Сергей Князев - Тантра

Сергей Князев - Тантра Тренинг Сергея Князева
Телеграм-канал 👉
https://t.me/rutantra

Instagram Сергей Князев 👉🏻 https://www.instagram.com/sergeykniazev/
Instagram Рутантра 👉🏻 https://www.instagram.com/rutantra.ru/
Tiktok 👉🏻 https://www.tiktok.com/
Телеграм 👉🏻 https://t.me/rutantra_ru

ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ!!!Ура, сегодня можно дурачиться и обманывать других, и тебя за это не побьют :))) Шучу 🙃Давно у нас не был...
01/04/2026

ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ!!!
Ура, сегодня можно дурачиться и обманывать других, и тебя за это не побьют :))) Шучу 🙃

Давно у нас не было игры "ПРАВДА/ЛОЖЬ" 😃
Итак, я загадаю вам 10 фактов, часть из них правда, а часть - ложь. Раскусите меня? 😉

1. Мы со Светой знакомы - 15 лет, вместе - 10 лет, в браке - 7.

2. Мы чуть было не завели кошку, но в итоге взяли вторую собаку.

3. В наших тренингах я держу общее поле группы, а Света умеет говорить так, чтоб всем стало сразу понятно.

4. Помимо нас со Светой, в проекте есть ещё 4 ведущих.

5. У меня 3 высших образования, одно из которых экономическое.

6. Мы со Светой часто ругаемся.

7. В наших тренингах в основном я придумываю программы, а Света любит рассказывать инструкции к практикам.

8. Максимальное количество участников на Пробном занятии по Тантре было 220 чел.

9. Максимальное количество участников на нашем тренинге -интенсиве было - 70 чел.

10. У нас есть специальный формат тренинга, где мужчины и женщины раздеваются и исследуют более глубинные глубины друг друга, если вы понимаете, о чём я 😏 Приглашение на него приходит только избранным участникам по sms ;)

Пишите ваши варианты в комментариях 👇

31/03/2026

Маленькие чудеса от мира 🥰
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

31/03/2026

Как делать жизнь ярче? 😃
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

30/03/2026

Игра "Да, но..." - как часто вы в неё играете?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

Мир - Труд - Май... ОЛИМПОС!))) 😍Да-да, в этом году на майские праздники мы традиционно едем в Турцию на 7-дневный интен...
30/03/2026

Мир - Труд - Май... ОЛИМПОС!))) 😍
Да-да, в этом году на майские праздники мы традиционно едем в Турцию на 7-дневный интенсив! Пока жители РФ будут жарить шашлыки и радоватся первым травинкам, мы будем загорать на солнышке ☀ купаться в море 🏖 дышать чистым горным воздухом 🏔 пить апельсиново-гранатовые соки 🍹и, конечно, заряжаться позитивным настроением 🤩!!!))))

Тема выезда: "А СМЫСЛ???" - ведь каждый здесь может подставить своё:
📍А смысл работать на этой работе?
📍А смысл быть в этих отношениях?
📍А смысл следовать тем правилам, которым я привык следовать автоматически?
📍А смысл тратить время на то, что меня не развивает, не радует и не приближает к тому, кем я хочу быть?
📍А смысл доказывать что-то людям, чьё мнение я даже не уважаю?
📍А смысл играть роль "удобного человека", если в конце этой роли не предусмотрено никаких дивидендов, кроме усталости?..и так далее...

Это интенсив для поиска личных ориентиров, осмысления ценностей и выявления "точек силы". При этом, предложенная тематика не является рамками: вы можете приехать с абсолютно ЛЮБЫМ запросом, актуальным для вас сейчас.

🌒У нас будет целая неделя, в рамках которой каждое утро мы будем начинать с активной или созерцательной медитации, заряжающей на весь день.
🌓Далее завтрак и свободное время, когда можно сходить отдохнуть на море, поисследовать руины древнего города, раскиданные прямо по пути к морю, болтать с единомышленниками, сидеть в кафешках на топчане и т.д.)
🌕Затем обед и дневной блок практик, где мы будем двигаться, дышать, звучать - ваше тело вам скажет "спасибо"))
🌘Потом ужин, вечерий блок практик и время на отдых, тусовку, игры, общение.
🌟В течение тренинга у нас обязательно будут медитации у моря. которые подарят незабываемые впечатления!!!

После тренинга будет ещё пара дней на отдых у моря, либо активные путешествия по Турции, экскурсии, хамам - по вашему желанию!

Этот интенсив - это:
🌀Тотальное погружение в себя через практики и медитации, возможность взглянуть на свою жизнь с нового угла!
🌀Развивающее общение с единомышленниками, людьми, близкими по духу и ценностям!
🌀Возможность качественно изменить свою жизнь в желаемую сторону! Тем более, что именно в Олимпосе у нас регулярно происходят чудеса))
🌀Отдых и восстановление вдали от суеты деловых будней, на берегу моря в уникальном заповеднике с богатейшей 2000-летней историей.

Идеальный формат, чтобы приблизить лето!
Даты выезда: 1-11 мая.
Это last call, поскольку выгодные билеты на самолёты разлетаются как горячие пирожки!)) Если вы с нами, необходимо заранее об этом позаботиться!

Подробнее: https://www.rutantra.ru/training/olympos/

Ну и, конечно, майские праздники - это возможность устроить себе качественный отпуск, а если он ещё связан и с развивающими практиками, то это не просто смена обстановки, а инвестиция в самого себя. Возможность не просто "отдохнуть от работы", а вернуться к себе - перезагрузить не только тело, но и смыслы. Такой отпуск работает на опережение: вместо того чтобы разгребать последствия выгорания осенью, вы создаете себе ресурс, который будет питать вас еще долгие месяцы!

📍До 3 апреля действуют выгодные условия участия!

29/03/2026

Где граница "критичности"?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

29/03/2026

Сколько денег нужно для счастья?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

28/03/2026

Что делать с голосами в своей голове? :)
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

28/03/2026

Ощущение "меня обидели" всегда связана с невыраженной злостью на происходящие события!
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

27/03/2026

Если держал дисциплину и выбился из системы - это катастрофа?! 😱
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

СТЫДДавайте поговорим сегодня о переживании, которое имеет 2 грани. В здоровом варианте стыд - это чувство, которое помо...
27/03/2026

СТЫД

Давайте поговорим сегодня о переживании, которое имеет 2 грани. В здоровом варианте стыд - это чувство, которое помогает нам регулировать себя и своё поведение в обществе. Ну, например, если вы где-то случайно засверкали своими трусами на публике, вам стыдно, потому что так не принято, такова действующая мораль в обществе :)

А есть стыд токсичный, когда вы стесняетесь проявиться даже в безобидном формате, потому что внутри живёт убеждение, что я "какой-то не такой", "недостаточно хороший", "неправильный". Если посмотреть глубже, то за этим стыдом есть страх отвержения, мол, все увидят, какой я ужасный, и бросят меня, не захотят дружить.

Нужно ли говорить, что это всё, как правило, фантазии? А за контакт с реальностью у нас какая чакра отвечает? Кто внимательно читает мой блог?))) Правильно, первая! Там же живёт и самоценность, и уверенность в себе!))

Если говорить научным языком, то стыд - это ожидания, которые у меня есть в отношении себя и которые я не оправдал. Например, на собеседовании мне задали вопрос, а я затупил и испытал стыд. Потому что внутри живёт убеждение, что я ВСЕГДА (!) должен быть собран и проявляться себя как умный и компетентный человек. А в реальности оказалось, что я, на самом деле, живой человек, который может растеряться, разволноваться, не выспаться и т.д.

К переживанию токсичного стыда чаще всего тяготеют люди, которые зажаты в конструкт идеальности: ну, типа, я всегда должен быть (самым) умным, красивым, быстрым, эффективным и т.п. Эдакий робот, хотя, прости господи, даже нейросети ошибаются и им не стыдно))

Если вдруг вы попали в стыд, это то место, в котором нужно особенно внимательно и бережно к себе отнестись, где важно дать себе поддержку: "Ничего страшного, я просто живой человек. Я всё равно люблю себя и считаю хорошим. Даже если кто-то от меня отвернётся (что вряд ли), у меня есть Я. И я себя не брошу".

А дальше очень важно свериться с реальностью, действительно ли так фатально моё неидеальное проявление, и складывать внутрь позитивный опыт. Мало по малу, это меняет внутреннюю реальность, даёт расслабление и пространство для более смелых проявлений себя))

26/03/2026

А у вас есть "странный" способ отдохнуть? 😁
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

Address

пер. Малый Харитоньевский 9/13, стр. 9
Moscow

Telephone

+79851302288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сергей Князев - Тантра posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Сергей Князев - Тантра:

Shortcuts

Share