Сергей Князев - Тантра

Сергей Князев - Тантра Тренинг Сергея Князева
Телеграм-канал 👉
https://t.me/rutantra

Instagram Сергей Князев 👉🏻 https://www.instagram.com/sergeykniazev/
Instagram Рутантра 👉🏻 https://www.instagram.com/rutantra.ru/
Tiktok 👉🏻 https://www.tiktok.com/
Телеграм 👉🏻 https://t.me/rutantra_ru

03/02/2026

ЧАСТЬ 2 "Как избавиться от зажимов в теле, дурацкой привычки, старого сценария?"
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

03/02/2026

ЧАСТЬ 1 "Как избавить от зажимов в теле, дурацкой привычки, старого сценария?"
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

02/02/2026

Что помогает и мешает создавать отношения?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

ТРЕНЕР-ПЛАКСА (статья Светы Князевой из книги "РУТАНТРА. ФИЛОСОФИЯ В ИСТОРИЯХ ЖИЗНИ")  Есть такая шутка: “Детский сад пр...
02/02/2026

ТРЕНЕР-ПЛАКСА
(статья Светы Князевой из книги "РУТАНТРА. ФИЛОСОФИЯ В ИСТОРИЯХ ЖИЗНИ")

Есть такая шутка:
“Детский сад проводит набор в группы ускоренного развития:
- с экономическим уклоном “Жадина-говядина”
- с юридическим уклоном “Ябеда-корябеда”
- в эстрадно-музыкальную “Рева-корова”.

Из этих трех групп в детском саду я точно из группы «Рева-корова», хоть к музыкально-эстрадному делу никакого отношения не имею. И вообще кучу времени жизни потратила на ликвидацию эмоций, хотя у меня к ним природный дар.

Иногда слышу мнение, что слезы - признак маленького эмоционального контейнера. Мол, из него выливается то, что невозможно уместить. Есть такое мнение.

У меня же к слезам совсем другое отношение. Можно научиться не страдать от слез. Не прятаться. Не избегать. Но давать им право быть в любой момент времени, как признак жизни и живых чувств. Вот это для меня большой контейнер.

Когда-то я боялась заплакать на группе, а сейчас почти каждый финал у меня со слезами. От количество счастья и радости за участников: за их открытия, за ощущение «со мной все хорошо», за устойчивость, за встречу с силой, за новые способы контакта с миром и людьми, за перспективы нового качества жизни. И от счастья быть сопричастностной этому.

Помню свои первые «рефлексы оргазма» (энергетическая практика из тренинга) в качестве ведущей. Почти каждый из них я проводила со слезами на глазах, потому что что-то в участниках резонировало с моей жизнью и отзывалось внутри. Удерживая профессиональную позицию в возможном тогда объеме, подходила, что-то подсказывала, помогала, но слезы по капле катились по щекам.

И помню в деталях свое первое четкое разделение чувств на «свое» и «чужое». Когда в диалоге с участником у меня вдруг потекли слезы и я очень ясно почувствовала, что это не мое. Озвучила вслух и уже у «хозяина» потекли слезы.

Сейчас в группе иногда чувствую себя куклой-лялей из детства, которая плакала, когда ее наклоняешь. Вот так хожу по залу и ловлю внутри себя чьи-то подавленные слезы. И подавленные тексты. Участники иногда так и говорят, что как будто ровно для них прозвучали слова в микрофон. Конечно, для них, я же у них их и «подслушала» внутри.

А еще мы не даем салфетки в руки, когда участник плачет, потому что в них очень легко спрятаться, зарывшись в тонну бумаги. Я уж молчу про страх быть некрасивым в слезах других. А мы учим расширяться в этот момент и продолжать дышать и жить.

Вообщем, нестандартные мы по части слез:) И даже мои слезы на группе вызывают чаще тепло в людях, чем удивление и сомнение в профессионализме.

Да здравствуют ревы-коровы!

(с) Света Князева

01/02/2026

Как сохранить энергию в теле?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

01/02/2026

Как связаны анемия и повышенная требовательность к себе?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

31/01/2026

Выбрать самый дорогой коктейль из меню - это про ценность себя... или?...
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

31/01/2026

Как найти свою половинку.
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

30/01/2026

Что происходило 1 января утром, пока вы спали?))
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

МИФЫ О ВАМПИРИЗМЕ И НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ Есть такой миф под названием "вампиризм" и "негативная энергия". Каждый из вас, н...
30/01/2026

МИФЫ О ВАМПИРИЗМЕ И НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ

Есть такой миф под названием "вампиризм" и "негативная энергия".
Каждый из вас, наверное, может рассказать историю о том, как с кем-то пообщался, а потом почувствовал упадок сил, как будто "высосали энергию", или же ухудшилось настроение - собеседник "наполнил негативной энергий".

Я ответственно заявляю, что это всё полный бред!

Нет никакой негативной или позитивной энергии. Энергия вообще одна, и она нейтральна. То, во что вы её окрашиваете, зависит от вас.

Вспомните, пожалуйста, такой случай из своей жизни, когда вы очень плохо почувствовали себя после общения с каким-то человеком. А теперь ответьте на вопрос: а вы вообще хотели с ним общаться? Этот человек вам был приятен?

Секрет заключается в том, что мы теряем энергию тогда, когда делаем то, чего не хотим, когда коммуницируем с теми людьми, с кем предпочли бы в данный момент не общаться.

Более того, если к вам подошли с вагоном негативных эмоций и начали вас ими грузить, то не обижайтесь, пожалуйста, потом за свою больную голову и плохое настроение. Вы всегда имеете выбор не принимать эти эмоции.

Всегда можно избежать разговора или не включаться в тот процесс, в который вас тащит собеседник. Можно общаться нейтрально, если вы вынуждены это делать. Но никогда ничего не может произойти против вашей воли. Если у вас испортилось настроение, значит, вы позволили этому произойти, и это только ваша ответственность.

Если вам протягивают протухший заплесневелый кабачок, вы же не тянете руку в ответ? Хотя, бывают и те, кто из вежливости обязательно его возьмут, хоть и не очень-то приятно, зато в глазах собеседника они теперь молодцы.

Бывают те, кто протягивают руку в ответ на автомате - и это более распространённый случай. Но если же вы не смогли быть осознанным в данной ситуации, чтобы не принимать то, что вам неприятно, то вопросы вам скорее всего нужно задавать себе, а не оправдывать последствия "вампиризмом" и "негативными энергиями".

Будьте внимательны к себе и своему телу. Будьте внимательны к тому, кто перед вами и что у вас возникает в ответ на коммуникацию.

И, в конце концов, позвольте себе роскошь общаться только с теми, кто вам нравится! :)

29/01/2026

Надо ли подводить итоги года?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

29/01/2026

Должна ли женщина готовить?
У нас тут про Тантру 👉 интересно и необычно!

Address

пер. Малый Харитоньевский 9/13, стр. 9
Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сергей Князев - Тантра posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Сергей Князев - Тантра:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram