Андрей Ралько, психолог, гештальт-терапевт

06/06/2025

Не могу не поделиться: в нашем переводческом проекте www.gttlovers.study/ вот за такую статью взялись! - «Природа исцеляет: объяснение самоорганизации и изменений в полевой психотерапии с позиций информационной энтропии». Она о том, как изменения в психотерапии происходят с точки зрения современных когнитивных теорий, науки о сложных самоорганизующихся системах и принципа свободной энергии. Статья большая, сложная, со множеством новых терминов. Завтра будем ее обсуждать, наверное, в два обычных часа не уложимся. Потом расскажу все простыми словами. А вот пока цитата для затравочки:

Организмы стремятся к устойчивым состояниям, минимизирующим неожиданность (свободную энергию). Однако минимум свободной энергии не следует понимать “как точку, в которой агент максимально адаптирован к статистике статичной среды. Лучше представлять его как притягивающее многообразие в совместном пространстве состояний агента и среды, к которому система стремится через взаимное взаимодействие” [40]. Функцию свободной энергии можно визуализировать как ландшафт с долинами (аттракторные состояния) и холмами (состояния с высокой неожиданностью, преодолеваемые лишь для достижения более глубокой долины) [142]. В этой аналогии, подобно гравитации, минимизация свободной энергии «притягивает» опыт ко дну долин, обеспечивая сохранение привычного режима саморегуляции организма ([143], стр. 311).

Сейчас клуб погружается в текст журнала Physics of Life, который говорит о гештальт-терапии на языке нейронауки, теории систем и информационной энтропии. Обсуждение стат....

18/03/2025

Замутим проективный тест?
Какой из щенков вам ближе и почему?

26/06/2024

Новости за прошедший месяц

Лето. По расписанию настала анталийская "банька", когда +32 по Цельсию ощущается как +36. Расписание жизни неизбежно меняется, и все дела снаружи по возможности планируются на утро или на вечер. Куда приткнуть бег, я ещё не придумал, поэтому новых треков пока нет.

Из профессионального: я закончил программу обучения супервизии (видимо, не последнюю). Веду сейчас несколько супервизантов и хочу ещё. Новых обучений пока не начинаю, радуюсь передышке.

Ещё на днях я ощутил, что принять восемь человек в день - это дофига. (Не то, чтобы это новость, видимо мне нужно это себе время от времени напоминать)

Была пару недель назад поездка на винодельню и на лавандовое поле. Пахнет, конечно, умопомрачительтно, а вот фотки меня с лавандовым полем так себе. Не подходим мы друг другу, мне даже надеть на лавандовое поле нечего. То ли дело - горы. С горами мы хорошо получаемся. Вино, кстати, нашлось достойное местное, но далеко не во все магазины попадает.

Повсюду искусственный интеллект. Его хвалят, восхищаются и ругают. Я сам пользуюсь для работы с текстами. Он хорошо переводит, редактирует, структурирует, выделяет главное. А вот с фактами у него плохо получается, врёт и не краснеет. Как-то мы с друзьями затеяли игру: называть случайное слово и вспоминать, в каких песнях оно присутствует. Например, в каких песнях присутствует слово "холодильник"? Я скормил этот промпт чату GPT, и он охотно выдал список песен, где этого слова и близко нет.

Как грибы, появляются боты- психотерапевты на ИИ. Языковые модели всё успешней проходят тест Тьюринга, всë менее отличимы в диалоге от человека. Придётся ли в скором будущем менять работу? Возможно. Не страшно, освою что-нибудь новенькое. Я уже решил, что пенсия - это неинтересно, я буду работать до конца.

15/04/2024

Друзья,

настала пора рассказать вам про наше тайное (на самом деле нет) сообщество любителей гештальт-терапии, которое организовала неутомимая Наталья Стоцкая . Мы занимаемся тем, что переводим современных гештальтистов, пересказываем и записываем видно и подкасты. Недавно Наташа сверстала чудесный сборник наших переводов, которым мы с удовольствием делимся:

☕ Джанни Франчесетти, Ян Рубал. Теория поля в современной гештальт-терапии. Часть 1: Модуляция присутствия терапевта в терапевтической сессии.

☕ Джанни Франчесетти, Ян Рубал. Теория поля в современной гештальт-терапии. Часть 2: Пересмотр парадоксальной теории изменений.

☕ Присутствие гештальт-терапевта в поле. Диалог по уроку Изадора Фрома между Бобом Резником и Маргаритой Спаньоло Лобб.

☕ Эдвард Розенфельд. Разговор с Изадором Фромом

☕ Терапевтическое присутствие в психоанализе и гештальт-психотерапии. Диалог между Нэнси МакВильямс и Маргаритой Спаньоло Лобб.

☕ Элинор Гринберг. Групповая терапия с клиентами пограничной, нарциссической и шизоидной адаптаций.

☕ Джозеф Мельник. Социальные изменения: гештальт-подход.

На сайте также выложены видео и аудио с пересказами.

Ссылка на сборник в первом комментарии.

Сборники переводов клуба гештальт-терапевтов GTTL

07/11/2023

Я помню, с каким волнением я когда-то впервые написал в соц. сетях о том, что начинаю свою психологическую практику.
Так и сейчас, с заметным (хоть и с меньшим) волнением я объявляю о начале моей практики супервизора!

Я на собственном опыте знаю, что супервизия - это лучший способ профессионального обучения практических психологов, и ключевая вещь для становления практики. Супервизия избавляет терапевта от профессионального одиночества, помогает ему расти, способствует более глубокой и креативной работе с клиентами.

Я обучаюсь супервизии у Павла Корниенко в Мастерской современной психодрамы, а также супервизирую студентов обучающих программ «Основы гештальт-подхода для помогающих практиков» и «Консультирование и психотерапия последствий психической травмы» Высшей Школы психологического консультирования, которые я веду вместе с Ириной Лабзиной (Ирина Лабзина).

В разное время я учился гештальту, экзистенциальному анализу, когнитивно-поведенческой терапии и хорошо понимаю языки этих подходов.

Как супервизор я буду наиболее полезен терапевтам с опытом до 3-5 лет практики, когда супервизорская поддержка очень-очень важна, а бюджет на супервизию, как правило, небольшой.

В терапию новых клентов также беру.

Буду очень благодарен за рекомендации!