Olga Nesterkina Psychologist

Olga Nesterkina Psychologist 📌Коуч взрослых с СДВГ
📌Помогаю управлять временем, чувствами, жизнью

• РЕЖИМЫ РАБОТЫ: Я работаю с клиентами только дистанционно.
Приемные дни – понедельник, среда, пятница, суббота.
Приемные часы – с 10:00 до 21:00 (время указано по Москве).

• МЕТОДЫ РАБОТЫ: В своей работе я использую методы экзистенциального анализа, ориентированной на решение краткосрочной терапии, коучингового и нарративного подходов. Данные методы объединяет гуманистический взгляд на человека и его возможности к улучшению своей жизни.

• ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ И ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ:
Я очень внимательно отношусь к своему уровню профессионализма и поэтому регулярно прохожу личную психотерапию, профессиональную супервизию и несколько раз в год повышаю квалификацию в подходах, отвечающих моему мировоззрению.

• УСЛОВИЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ:
В своей работе я руководствуюсь этическими кодексами Психолога (http://psyrus.ru/rpo/documentation/ethics.php) и Коуча (https://icf-russia.ru/eticheskiy-kodeks-icf/).
Это видят: Доступно всем

О ЧЕМ ДУМАЕТ ВАШ МОЗГ, КОГДА ВЫ УБЕГАЕТЕ ОТ МАНЬЯКА?Он думает о том, как бы быстрее бежать, где спрятаться, что будет, е...
05/11/2023

О ЧЕМ ДУМАЕТ ВАШ МОЗГ, КОГДА ВЫ УБЕГАЕТЕ ОТ МАНЬЯКА?

Он думает о том, как бы быстрее бежать, где спрятаться, что будет, если догонит.
Все ресурсы организма в целом направлены на то, чтобы выжить.

ПОМОГАЕТ ЛИ РЕЖИМ ВЫЖИТЬ САМОРАЗВИТИЮ?
Конечно помогает.
Мы становимся осторожнее, наблюдательнее, чувствительнее.
И мы 5 (а может и все 20) раз подумаем - делать ли что-то новое, если заподозрим малейший шанс, что там будет опасно.

А ЧТО, ЕСЛИ МАНЬЯК ВНУТРИ НАС?
Он шпыняет за любую ошибку, обесценивает все результаты, стыдит за похвалу, не дает увидеть сильные стороны.
И даже, когда обратная связь приходит от людей, этот голос находит тысячи аргументов, почему все не так: «это просто его работа», «они просто вежливые», «да ничего особенного».

ЧТО БЫ ВЫ ДЕЛАЛИ, ЕСЛИ БЫ ЭТОГО ГОЛОСА ВНУТРИ ВАС НЕ БЫЛО?
О чем вы мечтаете, но боитесь сделать?
Что вы не делаете и о чем не говорите, потому что ищите «идеальное»?
От чего вы отказались, потому что было недостаточно?

Какую жизнь вы бы жили, если бы вас всегда было достаточно?

Каким бы человеком вы бы были, если бы вас всегда было достаточно?

Address

Красная площадь, 3
Moscow
109012

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olga Nesterkina Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category