Крылья. Помогаем Взрослеть.

13/10/2021

Продолжается запись в группы для подростков.
Чем хороши группы?
- В группе человек понимает, что он не одинок.
- Гораздо легче развить коммуникативные навыки, чем в индивидуальном формате.
- Удовлетворяется важная потребность в общении со сверстниками.
- Долговременный фогрмат нашего тренинга позволяет не только произвести ревизию убеждений, но и встроить новые полезные убеждения и навыки.
- Это доступно финансово. (в сравнении с индивидуальным консультированием профессионального психолога)
Наша программа психологического образования, включает в себя 20 тренингов, связанных единым сюжетом, где команда “документалистов” исследует внутренний мир и мир отношений в поисках ответов на важные вопросы:
Кто я? Чего хочу? Зачем это мне? Как понять себя? Что делать , когда страшно? Как отстоять свои интересы? И многие другие.
Старт программы 17 октября
Подробности и запись на программу “Диалоги для младших подростков здесь:
http://domspace.ru/dialogi
«Обретение Крыльев. Путь к мечте» 14-17 лет.

08/10/2021

"Обретение крыльев"— это психолого-образовательная программа для подростков 15-17 лет, которая включает в себя иммерсионный спектакль "Крылья" и 20 тренингов для подростков, связанных единым сюжетом, где команда документалистов исследует внутренний мир и мир отношений в поисках ответов на важные вопросы:
Кто я? Чего хочу? Зачем это мне? Как понять себя? Что делать , когда страшно? Как отстоять свои интересы? И многие другие.

Программа будет для вас полезна, если:
❤️Подросток «не слышит», а родитель «не понимает»;
🧡 Подростку сложно общаться
💛 Подростковый возраст принёс много новых проблем и вопросов
💚 Подросток чрезвычайно критичен и требователен к себе
💙Старые конфликты не нашли своего разрешения и влекут за собой новые
💜У подростка наблюдается зависимое поведение
🖤Подросток «запутался» в эмоциях, не уверен в себе и не знает, как отстаивать свои границы.
Старт программы 17 октября
«Обретение Крыльев. Путь к мечте» 14-17 лет.
Запись и подробности:
http://domspace.ru/wingspsycho

«Диалоги» 11-13 стартуют 17 октября
ЗАПИСь здесь:
http://domspace.ru/dialogi
💓благодарность за репосты

05/10/2021

Последнее время на консультации приходит много подростков и молодых людей 16-18 лет. Знаете, какой главный мотив ?
Поговорить со взрослым человеком, который поможет разобраться в происходящем, получить поддержку, потому что без неё бывает сложно. Много чувств, с которыми сложно разобраться. Много тревог и страхов. Много неудовлетвроренности собой.
Своей задачей я вижу - научить подростка слышать свои внутренние диалоги и находить верный относительно жизнеутверждающей системы координат.
Хорошо все то, что помогает расти и развиваться.
Помогаю поддерживать и вдохновлять себя.
«Не, ну посмотри на себя! Позор семьи. В тебя столько вкладывают твои родители, а ты- одно большое разочарование. Ты-безнадёжен»
«Ааааа, я ничего не понимаю. Что происходит? Что верно, а что нет? Я и правда, бездарь!»
«Давай забьем на все , спрячемся под плед или зависнем в игре или....»
«Послушай, ты не можешь быть всегда на высоте. Это нормально- иногда давать петуха».
Эти внутренние диалоги доводят подростков, порой, до нервного срыва. Как важно в это время уловить эту внутреннюю какофонию и увеличить громкость голоса, который помогает справляться с жизненными трудностями.
Этот голос есть у каждого.
Важно дать ему пространство, утихомирив громкого критика и чрезмерно требовательного активиста. Успокоив себя и приободрив в состоянии паники и безнадеги.
И тогда Сила роста берет своё. Мечты начинают дёргать своего хозяина, чтобы он двигался по направлению к ним.
Это время, когда так хочется чувствовать себя супергероем.
Время, когда до супергероя ещё очень далеко.
Время, когда уязвимость достигает предела.
Время, когда желания сносят крышу, а мечты, словно неукоренившиеся саженцы требуют бережного ухода.
Это самое лучшее время для роста и развития.
А мы с с командой большой радостью после ковидного перерыва продолжаем набор в очные ЖИВЫЕ группы для подростков и молодых людей. Чем хороши группы?
- В группе человек понимает, что он не одинок.
- Гораздо легче развить коммуникативные навыки, чем в индивидуальном формате.
- Удовлетворяется важная потребность в общении со сверстниками.
- Долговременный формат нашего тренинга позволяет не только произвести ревизию убеждений, но и встроить новые полезные убеждения и навыки.
- Это доступно финансово. (в сравнении с индивидуальным консультированием профессионального психолога)
Наша программа психологического образования, включает в себя 20 тренингов, связанных единым сюжетом, где команда “документалистов” исследует внутренний мир и мир отношений в поисках ответов на важные вопросы:
Кто я? Чего хочу? Зачем это мне? Как понять себя? Что делать , когда страшно? Как отстоять свои интересы? И многие другие.
Старт программы 17 октября
Подробности и запись на программу “Диалоги для младших подростков здесь:
http://domspace.ru/dialogi
«Обретение Крыльев. Путь к мечте» 14-17 лет. старт программы 17 октября
подробности и запись здесь:
http://domspace.ru/wingspsycho
Благодарность за репосты

27/09/2021

Современная интерпретация древнегреческого мифа от команды "Крыльев". http://domspace.ru/wingspsycho

20/09/2021

Открыта запись на тренинги для подростков в психологическом центре "Домъ"
Зачем нужен психологический тренинг подростку?
Подростковый возраст – переход из детства во взрослую жизнь – предъявляет множество вопросов и задач.
И если не воспользоваться отведенным временем на их решение, есть риск застрять между мирами взрослых и детей.
Это лучший период, чтобы учиться расширению эмоционального репертуара, пониманию себя, важным навыкам общения.
Но где и как этому научиться?
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТИХ ЗАДАЧ хорошо подходят программы психологического образования для подростков.
У нас на тренингах ребята разбирают сложные ситуации, с которыми они сталкиваются в жизни, обсуждают, ищут подходящие решения, моделируют их в группе.
Наши программы:
ТРЕНИНГ «ДИАЛОГИ» Группы 11-12 лет, 13-14 лет.
Время проведения: воскресенье в 12.00 -14.00 и в 14.30 -16.30.
Старт программы 10 октября
Подробности и запись здесь: http://domspace.ru/dialogi
Программа «ПУТЬ К МЕЧТЕ. ОБРЕТЕНИЕ КРЫЛЬЕВ» для подростков 15+.
Подробности и запись здесь: http://domspace.ru/gizn_moei_mechty
Будем рады ответить на ваши вопросы по тел.:
8 916 650 54 26, 8 916 633 27 65
Место проведения центр Москвы
БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА РЕПОСТЫ!

Цель тренинга – повышение мотивации у старших школьников на обучение, саморазвитие, достижение цели и успеха.

29/04/2021

"Если вы будете все время думать о том, что ненавидите, оно возьмет вас в плен, и вы окажетесь связаны своими негативными мыслями. Найдите внутри себя подлинное стремление и достаньте его наружу. Это то, что вам дано: одна-единственная жизнь, которую нужно прожить. Маркс учил нас винить общество в своей слабости и недолговечности; Фрейд настаивал, что вина за них лежит на наших роди­телях; астрология считает, что во всем виновато мирозда­ние. Но единственное место, где на самом деле можно искать виноватых, — это внутри; это у вас кишка оказа­
лась тонка, чтобы воплотить свое полнолуние и прожить
жизнь, на которую вы были способны."
Дж. Кэмпбелл "Пути к
БЛАЖЕНСТВУ
мифология
и трансформация
личности"

12/03/2021

🌷Сегодня мы затронем тему изменений отношений между подростком и его родителями👇
📝Наверное, одной из распространённых фраз от родителей подростка в практике психолога является: "Я потерял с ним контакт", "Мы не понимаем друг друга, а ведь раньше так легко общались" и др.Часто родители и дети в этой ситуации выглядят растерянными и напуганными.😐😬
⠀Момент, когда общаться "как раньше" больше не получается,действительно трудно уловить, и поэтому "внезапное"изменение отношений внутри семьи вызывает множество вопросов.
Самое главное в этой ситуации для родителей это помнить, что ничего фатального и страшного не произошло. Это неизбежный, но важный этап взросления, а прежний формат общения просто изжил себя.
⠀Подросток пока не совсем взрослый, он по-прежнему ещё ребёнок, нуждающийся в поддержке и заботе. Однако он меняется в силу нашей природы на физиологическом, психоэмоциональном и социальном уровне, и это нужно принять. Ведь родители когда-то сами были на их месте.
⠀👥Контакт, который мы снова выстраиваем, — это эмоциональная связь, доверие, искренний интерес к настроению, переживаниям, а также отсутствие лжи, притворства. Подростки очень остро чувствуют неискренность, поэтому родителю лучше прямо и честно начать говорить о том, что его беспокоит.
⠀✨Поддерживать в семье отношения, где подросток не боится отстаивать собственное мнение и доверяет родным, а родитель уважает его выбор и при этом продолжает нести ответственность за него до момента совершеннолетия, трудно. Однако крепкие доверительные отношения с ребёнком стоят всех трудов и усилий,не правда ли?😉 ⠀Весеннего настроения, команда "Крылья"🕊️🌷
#родителиидети
#консультирование #подростковаяпсихология #психологияподростков #тренингидляподростков #курсыдляподростков #мамымосквы #мамаподростка #психологонлайн
#психологонлайнмосква #подростки #чемзанятьподростка

03/03/2021

🖐️🙂Сегодня мы продолжим рассказывать о нашем новом направлении внутри проекта для подростков - ✨психологическое тьюторство✨.
⠀ 🎓Впервые сам термин "тьютор" появился в английских университетах еще в 14 веке и в настоящее время играет значимую роль в образовании. Главное отличие тьютора от преподавателя – это его стремление лучше узнать своего «подопечного», его личные цели, желания и стремления, идентифицировать «сильные» и «слабые» стороны и помочь выстроить ему индивидуальную траекторию обучения.
⠀ 👥В нашем проекте психологическое тьюторство ориентировано на помощь ребятам в решении актуальных задач подросткового возраста (о них мы говорили в наших предыдущих постах): понимание себя, своих потребностей, стремлений и ресурсов; адаптация к новым социальным ролям; отношения с окружающими – как ровесниками, так и старшими; профессиональное самоопределение.Важно понимать, что руководит этим процессом самопознания именно подросток; тьютор должен понять с чем именно предстоит работать, но в то же время остаётся в роли сопровождающего.
⠀ Наша команда столкнулась с необходимостью введения и поддержания именного такого формата для подростков по нескольким причинам:
⠀ •✨Во-первых, это возможность поддержать ребенка, не включая его в долгосрочный психотерапевтический процесс или групповой тренинг.
⠀ •✨Во-вторых, это хороший способ начать знакомство с психообразованием и получить ответы на свои вопросы, касающиеся взросления, физиологических и психоэмоциональных изменений, профориентации и пр.
⠀ •✨В-третьих, случившаяся эпидемия и вынужденный карантин внесли свои изменения в привычный нам ритм жизни, и проведенный нами тренинг в онлайн-формате "Супергерои" позволил увидеть, что ребята комфортно чувствуют себя в таком пространстве. В связи с этим и до отмены мер безопасности мы организуем онлайн-встречи, которые к тому же сокращают время на дорогу.
⠀ 🤔Итак, что мы предлагаем? Встречи на онлайн-платформах📽️ с молодыми специалистами под супервизией опытного семейного психолога. Для того, чтобы с нами связаться, вы можете написать нам в директ, указав запрос, имя и возраст))👇💬

28/02/2021

20/02/2021

🖐️ Сегодня в нашей вечерней рубрике мы хотим поговорить об особенностях отношений между подростком и психологом. Своим мнением на данную тему поделилась семейный психолог, Лариса Ларина:
⠀"Я абсолютно убеждена, что понимание себя даёт человеку возможность не только лучше ориентироваться во внутреннем мире, но и, как следствие, влияет на отношения с миром внешним: улучшает качество взаимодействия с ним, помогает делать верные выборы, улучшает коммуникацию, позволяет быстрее выбираться из ситуаций, кажущихся тупиковыми и многое другое.
⠀Активно продвигая идею психологической грамотности для подростков и создавая вместе с командой психологов групповые психо-образовательные программы для подростков👥, мы много раз убеждались в пользе этого формата для ребят. Но не всегда и не всем подходит этот формат.
⠀Консультируя подростков в индивидуальном формате, я часто нахожусь в роли активного наставника, помогающего юноше или девушке выстраивать адекватные требования к себе, обвинительные внутренние акты, которые лишают сил, превращать в адекватную критику, где есть место и похвале и признанию сильных сторон.
⠀Мы учимся не только осознавать свои потребности, но и удовлетворять их. Это так приятно, когда выученное бесполезное сравнение себя с другими перерастает в привычку сравнивать себя с самим собой, когда появляется легальное право на отдых вместо избегания и разных нелегальных способов самоуспокоения, от которых молодой человек чувствует хроническую неудовлетворённость.Мы учимся отделять зерна от плевел, раскладывая на разные чаши весов социально привлекательное и лично значимое.
⠀В период поиска самоидентичности все это превосходно усваивается молодыми людьми. Именно эти знания, наблюдения и эффекты стали почвой для рождения нового направления внутри нашего проекта для подростков - ✨психологическое тьюторство.✨
⠀Когда нужна не психотерапия, а сопровождение в решении осознаваемых задач.
⠀Известно, что волевой ресурс у подростков в силу действующих законов развития - в дефиците, а желание родителя помочь - зачастую вызывает лишь сопротивление. Далее - движение по кругу, вместо решения и принятия ответственности за исход дела.
⠀Продолжение в комментариях👇🙂