Yogaplatforma, Спартаковский переулок дом 2 стр. 1 подъезд 6, этаж 2, Moscow (2025)

19/09/2025

Йога – это не спорт. Это способ жить легче и свободнее 🩵

Собрали 5 признаков, что вам пора на йогу, листайте карусель >>

14/09/2025

Если вы не особо в теме, то когда видите поддержку, то видите, как один человек поднимает другого.
И может показаться, что это действие требует усилий. И многие годами продолжают так думать. Это видно на джемах.

Но на самом деле, при дОлжном подходе, поддержка может (и должна!) выполняться легко, с сохранением совместного танца. И здоровой поясницы…
И тогда она превращается во взлет, а не просто в акробатическое упражнение.

🤓 Для того, чтобы это было легко и без усилий, нам обоим нужны определенные навыки:

• Как я даю понять, что нуждаюсь в надежной поддержке сейчас?
• И как не «передавить» партнера при этом, оставаясь легким, текучим и структурным?
• Как я понимаю, что вот сейчас нужно поддержать партнера по максимуму?
• Как мне быть точным, вместо «сильным»?
• Как не рвать поток нашего танца, сохраняя в нем легкость?

💃Это всё мы исследуем через прямой телесный опыт в компании прекрасных людей.
И самое главное, мы можем перенести эти навыки в остальную жизнь – за пределы зала.

🧘‍♀️Как всегда, будет смесь техники и не_техники. Физики и лирики.

👶Класс открыт даже для совсем новичков. Приходите же!

🕖 Занимаемся каждый понедельник с 19.00 до 22.00

📍 Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (под. 6, эт. 3), м. Бауманская, Красносельская

🫰 Стоимость
1400 ₽ - по абонементу
1600 ₽ - при оплате до воскресенья включительно
1900 ₽ – в понедельник
Оплата на сайте и по ссылке в сторис!

🔥 ТИЗЕР! А следующий класс называется «Полёты» и это огонь! Очень рекомендуем запланировать оба класса для посещения 😉

25/08/2025

Приглашаем вас 6 сентября на самое яркое событие начала осени - фестиваль YOGA FEST от студии Yogaplatforma! 🍁

В программе более 8 направлений йоги и других телесных практик, мастер-классы, уютная чайная зона с дегустацией, уникальные спецпредложения на абонементы студии и подарки каждому гостю.

🧘🏼‍♀️ Гостей с 08:00 до 21:00 ждут разнообразные практики. Вы можете прийти в любое удобное для себя время. Это отличная возможность попробовать разные направления йоги и выбрать то, что подойдет именно вам. А в завершении вечера состоится класс медитации с хрустальными чашами.

Приходите расширить свой телесный опыт, познакомиться с приятными людьми, йогой и собой!

Стоимость участия – 2499₽ при оплате до 26 августа включительно, далее – 2999 ₽

📌 Подробная программа и билеты по ссылке в шапке профиля!

24/08/2025

Приглашаем вас 6 сентября на самое яркое событие начала осени - фестиваль YOGA FEST от студии Yogaplatforma! 🍁

В программе более 8 направлений йоги и других телесных практик, мастер-классы, уютная чайная зона с дегустацией, уникальные спецпредложения на абонементы студии и подарки каждому гостю.

🧘🏼‍♀️ Гостей с 08:00 до 21:00 ждут разнообразные практики. Вы можете прийти в любое удобное для себя время. Это отличная возможность попробовать разные направления йоги и выбрать то, что подойдет именно вам. А в завершении вечера состоится класс медитации с хрустальными чашами.

Приходите расширить свой телесный опыт, познакомиться с приятными людьми, йогой и собой!

Стоимость участия – 2499₽ при оплате до 26 августа включительно, далее – 2999 ₽

📌 Подробная программа и билеты по ссылке: https://yogaplatforma.ru/yogafest25

17/07/2025

Откройте для себя дживамукти йогу — мощное направление, которое объединяет физическую практику и духовное развитие.

Эта система была создана в 1980-х годах и с тех пор вдохновляет тысячи людей по всему миру. В дживамукти йоге мы работаем над укреплением тела, и формируем четкое сознание и глубокую связь с миром.

Практика включает в себя асаны, дыхательные техники и философские рассуждения, способствующие глубокому внутреннему преобразованию.

Каждый урок — это возможность не только физически укрепить свое тело, но и поразмышлять о наших действиях в повседневной жизни. 🌏

Если вы никогда не пробовали дживамукти йогу, приглашаем вас на классы для начинающих:

• Понедельник и пятница в 9:00
• Вторник и пятница в 18:00
• Воскресенье в 16:00

Присоединяйтесь, чтобы открыть для себя новое направление! 💫

14/07/2025

Евгения Бабич поделилась анонсом практик кундалини йоги, которые ждут нас на этой неделе:

«14 июля, понедельник, 19:30-21:00

Слова Йоги Бхаджана — «Чтобы наш тысячелепестковый лотос продолжал свое цветение, его корни должны быть в Земле».

Этим мы и будем заниматься на занятии. Прорабатывать свою основу, свой фундамент для того, чтобы в завершении практики ощутить свою бесконечность).

И сделаем прекрасную медитацию чудес, про которую Йоги Бхаджан говоил: «Эта медитация привлечёт к вам всё, в чём вы нуждаетесь на этой планете. Вы приобретёте мироощущение процветания. Медитация позволит вам ощутить возвышение. Вы будете видеть лучше и больше, думать лучше и качественнее. Всё само придёт к вам».

Возможности начинают притягиваться, за ними не нужно гоняться.

18 июля, пятница, 19:00-20:30

«Жить — значит любить. Любить — значит давать. Давать — значит быть наполненным любовью».

Умение жить из сердца, быть открытым миру, любить честно и искренне, понимать что Любовь – это место нашей силы! Когда наш сердечный центр открыт — это становится возможным.

Нас ждет интересная практика и прекрасная медитация для открытия сердечного центра, первого центра высшего сознания.»

07/07/2025

Евгения Бабич поделилась анонсом практик кундалини йоги, которые ждут нас на этой неделе:

«Дорогие друзья! Практика кундалини-йоги на этой неделе будет посвящена процветанию и развитию интуиции.

7 июля в 19.30 на нашем регулярном классе мы будем наполняться энергиями бесконечных возможностей. 🌞
«Одна мысль о процветании более могущественна, чем тысяча мыслей о поражении». (Йоги Бхаджан)

Одно из правил процветания гласит: Ваш ум является единственным ограничением на пути к процветанию. То, что Вы знаете, и то, что Вы думаете о себе — это и есть то, что с вами будет. Возможности для процветания бесконечны, но в обычном состоянии Ваш ум слишком ограничен, чтобы принять это и позволить этому быть.

Сознание процветания — это гармония между умом, телом и духом. Несмотря на внешние обстоятельства, если мы живем с легкостью, доверяя вселенной заботиться о наших нуждах, тогда мы действительно богаты.

11 июля будем учиться слушать себя свой внутренний голос и доверять ему. Ведь интуиция – это то, что помогает жить на этой планете и предупреждает о сложных ситуациях.

А женская интуиция — это нечто особенное. Каждой женщине необходимо владеть этим даром и пользоваться этим на благо себе и близким.

В пятницу, мы сделаем специальную практику и медитацию на открытие интуиции, которая призвана сделать из Вас хозяина жизни и приручить Ваш ум.

До встречи на практике .❤️»

02/07/2025

09 июля в 19.30 мы приглашаем вас на мощный трансформационный процесс — практику Ребефинга в традиции Кундалини йоги и Гонг ванну. 🤩

Практика Ребёфинга — особенная. Она даёт нам ответы и инструменты. Мы погружаемся в прошлое, очищаем его, и наполняемся энергией, необходимой для целения. С этого времени прошлое меняется и оно уже больше никогда не будет управлять нами. Это начало нового этапа, где мы сами управляем своей жизнью и где отсутствуют всевозможные деструктивные программы, которые мешают нам на пути нашего становления.

Практика Ребефинга позволяет:

•⁠ ⁠Улучшить физическое самочувствие и прибавить жизненных сил
•⁠ ⁠Осознать ключевые причины событий и поступков в вашей жизни
•⁠ ⁠Высвободить жизненный потенциал и прояснить направление вашего пути
•⁠ ⁠Улучшить отношения с людьми, увидеть причины конфликтных ситуаций и разрешить их
•⁠ ⁠Выйти на новый уровень осознанности

В ходе практики мы очистим наше подсознание от накопившегося «мусора» и освободим место для ментального, эмоционального и физического обновления. 💫

🌟 Присоединяйтесь к этому мощному процессу!
Позвольте своему подсознанию очиститься и разрешите своей жизни быть свободной, счастливой и настолько эффективной, насколько вам это нужно.

Количество мест ограничено, поэтому записывайтесь заранее.

✍️ За подробностями пишите в директ.

29/06/2025

Евгения Бабич поделилась анонсом практик кундалини йоги, которые ждут нас на этой неделе:

«В Китае древняя мудрость гласит: «Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства — вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение».

А сейчас работа по поддержанию и сохранению жизненной энергии особенно важна, ведь энергия — валюта нового времени.

Эта неделя в нашей регулярной практике кундалини-йоги будет посвящена именно этой теме.

В понедельник, 30 июня, сделаем замечательную крийю для наполнения жизненной силой, практику соединения с источником неисчерпаемой энергии! Поработаем с освобождением от старых мыслей, навязчивых эмоций, токсичных состояний, от которых давно пора избавиться. А также привлечем энергии, которые нам сейчас особенно нужны, в самой гармоничной и сбалансированной форме.

А в пятницу посвятим занятие расслаблению и устранению страхов, увеличению энергии и запаса жизненных сил.
И сделаем волшебную медитацию для полной подзарядки своей внутренней батарейки.

Ждём вас на регулярных классах кундалини-йоги на этой неделе в понедельник в 19.30 и в пятницу в 19.00.»

25/06/2025

Лето внутри. Дживамукти-практика ждет тебя. ☀️

Йога — это твоя точка опоры. Всё лето — отличная возможность начать!

Дорогие друзья, нас ждут особые классы Дживамукти-йоги для начинающих. Это практика, где можно мягко войти в мир осознанного движения, заботы о себе и раскрытия внутренней силы.

Каждое занятие — это пространство, где можно остановиться, почувствовать дыхание, отпустить спешку и снова услышать себя.

Начнем в июле:
понедельник и пятница с 9:00 до 10:30
вторник и пятница с 18:00 до 19:30
воскресенье с 16:00 до 17:30

Присоединяйтесь! 💛

24/06/2025

Церемония Рапэ как путешествие к гармонии души и тела! 🤩

Приглашаем вас на этот древний шаманский ритуал, который подарит возможности для саморазвития и внутреннего восстановления.

Что нас ждет?

• Глубокое очищение от негативных установок и старых программ
• Гармонизация энергетических каналов и чакр
• Пробуждение ясности ума и душевного покоя
• Ответы на важные вопросы и помощь в нахождении вашего истинного пути

🌟 Церемония Рапэ
⏳ 28 июня, суббота, 17:00,
продолжительность 2−2,5 часа

Места ограничены, успейте забронировать своё участие! 💫

✍️ За подробностями пишите в директ.

21/06/2025

С радостью представляем вам преподавателя кундалини йоги — Евгению Бабич (Seema Narayan Kaur). 😍

Она рассказала нам немного о себе и своем опыте:

«Преподаватель кундалини-йоги международного уровня с 2022 года, закончила I уровень подготовки Учителей Кундалини йоги международной школы Амрит Нам Саровар, практикую более 8 лет.

Продолжаю обучение, расширяю свои знания и опыт, изучаю язык Гурмукхи, практикую с такими ведикими мастерами, как Амандип Сингх, Парвиндер Сингх, практикую искусство исцеления Сат Нам Расаян.

Ежедневная практика кундалини-йоги — это моя любовь и большая часть жизни.

Люблю путешествовать, объездила пол-мира, но особая любовь моей жизни — это Индия и её величайшая культура .»

До встречи на классах в понедельник 19:30 и в пятницу в 19:00. ❤️

Yogaplatforma

19/09/2025

14/09/2025

25/08/2025

24/08/2025

17/07/2025

14/07/2025

07/07/2025

02/07/2025

29/06/2025

25/06/2025

24/06/2025

21/06/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category