Dr. Ilyas

04/06/2024

28/03/2023

На приём пришла женщина, беспокоили боли в спине, было сильное искривление осанки, для компенсации попутно работали с шеей, удалось скорректировать осанку и уменьшить холку. Работа с холкой не была первостепенной задачей, основная работа была со спиной.
1 фото «до»,2 результат за 11 дней.
Фото выложено с согласия пациента.

23/11/2022

Частая ситуация в моей работе, человек приходит с болями в спине и на вопрос лечили ли спину ранее и каким образом? Отвечает, да обезболивал препаратами.

Давайте разбираться,обезболить это не вылечить, боль это симптом!

🟣Обезболить и дать физ.нагрузку = добить спину.

Часто встречаю ситуацию, человека стала беспокоить спина, он выпил таблетку и пошёл в спорт зал или на дачу, выполнять тяжелую физическую работу.

К моменту, когда действие препарата прошло ему стало хуже.

⚠️Боль это естественная реакция организма, сигнал, что бы обратить на нужное место внимание. Если обезболить спину проблема не уходит, человек ее просто не ощущает, но всю нагрузку и дальнейшие последствия, почувствует.

Если появилась необходимость обезболить спину, вы выиграли время, для того что бы дать Спине отдых, если в течение нескольких дней боль вернулась, это сигнал, что вам нужно к врачу и пройти обследование!!

В практике были случаи, когда люди зная о своих больших грыжах, имеют боли, просто пьют обезболивающие долгие годы и не занимаются спиной, последствия очень серьёзные.

Обезболили, что дальше?
В это время не допустимо:
✅физ.нагрузка(дача,уборка)
✅переохлаждение, особенно ног!
✅активная половая жизнь

Все это может усугубить ваше состояние.

Что можно?
Пешие прогулки

В самих обезболивающих таблетках нет ничего плохого, они очень облегчают жизнь. Вопрос в том, как их применяют. Ещё раз, слушайте свой организм и ищите причину, я не сторонник симптоматического лечения.

Часто пьёте обезболивающие?

18/08/2022

❗️Внимание, все описанное ниже нынче хоть и популярно, но практической пользы и доказательной базы не имеет
⠀
1. модно править атлант, без снимков конечно. Исцеляя за одну процедуру.Просто уверуй, что он кривой. Особенно эту процедуру любят гастролирующие по городам врачи, «поправь атлант за сеанс!». Для них-прибыльно и быстро, для вас-большой вопрос.
2. Все проблемы от черепа! Надо его править.
Я бы не писал об этом, но число пациентов, кто рассказывает, что им предлагали эту процедуру-критически велико. Конечно же никаких снимков, болит шея, голова? Правь череп! Все это особо комично, учитывая тот факт, что череп не гнётся. Никак. Никуда. Купите череп скотины на рынке, зайдите в кабинет биологии и поиграйтесь с ним. К моменту полового созревания швы черепа, в норме, срастаются в одну монолитную конструкцию, череп защищает наш мозг, самое ценное, он на то и твёрдый!!!!
⠀
3. Психосоматика. Даже страшно писать. Ведь столько «специалистов» по психосоматике, это только массажист-делает массаж, кардиолог-работает по своему профилю, а гинеколог по своему. Специалист с 2 недельным сертификатом по психосоматике лечит все от пяток до гипофиза,включая онкологию, грыжу и бесплодие. На каждый позвонок своя причина(обида, разбитые мечты и тп), правда они не понимают, что помимо позвонка там много что не в порядке, но там уже анатомия, им это скучно. Мне неоднократно пишут конкретный запрос «вы лечите психосоматику кривой спины?» я даже теряюсь, что это, как это?
⠀
Я никогда не видел, чтобы после работы по психосоматике позвоночник вернулся сам на своё место, грыжа прошла и тп. Если у кого-то есть снимки до/после, пришлите пожалуйста, мне безумно интересно.
⠀
Обо всем об этом наверное нужно снять отдельные видео с пояснением, потому что случаев, когда люди теряли время и здоровье, занимаясь странными процедурами- очень много.
⠀
⚠️Давайте выберем, какая тема наиболее интересна? Пишите, сниму обязательно подробное видео

13/07/2022

Уважаемые пациенты, с 15 июля начинаю приём в Москве. Для записи пишите в вотсап, ссылка в шапке профиля.

17/04/2022

Фрилансеры или специалисты вынужденно перешедшие на удалённую работу имеют часто одну общую проблему- отсутсвие правильно организованного рабочего места!

Пандемия показала насколько место работы влияет на здоровье спины. Раньше в основном обращались люди 30+, а за время изоляции жалобы на спину сильно помолодели.

В самом начале было не ясно, как долго будет удалёнка и в лучшем случае у людей было рабочее место или стол на кухне.

Чаще это лёжа на кровати,вытянув руки вперёд. Или сидя на полу,прижавшись спиной к дивану или свернувшись на диване. Плюс гиподинамия.

Ну месяц потерплю,ну два,ведь никто не знал,сколько все продлится. Столько жалоб на спину от молодых людей в моей практике не было никогда.
Если ты так же мучаешься со спиной и работаешь Дома, то приведи в норму своё рабочее место!

Мне часто пишут, что это обойдётся дорого. Считаем. Стул без колёс офисный около 2500, стол с регулировкой высоты около 3000-5000,сделать растяжку 5мин-бесплатно, походить 5мин-бесплатно .
И не надо думать, что нужно 5-10 лет, чтобы угробить свою спину. Если у вас уже есть проблемы, то и 3мес хватит.

На минутку мрт стоит 12.000, массаж 3-6000, мануальная 4-8000,остеопатия 5-10.000за 1процедуру. Думаю, выгода очевидна. (средние цены по Москве)

У кого болит спина на удаленке?

07/04/2022

Дорогие пациенты! В начале мая буду вести приём в Астане, запись на лечение открыта, для записи пишите в личные сообщения.