«Чжуд-ши». Оздоровительный клуб

«Чжуд-ши». Оздоровительный клуб Приходите на массаж, сбалансировать здоровье, подобрать правильное питание. Мы вам поможем!

Люди часто копят напряжение в теле. Какие симптомы их выдают?— Обычно зажата шея, плечи, лопатки, — говорит Николай Халт...
14/09/2025

Люди часто копят напряжение в теле. Какие симптомы их выдают?

— Обычно зажата шея, плечи, лопатки, — говорит Николай Халтанов, главный врач клиники на Сивцевом Вражке.

Нарушается кровоток, появляются онемение рук, боль, ограничение движений. Таблетки снимают лишь на время. Настоящее облегчение дает массаж: точечный, миофасциальный, спортивный. Это как тренировка: мышцы оживают и напряжение уходит.

⚜️ Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
⚜️ Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o= [ссылка в шапке профиля]

🪴 Почему врачи тибетской медицины отправляют своих пациентов на процедуры? Разве травами нельзя все вылечить?Евгения Очи...
13/09/2025

🪴 Почему врачи тибетской медицины отправляют своих пациентов на процедуры? Разве травами нельзя все вылечить?

Евгения Очирова, главный врач клиники на Парке Культуры поясняет:
«— Фитопрепараты питают органы, остеопат убирает блоки, а иглотерапия запускает движение энергии по каналам. В комплексе всё работает сильнее. Именно поэтому мы часто советуем сочетать методы, так организм получает и ресурс, и свободу».

🍃 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🍃 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

👟 В какой обуви нельзя в огород?— Шлёпки на огороде могут стоить боли в спине, — предупреждает Николай Халтанов, главный...
12/09/2025

👟 В какой обуви нельзя в огород?

— Шлёпки на огороде могут стоить боли в спине, — предупреждает Николай Халтанов, главный врач клиники Чжуд-Ши на Сивцевом Вражке.

Удобная обувь с амортизацией снижает нагрузку на суставы и позвоночник. В конце дня тело скажет спасибо, если ноги были в кроссовках, а не в сланцах.

👠 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
👠 Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=

⛺️ Скоро закрытие дачного сезона. Как предотвратить проблемы со спиной и суставами?Главное — распределить нагрузку и не ...
11/09/2025

⛺️ Скоро закрытие дачного сезона. Как предотвратить проблемы со спиной и суставами?

Главное — распределить нагрузку и не бросаться делать сразу все и быстро. Начните с лёгкой работы. Разогрейте тело, сделайте растяжку. Работайте в удобной позе. Делайте перерывы каждые полчаса. Удобная обувь и поддерживающий пояс помогут сохранить спину. Если вы все же сорвали спину, то не занимайтесь самолечением: приходите к врачам рефлексотерапевтам-неврологам — они проведут тесты, установят причину боли, и помогут справиться с проблемой.

🍁 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🍁 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🍁 Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=
🍁 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

Осенью чаще страдают мочеполовая система, органы дыхание и кожа. Циститы, бронхиты, обострения воспалений — всё это связ...
10/09/2025

Осенью чаще страдают мочеполовая система, органы дыхание и кожа. Циститы, бронхиты, обострения воспалений — всё это связано с активностью «Огня» внутри, — предупреждает Евгения Очирова, главный врач клиники на Парке Культуры.

🐲 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🐲 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

🍁 Из-за чего осенью нас настигает стресс и апатия?— Осень зовёт нас внутрь: меньше движения вовне, больше тишины, — гово...
08/09/2025

🍁 Из-за чего осенью нас настигает стресс и апатия?

— Осень зовёт нас внутрь: меньше движения вовне, больше тишины, — говорит Евгения Очирова, главный врач клиники на Парке Культуры.

Но школа, работа, суета требуют обратного. Это вызывает тоску и тревожность. Прислушайтесь к себе: важно не гнать себя, а давать телу паузы и тепло, тогда переход в новый ритм будет мягче.

🎃 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🎃 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🎃 Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=
🎃 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

💆‍♂️ Какие виды массажа будут полезны в сентябре?В сентябре особенно важен висцеральный массаж. Он мягко прорабатывает ж...
07/09/2025

💆‍♂️ Какие виды массажа будут полезны в сентябре?

В сентябре особенно важен висцеральный массаж. Он мягко прорабатывает желудок, кишечник, желчный пузырь. При напряжении и зажимах хорошо помогает точечный массаж. Выбор делает врач в зависимости от состояния пациента. Важно помнить, что лечебный массаж отличает от того, что делают в спа салонах. Это всегда глубокая работа как с мышцами, так и с триггерными точками, выполнять которую может только специалист с медицинским образованием.

💆‍♀️ Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
💆‍♀️ Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
💆‍♀️ Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=
💆‍♀️ Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

Друзья зовут на шашлыки. Насколько это подходящая по сезону еда? В сентябре шашлыки особенно из свинины и баранины, как ...
06/09/2025

Друзья зовут на шашлыки. Насколько это подходящая по сезону еда?

В сентябре шашлыки особенно из свинины и баранины, как и любая другая жареная, жирная, тяжелая пища, не подходят по сезону. В это время года лучше выбрать более легкую пищу: сырые фрукты и овощи, курицу, индейку, нежирные сорта рыбы. Они легче усваиваются и не вызывают излишнего притока желчи.

🐲 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🐲 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🐲 Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=
🐲 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

Почему после отпуска организм часто реагирует усталостью или болезнями?— Даже две недели отдыха – это мало, — признает Н...
05/09/2025

Почему после отпуска организм часто реагирует усталостью или болезнями?

— Даже две недели отдыха – это мало, — признает Николай Халтанов, главный врач клиники на Сивцевом Вражке.

Тело только расслабилось, а мы уже возвращаем его в работу. Возникает протест: хочется спать, появляются боли и зажимы. Помогают простые прогулки 10–15 минут в быстром темпе, или массаж. Кровь разгоняется, и тело мягко включается в ритм.

🐲 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🐲 Онлайн-запись Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=

В начале осени увеличивается количество пациентов с воспалениями ЖКТ.В это время обостряются так называемые болезни Желч...
04/09/2025

В начале осени увеличивается количество пациентов с воспалениями ЖКТ.

В это время обостряются так называемые болезни Желчи. За лето в организме накопилось много внутреннего Жара. Его необходимо охладить: сырыми овощами и фруктами (термически обработанные едим только вечером), а утром обязательно едим крупы. Чего стоит точно избегать, так это жирную и острую пищу, которая перегружает пищеварение.

🍎 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🍎 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🍎 Смоленская: https://b128615.yclients.com/company/137632/menu?o=
🍎 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

📖 Начало учёбы — нагрузка для тела и психики ребёнка, — констатирует Евгения Очирова, главный врач клиники на Парке Куль...
03/09/2025

📖 Начало учёбы — нагрузка для тела и психики ребёнка, — констатирует Евгения Очирова, главный врач клиники на Парке Культуры.

Мягкий массаж помогает снять перевозбуждение, уменьшить стресс, восстановить силы. Ребёнку становится легче сосредоточиться и он спокойнее чувствует себя в школе.

🪬 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880-5588
🪬 Онлайн-запись Парк культуры: https://b128615.yclients.com/company/848132/personal/menu?o=

Почему после пульсовой диагностики врач часто рекомендует иглоукалывание или остеопатию, а не только травы?— Травы лечат...
02/09/2025

Почему после пульсовой диагностики врач часто рекомендует иглоукалывание или остеопатию, а не только травы?

— Травы лечат изнутри, — напоминает Николай Халтанов, главный врач клиники на Сивцевом Вражке.

Мышцы и связки связаны с органами напрямую. Если напряжён желчный пузырь, например, то зажимается шея. Иглоукалывание и массаж помогают быстрее расслабить тело, а вместе с травами ускоряют выздоровление. Это и есть комплексный подход.

🐲 Москва, Сивцев Вражек ул., 44/28 тел.: 8 (926) 880-5888
🐲 Онлайн-запись (ссылка в шапке профиля)

Address

Москва, Улица Малая Дмитровка, 25
Moscow
127006

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+74956504191

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when «Чжуд-ши». Оздоровительный клуб posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to «Чжуд-ши». Оздоровительный клуб:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category