28/02/2023
Друзья, если кто ещё не в курсе, то у нас в продаже есть гвозди для йоги 🧘♂️
В наличии:
Оцинкованное железо - 3900р
Алюминиевые- 4700р.
Медные - под заказ - 7200р.
Гвоздестояние — оздоровительная практика, большинство практикующих подчеркивают прежде всего духовный смысл практики: считается, что стояние на гвоздях помогает сосредоточиться, расслабиться и снять стресс.
Влияние гвоздестояния на физическое здоровье объясняется акупрессурой, то есть иглоукалывание, при котором игла не втыкается в кожу, а просто давит на нее. Массажное воздействие на определенные точки на ногах, оздоравливают другие части тела. Например: в рефлексологии с верхней частью стопы связаны грудная клетка, легкие и сердце, поэтому считается, что массаж этой части ноги полезен при болезнях легких и сердечно-сосудистой системы.
Согласно акупрессуры и рефлексологии, когда человек встает на гвозди, их острые кончики воздействуют сразу на все участки стоп, связанные с внутренними органами. Поэтому эта практика — универсальный способ скорректировать работу всего организма и укрепить здоровье в целом.
Положительные эффект стояния на гвоздях: Люди меньше жалуются на хронические боли, например в спине, отмечают, что у них расслабились мышцы. Испытывают чувство благополучия или даже эйфории, меньше жалуются на стресс и нервное напряжение.
Противопоказания: Беременным и кормящим, а также детям, людям с температурой, язвами и царапинами на стопах и тем, кто принимает лекарства, нарушающие свертываемость крови, лучше от подобной практики воздержаться.
Стояние на гвоздях — достаточно острое во всех смыслах ощущение. Хотя гвозди ногу не проколют, в первый раз может быть очень больно, поэтому рекомендуется стоять на гвоздях недолго — максимум минуту, поначалу можно вставать в носках, со временем, когда вы привыкнете к новым ощущениям, носки можно будет снять и по мере привыкания продолжительность процедуры можно увеличивать: опытные практикующие стоят на доске как минимум 15 минут, а некоторые и дольше.
Если есть возможность, в первый раз процедуру лучше провести под присмотром опытного инструктора йоги: он поможет найти правильное положение и избежать травм.
#гвоздестояние #нагвоздях
