Анастасия Вольская

Анастасия Вольская Как преодолеть внутреннее сопротивление на пути к жел?

"Эко-психология" - авторская программа достижения успеха психолога и психотерапевта Анастасии Вольской.

Экологичные методики и простые практики по раскрытию вашего потенциала!

1. Самостоятельные практики улучшения жизни.
2. Личные и групповые сессии по очищению и оздоровлению.
3. Живописная психология.
4. Обучение психологов и всех желающих работе с клиентами.

Сначала я думала, что просто не люблю фотографироваться и всё. Не из-за веса.⠀Но если быть честной с самой собой, то ког...
16/01/2022

Сначала я думала, что просто не люблю фотографироваться и всё. Не из-за веса.

Но если быть честной с самой собой, то когда меня звали сделать фото, я вспоминала, как мне было обидно видеть себя…

Знаете как бывает на корпоративе или какой-то тусовке? Все расслабляются, веселятся, делают общие фото…

На следующий день заходишь в фейсбук, а там твои коллеги уже выложили общие снимки и ты смотришь на себя и вроде всё в порядке. Не моргнула, глаза не красные, улыбаешься, прическа на месте, одежда нормальная, даже выпирающий от застолья животик прикрыт…

Но вот по сравнению с другими людьми на снимке ты выглядишь как огромная белая женщина, как гора стоишь там на заднем фоне, смотришь сама на себя же… тебя уже не волнует ни причёска, ни макияж, тебе вообще не важно как выглядят другие. Только одна мысль в голове: «Какая же я толстая».

И ты понимаешь, что это не выдумки, не иллюзия как на картинке женщина худая смотрит в зеркало и видит себя толстую, нет, ты правда выглядишь среди других людей толстой. Даже, если не ощущаешь себя такой.

Скажу больше, в глубине души ты чувствуешь, что тело большое, но не хочется это признавать. Не хочется об этом думать. Тогда же придётся что-то с этим делать. И тут же сопротивление поднимается ко всем этим диетам. А то что это психологические причины веса, так вообще об этом лучше не думать, так ведь?

Я прошла через отрицание лишнего веса и отрицание фото. Ничего хорошо там нет. Стройная и молодая я была только в фантазиях. А чертовы фото возвращали в суровую реальность, поэтому и не хочется фотографироваться. А без фото блог в инсте трудно вести, например😌

Сейчас я жду не дождусь новой фотосессии. Обожаю смотреть на себя. Меня фотографирует мой мужчина и ловит удачные ракурсы😌

Главное, что я себе нравлюсь теперь на снимках, даже на неудачных.

Можно было бы не худеть и просто принять себя? Можно. Мой путь в похудение и начался с принятия себя толстой. Потому что нелюбовь к себе это очень большое препятствие в похудении на самом деле. Особенно, когда понимаешь психосоматику лишнего веса. Но это тема отдельного поста.

Какое у вас отношение к фотографии?

Поддержите пост 🔥🔥🔥 в коментах, если откликается😌

Утренний кофе как состояние души😂😂😂😂😂
10/10/2018

Утренний кофе как состояние души😂😂😂😂😂

😂😂😂
07/09/2018

😂😂😂

Address

Волков переулок д 4
Moscow
123242

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 21:00

Telephone

+79259287900

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анастасия Вольская posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Анастасия Вольская:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category