14/01/2026
Мы хотим пригласить вас на наш второй телесно-терапевтический проект, который будет состоять из трех встреч раз в месяц с 11 до 18.
Наш голос — это не просто звук, это отражение нашей телесности, жизни, переживаний и внутреннего состояния. Через тембр, интонацию, громкость мы выражаем то, что никакими словами не может быть выражено.
Через наш голос и его уникальное звучание возможен контакт с другим, с собой, с миром и это будет контакт другого уровня, не через содержание слов, а через общий резонанс и созвучие.
Через свой голос мы можем глубже знакомиться с собой, своим естеством, подлинностью, аутентичностью, проявленностью и открывать новые грани себя, своих желаний и потребностей.
Иногда это может быть неожиданное открытие, полное трогательности, трепета и радости. Иногда это может быть встреча со стыдом и страхом из-за остановок быть собой, но и в этом месте можно заметить себя.
На нашем проекте вы сможете:
🌿Начать ощущать свое тело, дыхание и увидеть, как все это помогает рождаться вашему голосу;
🌿Обнаружить свое естественное и подлинное звучание и проявление голоса без насилия и специальных техник по извлечению голоса;
🌿Увидеть себя с новой стороны, осознать свои желания и потребности через исследование себя через голос;
🌿Быть в группе в созвучии и резонансе и получить новый опыт звучания в совместности, в контакте с другими в безопасной и поддерживающей атмосфере;
🌿Обнаружить останавливающие послания о проявлении вашего звучания и голоса и получить новый опыт.
Что мы будем делать на встречах:
✨Первая встреча, 21 февраля.
Мы будем исследовать дыхание, телесные ощущения и открывать, откуда рождается ваш голос.
✨ Вторая встреча, 28 марта
Мы будем глубже исследовать свое звучание, обнаруживать оттенки своего голоса.
✨ Третья встреча, 25 апреля
Мы будем исследовать, как мы направляем голос в мир, в контакт с другими, как выражаем себя и проявляем.
Каждая встреча будет содержать тематические упражнения и время на обсуждение и работу с теми темами, чувствами и вопросами, что возникнут в процессе.
Даты:
21 февраля, 28 марта, 25 апреля
Время: с 11:00 до 18:00
Стоимость: 6500 рублей за встречу
Участие возможно только после собеседования.
Курс состоит из трех встреч, мы поддерживаем участие во всех трех встречах.
Группа до 12 человек.
Ведущие:
Можарова Наталья, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор ОПП ГП. Более 10 лет опыт ведения терапевтических групп.
С детства занималась народным и эстрадным вокалом, а благодаря терапии пришла к основам пения: телесности, дыханию и голосу. На данный момент соединяю это в своей работе на практике с клиентами. Занимаюсь исследованием терапевтических возможностей голоса и дыхания на различных мастер-классах и тематических группах.
Койсина Мария, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор ОПП ГП. Голос и звучание привлекали меня с детства: за свой опыт жизни пела сольно, пела в хоре, в народном ансамбле. Сейчас продолжаю свое исследование звучания и его влияния на мою жизнь и в терапии, пою в хоре.
📩 Запись и вопросы:
89031590647 (Мария)
89049575296 (Наталья)
📍 Место проведения: Москва, м.Курская
Ваш голос — это путь к себе. Мы готовы быть с вами на этом пути.
