25/02/2023
Приглашаем вас в Сочи на семинар-путешествие в глубины своего подсознания «Энергодыхание», который будет проходить 3-5 марта.
⠀
Что такое Энергодыхание:
Это особый тип дыхания, благодаря которому происходит биохимический процесс, позволяющий нервной системе изменить свою работу. За счет такого дыхания мы можем соединиться и работать с долгосрочной памятью, эмоциональными и бессознательными процессами, создавая возможность глубинной терапии и трансформации.
⠀
Энергодыхание объединяет в себе разные виды практик и психотерапий (медитативная, дыхательная, телесно-ориентированная, музыкальная и арт-терапия), что дает мощный терапевтический эффект.
⠀
Как это может помочь:
Большинство ситуаций, моментов, которые случаются с нами, находятся в нашем подсознании, так как мы живем только на 20% в сознании, а все остальное хранится в нашем подсознании. И это 80%.
⠀
Представьте, 80% того, что мы в себе не осознаём. Это наши травмы, желания, мысли, идеи, установки и более глубокие бессознательные слои, связанные с рождением, первыми годами жизни, перинатальном периодом, когда мы еще находились в утробе мамы и все ее состояния, родовые процессы и глобальные процессы в мире. Это все живет внутри нас и как правило не осознается и выстреливает в тот момент, когда в реальности происходит ситуация, которая соответствует тому, что хранится внутри. И тогда мы неосознанно впадаем заново в травму, начинаем также думать, переживать, тревожиться, реагировать, даже не понимая, почему.
⠀
Почему в тех или иных обстоятельствах люди реагируют совершенно по-разному? Кто-то спокоен, при катастрофах в мире, кто-то нет, кто-то спокоен во время пандемии, кто-то нет, кто-то спокоен во время военных действий, кто-то нет.
Потому что в подсознании у каждого есть память, как вы или ваша семья, ваши предки справлялись с теми или иными обстоятельствами и если это был положительный опыт, вы спокойны, а если отрицательный, то вы напряжены. Но это все неосознанно, потому что мы об этом даже не знаем.
⠀
Продолжение в карусели ⬆️⬆️⬆️
⠀
#психология
#энергия
#терапия
#трансформация
#осознанность
#психотерапия
#работастравмами