Внутренний человек

10/03/2019

С Прощеным воскресеньем всех!

Сейчас настало время, когда много вызовов брошено миру. Вызовов, которые либо обострятся до размера бедствий, либо будут разрешены. Если мы хотим избежать пути разр...

11/02/2018

29/12/2017

Центр "Внутренний человек" поздравляет всех причастных словом или делом к его становлению и развитию с наступающим новым 2018 годом! Пускай в новом году всем нам будет здоровее! :)

05/12/2017

Вебинар центра "Внутренний человек" - СЧАСТЛИВЫЙ ВЕБИНАР
https://www.facebook.com/events/510201972680071/
Приглашаем! :)

03/04/2017

Очень рекомендую!
Центр "Казачья Здрава" является центром собирания уникальных оздоровительных методик, уходящих корнями в народные и мировые традиции целительства. Традиция — это то, что проверено временем. Мы помогаем людям вернуть свое тело в здоровое состояние, дав свободу движения чтобы открыть заново радость каждого момента нашей жизни.

Юмейхо-терапия выравнивает тело, таким образом уходят боли и болезни связанные с искривлением таза и позвоночника. Идеальный баланс - это ключ...

10/03/2017

Сегодня технологии задают темп нашей цивилизации. И несмотря на политическую, экономическую и идеологическую неразбериху, мы видим повсюду непрестанное, безостановочное накопление научных знаний.

09/03/2017

Воздействие анаэробных и аэробных упражнений на организм.

"Хотя грань между силовыми и аэробными упражнениями довольно тонкая, эффект от тех и других будет совершенно разный. И тут мы возвращаемся к упомянутому в начале статьи популярному мнению о силовых и аэробных упражнениях: первые предназначены для набора мышечной массы, а вторые - для похудения. Так ли это?"

"Если в течение 36 часов после анаэробной (силовой) тренировки, продолжавшейся не менее 1.5-2 часов, сделать 15-тиминутную силовую тренировку (это 2-3 анаэробных упражнения на ваш выбор), то ускоренный обмен веществ продлится еще на 12 часов! Более того, этот трюк с 15-тиминутной тренировкой можно повторить снова - и продлить эффект еще на 12 часов."

http://health4ever.org/vse-ob-uprazhnenijah/anajerobnye-i-ajerobnye-uprazhnenija

Виды упражнений - АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ и АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (силовые упражнение): В чем разница между анаэробными (силовыми) и аэробными упражнениями? Воздействие анаэробных (силовых) и аэробных упражнений на организм. Сочетание анаэробных и аэробных упражнений (тренировок).

26/02/2017

К Прощённому Воскресенью
ПРОЩЕНИЕ - ПЕРЕОЦЕНКА

Что это значит – прощать? Не ведут ли зачастую попытки всех прощать к запрятыванию под ковер наших истинных чувств – горечи, злости, обиды, — сдерживаемых и не разрешенных, до тех пор, пока однажды они не найдут иного пути для проявления?
http://sufficient.ru/forgiveness/