06/02/2022
"Какая окружающая среда, тот ген и выскажется" - так учили меня в работе с психотравмами людей.
Перелистываю конспекты и откликаюсь на фразы-жемчужины.
Мы не можем вырвать себя из окружающего пространства, которое наполняет нашу деятельность многими целями, ресурсами и ограничениями. Мы формируемся об среду, при этом пользуемся актуальными генами, чтобы соответствовать условиям и при этом удовлетворять себя.
Если мы переезжаем в другую квартиру, страну, меняем партнёра, друга, статус, работу -- мы меняем среду, в которой нам придется откликнуться новыми в себе качествами и проявить опыт, свои скрытые черты. Или можем испугаться нового в себе.
Мы как часть среды.
Мы являемся частью среды и формируем её собой наравне с теми, кто рядом с нами. Эмоциональный фон, конфликтность, долброжелательность, ревнивость, стыдливость, горделивость, испуганность, ранимость и прочие наши черты составляют психологический климат в совместности с людьми рядом. Можно помнить, что в семье, коллективе, стране мы являемся её частью и средой и живем по системным принципам.
Для развития нам нужно регулярно бывать в разных пространствах, средах, окружениях. Через смены привычного образа жизни, приключения мы вынуждаем проявиться генам, которым не было места, чтобы проявить себя. А ведь это тоже мы.
Ощущайте, какими вы становитесь в новых местах и с новыми людьми, с новыми предметами, что чувствуете, что хочется, что разрешаете сделать себе иначе, порадуйтесь новым аспектам своего Я.
Мы многогранны и удивительны, расширяйте зону своего движения, исследуйте новые хобби и территории.
Разрешайте своим генам говорить, они ждут момента, чтобы быть услышанными и проявленными, чтобы вы про них узнали и признали своё наследие и душевное богатство.
#психотерапия
#гены #психолог #наследственность #любовь #галинагавреева #психологгавреева #психологмосква #психотерапевт #наследие