http://Www.instagram.com/vrodah.ru

Марина Набокова, Moscow (2025)

17/03/2021

"Хочу мягкие роды
3т, свечи и ванну
Пойду в роддом N
Хочу чтобы Вы меня защищали и подсказывали, поэтому особо готовиться не вижу смысла.
А по омс, т к разницы никакой"
⠀
Это собирательный образ запроса на Сопровождение родов, но меж тем очень реально отражающий действительность.
⠀
И если знаю, что все ожидания в роддоме N по омс даже с поддержкой реализованы вряд ли будут, а скорее гарантировано их отсутствие...
но даже если и случится чудо, то встретятся с агрессией по типу: "начитались там в своих интернетах!!!" И я честно об этом и сообщаю, предлагая рассмотреть варианты, подходящие запросу. А далее, выбор за женщиной!
⠀
Мои многочисленные вопросы про "что есть для Вас "мягкие роды"? Каким видите Первый день рождения Вашего ребенка? А как Вы готовитесь к родам?" нередко встречаются с расплывчатыми ответами, где как раз и кроются ожидания(!), надежды(!) и мечты(!), которые в последствии могут разойтись с реальностью
⠀
Да, я поддерживаю женщину в родах
Но здесь для меня, как специалиста важно, чтобы мы вместе понимали куда и зачем мы идем.
Искренность и правда, поиск общих знаменатлей с женщиной, считаю бесконечно важными в своей работе.
⠀
Без иллюзий, которые в последствии могут больно ударить по воспоминаниям о столь важном дне в жизни и реально отражаться во взаимодействии с малышом
⠀
Запросы разные, и опираясь на свой многолетний опыте, я подсказываю варианты для рассмотреть женщине под ее запрос. Но выбор за ней!
⠀
Ожидания у всех действительно разные, и здорово, когда мы понимаем, что реализация их в выбранном месте, с выбранными людьми возможна с бОльшей степенью вероятности
⠀
Ведь если нам нужен хлеб, мы вряд ли отправимся в спортмагазин, где из еды смогут предложить только фитнесбатоночики.
Вроде бы и съедобное, но изначальным задачам "хлеб к борщу" не отвечает.
Несколько разнится результат с ожиданием. Еще и продавец заверил "бери! Вкусно!"
⠀
Я уверена, что возможно реализовать задачи, внимательно подойдя к изучению нескольких пунктов перед Первым Днем Рождения Ребенка!
⠀
Давайте обсудим
Мне важно ваше мнение
⠀
Какие эти пункты для Вас?
На какие вопросы по организации родов необходимо ответить перед ними?

10/03/2021

"Мариночка, милая!

Твои волшебные руки спасали)
Твой медленный, томный голос помогал расслабляться.
Твои слова, что «схватка на пике», «схватка заканчивается» очень помогали. Потому что если бы этих слов не было, эта минута схватки казалась вечностью.
Твоя «включенная голова» и здравый смысл помогали не сорвать с себя счетчик КТГ) В прошлые роды я была одна и мне было так плохо с этим счетчиком, что я самостоятельно сняла его. А потом получила за это)
Твои действия всегда подстраивались под меня.. если я хотела на пол, ты подстелила мне коврик. Если я хотела на кровать, ты давала руку, помогала.
Твой пример дыхания помогал сориентироваться, что делать.. как дышать.
⠀
Пишу и плачу от того, на сколько ты смогла мне помочь) без лишних просьб
Никакой муж так не сможет 😄
⠀
Эта пеленка мокрая к лицу была просто какой то волшебной тряпкой силы) от нее реально приходили силы) Я даже не знала, что так можно)
⠀
Спасибо, что была рядом, когда начались потуги.
Вы с Ольгой Юрьевной помогали мне сориентироваться, а что же собственно делать. Силы были на исходе и я никак не могла сообразить. Ваши подсказки мне очень помогли.
⠀
А твой послеродовой чай это вообще коктейль восстановления!)
К моменту, когда ты его дала мне я не ела примерно 16 часов)
Он был горячий, вкусный и так кстати в тот момент.
Этот момент мне очень запомнился, как я сделала первый глоток и это тепло пошло по телу.
⠀
Марин, я искренне желаю тебе здоровья! Такие люди должны быть здоровы и в ресурсе, чтобы помогать людям! Желаю здоровья твоей семье. Чтобы у тебя всегда был ресурс и на них, и на женщин, которые в тебе очень нуждаются!
Спасибо, что была рядом!
⠀
Пишу и рыдаю от того, как здорово, что есть на свете такие люди!!!!!"
🥺 Эх,сама прочитав, растрогалась. Спасибо за теплые слова

12/02/2021

История из роддома… хотя,

конечно, когда сопровождаешь роды в семейных палатах, ощущение, что ты не мед учреждении, а в родильном отеле, на подобие того, что я посещала в Амстердаме🤗

Яркая, общительная Ирина ждала второго сына.
Мы много обсуждали что да как, подбирали роддом и врача

Все готово! Ждем!
1 февраля под вечер у нас с Ириной начинается плотная переписка относительно ее ощущений.
Пытаемся понять что это… В итоге принимаем решение лечь спать
Самое верное в преддверии родов 😉

Прошла ночь, а за ней еще неделя

9 февраля около 4 утра Ириша сообщает по телефону, что отошли воды и в ближайшее время она поедет в роддом. Схваток нет

«Ок» — поддерживаю решение я.
Спать уже не хочется, поэтому я варю себе кофе и навожу марафет перед предстоящей поездкой в рд

«Я не в родах. сказали, ложиться спать!» — рапортует Ирина из роддома в 05:15 утра.
Но через 30 минут я получаю сообщение, что Ире нужна моя помощь, вроде как начинаются схватки.
Около 7 утра мы встречаемся в чудесной палате, где вместо кровати- трансформера — обычная двухспальная кровать из икеи с матрасом оттуда же.
В углу — приличных размеров ванна
Только весы «САША» напоминают нам , что мы все же в родблоке 😌

Пока схватки с промежутком 7-8 минут, Ирина решила поспать! А я устроилась на диване рядом

Рассвело. Решили набрать ванну.
Схватки почти не менялись по силе, а промежуток не сокращался. Поэтому мы легко трещали без умолку обо всем на свете — про детей и роды, про вино и строганину, про закрытые границы и рыбалку

В ванне надоело
и как раз в этот момент пришел врач.

"4-5 см , рожаем!"

«Каааак!?!??! как такое может быть??» — радостно воскликнула Ирина. «А бывают такие женщины, чтобы вот так и родить ??? Ну или хотя бы еще до 6 см были такие наилегчайшие ощущения???»

«бывают, но не часто» — ответила я )

Позавтракали. Решили снова продолжить общение в ванной.

02/02/2021

🤰🏼Окситоцин не любит мелкий шрифт🤱🏼
⠀
При подготовке к родам я всегда рассказываю, что в приемном отделении роддома женщине придется подписать внушительную кипу документов
⠀
Далее в родах возможна подпись отказов/ согласий на мед. вмешательства, после родов неонатолог также будет задавать вопросы о решениях относительно детки (манипуляции, инъекции), а подписи будут браться уже в послеродовом отделении
⠀
🥴«Как!? Как я все это буду делать в схватках? Или сразу после родов!?»
⠀
👉Поэтому и предлагаю ознакомиться с основными документами при поступлении в роддом
❗Кстати, актуальная информация, а также бланки документов, зачастую, выложены на сайтах роддомов
⠀
☝️Кратко опишу основные моменты. Я не юрист, моя задача информационно подготовить женщину к родам, дабы нюансы оформления с принятием решений, не влияли на ее эмоциональное состояние в такой важный день!
Читая впервые возможное развитие событий в родах, вероятность операции или переливание крови в купе с новой обстановкой могут действительно спугнуть необходимый настрой женщины.
⠀
Условием любого медицинского вмешательства является добровольное согласие пациента (или его законного представителя)
Для этого подписывается одноименный документ: «Добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство»
И здесь важно каждое слово самого названия
👉Вы согласны на подпись данного документа (Да, можно и отказаться, в моей практике были подобные ситуации. Но здесь, появляется множество других вопросов).
👉Вас проинформировали о том, что будут делать, как, рассказали все «за» и «против», а также предупредили о возможных последствиях согласия / отказа
👉 Вы согласны на «манипуляцию» (даже осмотр)
В этом же документе указывается, что от любой процедуры можно отказаться, причем отказ должен быть документально оформлен и в медицинской карте должна быть сделана соответствующая запись с конкретным указанием вмешательства, от которого вы отказались
Продолжение в карусели 👉

22/01/2021

"У Вас есть вода?»
одна из первых моих фраз, когда я вхожу в родбокс
⠀
И здесь нередко я либо замечаю на недосягаемом расстоянии от женщины двухлитровую неподъемную бутылку, либо получаю ответ «Нет»
⠀
Всякое бывает — «забыл, потерял, сломал»
⠀
Однако к этому вопросу стоит подойти более внимательно
⠀
❗Несколько рекомендаций из практики, т.к.
⠀
☝️пить в родах необходимо
☝️роды — процесс зачастую длительный —пить точно захочется
☝️из-за интенсивного дыхания жажда усиливается
☝️неудовлетворенные базовые потребности «организма», приводящего в этот мир Жизнь, будут лишь отвлекать от самого важного!
⠀
👉Поэтому:
✔️Воду берем с собой обязательно
✔️Объем тары не должен быть огромным — в родблоках есть кулеры
✔️Удобство обхвата тары также не упускаем из внимания (вне родового процесса очень легко встать, налить воды хоть в ладошки и напиться вдоволь! В родах все несколько иначе)
✔️Вообще шик, если рядом будет не только удобная бутылочка со спортивной крышечкой или стаканчик с изогнутой трубочкой, но и тот, кто ее подаст, а также пополнит при необходимости водой или чаем
⠀
😉Домашнее задание перед родами:
✔️примите горизонтальное положение
✔️поставьте рядом с собой на прикроватную тумбочку ту бутылочку, что лежит у Вас в сумке подготовленной на роды
✔️а теперь из положения лежа, одной рукой возьмите ее и попробуйте попить не меняя положения тела
⠀
Ктг, схватки, разные позы, возможно, еще капельницы…. все это может усложнить элементарный для обычной жизни процесс!
⠀
Пусть такой пустяк как вода «заморочит» вас перед родами, нежели в моменте, когда просто хочется смочить губы и горло, а сделать это будет непросто
⠀
Проверили? Удобную ли бутылочку вы подготовили с собой на встречу с малышом?

19/01/2021

❓«Вы что...сейчас уйдете? А кто будет рядом со мной?»
спрашивают меня женщины, когда спустя время мое внимание требуется другим женщинам в роддоме
❗такой вариант невозможен при индивидуальном сопровождении❗
⠀
«К Вам будет приходить врач и акушерка» — говорю я
⠀
При выборе родов по омс или по контракту, большинство женщин ориентируется на удобства пребывания в роддоме
⠀
Редкость услышать вопрос: «А будет ли врач/акушерка рядом всегда? Меня будут поддерживать? А что сделать, чтобы мне не было одиноко и страшно?» Чаще звучит «Да зачем мне там еще кто-то?»
⠀
Весь тот огромный эмоциональный пласт переживаний относительно грядущего события подавляется мыслями ОТ «всерожали и я рожу» ДО «рядом будут специалисты», которые безусловно будут, но задачи у каждого участника команды на роды — разные
⠀
А близким так тревожно, что они и думать не желают об этом. «Мама сказала, что доула (слово-то какое) — БРЕД!! Муж – лишняя трата денег, все его коллеги рожали и норм….»
⠀
И мы оставляем свои потребности без внимания, ориентируемся на других по типу:
- «Вася, домой»
-«Я замерз?»
-«Нет, проголодался!»
А ведь беременность и роды — это «подготовка», это уже Про Материнство
Как распознать потребности малыша и откликнуться на них, если собственные не слышатся, игнорируются?
⠀
Одиночное пребывание в luxuryпалате со схватками не успокоит женщину, не даст ей истинного чувства безопасности
⠀
Качество услуги можно оценить только в измеряемых величинах: удобная во все стороны крутящаяся кровать или кол-во медикаментов разложенных вокруг, цвет стен или название ресторана из которого доставили еду в послеродовую палату
⠀
А как оценить внимание? «Меня обняли 5 раз, сказали, что я справлюсь 20 раз и 7 раз посмотрели на меня с улыбкой…!?!?»
⠀
Его можно ощутить. Прочувствовать. Это как послевкусие
⠀
Внимание и забота о своем эмоциональном состоянии – это про качество отношения к себе
Отнюдь не про жалость или слабость
Продолжение в карусели👉
А запись на консультацию тут

https://taplink.cc/vrodah.ru

11/12/2020

Н. с супругом приехала в роддом заключать контракт и перед этим мы встретились познакомиться. Шла 37-я неделя беременности
Обговорив ориентировочный план и пожелания на роды, разошлись
⠀
Через некоторое время мне звонит супруг Н., и в полной растерянности сообщает: «Н. направили в родблок, что-то не так с кровотоком»
Причины могут быть разными. Да и клинических проявлений у мамы может не быть. Она может лишь подметить, что малыш стал либо тихим, либо наоборот усиленно активен. Но подвижность малыша может меняться и без как-либо нарушений
⠀
Буквально за час представления Н.о родах и первой встрече с малышом подверглись кардинальным изменениям
Встретившись в палате, мы стали обсуждать новые обстоятельства и как к ним примириться. Н. с супругом даже встречу Нового года «планировали не планировать», так как возможно встретить его получится в роддоме.
⠀
Врачи ждали результатов анализов и обдумывали какой теперь будет вариант рождения детки
А мы с Н. продолжали разговаривать как быть, когда так все разом перевернулось. Искали на что внутри себя можно опереться в такой ситуации, дабы День Рождения малыша был праздником, а не крушением надежд, да еще и огромным переживанием за детку
⠀
Спустя время врач сообщила, что в данной ситуации необходима срочная операция.
Новый виток эмоций
Нам дали несколько минут чуть свыкнуться с поездкой в операционную
⠀
Как часто на консультациях я слышу разочарование женщин, когда обстоятельства складываются отличным от запланированного способа рождения
Те, кто ждал рождение детки через кесарево сечение — оплакивают невозможность родить самостоятельно, те, у кого нет противопоказаний к естественным родам — в горевании об отсутствии возможности «родить верхним путем»
⠀
Времени с Н. у нас было не так много, но все же на операционном столе слез уже не было. Радио «Романтика» также всеми силами пыталось создать соответствующий настрой
В процессе операции я нахожусь у изголовья женщины, разговариваю или молчу, глажу ее по голове или просто кладу руку на плечо.
Продолжение в карусели 👉
⠀
Фото сделано прекрасной Натальей
С кодовым словом .ru при заказе фотосессии Вам гарантирован подарок 🎁

10/12/2020

Как-то мне позвонила женщина, которую я сопровождала при кесаревом рождении двойни
Описала свое физическое состояние и я предложила ей подвязать живот, передав отрез льняной ткани в роддом
Через пару дней, она сообщила, что ей становится лучше, а акушерка заметевшая подвязку, сказала, что это лучший способ для восстановления 😉
После выписки, мама приобрела себе #бенкунг, о нем и пойдет речь дальше
⠀
💚 Даже если после родов чувствуешь себя способной свернуть горы, дорогая, следует поберечь силы!
Да, роды процесс естественный, но очень энергозатратный! Силы, которые женщина тратит в них не возьмутся из ниоткуда. Поэтому после родов задача максимально отдыхать и заботиться о теле!

⠀
❓ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
После родов внутрибрюшное давление понижается, органы смещаются.
Снижается тонус мышц тазового дна.
⠀
И подвязывание решает эти проблемы.
⠀
— предотвращает боли в спине
— помогает мышцам живота быстрее восстановиться
— уменьшает время послеродового кровотечения
— восстанавливает прежний центр тяжести, женщина прекращает двигаться, как при беременности
— можно и нужно носить при диастазе
— показан при частых болях в спине даже мамам подросших деток
⠀
🌹Кроме того, живот не отвисает, подтягивается, улучшается внешний вид и состояние мышц.
Делать это нужно сразу после родов и до 40 дня
⠀
❓ ЧЕМ ПОДВЯЗЫВАТЬСЯ?
⠀
Одним из вариантов подвязывания является — узелковое!
Это подвязывание отрезом ткани длиной от 12 метров. Само полотно называется — #бенкунг
⠀
5 лет назад о нем начал говорить проект и вот уже тысячи женщин попробовали подвязывание на себе!
⠀
📍 Главное отличие бенкунга — это длина и принцип намотки
Узелковое подвязывание начинается с уровня ниже бедер, и узелок за узелком поднимается под грудь
Узелки встают ровно в ряд и образуют «второй позвоночник»
⠀
📍 У узелков своя задача: узелки перекруты не дают намотке ослабнуть и съезжать. Обмотка остается равномерной
⠀
📍 Точечно идет функционал — массаж при движениях, улучшение кровообращения в верхних слоях кожи
⠀
➡ В интернет магазине проконсультируют по технике и помогут верно подобрать размер!
А до 14 декабря на бенкунги скидка 20%

04/12/2020

🌿Очень подробный и трогательный отзыв про этапы послеродового пеленания в бане
⠀
🍃Про перетягивание.
Ощущения не передаваемые, почему-то провела аналогию с нахождением в утробе матери
Когда двигались в верх, действительно возникали картинки и образы, перетянули таз, пошли дети в голове, мои веселые, радостные дети.
⠀
Во время сна я находилась в каком-то странном месте, ассоциация-рай. Но состояние не было похоже на сон, скорее транс какой-то, хотя мне не знакомо это чувство совсем.
⠀
🍃Про рибозо
Я ничего не чувствовала, не видела.
Я просто чувствовала дыхание, энергию Марины. Всю любовь, с которой она проводила этот этап.
⠀
На самом деле, любовь и открытость души и тела Марины и Юли я чувствовала с момента нашей встречи. Они не прятались за масками, только всё открыто, ясно и с любовью.
⠀
🍃Про вопросы
На все вопросы, с которыми я приехала, я нашла ответы, даже немного больше. В процессе беседы, по факту, сама ответила на свои вопросы.
⠀
Мой посыл, цель приезда полностью оправдались, я не ждала чудес, я ехала за конкретными ответами и обменом энергиями. У Юлии и Марины просто мощнейший поток энергий, которыми они щедро поделились.
⠀
🍃Про поливание
У меня в голове крутилась песня, которую мне хотелось петь именно в этот момент. Но петь мне не хотелось, я мычала что-то под нос, а сама слушала своё тело, звуки утекающей воды и визуализировала эту воду со всем негативом, непонятками, которые беспокоили. Очень понравилась ассоциация марли с плацентой. Я ведь ее и не видела никогда🤷‍♀️ но чётко понимала, что это прям то
⠀
🍃Про мёд и грейпфрут
Это было крайне приятно, вкусные запахи, процесс парения вениками!!!
Я чувствовала, как Юлия говорит с моим телом, каждую ее секундную задержку на той или иной части тела, это не просто остановка была, а именно беседа с телом, кожей, органами.

01/12/2020

«Я делала себе пеленание после родов. Не помогло.»
Тема для разговора достаточно интимная, но я позволила себе задать больше вопросов своей собеседнице мол «а кто? а как? а где?»
«Дааа муж меня запеленал… шторами. Прочли в интернете как делают и забацали, но почему -то не сработало👀"
⠀
Послеродовое пеленание с одной стороны состоит из выполнения следующих друг за другом пунктов, но с другой, все может пойти абсолютно по другому сценарию. И как в терапевтической сессии «запрос клиента может быть видоизменен», а точнее найден именно истинный
Порой даже бывает, что женщина запрашивает пеленание еще с неоформившимися задачами и целями, тогда мы вместе собираем их как пазл, чтобы в конце увидеть целостную картину
Тонкий, творческий процесс
⠀
Вроде есть инструменты, «инструкции и положения», но как оно пойдет — как и в родах — мы не знаем
Вот недавно на пеленании у нас «выпала» часть с приготовлением согревающего напитка. Точнее сказать мы сделали какао, но оно так и осталось на плите.
А еще один раз был запрос у женщины на завершение тревожных, не оставляющих в покое мыслей про роды, в итоге перешедший в «прощение» измены супруга
Таких историй много. И именно поиск истинных запросов увеличивает шансы того, что «пеленание сработает»
Все последующие телесные этапы будут базироваться на них
⠀
🌿 Если у вас есть ощущение, что необходимо проработать время беременности, родов и послеродового периода на уровне тела и эмоций
🌿Или есть желание подарить себе праздник благодарности за рождение Новой жизни

☝️Всегда рады помочь скомпоновать задачи и цели, а так же реализовать задуманное
👉Запись в директ или с помощью активных кнопок связи в шапке профиля
⠀
🔥А для тех, кто хочет обучиться мастерству, моя дорогая коллега, с которой мы пеленаем (и не только 😉) женщин уже несколько лет, Юлечка создала обучающий курс по пеленанию
🔥Промокод«vrodah» дает скидку в 1000 руб.
Запись на курс в аккаунте Алисы (кстати, там же можно приобрести настоящие ребозо из Мексики )
⠀
❓Знакомы с послеродовым пеленанием❓
⠀
🌸Photo by

27/03/2020

Дорогие🤰🏼🤱🏼
⠀
Период ожидания малыша - достаточно эмоциональное время. А если в этот период включаются новые обстоятельства - тревога может зашкаливать и с ней сложно справиться одной
⠀
Очные курсы подготовки к родам закрыта, партнеров во многих роддомах уже не пускают😰
#сидимдома
⠀
Я понимаю как это волнительно!
⠀
Поэтому присоединяюсь ко всем тем, кто уже предлагает свои услуги за донейшн💞
⠀
🙋🏼‍♀️ Я - Марина Набокова, перинатальный психолог, доула
Сопровождаю роды и консультирую почти 9 лет
⠀
👉 В личной онлайн консультации я отвечу на Ваши вопросы касательно беременности, родов и послеродового периода
⠀
💚 Вы планировали партнерские роды? Проговорим "новый план действий"
💚Хотели отработать дыхание на схватках и потугах? Пожалуйста, все сделаем
💚Не успели в суете и эмоциональном напряжении вообще что-то почитать, а рожать "завтра"? Расскажу основную часть про роды, методы самообезболивания и позы в родах
💚Не выбрали роддом, а дни открытых дверей не проводят? расскажу отличительные черты каждого, помогу с выбором роддома
💚Не можете справиться с тревогой? Найдем точки опоры, которые помогут именно Вам!
и еще много, много, много вопросов, которые волнуют именно Вас!
⠀
😉 Будет здорово, если к консультации присоединится и Ваш партнер
⠀
👉 Пишите в личку, в комментариях, в вотсап - подберем удобное время и встретимся онлайн
⠀
Обнимаю вас 🙌
⠀
Поделитесь данной информацией с теми, кому это может быть актуально 🌻

13/03/2020

ВЫБОР ШКОЛЫ КАК ВЫБОР РОДДОМА🤦🏼‍♀️
⠀
Буквально несколько недель тому назад, достаточно внезапно, на семейном совете, после пробного дня в новой школе было принято решение о смене школы 💪
⠀
Выбор первой школы был очевиден - почти лучшая гимназия в районе, находящаяся во дворе дома(!)
Бинго по всем пунктам 🎉
⠀
Сын ходил на подготовишки и далее продолжил с этим же педагогом, который ему оч нравился
Дочь без подготовки следом пошла в ту же школу
⠀
Но далее по ряду причин, вдруг (!!!) за 2 года началки у Макара сменились 2 учителя🤯
⠀
Вот буквально, как если бы в родах менялся бы врач. Да, вроде образование у всех +/- одинаковое, но подход разнится😡
⠀
Наш класс стало "колбасить" - как детей, так и родителей
Познакомившись с педагогом незадолго до начала учебного года я уже начала предполагать, что у них с сыном работа ладной не будет. Но, решила я, это только мое видение и необходимо дождаться реакции Макара.
⠀
Спустя месяц учебы, сын четко изложил свою позицию: учиться - хочу, школу - люблю, друзей - обожаю, но вот с учителем контакта нет. Неинтересно, страшно и бесполезно!🙈
⠀
Домашка превратилась в тот ад, который описывает большинство родителей. Тетради пестрили красными чернилами, которые в итоге Макар просил не смотреть. От мысли "что же в эл дневнике" начинало потряхивать
⠀
Что делать!? Первая реакция - перейти в др класс. Однако, мы понимали, что система будет та же: подсчет клеточек, верность оформления, чистота в тетрадке против верности решения, полета мысли и фантазии
⠀
"Да что ж делать!?" - каждый вечер шептались мы с мужем шерстя просторы интернета в поисках ответа.
Разброс поисков был широк - от домашнего обучения до переезда в другую страну, мы рассматривали ВСЕвозможные варианты.
⠀
Меж тем признаки тревоги за учебный процесс начали проявляться и у Евдокийки. Фантазии на тему "а если двойка / а если неправильно!?" не давали ей возможности расслабиться и вдоволь насладиться учебой, познанием нового
(и это все при том, что в нашей семье никто не придает значение оцениванию)
⠀
Продолжение в карусели ⏩ @ ABC Coffee Третьяковская

12/02/2020

⠀
Это твои роды, но мне не все равно!

Знаешь, бывает такое, что вот крутится мысль, но как только хочешь ее в слова перевести, она будто ускользает и в итоге выходит не то, что хотел сказать 🤷🏼‍♀️
⠀
Постараюсь все же, а вы скажите, удалось ли ?!
⠀
Нередко на консультации перед родами возникает ощущение, будто я сейчас вот все расскажу, разложу варианты и женщина примет «правильное» решение. Будет эдакой «осознанной мамой». Поймет где же ЛУЧШЕ рожать и С КЕМ.
⠀
Что было бы не то, что неплохо, а прям -таки обязательно хорошенько подготовиться, пройти курсы, потренировать позы и дыхание
⠀
Почитать литературу не только на тему родов, но и о том, что будет после.
⠀
Про ее собственное здоровье и восстановление.
⠀
Про психологию и физиологию младенца, про то как формируется и как не нарушить связь мамы, ребенка и папы(!)
⠀
О том как все переменится в семье, о грудном кормлении….о всем этом, а не только про технические характеристики шасси коляски и натур-бутылочки (хотя и это важно).
⠀
Внутри прям такое будто материнское.. «милая, так хочется тебе добра и истины ...»
⠀
Да, за рамки компетенции я не выхожу (стараюсь по крайней мере 🙄) и предлагаю только выбор.
⠀
Но ...ыыыы….как же все внутри прям поскуливает, когда все идет не в том направлении…🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
⠀
И принимая позицию женщины, Ее выбор, мне НЕ ВСЕ РАВНО!
⠀
Открыта к диалогу как всегда в директ/ по тел и вотсап 89031941335

07/02/2020

🤗
#беременность #родывмоскве #материнство #роды #37недель #38неделя #скоромама #планируюбеременность #москва #инстамама #дневникбеременности #пузожитель #доуламосква #доула #роды #25роддом #20роддомнапервомайской #8роддомнавыхино #8роддомнасамаркандском #родысдоулойпоомс #родыпоконтракту #родыпоомс #психологпоскайп #доулаапд @ True Cost Дмитровка

06/02/2020

⠀
В ночных поездках в роддом есть особый кайф- нет суеты, пробок
⠀
Ощущение какого-то таинства прям переполняет.
⠀
Н. позвонила мне в 2 ночи и частыми выдохами и сказала, что немедля они выезжают. На высланном принтскрине схваткосчиталки для меня ситуация была не столь однозначна. Но… Н. нужна была моя поддержка, т.к. она чувствовала что «уже скоро, ведь вторые роды»
⠀
Подъезжая к роддому получаю сообщение, что они решили подождать меня около здания. Мы встречаемся, обмениваемся приветственными речами, которые потом как-то переходят в рассказ о прекрасно проведенном вчерашнем дне...в середине которого Н. будто очнувшись говорит: «ыыы...а схваток -то и нет!? и что делать?»
Я раскрываю веер возможностей, которые заранее также были обсуждены с Н.
⠀
Тут стоит добавить, что выбранный роддом не до конца подходил под требования Н. И было некое сомнение, что при всех относительных плюсах, в нем что-то не то…
и тогда, Н. с игривой искрой в глазах сказала: «А поехали в другой роддом?»
Надо было видеть глаза мужа. Оскар! Оскар за непревзойденную игру второго плана…
⠀
«Да, Марин, поехали, тут недалеко, мне очень нужно на него посмотреть!»
Разошлись по машинам
⠀
Едем. Причем дорога в роддом, на который пал выбор, была неблизкой. Днем, боюсь, такой маневр был бы весьма затруднителен
⠀
В начале 5-го мы уже искали места для парковки около второго роддома. При этом Н. снова чувствовала схватки и ей казалось, что это знак. Мы приехали именно в то место, куда было нужно
⠀
Останавливаясь на схватках мы медленно продвигались вглубь территории ГКБ где был расположен роддом.
Схватки нарастали. Н. то обхватывала мою шею, то облокачивалась на супруга
⠀
«Марин, а что если мне и тут не понравится?!»
⠀
👍 Дважды Оскар получить сложно, но мужу Н. это бы удалось! Причем не только за выражение эмоций глазами, но и терпение, доверие и веру в Жену!
⠀
«Марин, а такое вообще возможно? Может я схожу с ума? Это бред какой-то….но прям чувствую, что что-то не так и тут...» @ ЦВЗ «Манеж»

29/01/2020

👌Худи или топ🤘
🍦Мороженое или селедка🐟
🚅Метро или каршеринг🚘
⠀
☝️Мы все очень разные!
И я сама знаю как пухнет голова в муках выбора
Особенно, когда не понимаешь КАК это сделать?
Ну и уж тем более, когда этот выбор касается роддома, и не между видом на горы или море, высокой шпилькой или удобным каблуком
⠀
Дело касается жизни и здоровья двух человек 🤱🏼
⠀
❓Так как же выбрать роддом❓
❓На что стоит обратить внимание?
❓Да и как понять что важно именно мне?
❓Какая разница между контрактом и ОМС, если врачи одни и те же?
❓Если я первый раз и не знаю чего хотеть?
Или не первый, точно знаю чего НЕ хочу, а что хочу НЕ знаю!
⠀
Зачем вообще что то выбирать если они все одинаковые? Вызову скорую и отвезет меня либо куда я попрошу, либо сами решат куда?
⠀
🤗Милые мои!
☝️Я сопровождаю женщин с 2011 года. Обо мне👉 #маринабокова
Почитать истории из роддома можно тут 👉
⠀
Как важно найти свой Роддом! То место, где будет рожден Ваш Малыш!
⠀
🔥Для этого я открываю запись на консультацию 'МойРоддом'
⠀
Что даст индивидуальная консультация?
☝️С моей помощью, Вы определите, что важно в родах и роддоме именно Вам!
☝️Будете владеть информацией, где и как возможно это реализовать
☝️Получите ответы на множественные "а если..."
☝️Составите список вопросов врачу, чтобы «не забыть, не растеряться...»
☝️Научитесь читать и слушать отзывы
⠀
⚪Место: в Вашем удобном кресле, под пледом и подушечкой под спинкой и теплым чаем - ОНЛАЙН
⚪Время: вместе найдем оптимальный час для встречи
⚪Стоимость: 300 руб.
⠀
Запись 🔽
👉89031941335
👉Директ
👉Активные кнопки ПОЗВОНИТЬ и НАПИСАТЬ в профиле .ru
P.s. мейк+фото ♥️

18/10/2019

Я ОЧЕНЬ ЖАДНАЯ
⠀
Да, я очень жадная на обучение😈
⠀
Внутренний голос пел «Тооолько, только, только, только этого малооо …» когда я возвращалась поздно вечером к уснувшим детям и ждущему, поскуливавшему над остывшем ужином, мужу после очередной лекции
⠀
Левый глаз задумал тик, а мозг, видимо, попытался вырубить вообще нафиг все системы дабы я еще чего не удумала, погрузив меня в зубную боль после лечения с повышением температуры. Внутри были на стреме все.
⠀
Но тут они все вместе просчитались и не успели среагировать 😈😈😈
⠀
И я таки взяла себе плюсом один очень важный курс по «тревоге». Но сейчас не об этом)
⠀
❗Вчера, как раз на нем, педагог, практикующий психотерапевт, к удивлению группы, можно сказать, подчеркнула, что в определенных ситуациях «терапевт имеет право при соблюдении того-то и сего-то обнять клиента»
Со стороны этики, «обнимашки» в терапии, мягко говоря, неуместны
⠀
Но в моей специализации🤰🤱, перинатальной психологии, можно сказать с элементами «доульства», почти на каждой встрече я обнимаю женщину либо уже горько плачущую, либо в процессе – начинающую
⠀
Как не редко, маме (особенно новорожденной) хочется поддержки, объятий, в которых она будет брать(!), а не отдавать
⠀
Хочется плакать(!) т.к. и гормоны способствуют этому процессу, да и вообще «вот это все»
Особенно, когда кругом все либо не понимают, либо вторят что "че ревешь? Ты ж такая счастливая!!!"
⠀
Я так рада, что могу оказать женщине помощь на всех уровнях. И не только задавая вопросы или слушая, но и обнимая, утешая, контейнируя ее слезы🥺
⠀
Такая вот объемная у меня, любимая работа, в которой я постоянно учусь, дабы качество моей помощи только росло🤗

Марина Набокова