06/11/2018
Сейчас много литературы, коуч-программ на тему: как стать богатым и успешным; добиться своего и быть успешным. И всё чаще на обложках книг мелькают фразы, смысл которых - отдать приоритет разуму и возлагать над своими эмоциями.
Погоня за успехом создаёт человека- функционального- рабочую машину. Проявление эмоций становится социально неодобрительным явлением. Удовлетворение потребностей, в том числе и физиологических, встречается с социальными границами и устоями. К примеру: совещание, важная встреча или даже лекция в универе- вы хотите в туалет; выйдете ли вы, а как же фраза укоренившая в нашем сознание: "ты что не можешь потерпеть". А если не можешь то вероятность столкновения с чувством вины и стыда велика. В дальнейшем это может привести к неосознаванию собственной потребности.
Хорошо, а если вы злитесь, можете ли вы расположить эту эмоцию или хотя бы отловить её, пока она не дошла до состояния аффекта - ярости. А ведь злость говорит нам, что либо наши границы нарушены, либо нам не дают того, чего мы хотим. Игнорируя злость, мы игнорируем потребность. К примеру, вы хотите есть, но у вас завал на работе и вы не удовлетворяете свою потребность в еде - вы злитесь, потому что не можете получить то, чего хочется. К сожалению, не всегда легко понять чего хочется, как в примере с едой, и тут на помощь нам могут прийти помощники - эмоции.
Также если рассматривать социально не одобряемые эмоции, можно добавить, что, подавляя их, мы не избавляемся от них навсегда, а только копим их в себе - в дальнейшем это выливается в тело: зажимы, проблемы со спиной, головные боли - список длинный. Подавляя одну эмоцию, сложно испытывать другую и зачастую люди перестают чувствовать, возлагая все надежды на разум. Но как тогда понять, чего действительно хочется, ведь мы во многом разные. Стремится к тому, что возложено на нас из вне? Возможно. Но будете ли вы в этом счастливы?
Выбор за вами:)
