Easy Class

Easy Class EASY CLASS – ЦЕНТР ЖЕНСКОГО РАЗВИТИЯ

EASY CLASS – ЦЕНТР ЖЕНСКОГО РАЗВИТИЯ

Мы – это организаторы и тренеры обучающего центра для женщин Easy Class. Знаем друг друга, кажется, сотни лет. Работали вместе над интересными тренинговыми программами, учились у лучших европейских преподавателей, заканчивали вместе институты, получали дипломы по специальности психология.

И все это время мы все глубже и глубже погружались в удивительный мир Женщины. И поняли одну важную истину: нет единого учения или одной самой секретной техники, которая вмиг помогла бы Женщине стать счастливой и любимой.

Потребностей и темпераментов (или паттернов поведения – если говорить языком науки) у Женщин так много, словно цветов в поле. Невозможно «подстроить» всех под одну программу. Например: только лишь развитие женственности, или исключительно практики медитаций.

И эта мысль легла в основу всей философии Easy Class.

«Многогранное и современное обучение, которое ориентируется на индивидуальные потребности Женщины»

Чем Easy Class отличается от других программ?

Лучшие тренеры Москвы в одном месте. Дипломированные специалисты с большим опытом работы, многие обучались у Мерилин Аткинсон, получали специальное образование (например, в Институте семейных системных расстановок), проходили тренинги во Франции.

Только современные и профессиональные психологические программы. Мы не используем непроверенные методики, даже если они очень модные.

Легкий график обучения. Вы можете учиться тогда, когда вам это удобно. Мы всегда подстраиваемся под ваши графики, ваше настроение. Вы можете заниматься по недельному, месячному или годовому плану.

Свободное обучение. Выбирайте любой формат обучения: офлайн, онлайн, в группах, индивидуально.

Встречи со звездами. Обучаясь с Easy Class, вы будете встречаться с настоящими звездами из области психологии, саморазвития. Например, с Джоном Греем.

Учись легко!

Веб-сайт:http://marafon.easyclass.ru

Расписание https://easyclass.timepad.ru

БОЛЬШОЙ ДЕВИЧНИК с Юлией Дердо и Дианой ДжалаловойУникальная встреча, на которой вы сможете познакомиться с интересными ...
18/04/2017

БОЛЬШОЙ ДЕВИЧНИК с Юлией Дердо и Дианой Джалаловой

Уникальная встреча, на которой вы сможете познакомиться с интересными людьми, с пользой и удовольствием провести время, побаловать себя подарками, поухаживать за собой и наполниться силой.

Закрытое мероприятие, только для своих. Вход строго по спискам. Количество мест ограничено.

Что будет на девичнике?

- мастер-классы от Дианы Джалаловой и Юлии Дердо - 5 ошибок, которые ты совершаешь и 5 секретов счастливого брака о которых мы расскажем!

- сюрпризы от магазина нижнего белья From Paris with Love (www.fplshop.com )

- фотосессия

- розыгрыш призов!

- легкие закуски от ресторана Bubo

- теплая дружеская атмосфера и заряд энергии на год вперед!

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО ПРИ РЕГИСТРАЦИИИ

https://easyclass.timepad.ru/event/478939/

Ведущие

Юлия Дердо — психолог, коуч с международным дипломом, мама двоих замечательных деток, любящая жена и просто роскошная женщина.

Диана Джалалова — блогер, бьюти-коуч, модель, входит в топ-100 самых красивых девушек страны (MAXIM), тренер и бесконечно позитивная девушка, умеющая получать удовольствие от каждого дня!

Адрес Москва, Рождественка 12/1 Bubo
23 апреля 13.00
Вход по спискам

14/10/2016

Осень уже совсем близко, уже чувствуется прохладное дыхание этой пасмурной поры. И листья ещё не успели слететь с деревьев, а вот улыбки с лиц людей куда то стремительно исчезли☹️ Дадим бой осенней печальки! 😃👊🏻 Спасаемся Марафоном Позитива "Easy-Happy"
Быть счастливой — Легко!
Как?

Вы будете получать простые, но эффективные задания каждый день в специальной группе, в instagram, в течении 21 дня. Именно столько времени нужно, чтобы наработать новые привычки. Действительно качественных изменений можно добиться, если каждый день делать хотя бы небольшие шаги в нужном направлении. Это гораздо результативнее, чем попытаться изменить все за один день. Мы выбрали он Лайн формат, потому что это экономит ваше время и деньги, тренирует вашу ответсвенности и позволяет быть абсолютно мобильными! 👍Вы будете выполнять задания в своем ритме, в удобное именно для вас время 👍Вы будете получать обратную связь от тренера 👍Вы будете экономить огромное количество времени, так как сможете все делать, не выходя из дома и не отрываясь от дел.
Кто ведет? 👩🏻Юлия Дердо — то есть- Я- психолог, коуч с международным дипломом, мама двоих замечательных деток, любящая жена и просто роскошная женщина. 👩🏻Диана Джалалова — - бьюти-коуч, модель, входит в топ-100 самых красивых девушек страны (MAXIM), тренер и бесконечно позитивная девушка, умеющая получать удовольствие от каждого дня!

Регистрация по ссылке https://easyclass.timepad.ru/event/374996/

Цены у нас антикризисные - 2000₽ за 21 день практики!!!!

Осень уже совсем близко, уже чувствуется прохладное дыхание этой пасмурной поры. И листья ещё не успели слететь с деревь...
13/09/2016

Осень уже совсем близко, уже чувствуется прохладное дыхание этой пасмурной поры. И листья ещё не успели слететь с деревьев, а вот улыбки с лиц людей куда то стремительно исчезли☹️ Дадим бой осенней печальки! 😃👊🏻 Спасаемся Марафоном Позитива "Easy-Happy"
Быть счастливой — Легко!
Как?

Вы будете получать простые, но эффективные задания каждый день в специальной группе, в instagram, в течении 21 дня. Именно столько времени нужно, чтобы наработать новые привычки. Действительно качественных изменений можно добиться, если каждый день делать хотя бы небольшие шаги в нужном направлении. Это гораздо результативнее, чем попытаться изменить все за один день. Мы выбрали он Лайн формат, потому что это экономит ваше время и деньги, тренирует вашу ответсвенности и позволяет быть абсолютно мобильными! 👍Вы будете выполнять задания в своем ритме, в удобное именно для вас время 👍Вы будете получать обратную связь от тренера 👍Вы будете экономить огромное количество времени, так как сможете все делать, не выходя из дома и не отрываясь от дел.
Кто ведет? 👩🏻Юлия Дердо — то есть- Я- психолог, коуч с международным дипломом, мама двоих замечательных деток, любящая жена и просто роскошная женщина. 👩🏻Диана Джалалова — - бьюти-коуч, модель, входит в топ-100 самых красивых девушек страны (MAXIM), тренер и бесконечно позитивная девушка, умеющая получать удовольствие от каждого дня!

Регистрация по ссылке https://easyclass.timepad.ru/event/374996/

Цены у нас антикризисные - 2000₽ за 21 день практики!!!!

Сила воли!!!!👐🏻Умение совершать усилие, заставлять себя или же...Воля быть свободным в том, чего ты на самом деле хочешь...
12/09/2016

Сила воли!!!!👐🏻
Умение совершать усилие, заставлять себя или же...
Воля быть свободным в том, чего ты на самом деле хочешь.
Именно движение к своим целям делает нас свободным, вкушение подходов своей деятельности дает энергию, отражение пресса и подтянутой попы радует глаз👀, а галочка DONE в ежидневнике руку.👊🏻 Избегание же, лень псевдодеятельность поработает против нас.
Забирает силу, приносит разочарование...😔
Столько времени прошло, а цель так и не сдвинулась
А далее следуют еще более уничижительные и гнетущее мыслеформы:
1. Я неудачник
2. Я не смогу, не получится, у меня не достаточно .....
3. Я столько раз уже начинал...😔😔😔 Так что же делать если нет Силы Или Воли измениться раз и на всегда?
Тут важно развеять два опасных мифа;

1. Для получения результата обязательно нужно преодолеть себя, выйти за рамки, через терни к заездам.
2. Все лучшее там, за зоной комфорта! Либо все, либо ничего.
Но беда в том, что ежедневно и ежечасно быть лицом к лицу с некой масштабной проблемой — для многих непосильная. Мы более склонны решать проблемы либо наскоком, либо измором. Оба подхода приводят к психическим и физическим потерям.

1. Не надо перенапрягаться, не придумывайте сложностей там, где их нет. Используйте свои сильные стороны.
Так будет веселее и приятнее.
2. Запланируйте медленные изменения не ждите перемен сразу, разочарование от не получения быстрых результатов. Лишает вас сил и веры в себя.
3. Делайте в удовольствие, например зарядку начните с 2-х минут в минут в день. И если сегодня было в кайф, а не через силу, то завтра хочется повторить))
4. Создайте себе систему поддержки, команду подружек, награду за каждый шаг.
5. Не требуйте от себя слишком многого. Если начать резко то ЭГО просто пугается и заставлять себя все сложнее.
Двигайтесь медленно но постоянно !!!! Привыкая к каждому сантиметру изменений!!!! И потихоньку отмечайте изменения каждый день. Освободите свою волю двигаться к мечте и быть свободной
И пусть все будет easy👍🏻

Похолодание - время горячих свиданий! А вы знаете, что самое большое количество романов,случается именно осенью, а вовсе...
06/09/2016

Похолодание - время горячих свиданий! А вы знаете, что самое большое количество романов,случается именно осенью, а вовсе не весной.
Как получить приглашение на свидание?
Способов много, но самый простой:
1. Будьте открытыми к знакомству, будьте естественны, смотрите по сторонам, улыбайтесь. Улыбайтесь широко и открыто, смотрите прямо, а не изподтишка. И очень важно! Замедлитесь!
Нет, я не говорю о наигранной с**суально-томной медлительности. Просто дайте мужчинам пространство и время. Так часто бывает, пока он убедился, что именно ему адресован взгляд, пока взвесил все за и против, пока решился подойти. Ты уже убежала...
2. Если хочешь, всегда можно подойти самой. Сказать привет, задать вопрос, сказать комплимент, попросить о помощи.
Дай ему шанс тебя заметить.
3. Самое главное на свидании получать удовольствие от процесса. Нет ничего "хуже" женщины, которая напряженно следует инструкциям как надо.
Главное, чтобы тебе было хорошо. Удавольствие заразительно.
4. Будь естественна и честна, это интригует гораздо лучше любой игры. - Девушка, я вам нравлюсь? Может кофе, ужин и с**с? - Да, ты мне нравишься. Кофе? С удовольствием. Секс обещать не могу, не знаю какое ты произведешь на меня впечатление во время ужина.
Или -Я только вот собиралась согласится, на первые два предложения, а теперь вот задумалась. Не люблю слишком быстрых и откровенных предложений от незнакомых мужчин...
5. Если уж ты идешь на свидание, то интересуются мужчиной искренне. Не будь оценивающе формальной.
Если можешь подарить ему свое внимание, время, пусть только на свидании. Сделай это от всего сердца.
И пусть радости и любви в мире будет больше.
Пусть все будет easy

Внимание❣все участницы марафона флирта! Проверьте свои подписки и добавьтесь в ответ! Начинаем через!
Кто ещё не оплатил- последний шанс присоединиться к вкусной жизни!

Конец лета, когда хочется все успеть -  Лучшее Время для свиданий! Рецепты, как сделать если их успешными! Самое главное...
18/08/2016

Конец лета, когда хочется все успеть - Лучшее Время для свиданий!
Рецепты, как сделать если их успешными!
Самое главное - правильно выбранный мужчина☝🏻👱🏻. 1. Первый этап отбора происходит во время назначения свиданияОбрати внимание насколько он вежлив и настойчив. Учитывает ли твои пожелания или настаивает на своем.
2. Внешность не обманчива. Энергия не врет!!! ☝🏻 Обрати внимание на его опрятность и аккуратность, на уровень его энергии, громкость голоса, все это важно! С рохлей и мямлей каши не сваришь.
3. Обрати внимание на манеру говорить, стиль поведения, сленг и отношение к окружающим. В скором времени все это тебя коснется.
4. Самое главное!!!! Смотри на его отношение к тебе и свиданию. Если он волнуется, старается понравится, слушает с интересом. Если поза его напряжена, а руки потеют - это очень хороший знак. Хоть и не привлекательно выглядит.
Если же он расслаблен, уверен, цепляется к тебе и занимается самолюбованием не стоит продолжать встречу.
5. И помни или ты выбираешь, или тебя. Предлагаю перед свиданием внутренне занять позицию уверенно и ценной для себя девушки 👩🏼👑выбирающей лучшего из лучших. Или просто с удовольствием проводящую время. Иначе рискуешь свалиться в роль "Господи ну пусть я ему понравлюсь!!!!🙏🏻😬"
Пусть свидания будут легкими. Отмечайте в комментариях подруг, которым желаете успешных свиданий или тех, кому могут пригодится эти советы.👩🏼👩🏻👩🏽 или участвуйте все вместе в марафоне флирта ссылка https://easyclass.timepad.ru/event/363038/

#флирт #знакомства #отношения

Ура! Ура! 🎉30 августа стартует марафон флирта! Люблю❤️ его за лёгкость, за блеск в глазах и особенное состояние! В котор...
17/08/2016

Ура! Ура! 🎉30 августа стартует марафон флирта! Люблю❤️ его за лёгкость, за блеск в глазах и особенное состояние! В котором все получается и притягиваются не только мужчины, но и события, проекты, возможности. Приглашаю вас, дорогие!

На марафоне:
Вы узнаете, как и где встретить своего мужчину, о секретах свиданий и соблазнения😏, о прекрасной игре – флирт и ее правилах!

Вы знали, что мужчине нужно всего 7 секунд, чтобы оценить женщину и отнести ее к «звезде»⭐️ или «обычной»😑?

(исследование американского психолога Элис Мэдсон)



И за эти 7 секунд Вы вряд ли успеете продемонстрировать тому самому Мужчине👨🏼 свои кулинарные способности, богатый внутренний мир, умение соблазнять стриптизом или глубокие знания о с**се🌶.



Зато Вы успеете очаровать его СОБОЙ и стать самой яркой ЗВЕЗДОЙ⭐️!



Как?

В программе: 21 дней практики в знакомствах, свиданиях и флирте, ежедневные занятия, приятные домашние задания, постоянная обратная связь, Дневник Свиданий в подарок🎁!

Вы будете получать простые, но эффективные задания каждый день в специальной группе, в instagram, в течении 21 дня. Нужно именно столько, чтобы наработать новые привычки. Действительно качественных изменений можно добиться, если каждый день делать хотя бы небольшие шаги в нужном направлении. Это гораздо результативнее, чем попытаться изменить все за один день. Вы будете работать в удобное для вас время, после каждого задания писать небольшой отчет, и получать обратную связь от тренеров, задавать вопросы и делиться своими переживаниями и опытом.

Плотный график свиданий на 30 дней!📅

✔️Поговорим об уроках флирта.
Разберемся, почему у вас не получается познакомиться с тем самым Мужчиной.
✔️Проанализируем ошибки и блоки.
✔️Научимся разжигать азарт между Вами и мужчиной с первой искры.
✔️Потренируемся играть с партнером, словно кошка с мышкой.

На марафоне Вы научитесь:

❤️показывать в анкете привлекательный для мужчин образ;

❤️выбирать подходящих вам мужчин, быстро отбрасывая неподходящих;

❤️разумно заполнять анкету;

❤️привлекать внимание десятков нужных вам кавалеров, чтобы иметь выбор;

❤️быстро переводить переписку в реальные встречи

Вы узнаете о том, как именно одеваться на свидания:

💗Как своим платьем и прической рассказать ему о себе?
💗Красные губы или розовый блеск?
💗Что выбрать: брюки или юбку?
💗Как одеться, чтобы было и удобно, и красиво?
Не секрет что в общении лишь 7% информации передается словами и звуками, все остальное это невербальное общение. Давайте же сделаем так, что бы одежда работала на нас!

Мы глубоко погрузимся в состояние флирта:

❤️Разберемся, почему флирт можно сравнить с мышцей.
❤️Докажем, что флиртовать умеет каждая женщина, нужно просто знать несколько техник
❤️Научимся расслабляться на свидании и легко входить в состояние флирта
❤️Проиграем сценки и диалоги.


Марафон для Вас, если:

✔️Вы постоянно изучаете какие-то секреты и техники знакомств и общения с мужчинами, но счастливых встреч почему-то больше не становится…
✔️В критической ситуации знакомства с мужчиной Вы попадаете в состояние «ступора» и не можете проконтролировать свои жесты, слова, мимику…
✔️При знакомстве Вы пытаетесь действовать по каким-то алгоритмам, и этим вызываете лишь недоумение и непонимание со стороны мужчины…


Кто ведет?

⭐️Юлия Дердо — психолог, коуч с международным дипломом, мама двоих замечательных деток, любящая жена и просто роскошная женщина.



⭐️Диана Джалалова — блогер, бьюти-коуч, модель, входит в топ-100 самых красивых девушек страны (MAXIM), тренер и бесконечно позитивная девушка, умеющая получать удовольствие от каждого дня!

Ссылка на регистрацию https://easyclass.timepad.ru/event/363038/ Давайте вместе флиртовать, влюбляться и влюблять!

При современном развитии морали, социальной активности  и интернета, практически не возможно остаться в одиночестве. Но!...
15/08/2016

При современном развитии морали, социальной активности и интернета, практически не возможно остаться в одиночестве. Но! Некоторые умудряются! 😱
И вот удивительно, женщины разные, а причины очень похожи:

1. Влияние предрассудков!
Он старше, он младше, он меньше зарабатывает.
Это все не повод не идти на свидание или не нырять в отношения. Это всего лишь условности, а чаще угода стороннему мнению.

2. Низкая активность! Девушки все еще словно в 19 веке, не дают повода мужчине, чтобы не выглядеть вульгарно. А лишь слегка моргают глазами.👀 Но! Это давно не работает. Какой смысл ухаживать за девушкой, которой не интересны отношения. А если были бы интересны, она бы показала.

3. Чрезмерная озабоченность. Это состояние, давно уже стало привычным жителям мегаполиса. 20 минут на завтрак, час на маникюр💅🏻, 8 на работу, спорт, учеба и ровно 25 минут на свидание! Ну... Что ты молчишь говори скорее. А что если добавить радости 😊и легкости на свидании?☺

4. Не уверенность в себе! К сожалению это больше всего подводит женщин. Чрезмерная переоценка мужчин и недооценка себя. Нужно что-то менять!

5. Отсутсвие навыка флирта! В теории все вроде понятно, на на практике, что-то не срастается. Это так же, как кататься на коньках и смотреть фигурное катание по телевизору. Есть некоторая разница.

Но научиться легко. Приглашаю вас попрактиковаться на марафоне Easy Flirt ссылка на регистрацию https://easyclass.timepad.ru/event/363038/
И пусть все будет easy👌🏻 #флирт #знакомства

Почему он так со мной? Бывают конечно исключения. Невротические личности, нарциссы, тираны, получающие наслаждение от чу...
01/08/2016

Почему он так со мной?
Бывают конечно исключения. Невротические личности, нарциссы, тираны, получающие наслаждение от чужих страданий. Манипуляторы, чей смысл жизни сводится к тому, чтобы изводить окружающих... Тут уже ничего не поделаешь, только побег.
Но чаще мы видим, что мужчина просто не уважает свою женщину. Пальцем лишний раз не пошевелит, чтобы её обрадовать. Он не слышит её просьб, не балует её подарками и заботой. Может зло шутить, резко ставить на место и принижать её достижения. Он может жить с ней годами, не вступая в брак, придумывать отговорки.
В итоге, заветное кольцо достается другой. С ней он будет ходить на цыпочках, сдувать с неё пылинки и предугадывать желания. Почему?
Потому, что вторая женщина ЧЕСТНА.
С собой и с ним. Она знает, каких отношений хочет и не соглашается на другое. Да - да, нет -нет.
Первая же вступает в сговор с самой собой.
Питая себя надеждой: "Он, оценит, то , что я для него делаю!" "Он вот-вот поймёт!" "Он полюбит меня и изменится..." Но становится только хуже.
В какой то момент её терпение заканчивается и она встречает его истерикой.
А он удивленно восклицает: "Ты знала, на что шла!" "Что ты хочешь? Я всегда такой был." Или "Успокойся, у тебя просто настроение такое."
И будет прав. Ты ведь сама на это согласилась. Хотя в глубине души была не согласна. Но ему не сообщила.
В итоге он и не будет ничего менять.
А зачем? Всё итак хорошо!
Не врите ни себе ни ему.
Обозначайте свои границы! Вступайте в отношения с тем, кто будет беречь вас и с уважением относиться к вашим чувствам. .me
#психология #отношения #мужижена #мужчинаиженщина #каквыйтизамуж #флирт #советы #счастливывместе #дети #самореализация #какполучитьподарок #подарки #свидания

А у на открытый четверг! Жду ваших вопросов😊А завтра конечно встретимся в эфире. Обсуждаем с**с с мужьями.    #открытыйч...
28/07/2016

А у на открытый четверг! Жду ваших вопросов😊

А завтра конечно встретимся в эфире. Обсуждаем с**с с мужьями.

#открытыйчетверг

Как мама я не знаю, что больше ранит сердце,❤ чем конфликты между детьми😔. Когда не знаешь, кого утешать, на чью сторону...
26/07/2016

Как мама я не знаю, что больше ранит сердце,❤ чем конфликты между детьми😔. Когда не знаешь, кого утешать, на чью сторону встать. Как не вскипеть, не наорать на всех сразу. И вдруг разберутся сами? Как профессионал знаю - не разберутся. И можно помочь:

1. Спокойствие - только спокойствие.
В такие моменты это ой как не просто. 😁И дело даже не в том, что чужие конфликты цепляют наши зеркальные нейроны, вызывая раздражение.😖 В это момент больше всего выбивает из колеи чувство бессилия и никчемности. Какая же я мама, если с детьми справиться не могу??? Ответ в нашей голове не радует.
И так, прежде, чем помочь им, сначала предстоит успокоиться самим. Мама вы замечательная, это просто рабочий момент и мы с ним разберемся.
2. Вертикаль власти! В решении конфликтов очень важно соблюдать четко установленные правила. Эмоционально мы склонны вставать на сторону самого слабого (младшенького)👶🏻 и именно это рождает конфликты. Родители главные просто потому, что они родители. Далее очень важно, что следующий в иерархии идет именно старший ребенок👦🏻, и далее по порядку. Почему? См. следующий пункт.
3. У кого обязанности у того и права!
Если уж ты или муж несут за семью ответственность, то именно вы имеете право основного голоса. Если ответ верность на мужчине, а мама встает на сторону ребенка - это абсурд и конфликт в семье. Но в случае с папой, это очевидно. Но ведь и у старших детей ответсвенности больше: подай, принеси, присмотри, помоги. Но случись, что младший прав! Вот этот перекос и рождает конфликт!
4. Ответственность и благодарность.
После введения правил становится понятней, чему и кого учить. Старшего уступать, защищать, идти на встречу и заботиться. Но и у младшего появляются свои задачи. Слушать, признавать авторитет, благодарить.
5. Командная работа. Ставьте детей по одну сторону баррикад. Давая им общие задачи на двоих и общее поощрение.
Например я свалю мультфильм тот на который согласны оба. У вас есть 5 минут ⌛, чтобы договориться.
Тема на самом деле гораздо больше.
Предлагаю продолжить обсуждение в комментариях.👌🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #семья #дети #воспитание #женственность

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Easy Class posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Easy Class:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram