Мастерская общения "Первый контакт"

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Мастерская общения "Первый контакт"

Мастерская общения "Первый контакт" Тренинговый центр *ПЕРВЫЙ КОНТАКТ*
Здесь тренинги, мас?

Основная деятельность мастерской — разработка образовательных программ в сфере межличностных коммуникаций. Самое важное для нас — это результат, который получают наши студенты и выпускники.

На данный момент мы работаем в трех направлениях: личностный рост, карьерный рост и личные отношения. Таким образом, закрывая 3 самые важные потребности человека — в самосовершенствовании, успехе и отношениях.

✨На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.✨Как минимум, 5 человек по-своему тебя лю...
28/02/2026

✨На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.

✨Как минимум, 5 человек по-своему тебя любят. А может и больше😉

✨Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя - это потому, что он/она хочет быть на тебя похожим.

✨Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.

✨Для кого-то ты значишь всё.

✨Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.

✨Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.

✨Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!

✨Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.

✨Люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.

✨Если у тебя появляется шанс - бери его! Если шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.

✨И самое главное, НИКТО не говорил, что будет ЛЕГКО. Они пообещали, что оно того стоит😘

📌  РАСПИСАНИЕ 📌       март 2026⠀✔️12 марта, четверг19:00-21:00Семинар "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - КАК ПОНЯТЬ  СЕБЯ И ДРУГ...
26/02/2026

📌  РАСПИСАНИЕ 📌
       март 2026

✔️12 марта, четверг
19:00-21:00
Семинар "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - КАК ПОНЯТЬ  СЕБЯ И ДРУГИХ"
0₽
Как использовать внутренний "движ" для максимального выхлопа, не тормозя и не распыляясь. Приходите, если хотите победить эмоциональный зашквар и не "делать лицо", а действительно править эмоциями!

✔️24 марта, вторник
19:00-21:00
Тренинг "МАГИЯ ОБЩЕНИЯ"
0₽
- Узнаем секреты взаимопонимания
- Осваиваем тонкости линий общения
- Тренируем ключевые составляющие продуктивной коммуникации

❗️Регистрироваться надо либо тут в комментариях, либо на сайте 1icontact.ru


➡️И про курсы👇

✔️Курсы Общения проходят по понедельникам и средам 19:00-21:30

1ая ступень "ТРИГГЕРЫ"
Абонемент на 13 занятий 31 000₽
Подробнее👇
https://1icontact.ru/trrigery_knopki

2ая ступень "МАЭСТРО ОБЩЕНИЯ"
Абонемент на 15 занятий 35 000₽
Подробнее 👇
https://1icontact.ru/raspisanie/maestro-obscheniya

#развитиеспособностей #мастерскаяобщения #первыйконтакт

Хотите добиться успеха⁉️ Забудьте о нём!Почему большинство людей не могут достичь поставленной цели и только у каждого д...
25/02/2026

Хотите добиться успеха⁉️ Забудьте о нём!

Почему большинство людей не могут достичь поставленной цели и только у каждого десятого получается совершить задуманное? Ответ на этот вопрос👇
..большинство людей сдаётся. Чтобы достичь цели, нужно не сдаваться.

Секрет в том, чтобы понять: большой успех требует времени. Последовательные действия не должны иметь ничего общего с внешними факторами. Вы берёте на себя обязательство выполнять конкретные действия, независимо от того, приносит ли это впечатляющий краткосрочный результат или нет.

Ваша цель состоит в том, чтобы сделать новые правила поведения привычкой. Вы же не думаете о том, чтобы почистить зубы — это обычное действие, которое не требует интеллектуальных усилий.

Когда вы приступите к выполнению своих обещаний или же просто ставите перед собой цель, помните: чтобы достичь успеха, надо забыть о нём.

Пусть эти две цитаты помогут вам не сдаваться:

🔹Дело не в том, что я такой умный, а в том, что я оставался с проблемой дольше. (Альберт Эйнштейн)

🔹Я терпел неудачи снова и снова. Именно поэтому я добился успеха.(Майкл Джордан)

#первыйконтакт #мастерскаяобщения #психология

⚡️ Открытый мастер-класс "Как вернуть уверенность" ⚡️Чувствуете, что "коммуникативные агрессоры" высасывают вашу энергию...
23/02/2026

⚡️ Открытый мастер-класс "Как вернуть уверенность" ⚡️

Чувствуете, что "коммуникативные агрессоры" высасывают вашу энергию и подрывают веру в себя? 🤔

Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс, где вы узнаете: ✅ Кто такие "коммуникативные агрессоры" и как они влияют на вас. ✅ Базовые методы защиты от их воздействия. ✅ Быстрые способы повысить самооценку и принимать уверенные решения.

💪 Верните контроль над своей жизнью и перестаньте зависеть от чужого мнения!

Когда: 24 февраля, вторник
Время: 19:00 - 21:00
Где: Проезд Серебрякова, 2к1, 8 этаж, офис 14 (м. Ботанический сад)

Ведущая: Наталья Джемилова – лайф-коуч, автор методики повышения уверенности.

✨ Количество мест ограничено! Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

#уверенность #самооценка #отношения #психология #мастеркласс

Как справиться с неопределенностью😍 Когда будущее туманно. Листайте картинки 😉
22/02/2026

Как справиться с неопределенностью😍 Когда будущее туманно. Листайте картинки 😉

21/02/2026

В каждой шутке есть доля правды😂

О главном - неутилизированные эмоции куда деваются?
Правильно. "Зависают" внутри. Как мешочек, комочек. Или как цистерна🙈 Надо избавляться от лишнего. Это оздоровляет и тело, и душу.

Сегодня тренируемся. Кто на поддерживающее занятие, пишите 😘

#управлениегневом #чтонавыходе #триггеры #курс #первыйконтакт

1️⃣ СтрахЕсли ты выбрала этот круг, возможно, внутри тебя ещё живы следы прошлого. Быть в близости страшно, особенно есл...
19/02/2026

1️⃣ Страх
Если ты выбрала этот круг, возможно, внутри тебя ещё живы следы прошлого. Быть в близости страшно, особенно если раньше это причиняло боль. Иногда ты будто заранее ждёшь подвоха и не позволяешь себе расслабиться. За страхом часто открываются те самые настоящие, тёплые чувства.

2️⃣ Тайна
Ты влюбляешься не в человека, а в загадку. Тебя манит всё, что требует расшифровки: характер, молчание, противоречие. Ты быстро теряешь интерес, если всё становится слишком понятно. Для тебя важно, чтобы в отношениях было пространство для исследования и немного волшебства. Не бойся говорить об этом партнёру.

3️⃣ Стабильность
Ты не гонишься за страстью, тебе важно быть уверенной, что человек рядом надолго. Ты ищешь того, с кем можно выдохнуть, расслабиться, строить, делиться. Для тебя любовь - это не буря, а тихий дом.Ты способна на глубокую привязанность, но только если рядом кто-то такой же надёжный.

4️⃣ Импульс
Ты идёшь за сердцем. Бросаешься в отношения, как в омут, и тебе всё интересно, пока не станет скучно.
Ты не боишься начинать заново, знакомиться, увлекаться. В этом твоя страсть, искренность, но иногда стоит замедлиться и спросить: «Что мне на самом деле важно?» Попробуй замечать, когда чувствами управляет бегство, а когда настоящее притяжение.

5️⃣ Сердце
Ты умеешь любить по-настоящему, чисто, глубоко, без условий. Ты из тех, кто чувствует всё до тончайших деталей. Ты сопереживаешь, ты поддерживаешь, ты стараешься быть рядом, даже когда трудно. Иногда тебе сложно, потому что ты отдаёшь слишком много.
Научись беречь себя не от любви, а от истощения. Настоящие отношения наполняют, именно таких ты достойна.

6️⃣ Анализ
Твои чувства проходят через фильтр разума. Ты умеешь держать дистанцию, замечать закономерности, видеть мотивы. Тебе нужно время, чтобы сблизиться. Ты наблюдаешь, размышляешь, не даёшь себе влюбиться вслепую, но помни: не всё можно понять умом. Иногда важно просто почувствовать, ведь любовь не всегда поддаётся логике.

💭 Важно помнить:
Этот тест не про диагнозы. Ты выбираешь образ не случайно. Он откликается на то, что уже есть внутри. Это не магия и не гадание, а способ услышать свои настоящие потребности, не полагаясь на логику.

Будьте проще❗Соскучились — позвоните. Хотите встретиться — пригласите. Хотите чтобы поняли — объясните. Хотите быть успе...
17/02/2026

Будьте проще❗
Соскучились — позвоните.
Хотите встретиться — пригласите.
Хотите чтобы поняли — объясните.
Хотите быть успешным - говорите.
Хотите что-то ещё — попросите. Любите кого-то — признайтесь.

Остались вопросы — спрашивайте😉

15/02/2026

Прежде чем решить проблему, её надо увидеть. Самому, так сказать, лицезреть. Механизм интересный: сначала я создаю маску, использую ее, а потом она "сама" работает, как бы без моего участия.

Вот прикол🤔, казалось бы.
Закон такой: чем чаще маска используется, тем "наглее" она становится. Я наделяю ее силой. Теперь наша задача развернуть это вспять. Просто для того, чтобы вся сила стала моей, чтобы Я жил свою жизнь ещё лучше.

Наслаждайтесь. Ну божественно же🛐

#мастерскаяобщения #развитиеспособностей #триггеры #первыйконтакт #курс #москва #кнопки #чтонавыходе

9 советов, чтобы быть счастливым 🫶🏽⠀Сегодня у меня день такой, хочется напомнить нам о нас… сохраняйте и будьте счастлив...
14/02/2026

9 советов, чтобы быть счастливым 🫶🏽

Сегодня у меня день такой, хочется напомнить нам о нас… сохраняйте и будьте счастливы 🥹 а еще я буду счастлива если вы проявите актив в комментариях 🥲 а то иногда мне кажется, что я сама с собой разговариваю:)))

Обнимаю 🫂❤️


#мотивация #психологияжизни #первыйконтакт #мастерскаяобщения

📌5 секретов мужского счастья:1) Найди себе женщину, которая сможет тебя рассмешить.2) Найди себе женщину, которая умеет ...
12/02/2026

📌5 секретов мужского счастья:
1) Найди себе женщину, которая сможет тебя рассмешить.
2) Найди себе женщину, которая умеет отлично готовить.
3) Найди себе женщину, которая будет к тебе прислушиваться.
4) Найди себе женщину, которая великолепна в постели.
5) Позаботься о том, чтобы эти четыре женщины не узнали о существовании друг друга.
😂😂😂
А что? Может мы и правда забыли как и на что ориентироваться? Где главное, а где второстепенное...

Шутки шутками, а мы продолжаем менять жизнь в лучшую сторону.

❗️Сегодя 12.02. в 19:00
"Семья - команда мечты"
Для тех, кто хочет, чтобы его семья стала лучшим проектом в его жизни ❤️

Регистрироваться надо. Либо тут в комментариях, либо на сайте https://1icontact.ru/pro_family

#семья #мастерскаяобщения #любовь #тыия❤️ #развитиеспособностей #просемью #Москва #москвасити

Address

проезд Серебрякова 2к1
Moscow

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 20:00
Wednesday 13:00 - 20:00
Thursday 13:00 - 20:00
Friday 13:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 17:00

Telephone

+79031248140

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мастерская общения "Первый контакт" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Мастерская общения "Первый контакт":

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram