
28/07/2025
Понедельник. Планирование. Принятие решений. Жесткий тайминг
Но что, если ваше топливо — не кофе и дедлайны, а нейрофизиология качественного восстановления?
Периодическое расслабление повышает когнитивную гибкость, скорость принятия решений и устойчивость к стрессу. Массаж — в этом смысле не роскошь, а тактический инструмент. Особенно если вы — женщина, управляющая временем, командой и стратегией