Dr.Ehab hassan

Dr.Ehab hassan الصحه و الجمال

18/01/2026

انت مضحوك عليكي و بيتلعب بيكي

فهموكي أن الكعب العالي هيخلي شكلك اكثر انوثه و جاذبيه لكن مش مهم ظهرك يوجعك و يأثر علي عمودك الفقرى و لا لأ

و بعدين فهموكي ان الكوتشي بقي هو التريند لدرجه انه بقي يتلبس مع فستان الفرح أو علي الفساتين السواريه ........ حاجه اخر قرف بصراحه

و فهموكي أن الشعر الناعم اجمل فروحتي تصرفي فلوسك علي فرد الشعر و جلسات الفرد الشعر و بعدها قالولك لا الكيرلي اجمل

و بعدين فهموكي ان الشعر القصير اكثر اناقه فقصيتي شعرك و بعدين قالولك الشعر الطويل أكثر جمالا و جاذبيه و يطيةالمرأه انوثه اقوي فعملتي اكستنشن

و فهموكي أن الحواجب الرفيعه اجمل فروحتي رفعتيهم و رسمتي خط بالقلم و بعدين قالولك لا الحواجب الطخينه طلعت هي الاجمل فبعد ما نتفتي حواحبك و رسمتي خط بالقلم روحتي جبتي قلم فلوماستر و طخنتبهم أو حقنتي حاوجبك علشان يطلع الشعر تاني

و فهموكي أن الشفايف الطخينه أكثر جمالا و اثاره فروحتي نفختي شفايفك و بقي ده يقولك بوتكس و ده يقولك لا فيلر و بين هذا و هذا شوهتي وشك

و اللي صدرها كبير قالولها مآثر علي ظهرك اعملي شفط و اللي صدرها صغير راحت عملت نفخ و بين هذا و هذا شوهتي جسمك

و علشان تبقي بشرتك زجاجيه و بتلمع لازم تحطي اكتر من ١٠ مستحضرات تجميل علي وشك قبل ما تحطي المكياچ و دمرى بشرتك عادي المهم الصوره تطلع حلوه و مبقاش شكل عباس الضو

و قالولك خسي علشان العود الرفيع اجمل مش علشان صحتك و بعدين قالولك لا لازم تبقي كيرفي فروحتي نفختي المقدمات و المؤخرات

و قالولك البشره البيضه اجمل فروحتي اشتريت مستحضرات تفتيح البشره و بعدها قالولك البشره الغامقه هي الاجمل فبقيتي تعملي تان و تحطي مستحضرات تغمقها

و محدش ركز في جوهرك نهائي انك ازاي تكوني زوجه و ام صالحه ازاي تكوني ست سويه مستقره و سويه نفسيا و أن يكون عندك ثقه في نفسك

حتي دى ماسابوهاش فتلاقي واحده شيطانه عمله برنامج تحرضك علي جوزك و ابوكي و اخوكي و واحده لاسعه تقولك يا سلام علي فرعونك

و خلوكي في النهايه مجرد شخص غير راضي عن نفسه و عن حياته و عن عيشته لم يمنحوكي السعاده و الرضي بل منحوكي الشعور الدائم بعدم الرضي و و الشعور بالاكتئاب و الإحباط و عدم الثقه في النفس و الشعور الدائم بالنقص

و فجاءه هتححب و اللبس نقاب و يلا يا اخوات احكيلكم قصتي مع النقاب و ازاي اخدت الخطوه دي و مره واحده تخلعي النقاب تاني و ترجعي ازفت من الاول و تبررى ده أن جوهر الست اهم من مظهرها

وبقيتى شخص مجنون و مجنن اللي حواليه

هاااااااا هنفوق بقي كده و نعقل و نبطل جنان و لا مش هنفوق

انت ميت بدون صدمات الصدمات هي عمليه إنعاش للجسم فسيولوچيا و سيكولوچيا   و من اقوي الوسائل العلاجيه النفسيه و العضويه هي ...
08/01/2026

انت ميت بدون صدمات
الصدمات هي عمليه إنعاش للجسم فسيولوچيا و سيكولوچيا
و من اقوي الوسائل العلاجيه النفسيه و العضويه هي التعرض للصدمات
انت سبب وجودك هو صدمه فلولا تعرض البويضه لصدمه قويه من حيوان منوي تمكنه من اختراق البويضه لما حدث التلقيح و التلقيح في حد ذاته صدمه تحدث خلل فسيولوجي و إضرابات داخل جسم الانثي بناءا عن تلك الصدمه يبدا جسمها التهيؤ لمرحله جديده
انعاش القلب يتم بالصدمات الكهربائيه
انعاش المخ يتم بالصدمات الكهربائيه
علاج المفاصل بالصدمات موجات تصادميه
علاج ضمور الانسجه بالصدمات الكهربائيه
علاج ضعف و ضمور الأعصاب بالصدمات الكهربائيه
علاج الآلام العضلات و المفاصل بالصدمات الحراريه و المغناطيسيه
العلاج الطبيعي للاحشاء الداخليه و ازاله التقلصات بالصدمات
علاج معظم الامراض النفسيه و العقليه بالصدمات حسب نوع المرض
الطب التجميلي يعتمد معظمه علي الصدمات بموجات الليزر

حتي الصدمات بالمواقف الحياتية في التعامل مع الأشخاص لولاها لما تغيرت شخصيتك و ازدات قوه و صلابه

حتي احنا بنقول كنت لاذم اخد الصدمه دي علشان افوق

اوعي تخاف من الصدمات 💪

#متابعين
#الجميع

🔥 إنذار الأربعين: جسمك بيقولك “كفاية!”… وده تفسير كل اللي بيحصلك فجأة“أنا كنت تمام… إيه اللي جرالي بعد الأربعين؟!”السؤال...
07/01/2026

🔥 إنذار الأربعين: جسمك بيقولك “كفاية!”… وده تفسير كل اللي بيحصلك فجأة

“أنا كنت تمام… إيه اللي جرالي بعد الأربعين؟!”
السؤال اللي بسمعه كل يوم… والجواب بسيط:
جسمك دخل مرحلة جديدة… ولو مددتّوش إيدك، هو اللي هيقرر عنك.

إيه اللي بيحصل؟

1) العضلات بتقل… والدهون بتكبر

تقوم من النوم متكسر؟
الميزان ثابت بس شكلك اتغير؟
ده طبيعي لأن العضلات بتقل تلقائيًا بعد الأربعين.
الحل: بروتين – مقاومة – نوم مظبوط.

2) المناعة مش زي زمان

دور برد = أسبوعين.
جرح صغير = أسبوع.
التوتر يوقعك في يوم.
الحل: أكل طبيعي – زبادي – شمس – فيتامين د – راحة نفسية.

3) الهضم “اتقل ونام”

الأكل بيثقل… انتفاخ… تقل… ومعدتك مش قادرة تقسمه.
الحل: خل تفاح – مضغ كويس – وجبات خفيفة – أكل بسيط.

4) الهرمونات داخلة في فوضى

للرجالة: التستوستيرون بينزل.
للسيدات: الاستروجين بيهبط.
والكورتيزول بيعلى عند الكل.
النتيجة: كرش، عصبية، نسيان، سخونة.
الحل: مشي – نوم بدري – تقليل سكر – متابعة الغدة.

5) مقاومة الإنسولين = العدو الخفي

تاكل قليل ومتفقدش وزن؟ ده هو.
الحل: تحليل إنسولين – مشي بعد الأكل – تقليل نشويات.

6) التركيز والذاكرة

مش شيخوخة… دي تغذية ونوم وسكر عالي.
الحل: دهون صحية – أوميجا ٣ – ب١٢ – تقليل شاشات.

7) العضم محتاج حمل

مش كالسيوم… حركة.
الحل: مشي – سلالم – د + ك٢ + مغنيسيوم.

8)التوتر بيدمر في صمت

الحل: تنفس – رياضة خفيفة – نوم ثابت.

9) الكبد مرهق

أدوية + دهون + قلة حركة.
الحل: أكل بسيط – تقليل مقليات.

10) جوع المشاعر

مش جوع… ده ملل وتوتر وفراغ.
الحل: اسأل نفسك، كل بوعي، اتحرك.

11) الصحة الجنسية = مؤشر عام

أي خلل = هرمونات + سكر + نوم + توتر.
الحل: متابعة وتحاليل.

إيه دور دكتور التغذية؟

مش ورقة دايت.
دي قراءة لإشارات جسمك: نومك، تحاليلك، هضمك، شكواك، تاريخك الصحي، ومشاعرك.
شغلتي أظبط نظام جسمك… قبل ما يحصل انهيار.

ابدأ بخطوة واحدة (مش خطة):

• اكل مناسب ليك و لصحتك
• مشي 15 دقيقة
• نوم بدري
المهم… تبدأ قبل ما جسمك يبدأ بالنيابة عنك.

لو بعد الأربعين حاسس إن في حاجة اتغيرت فجأة،
اكتب رقم أكتر حاجة لمستك من دول:

1️⃣ تعب و تكسير من غير سبب
2️⃣ كرش ووزن ثابت رغم قلة الأكل
3️⃣ انتفاخ وهضم تقيل
4️⃣ توتر وعصبية ونوم مش مظبوط

#الهرمونات #المناعة #الهضم
#متابعين
#الجميع

الچيلاتين لكل مرضي خشونه المفاصل عليك بتناول الچيلاتين مرتين يوميا و انصح بتناول الجيلاتين الخام مع اضافه اي عصير فاكهه ...
04/01/2026

الچيلاتين

لكل مرضي خشونه المفاصل عليك بتناول الچيلاتين مرتين يوميا و انصح بتناول الجيلاتين الخام مع اضافه اي عصير فاكهه طبيعي له لاعطاءه نكهه مستحبه لتناوله
و لضمان تحقيق اعلي درجه لامتصاص لجسمك لماده الچيلاتين يجب تناول فيتامين س معه بالاضافه أن فيتامين س في حد ذاته أيضا يساعد الجسم علي افراز ماده الكولاچين
النتيجه مهزله في خلال من ٣ الي ٥ اسابيع

دكتور ايهاب حسن
خبير و باحث طبي بمركز البحوث الطبيه الروسي الفيدرالي بموسكو

النهارده و صل لنا  بمركز البحوث قرار أو مرسوم رسمي من الرئيس فلاديمير بوتين بالسماح بتصدير العقار الخاص لعلاج السرطان لل...
27/12/2025

النهارده و صل لنا بمركز البحوث قرار أو مرسوم رسمي من الرئيس فلاديمير بوتين بالسماح بتصدير العقار الخاص لعلاج السرطان للدول الناميه و حصر الدول المسموح لها بتصدير العقار إليها من بينها مصر

الجدير بالذكر أن العقار ليس فقط لعلاج المرضي المصابين بالسرطان بل أيضا للاصحاء كتطعيم وقائي من السرطان

اللقاح روسي مضاد للسرطان يفتح الأمل بعلاج شخصي يطيل العمر ويحسن جودة الحياة مع فعالية تصل إلى 80% وتقليص حجم الأورام بشكل لافت ويعتمد هذا اللقاح بشكل أساسي على منصة الحمض النووي الريبوزي المرسال (mRNA)

دكتور ايهاب حسن
خبير و باحث طبي بمركز البحوث الطبيه الروسي الفيدرالي بموسكو

الصداع معلومه هاتسمعها لاول مره ناس كتير بتشتكي من الصداع و بتكون مش عارف ايه سببه بتكون نايمه كويس و كمان ضغطها مظبوط و...
23/12/2025

الصداع

معلومه هاتسمعها لاول مره

ناس كتير بتشتكي من الصداع و بتكون مش عارف ايه سببه بتكون نايمه كويس و كمان ضغطها مظبوط و مافيش مشاكل بالحبوب الانفيه و مافيش مشاكل بالفقرات العنقيه و مع ذلك عندها صداع شديد

الصداع مش شرط يكون ناتج عن مشاكل صحيه لكن فيها حاجتين مهمين جدا محدش يعرفهم نهائي بيسببوا صداع شديد وهما

هو الضغط الجوي
و
الموجات أو العواصف المغناطيسيه الجويه

و دى زى الضغط الجوى و نسبه الرطوبه في الجوى بتزيد بعض الأوقات و بتكون مرتفعه و بعض الأوقات بتكون هادئه و منخفضه

العلاج
في حاله أن الصداع شديد أو مش مستحمله نتيجه زياده الضغط الجوى أو ارتفاع العواصف المغناطيسيه الجويه بتاخد اي مسكن الصداع

المهم انك لازم تعرف أن لو عندك صداع مش شرط أن يكون عندك مشكله صحيه أو بسبب النوم

دكتور ايهاب حسن
خبير و باحث طبي بمركز البحوث الطبيه الروسي الفيدرالي بموسكو

بعد ما نزلت الصوره اللي فيها بفتت الشوكه العظميه لحاله سعرانه 😂جالي ٣ استفسارات بخصوص تفيت الشوكه العظميه و الثلاث استفس...
22/12/2025

بعد ما نزلت الصوره اللي فيها بفتت الشوكه العظميه لحاله سعرانه 😂
جالي ٣ استفسارات بخصوص تفيت الشوكه العظميه و الثلاث استفسارات زي بعض بالظبط

أنهم راحوا عملوا تفتيت الشوكه و بعد عدد جلسات كتير الشوكه اتفتت و لكن مش بشكل كامل في حين أن الحالات اللي فتت عندى الشوكه اتفتت بشكل نهائي في حوالي من ٣ الي ٥ جلسات

الحالات متخيله طبعا أن المشكله في جهاز التفتيت نفسه و لكن الحقيقه مش كده خالص
الموضوع بيرجع لهبره الطبيب و مدي اهتمامه بالمريض بمعني أن فيه دكتور بيتعامل مع الاشعه لمجرد أنه يعرف فيه شوكه أو لا ز فيه طبيب بتعامل مع الاشعه في انه ببدرس نوع الشوكه و حجمها و يحدد المكان بدقه اللي يوجه فيه الموجات التصادميه للشوكه فيحصل لها تفتيت سريع و قد يكون فورى مع تحديد شده الصدمات و سرعه الموجات حسب نوع و حجم الشوكه

اما نوع الجهاز و كفاءته فعليها عامل بنسبه ١٠٪ فقط و كمان
@إشارة
#الجميع
@المتابعين

و دي مجرد نبذه صغيره من اللي الحالات ممكن تعمله فيا في تفتيت الشوكه العظميه الصوره من سنه وشهرين تقريبا و الحاله أصرت جو...
21/12/2025

و دي مجرد نبذه صغيره من اللي الحالات ممكن تعمله فيا في تفتيت الشوكه العظميه

الصوره من سنه وشهرين تقريبا و الحاله أصرت جوزها يدخل معاها علشان كانت خايفه و جوزها حب يصور الجلسه و كانت دي احداث الجلسه 😵‍💫

كنت تعرف أن المكملات الغذائيه اللي بتاخدها هي هي نفس تركيبه اعلاف الحيوانات فيه  تشابه كبير بل تطابق فكل من المكملات الغ...
21/12/2025

كنت تعرف أن المكملات الغذائيه اللي بتاخدها هي هي نفس تركيبه اعلاف الحيوانات

فيه تشابه كبير بل تطابق فكل من المكملات الغذائية للإنسان وأعلاف الحيوانات تعتمد على تركيبات أساسية من البروتينات الكربوهيدرات (الطاقة) الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وتُضاف إليها مكونات لتحسين الهضم (مثل البروبيوتيك) لتعويض نقص معين مع الفارق في درجة التركيز والتنقية والاستخدام حيث تصنع الأعلاف لتناسب الاحتياجات الحيوانية وتكون غالبا من مصادر زراعية و حيوانيه مثل الحبوب والبقوليات و علي رأسهم الصويا فكلاهما يهدف لتحقيق التوازن الغذائي وتعزيز الصحة، لكن بتراكيزات مختلفة والمكملات الغذائية البشرية قد تكون مستخلصة من أعضاء حيوانات مُتغذية على أعشاب طبيعية، مما يربط بينهما ولكن مع معايير صارمة للجودة والتصنيع.
أوجه التشابه و اضافه بعض مكتسبات الطعم و الرائحه لتكون مستصاغه لأشخاص و خصوصا المكملات الغذائيه الخاصه ب الرياضيين
المكونات الأساسية: كلاهما يحتوي على مصادر للطاقة (حبوب، زيوت) البروتينات (كسب الصويا و مسحوق السمك) الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية
الهدف: تحسين الأداء، تعزيز الصحة، وتوفير العناصر الغذائية الأساسية التي قد لا تكون كافية في الغذاء الرئيسي.
الإضافات: استخدام البروبيوتيك والإنزيمات لتحسين الهضم والامتصاص في كليهما
التركيبات المركزة (Premix): يتم خلط كميات دقيقة من العناصر النادرة (فيتامينات، معادن) لتوزيعها بشكل متجانس

و ده من ضمن اسباب منع و تجريم بيع المكملات الغذائيه للرياضيين في روسيا

دكتور ايهاب حسن
خبير و باحث طبي بمركز البحوث الطبيه الروسي الفيدرالي بموسكو

18/12/2025

الكركديه الساقع بيوطى الضغط..إنما لو سخن بيعلى الضغط

عامه هو كمعلومه إتقالت زمان أن إشرب كركديه ساقع لو ضغطك عالى..فقام حد مشغل ال IQ بتاعه وقالك صح مادام الكركديه البارد بيطرى على القلب فيوطى الضغط
يبقى أكيد السخن الملهلب ده حاجه تحرق الدم فيعلى الضغط..
وده تعامل مع ضغط دمه زى ما بيتعامل مع حنفيه الدش..اديها سخن وساقع... وده هيدخلنا فى معضله طبيه..لنفترض إنى بشرب كوباية كركديه سخن وشربت نصها..وجالى تليفون ولما خلصته شربت باقى الكوبايه بس بعد ما الكركديه بقى بارد...ضغطى كده هيعلى ولا هيوطى؟..
اللى هو ضغط الدم يقولك وربنا انت بتخم..

فعشان ننهى الجدل..الكركديه المنقوع بس اللى بيوطى الضغط ، خلاف ذلك سواء شربته بارد، سخن ، دافى ، مسلوق ، مشوى ، أو نص سوا .. لا هيعلي ولا هيوطي الضغط.. َ🤦

Address

Moscow
Moscow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ehab hassan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category