
16/08/2025
Зрение — это… (факт или миф?) 👀
Мы каждый день слышим десятки утверждений о глазах и зрении. Давайте разберёмся, что из этого правда, а что — миф.
Миф: «Очки портят зрение».
Нет! Очки не портят зрение, а помогают видеть чётче. Если зрение меняется, причина в естественных процессах или нагрузках, а не в очках.
Факт: Солнце вредит глазам так же, как коже.
Ультрафиолет может ускорять старение глазных структур и повышать риск заболеваний. Поэтому очки с УФ-защитой нужны не только на пляже, но и в городе.
Миф: «Если сидеть близко к экрану — испортишь зрение». Не совсем так. Сам экран зрение не портит, но длительная работа без перерывов вызывает усталость и сухость глаз.
Факт: Проверять зрение нужно минимум раз в год. Даже если кажется, что всё в порядке. Некоторые изменения проходят незаметно.
Зрение — это не только чёткость картинки. Это ваш комфорт, безопасность и качество жизни.
Берегите его и проверяйте регулярно 💙