22/12/2025
Всем доброго утра и прекрасной недели 🤗😍❄️☃️
Уже скоро Новый год 🎄🎄 и в преддверии праздника мы приготовили для Вас ряд необычных занятий.
✅23.12 во вторник в 19:15 и
✅24.12 в среду в 10:15 Лиля Федорова проведет для Вас расслабляющую йогу 🧘🧘♀️, которая поможет снизить напряжение в этой предновогодней суете и наполниться ресурсом.
✅25.12 в четверг в 19:15 приглашаем Вас на Интервпльную шавасану с Лилей Федоровой - практику, в которой силовые асаны чередуются с глубоким расслаблением и тем самым помогают нашей вегетативной нервной системе быть более устойчивой и быстро переключаться из состояния напряжения в состояние расслабления и тем самым обеспечивать восстановление и стрессоустойчивость.
✅30.12. Вторник в 19:15- йога-нидра с Лилей Федоровой. Загадаем желания и намерения на 2026 , основываясь на древних практиках медитации.
Присоединяйтесь!
Будем рады Вас увидеть 😍🤗. #йогабеляево #новогодняяйога #интервальнаяшавасана #йоганидра