
27/08/2025
Грипп остаётся одной из наиболее распространённых и социально значимых инфекций. В условиях осеннего сезона профилактика играет ключевую роль в защите как индивидуального, так и общественного здоровья.
Доктор Тигранян Артур Араратович отмечает, что эффективная профилактика включает:👇
✔️ежегодную вакцинацию (оптимально - в начале осени)
✔️соблюдение правил личной гигиены и респираторного этикета
✔️ограничение контактов в период эпидемического подъёма
✔️поддержание иммунитета за счёт рационального питания и физической активности
✔️полноценный сон и снижение стрессовой нагрузки
Комплексное выполнение этих мер позволяет значительно снизить риск заболевания и его осложнений.