
19/06/2025
Как работают сновидения?
Мы уже говорили о сновидениях: о том, как мы их забываем, и есть ли в них что-то мистическое. Из этих тем сразу вытекают вопросы. Если в сновидениях нет мистики, то что вообще нам снится? И как наша психика выбирает, что мы увидим во сне?
В сновидении структурно выделяются две части. Первая — это события предыдущего дня, ещё они называются дневными остатками. То есть это то, что происходило с нами в течение дня, и оно в первую очередь попадает в сновидения. Здесь сразу может возникнуть вопрос: а почему именно эти, а не другие события дня мы видим в сновидениях?
Вторая часть материала, который попадает в сновидения, — это травматические события, чаще из детства (но не всегда). Именно она и отвечает на вопрос, почему нам приснилась именно эта конкретная часть дня, а не другая.
В каждом сновидении присутствуют обе эти части, и нам приходит та часть дневных остатков, которая задевает наши травматические переживания.
Здесь тоже можно задаться вопросом: если это так, то как определить, какие именно травматические переживания приходят? Всегда ли они приходят напрямую? И ответ здесь довольно очевиден — конечно, нет. Травматические переживания нам приходят в искаженном виде — в том, в котором мы способны их воспринять в данный момент. В психоанализе этот процесс преобразования травматических переживаний называется работой сновидения. И то, как именно работают сновидения, я предлагаю исследовать уже в следующих постах.