Психология. Консультации. Поддержка

Психология. Консультации. Поддержка Семейный, детский психолог

Продолжаю набор в подростковую группу «Я ЕСТЬ» (13-17 лет)📍АКАДЕМОсталось всего пара местЭто не кружок по рисованию и не...
23/03/2026

Продолжаю набор в подростковую группу «Я ЕСТЬ» (13-17 лет)

📍АКАДЕМ
Осталось всего пара мест

Это не кружок по рисованию и не разговоры «ни о чем». Это 10 встреч, где подросток перестаёт быть один на один со своей бурей.

Что вы получите на самом деле:
✔️Ребёнок понимает свои эмоции: почему злость, тревога или апатия приходят и что с ними делать
✔️Учится говорить так, чтобы его слышали (и дома, и с друзьями)
✔️Перестаёт загоняться: «со мной что-то не так»
✔️Чувствует опору и принятие не от мамы с папой, а в среде сверстников, где те же вопросы

Для родителей бонус:
☀️Меньше конфликтов и хлопанья дверьми
☀️Спокойствие, что подросток не варится в одиночестве, а в безопасных руках

Формат:
📆 Старт: начало апреля
📍 Очно: Академгородок / Онлайн: тоже набираю, пишите
👥 До 6 человек
⏳ 2 часа в неделю, всего 10 встреч
💰 1500₽ за встречу

Места закончатся быстро!

Группа — это не лекция. Я собираю состав вручную, чтобы участникам было комфортно и безопасно друг с другом. Если взять больше 6 человек, пропадает глубина, и кто-то останется «за кадром». Поэтому я набираю редко и мало.

Сейчас свободно только 2 места. Следующий набор не скоро.

Не дайте буре захлестнуть.
Дайте место, где поймут и примут уже сейчас

Как попасть?

1. Напишите мне в
2. Скажите: «Хочу на группу для [Имя, возраст]»
3. Я отвечу на вопросы и забронирую место

Пусть апрель станет месяцем, когда ребёнок выдохнет и почувствует: «Я есть» ❤️

19/03/2026

Будни психолога 😃

Я сейчас обучаюсь на клинического психолога, потому что хочу лучше и спокойнее работать с людьми с диагнозами 🤗
И этот учебный цикл в основном проходит онлайн. Вот, продолжила обустраивать кабинет под лекции по фармакотерапии и соматоформные расстройства 🤔

«Как это работает?» — главный вопрос о подростковой группе.Да, это не английский и не «развивашки». Там нет учителя с ук...
14/03/2026

«Как это работает?» — главный вопрос о подростковой группе.

Да, это не английский и не «развивашки». Там нет учителя с указкой и правильных ответов.

Группа работает иначе:
⚫️ Среда. Ребята сами договариваются о правилах. Это их безопасное место, где не осудят.
⚫️ Общность. Подросток видит в других себя. Это дает мощное облегчение: «Я нормальный».
⚫️ Практика. Через игры и метафорические карты мы учимся отстаивать границы и говорить о чувствах. Навык сам уходит в реальную жизнь.

Группа — не лекция, а тренировка жизни в щадящем режиме.

Если хотите попасть в ближайшую, ставьте «+» в комментариях или пишите

12/03/2026

Так и работаем 😃

Меня зовут Татьяна Орлова
Магистр психологии, семейный психолог, групповой психотерапевт
Психолог для взрослых и подростков, который не чинит людей, а создает вместе понятные и рабочие инструкции к их собственной жизни.
17 лет опыта, 9 из них — действующая частная практика.

Записаться ко мне на прием можно по ссылкам в шапке профиля 😉

Подростковая «токсичность» — это крик о помощи! 🆘Родители, узнаете ситуацию? Вчера ребенок был ласковым солнышком, а сег...
07/03/2026

Подростковая «токсичность» — это крик о помощи! 🆘

Родители, узнаете ситуацию? Вчера ребенок был ласковым солнышком, а сегодня захлопывает дверь, закатывает глаза и отвечает односложно: «нормально», «отстань». Знакомый «ежик в тумане» поселился в доме?

В такие моменты хочется паниковать: проверить карманы, залезть в телефон, устроить допрос. Страх потерять контроль сковывает изнутри, а в ответ — агрессия или стена молчания.

Я хочу снять с вас груз вины прямо сейчас. Чаще всего дело не в том, что вы плохой родитель. Дело в том, что ваш ребенок попал в страну «Подростковый возраст», где правит внутренняя буря.

Его мозг перестраивается активнее, чем когда-либо. Ему страшно, гормоны пляшут джигу, а в школе куча стресса. Но признаться в слабости он не может. Сказать маме «мне страшно» — стыдно, нужно казаться взрослым. Поэтому он защищается единственным доступным способом: нападением или уходом в себя.

За дерзостью и «пофигизмом» всегда стоит крик: «Увидьте меня! Мне больно! Обнимите меня, но так, чтобы друзья не видели!»

Самое опасное, что эту боль они часто заедают фастфудом, уходят в гаджеты или находят сомнительные компании, где их наконец-то «понимают». Оставлять их один на один с этой бурей рискованно.

Единственное, что работает в этом возрасте — пространство, где не учат жить, а принимают. Где можно быть любым: злым, уставшим, странным. Где можно выдохнуть и сказать: «Я не знаю, как жить», и услышать: «Это нормально, давай разберемся вместе».

Как психолог, я знаю, как создать для подростков такое место.

В марте я запускаю терапевтическую группу для подростков. Это не лекции, а пространство, где они смогут:
✅ Понять свои эмоции и перестать их бояться.
✅ Научиться отстаивать себя без драк.
✅ Повысить самооценку и общаться вживую (а не в сети).

Если чувствуете, что вашему подростку не хватает безопасного островка — ставьте «+» в комментариях или пишите в личку ❤️

18/02/2026

Закулисье из кабинета психолога 😃

У меня в кабинете смена дивана. Подготовила его к приемам, посидела сама, чтобы знать как там, на той стороне ☺️

В ожидании нового ковра и часов теперь.
И очень хочу шторы 😍

Прием веду в Новосибирском Академгородке
Онлайн так же принимаю
Запись по ссылке в шапке профиля

#психологнск #психологияотношений #терапевтическаягруппанск #психологонлайн #терапевтическаягруппа #настроение

Приглашаю вас на субботний кофе 21 февраля ☕️Не для галочки, а для души.Мы поговорим о том, как часто мы ждем особенных ...
17/02/2026

Приглашаю вас на субботний кофе 21 февраля ☕️

Не для галочки, а для души.
Мы поговорим о том, как часто мы ждем особенных дат (14 февраля, 8 марта), чтобы почувствовать себя счастливыми. А потом эти даты проходят, и... ничего не меняется.

Давай встретимся и обсудим, как включить «внутреннее тепло» самостоятельно, без привязки к календарю. Будем пить кофе, говорить по-честному и готовиться к весне без насилия над собой.

Количество мест ограничено (чтобы каждому хватило места и внимания) - поэтому запись в личку
Вы платите только за свой кофе или что закажете.

Я даже придумала тему встречи: итоги зимы 🩵и настройка на весну🌷

Приходи, побудь в тепле хотя бы пару часов ❤️

ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ | 15 февраляА вы знаете, где будете в это воскресенье, 15 февраля?Предлагаю провести ...
11/02/2026

ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ | 15 февраля

А вы знаете, где будете в это воскресенье, 15 февраля?

Предлагаю провести этот день с пользой для души. Приглашаю вас на терапевтическую группу «Отпуск для души»

Приходите, если:
· Хочется разобраться в себе и найти опору внутри.
· Нужно научиться выстраивать личные границы.
· Есть вопросы к отношениям с собой и другими.
· Важно в комфортном формате проработать стресс и эмоции.
И не только!

Группа - это безопасное пространство, где вы сможете:
· Сделать паузу и услышать себя
· Получить новые инструменты для жизни
· Обрести ясность и поддержку

Ведущая: Татьяна Орлова (групповой психотерапевт, магистр психологии).
Когда: 15 февраля, 10:00–18:00
Где: уютный кабинет в Академгородке (рядом со ст. «Сеятель»)
Цена: 4000 руб. (целый день глубокой работы)

📝Чтобы записаться или задать вопрос - пишите мне в личку
Давайте вместе сделаем этот воскресный день поворотной точкой!

Решила напомнить текстом с картинками про мой любимый формат терапии ❤️19 октября очная группа выходного дня и я набираю...
13/10/2025

Решила напомнить текстом с картинками про мой любимый формат терапии ❤️

19 октября очная группа выходного дня и я набираю онлайн группу.

Куда и как записаться - пишите в личку 😉
По ссылке в шапке профиля тоже есть вся информация 👌

Address

Novosibirsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психология. Консультации. Поддержка posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category