
07/05/2024
Предтеча трансформационного коучинга.
Аналогии.
⠀
Многим из нас ещё только предстоит раскрыть мистический (загадочный, необъяснимый, с точки зрения реального опыта) смысл Христова воскресенья.
⠀
Что для нас спустя века, может значить радостная весть о «возможности спасения и примирения с Богом»?
⠀
«Спасение» - цель духовных усилий человека в традиции для обретения опоры на вечное.
Как? Через сознательное, намеренное изменение образа своей жизни.
⠀
Аналогией в современном коучинге является точка выбора.
⠀
Во многих ситуациях мы стоим перед развилкой: пойти прямо, делая то, что нас зовёт, влечёт, интересует, наполняет, позволяет быть собой. Или свернуть в сторону, покупаясь на физический комфорт, одобрение и признание других людей.
⠀
Эта та самая точка выбора, где мы встречаемся с грехом несовершенством
⠀
Мы можем с любовью простить принять болезненные переживания, разделиться с автоматическими мыслями.
⠀
Сделать сознательный и намеренный выбор следовать за тем, чтобы быть верным себе, даже если страшно, даже если друзья, близкие или внутренний критик не одобряют.
⠀
Христос, с моей точки зрения, принес человечеству новые, более мощные возможности трансформации (преображения).
⠀
Не только через поведение (заповеди), но и через намеренное изменение отношения (установок) к себе, другим и миру. Через любовь (принятие).
⠀
«Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всею крепостию твоею, и всем разумением твоим, и ближнего твоего, как самого себя»
Еванглие от Луки.
⠀
Любить «как самого себя» учат нас древние…
⠀
А умеем ли мы сегодня любить и принимать себя?
⠀
Любить и принимать себя такими, какие мы есть. Готовы ли мы переживать свои чувства и ощущения такими, какие они есть, без борьбы и избегания?
⠀
Или мы можем любить себя только спокойного и счастливого?
⠀
Вот мы и любим других и мир вокруг как самого себя, полные веры в негативные убеждения, самокритику, самоосуждение.
⠀
Мне часто приходится объяснять клиентам, что депрессия – это не эмоции. Это то, что мы делаем, когда у нас есть эти эмоции.
⠀
Когда мы раскроем истинный смысл «воскрешения», трансформируя/преображая себя –
в нашей душе мы найдем любовь. В первую очередь – к себе.