03/10/2022
Вера в Материальность мыслей, как главный источник навязчивых мыслей и действий.
У вас бывало такое, что случайно сказали что-то неприятное, и сразу три раза постучали по дереву?
А вообще, вы верите в материальность смыслей? 🧠
Если да, то, к сожалению, поздравляю: у вас может развиться ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) первого типа.🔁
В целом про ОКР (невроз навязчивых состояний) я уже писал на своем канале. Повторюсь, что это расстройство основано на сверхценности мыслей. Я эта сверхценность мистическая. А значит, без веры в «сказку» ОКР не возникнет. 🦄
При первом типе ОКР это сказка про то, что достаточно подумать, и результат произойдёт сам по себе как результат этих мыслей. 🪄
⚡️ Подумали о плохом - это плохое произойдёт, так как «беду накликали».
⚡️ Подумали о хорошем - это хорошее не сбудется, так как «сглазили».
В наиболее тяжелых случаях люди считают, что о чем бы не подумали, это приведёт к чему-то ужасному. В результате этой веры человек живет в страхах. 😱
А когда придумывает механизм уменьшения вероятности этого ужасного результата, то появляются компульсии (ритуалы) и страхи превращаются в ОКР. 🏁
В итоге ритуалы становятся навязчиво повторяемыми: постучать по столу, плюнуть через левое плечо, три раза повторить противоположную фразу, 10 раз выключить и включить свет, 100 раз помыть руки и так далее. 💦
А причина в вере в материальность мыслей. Вот и думайте, насколько безопасно верить в эти «сказки для взрослых». 🐲
При любом типе ОКР для выхода важно:
✅ убрать источник первичного напряжения
✅ перестать верить в сказки о сверхценности мыслей
✅ научиться не совершать ритуалы.
На практике это сложный путь с использование разных упражнений. Но при достаточном усердии и помощи хорошего специалиста от ОКР точно можно избавиться. 🏆
У вас есть навязчивые мысли или действия? ❓
