Психологическая мастерская Анны Шереметьевой

Психологическая мастерская Анны Шереметьевой Психологическое консультирование и психотерапия. Тре? Психологическое консультирование и психотерапия. Тренинги, лекции, семинары. 8-904-506-79-00

По-моему самое время написать пост-знакомство. Ну а когда ещё, если не сейчас 😆Меня зовут Шереметьева Анна. Я закончила ...
24/03/2022

По-моему самое время написать пост-знакомство. Ну а когда ещё, если не сейчас 😆
Меня зовут Шереметьева Анна. Я закончила ЮФУ, факультет психологии и получила гордую  степень - магистр в 2012.
Продолжаю своё обучение в направлении  транзактный анализ, как в долгосрочных программах на протяжении 6 лет, так и в краткосрочных. На данный момент имею более 500 часов.
Стоимость  моего приёма - 4000 руб, длительность 50 минут. Работаю онлайн, личный приём веду в г. Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая, 18/25.

Работаю в модальности транзактный анализ более 10 лет. Люблю этот метод за ясность и открытость в сочетании с поддержкой в работе с клиентами. При необходимости гибко интегрирую различные инструменты и техники  из других подходов, стараясь подобрать то, что подойдёт в каждом конкретном случае.

Прежде чем прийти в психотерапию, работала в разных сферах - образование, реклама, дизайн. Теперь помогаю клиентам быстрее находить своё призвание и жить свою жизнь в согласии со своими ценностями.

В работе часто прибегаю к принципу "если ты можешь изобразить проблему клиента в схематической форме, значит цель близка" (перефразирование та-шных классиков).

Предлагаю развивать реалистичный и окейный взгляд на себя, других и реальность без крайностей - это то, что помогает ‌снизить градус напряжения и ощутить опору внутри себя.

‌Я не даю директивных советов о том, как «правильно» жить, ведь никто лучше Вас не знает, что Вам подходит, ‌но я постараюсь бережно «подсветить» путь к тем  изменениям, которых Вы хотите.

Обращайтесь🍃

15/01/2019

Качество нашей жизни напрямую зависит от состояния нашего тела и того, как мы к нему относимся. Когда у нас что-то болит - это беспокоит, забирает часть нашего внимания, делает жизнь как минимум дискомфортной. Или ещё хуже - приносит в нашу жизнь много боли. Бывает и по-другому, когда тело здоровое, но нам что-то в нём не нравится: оно слишком худое или толстое, слишком низкое или высокое, накаченное или дряблое, части тела кажутся нам слишком маленькими или слишком большими. Причин для недовольства своим телом может быть очень много. А всё вместе это влияет на то как мы себя чувствуем и ощущаем каждый день, получаем ли мы удовольствие и наслаждение или же наоборот - испытываем страдания.
🔹
20 января на Сказке вы узнаете:
🌱 как слышать своё тело так, чтобы не болеть;
🌱 как помогать телу меняться, а не бороться с ним;
🌱 как стать более наполненным энергией и энтузиазмом;
🌱 как полюбить себя и свое тело;
🌱 как использовать связь ума, тела и эмоций, чтобы улучшить свою жизнь.
🔑
Счастливое тела - ключ к счастливой жизни.

⏰Ждём вас 20.01 с 15:00 до 18:00.
💰Стоимость участия для одного человека 800 руб. ☎Запись по телефону: +7(904) 506-79-00 Анна
🏡Место встречи: г.Ростов-на-Дону, ул.Серафимовича, 11/28, вход с Братского, 2 этаж, дверь у окна, код домофона №6.

Любимый вопрос некоторых (но не всех) моих клиентов в конце встречи - "Что делать?" Любимый мой ответ - "Чувствуйте!"Мно...
28/11/2018

Любимый вопрос некоторых (но не всех) моих клиентов в конце встречи - "Что делать?" Любимый мой ответ - "Чувствуйте!"
Многих это раздражает. Меня тоже, когда мой терапевт проделывает со мной нечто похожее😁
А всё потому, что это сложно. Когда ты всю свою жизнь, сталкиваясь со сложными эмоциональными ситуациями, убегал от чувств в деятельность, взять и поменять тактику внутреннего реагирования кажется невозможным, глупым, бесполезным и вообще ерундой какой-то, за что я вам деньги плачу😵
Но единственный способ что-то поменять - это что-то поменять (здесь должен быть смайлик рукалицо). А это уже требует времени, регулярных усилий, поддержки и осознавания. Вот с этим то я и помогаю😉

#психолог #психология #психологростов #мояпрактика

В закладках ИГ у меня есть отдельная папочка с книжными рекомендациями. И вот эта вот книга 👆"Осколки детских травм"👆 ка...
27/11/2018

В закладках ИГ у меня есть отдельная папочка с книжными рекомендациями. И вот эта вот книга 👆"Осколки детских травм"👆 какое-то время подмигивала мне из множества профилей моих коллег по всей России.

Конечно, после такого я не могла её не купить. Причём сделала это "не глядя", т.е. я даже с содержанием не ознакомилась перед заказом😱 что мне крайне не свойственно. А тут путь был короткий: увидела рекомендации▶ положила в корзину▶ заказала▶ прочитала за 3 дня 😎

И теперь всем советую как очень лёгко и просто написанную, с примерами и отсылками к огромному количеству научных исследований книгу по психосоматике.

Если вам или вашим знакомым не верится, что "все болезни от нервов" или что эмоциональное состояние влияет на тело и иммунитет, то вам либо очень надо её прочитать... ну либо совсем не надо😅
Решайте сами😉

Я люблю говорить, что в психологических истина много банальности. Однако, не смотря на это, они - эти истины, не переста...
27/11/2018

Я люблю говорить, что в психологических истина много банальности. Однако, не смотря на это, они - эти истины, не перестают быть работающими во всей полноте. Так и с темой следующей Психосреды, которая будет уже завтра в 18:30.
Сегодня, когда психология стала такой популярной (наконец? 😵) многие знают или догадываются, что отношения с родителями сильно влияют на многие аспекты жизни уже во взрослом возрасте. На то как мы ладим с людьми, как относимся к авторитетам, на наше здоровье и самочувствие, как строим отношения, на самооценку...
Продолжать можно долго. Поэтому в личной терапии так много внимания уделяется детскому опыту. Но сейчас я не об этом😎
Завтра на Психосреде будем разбираться в особенностях влияния Матери на жизнь человека и что с этим (влиянием) делать 💪
Записывайтесь 8-904-506-79-00

С Днём психолога😍😘 кусочек моего любимого профессионального сообщетсва😎
22/11/2018

С Днём психолога😍😘 кусочек моего любимого профессионального сообщетсва😎

"Исповедь..." прочитана. Что могу сказать, эта книга мне понравилась больше, чем "Социопат по соседству". Хотя, надо при...
11/11/2018

"Исповедь..." прочитана. Что могу сказать, эта книга мне понравилась больше, чем "Социопат по соседству". Хотя, надо признать, что вдвоём они заходят просто на ура.
Название своё книга оправдывает, мир социопата изнутри показа: как думает, что чувствует, с чем сталкивается - мне было читать интересно и в удовольствие. Конечно, были и места, где поражаешься тому, как мышление и восприятие таких людей отличается от общепринятого.
Всем, кому эта тема интересна по каким-либо причинам (личным или профессиональным) с лёгким сердцем рекомендую💛

Встречали ли вы бессовестных , эгоистичных людей, манипуляторов, которые используют всех вокруг для достижения  целей, "...
28/10/2018

Встречали ли вы бессовестных , эгоистичных людей, манипуляторов, которые используют всех вокруг для достижения целей, "идут по головам", ни с кем не считаются, легко могут нарушить закон ради своей выгоды. Так себе картина, да?

Но нет, это ещё не социопаты. Знаете почему? По мнению Марты Стаут автора книги "Социопат по соседству" от всё дело в совести. Тот тип людей, который я описала выше, ещё может испытывать те самые угрызения совести, т.е. понимать, что его действия причиняют другим людям вред/дискомфорт и хоть немного сожалеть. А вот социопаты, ни сожаления, ни уж тем более угрызений совести не испытывают. Не умеют. Даже если их действия разрушительны для других, даже если смертельны. У социопата одинаковый эмоциональный отклик будет на покупку милого щеночка или убийство соседского ребёнка - никакого отклика. Это всё вопрос выгоды и интереса.
В книге Марта приводит яркие примеры подобных личностей и их поведения, исследует саму совесть - её происхождение и влияние на развитие человечества, а также пишет, как социопата распознать и как от него защититься.
В общем рекомендую, читается легко. Мне особенно понравились описания различных экспериментов, о которых я раньше не слышала.
Ах да, ещё Марта пишет, что 1 человек из 25 - социопат. Оглянитесь😈

Немного о моих книжных планах 😎О социопатах снаружи и изнутри. Названия книг говорят сами за себя.Я уже какое-то время н...
23/10/2018

Немного о моих книжных планах 😎
О социопатах снаружи и изнутри. Названия книг говорят сами за себя.
Я уже какое-то время нахожусь в поиске годной информации об антисоциальной структуре личности, а её не так много, скажу я вам😔 так что, если у вас есть какие-то наработки, давайте делиться😊

Любовь прекрасное чувство. Однако порой она ослепляет. А когда мы теряем зрение, мы можем не заметить чего-то важного и ...
13/09/2018

Любовь прекрасное чувство. Однако порой она ослепляет. А когда мы теряем зрение, мы можем не заметить чего-то важного и в итоге пострадать.

15 сентября будем разбираться:

- почему так происходит;
- как себя защитить;
- как любить "не теряя зрения";
- как выбирать подходящих партнеров;
- как строить здоровые отношения.

⏰Ждём вас 15.09 с 15:00 до 18:00.
💰Стоимость участия для одного человека 800 руб.
☎Запись по телефону: +7(904) 506-79-00
🏡Место встречи: г.Ростов-на-Дону, ул.Серафимовича, 11/28, вход с Братского, 2 этаж, дверь у окна, код домофона №6.

Address

пер. Братский, 25
Rostov-on-Don
344000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологическая мастерская Анны Шереметьевой posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологическая мастерская Анны Шереметьевой:

Share

Category