Мы предлагаем вам ряд услуг, направленных на саморазвитие и более полное понимание себя. Наши занятия помогут внести гармонию в отношениях с самим собой и окружающими.
В рамках используемого подхода, взаимодействие с человеком начинается с тела: проводится работа над координацией, балансом, растяжкой, гибкостью, много внимания уделяется центру тяжести. В этом деле на помощь приходят упражнения из
различных телесных практик: йоги, пилатеса, стретчинга и других.
Именно с диалога с собственным телом начинается диалог и с самим собой. Искренний и честный диалог. Ведь тело не врет, а вот при взаимодействии с чувствами, эмоциями, и, тем более, разумом, очень легко прийти к неверным выводам.
Войдя в контакт с телом, человек обретает возможность определить причины проявления своих чувств, выявить скрытые мотивы своего поведения и скорректировать их.
Мы рады оказать помощь людям, которые наблюдают у себя некоторые трудности в следующих сферах:
самовосприятие и самооценка;
стрессоустойчивость и тревожность;
уверенность в себе и решительность;
удовлетворенность жизнью и полнота ощущений;
взаимоотношения с окружающими.
Если вы ощущаете дисгармонию в той или иной сфере, описанной выше, чувствуете неудовлетворенность собой и жизненной ситуацией, в которой находитесь, или просто хотите лучше узнать себя – приходите, мы сделаем все, чтобы вам помочь!
