Ashtanga Yoga Rostov.

Ashtanga Yoga Rostov. Школа Аштанга Виньяса Йоги в Ростове-на-Дону под руков?

И СНОВА ПЕРЕМЕНЫ! С1 сентября в связи с новым постановлением, мы переносим все наши информационные сообщения, анонсы мер...
06/08/2025

И СНОВА ПЕРЕМЕНЫ! С1 сентября в связи с новым постановлением, мы переносим все наши информационные сообщения, анонсы мероприятий и прочий контент в наши официальные группы в Telegram и ВКонтакте.

Чтобы быть в курсе всех новостей, подписывайтесь на наши каналы:

Telegram: https://t.me/ashtangarostov
ВКонтакте: https://vk.com/ashtangarostov

Для вашего удобства, вся информация о нашей школе доступна на нашем сайте ashtangarostov.ru

А чтобы вам было легко нас найти, мы также есть на Яндекс.Картах – там вы найдете все необходимое для планирования визита.

Будем рады видеть вас там!

И конечно мы всегда на связи WhatsApp +7 951 500 99 72

С сентября нас ждут небольшие изменения в стоимости абонементов. Мы хотим быть максимально открытыми и сообщить вам об э...
29/07/2025

С сентября нас ждут небольшие изменения в стоимости абонементов. Мы хотим быть максимально открытыми и сообщить вам об этом заранее.

Важно: Для наших дорогих студентов 60+ стоимость абонементов останется прежней! Мы очень ценим ваш вклад и хотим, чтобы обучение и практика с нами оставались доступными.

Эти изменения, хоть и невелики для каждого в отдельности, очень важны для развития нашей школы и позволяют нам продолжать. Мы искренне надеемся, что новые условия будут для вас комфортными и вы сможете и дальше заниматься вместе с нами.

Чтобы узнать точные детали, пожалуйста, загляните на наш сайт ashtangarostov.ru. Там вы найдете всю актуальную информацию.

Спасибо за понимание и до встречи на занятиях!🙏

В это воскресенье 22 ого июня - практика 108 кругов Сурья Намаскар.Практика работает как зеркало, которое показывает всю...
21/06/2025

В это воскресенье 22 ого июня - практика 108 кругов Сурья Намаскар.

Практика работает как зеркало, которое показывает всю неидеальность движений и мыслей, но смысл в том — что нужно принять это несовершенство и уделить внимание развитию ваших сильных качеств.

Практику можно выполнять не только во время астрологических событий, а так же во время личныхперемен или периода застоя в жизни.

Найти свой ритм. А также синхронизировать свои движения с дыханием и сконцентрироваться на нём. Практику 108 кругов будет легче выполнять, задействуя дыхание уджайи — горловое дыхание с характерным шумным вдохом и выдохом.

Объединить ум, тело и дыхание. В начале и в процессе практики могут возникать суетливые мысли — «как я смогу дойти до конца», «это слишком сложно», «я не справлюсь». Затем ум входит в медитативное состояние, когда концентрируется только на движениях и дыхании, тревожные мысли начинают отступать, повышается уровень осознанности.

#йогарнд

12-13-14-15 ИЮНЯИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ:12 - УТРО 6:30 И 7:45 | МАЙСОР КЛАСС13 - УТРО 6:30 И 7:45 | МАЙСОР КЛАССВЕЧЕР -...
10/06/2025

12-13-14-15 ИЮНЯ
ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ:

12 - УТРО 6:30 И 7:45 | МАЙСОР КЛАСС

13 - УТРО 6:30 И 7:45 | МАЙСОР КЛАСС

ВЕЧЕР - ОТМЕНА КЛАССОВ

14 - 15 ОЕ - ВЫХОДНЫЕ ДНИ!

Благодарим вас за невероятные отзывы на Яндекс картах. ❤️Которые согревают теплом❤️🙏Делимся с вами прекрасным отзывом от...
24/03/2025

Благодарим вас за невероятные отзывы на Яндекс картах.

❤️Которые согревают теплом❤️

🙏Делимся с вами прекрасным отзывом от Дмитрия:

Где искренность сияет, словно луч,
Здесь шума нет, лишь тишина внутри,
И к каждому ученику подход особый.

Тело, дух и душа в гармонии слились,
В единый танец, в чистый жизни лист.
С первого занятия, как будто озаренье,
Я понял: это то, что ждал и что искал всю жизнь.

Спасибо вам за теплоту и свет,
За мудрость, что дарите нам в ответ.
За вдохновение, что в сердце зажигаете,
И в мир йоги бережно нас направляете.

Теперь йога — не просто ряд движений,
А танец жизни, полный откровений.
И в каждом вдохе — песнь благодарности безбрежной,
И в каждом выдохе — восторг, любви надежда.

❤️

Благодарим вас за отзывы на Яндекс картах! И возможность быть еще чуточку лучше вместе с вами! Делимся тем что греет душ...
24/03/2025

Благодарим вас за отзывы на Яндекс картах! И возможность быть еще чуточку лучше вместе с вами!

Делимся тем что греет душу ❤️
Отзыв🙏 От Дмитрия

В школе йоги, где царит уют,
Где искренность сияет, словно луч,
Здесь шума нет, лишь тишина внутри,
И к каждому ученику подход особый.

Тело, дух и душа в гармонии слились,
В единый танец, в чистый жизни лист.
С первого занятия, как будто озаренье,
Я понял: это то, что ждал и что искал всю жизнь.

Спасибо вам за теплоту и свет,
За мудрость, что дарите нам в ответ.
За вдохновение, что в сердце зажигаете,
И в мир йоги бережно нас направляете.

Теперь йога — не просто ряд движений,
А танец жизни, полный откровений.
И в каждом вдохе — песнь благодарности безбрежной,
И в каждом выдохе — восторг, любви надежда.

❤️

🌲Предновогодние изменения в расписании:СУББОТА 12:00 - ОТМЕНА КЛАССАВОСКРЕСЕНЬЕ08:00 ЛЕД-ПРЕДНОВОГОДНИЙ 10:30 ПЬЕМ ВКУСН...
24/12/2024

🌲Предновогодние изменения в расписании:

СУББОТА
12:00 - ОТМЕНА КЛАССА

ВОСКРЕСЕНЬЕ
08:00 ЛЕД-ПРЕДНОВОГОДНИЙ

10:30 ПЬЕМ ВКУСНЫЙ ЧАЙ
ОТМЕНА КЛАССА

31-ОГО ДЕКАБРЯ УТРОМ! ВСЕ КЛАССЫ ПО РАСПИСАНИЮ
ВЕЧЕРОМ - НОВЫЙ ГОД))

1-ОГО ЯНВАРЯ - ОТДЫХАЕМ

2-ОГО ЯНВАРЯ ВСТРЕЧАЕМСЯ, В ШКОЛЕ)))

07:00 МАЙСОР | 09:00 НАЧИНАЮЩИЕ

Предновогоднее расписание:СУББОТА 12:00 - ОТМЕНА КЛАССАВОСКРЕСЕНЬЕ08:00 ЛЕД-ПРЕДНОВОГОДНИЙ 10:30 ПЬЕМ ВКУСНЫЙ ЧАЙ ОТМЕНА...
24/12/2024

Предновогоднее расписание:

СУББОТА
12:00 - ОТМЕНА КЛАССА

ВОСКРЕСЕНЬЕ
08:00 ЛЕД-ПРЕДНОВОГОДНИЙ

10:30 ПЬЕМ ВКУСНЫЙ ЧАЙ
ОТМЕНА КЛАССА

31-ОГО ДЕКАБРЯ УТРОМ! ВСЕ КЛАССЫ ПО РАСПИСАНИЮ
ВЕЧЕРОМ - НОВЫЙ ГОД))

1 -ОГО ЯНВАРЯ - ОТДЫХАЕМ

2-ОГО ЯНВАРЯ ВСТРЕЧАЕМСЯ, В ШКОЛЕ)))

07:00 МАЙСОР | 09:00 НАЧИНАЮЩИЕ

По субботам ждем вас на «Восстановительную практику» на основе Аштанга виньяса йоги с Катей Крутиловой.С понедельника во...
15/11/2024

По субботам ждем вас на «Восстановительную практику» на основе Аштанга виньяса йоги с Катей Крутиловой.

С понедельника возвращается к преподаванию Настя Симерникова. Загорелая и наполненная Индией.

И еще фотографии наших любимых ассистентов- преподавателей школы)))

#йогаростов #йогарнд #аштангаростов

Ушёл из жизни Шарат Джойс.Помним и скорбим ....Из последней встречи с Шаратом в 2014 году, поню как пронзительно смотре...
12/11/2024

Ушёл из жизни Шарат Джойс.
Помним и скорбим ....

Из последней встречи с Шаратом в 2014 году, поню как пронзительно смотрел на меня и улыбался начитывая очень долго счет в утплутхи...

Вечная память.

Каждое воскресенье жаркое)))08:00 Лед-класс10:30 Майсор и начинающие #йогаростов #йогарнд #аштангаростов #
09/11/2024

Каждое воскресенье жаркое)))

08:00 Лед-класс
10:30 Майсор и начинающие

#йогаростов #йогарнд #аштангаростов #

Address

Закруткина 55/18
Rostov-on-Don
344019

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 06:30 - 21:00
Thursday 06:30 - 21:00
Friday 06:30 - 21:00
Saturday 06:30 - 21:00
Sunday 06:30 - 21:00

Telephone

+79515009972

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga Rostov. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashtanga Yoga Rostov.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category