Центр холотропной терапии.

Центр холотропной терапии. Страница посвящена деятельности Центра холотропной т?

Мы используем в работе психотерапевтический потенциал необычных (холотропных) состояний сознания. Они позволяют нам соприкоснуться с бессознательным материалом психики, при проживании которого можно позволить внутренней мудрости исцелять травмы прошлого, дарить нам прозрения и инсайты, находить творческий выход из текущих затруднений. В арсенале нашего Центра - семинары и индивидуальные сессии холотропного дыхания, арт-терапевтические методики, консультирование в холотропном подходе.
Термин «холотропный» был предложен Станиславом Грофом и означает «обращенный к целостности» или «движущийся по направлению к целостности» (от греч. «holos» - целое и «trepein» – движение по направлению к чему-либо). Холотропный подход сочетает в себе элементы различных школ глубинной психологии З.Фрейда, В.Райха, О.Ранка, К.Г.Юнга, опираясь при этом на целостное био-психо-социо-духовное понимание человека и расширенную картографию психики, созданную С. Грофом, включающую индивидуально – биографическую, перинатальную и трансперсональную области. В соответствии с теорией С. Грофа, холотропная терапия предлагает свою стратегию психологического и психотерапевтического сопровождения, основанного на ведущей роли базовых глубинных динамических сил психики, имеющих собственный потенциал саморегуляции и развития.
Особенность нашего Центра - органическое сочетание в нашей работе достижений западной психологической науки и традиционной даосской практики.

Родовая травма - понятие, которое раньше применялось преимущественно по отношению к новорожденному. Имелись в виду физич...
11/12/2025

Родовая травма - понятие, которое раньше применялось преимущественно по отношению к новорожденному. Имелись в виду физические повреждения разной степени - от ссадин и микрокровоизлияний до тяжелых последствий гипоксии в родах. Со временем благодаря работам Станислава Грофа роды стали рассматривать как гигантскую системную травму, психологические последствия которой продолжают влиять на нашу взрослую жизнь.

Сейчас все больше говорят о родовой травме в контексте здоровья самой матери. В целом это все состояния страха, угрозы жизни, беспомощности, которые переживает мать во время родов. Это также может быть связано и с физическими, и с психологическими аспектами. Во-первых, акушерские пособия в родах и особенности их течения напрямую затрагивают организм матери - рассечения, разрывы мягких тканей, кровотечения. Это может быть как частью обычного процесса родов, так и иногда врачебных ошибок.

Во-вторых, это психологический аспект, который сопровождает как угрожающие жизни состояния, так и может быть частью неэтичного обращения медперсонала, что даже получило название акушерского насилия. В свое время я сама работала санитаркой в родильном доме перед поступлением в мединститут, и некоторые высказывания по отношению к роженицам были, мягко говоря, довольно враждебными. В целом за 30 лет ситуация в акушерстве значительно изменилась к лучшему, больше внимания уделяется и подготовке к родам, и безопасности самого процесса. Тем не менее, многие матери до сих пор считают неловким говорить о своих сложностях, поскольку считают это неуместным или неприличным по сравнению со значимостью рождением ребенка.

Кроме того, часто процесс родов активирует собственные непрожитые родовые травмы матери и вносит дополнительный заряд тревоги или страха.

В холотропном дыхании можно завершить травматичные переживания, связанные с собственным появлением на свет или с процессом рождения ребенка. Иногда они оказываются переплетены, и работа с ними в поддерживающей обстановке снимает потом часть заряда и с процесса родительства.

Холотропное дыхание в Москве - 13-14 декабря, запись здесь (http://t.me/natazgonnikova).
#трансперсональнаяпсихология #холотропноедыхание

Уже в ближайшие выходные состоится завершающий этот год семинар в Москве. Год почти на исходе, вольно или невольно осмыс...
08/12/2025

Уже в ближайшие выходные состоится завершающий этот год семинар в Москве.

Год почти на исходе, вольно или невольно осмысляется прошедшее и планируется будущее. Едва ли это происходит само и просто, чаще все-таки для этого требуется наше сознательное участие, силы и время. Потребность периодически оставаться наедине с собой, чтобы прислушаться к голосу собственной души, и заметить потребности своего тела - неотъемлемая составляющая нашего здоровья, а холотропная практика - возможность откликнуться на эту потребность в более всеобъемлющем и интегрирующем масштабе.
Если вы чувствуете, что холотропное пространство может быть вам в помощь в эти дни, то ещё можно присоединиться к практике.

По вопросам регистрации и участия по традиции пишите t.me/natazgonnikova. Подробнее же о семинаре читайте на нашем сайте https://groftraining.com/ru/events/kholotropnoe-dykhanie-v-moskve-dekabr-2025-g/

А мы продолжаем подготовку и будем рады увидеться с вами уже совсем скоро!

Вот такое настроение поздней осенней красоты было на семинаре. Благодарны нашим участникам - группа получилась спокойной...
02/12/2025

Вот такое настроение поздней осенней красоты было на семинаре. Благодарны нашим участникам - группа получилась спокойной и глубокой, как широкая полноводная река. Было много пространства и возможности побыть со своим внутренним миром, неспешно его исследовать.

Тема травмы по определению выходит за пределы индивидуальной истории, формируя цикл насилия, воспроизводимый в последующих поколениях. Очень созвучно прозвучала для меня цитата из книги "Кокон" китайской писательницы Чжан Юэжань:

В том году папе исполнилось тринадцать. Какая-то извращенная жестокость плескалась в его сердце, не находя выхода. Видимо, с того самого времени он стал вспыльчивым и раздражительным, чуть что – сразу бросался в драку. Тетя сказала, что раньше вся семья ходила перед дедушкой на цыпочках, он тоже славился взрывным характером, любая мелочь могла вывести его из себя. А когда дедушка превратился в растение, его вспыльчивость перекочевала к папе. Позже я нашел этому объяснение. Возможно, лишившись дедушкиной защиты, папа остался один под ударами внешнего мира, и чтобы изгнать из себя ужас этой огромной потери, он решил сам стать таким же, как его отец. Вскоре он вступил в хунвэйбины, и его ярость наконец получила выход. Красная повязка на рукаве стала официальным разрешением для любого насилия. Папа пристрастился к обыскам и погромам. Заслышав, что кто-то из товарищей отправился на очередной погром, тут же бежал следом. Если никого не обыскивали, он маялся без дела, а иной раз не выдерживал и принимался громить что-нибудь у себя дома. Потом “культурная революция” закончилась, хунвэйбины превратились в обычных людей, только папу было уже не остановить, он продолжал вести себя как хулиган и погромщик. Услышав эту историю, я взглянул на него немного иначе. Простить его я все равно не мог, зато во мне появилось хоть немного сочувствия. По крайней мере, теперь я знал, что папа таким не родился.

Можно ли остановить этот цикл насилия и как сделать так, чтобы не передать его своим детям - вопрос и этой книги, и в целом терапевтической работы.
#травма #дыханиегрофа #трансперсональнаяпсихология #циклтравмы

Самые укоренившиеся, самые бесспорные наши убеждения всегда и самые сомнительные. Они ограничивают и сковывают нас, втис...
28/11/2025

Самые укоренившиеся, самые бесспорные наши убеждения всегда и самые сомнительные. Они ограничивают и сковывают нас, втискивают в узкие рамки. Ничтожна та жизнь, в которой не клокочет великая страсть к расширению своих границ. Жизнь существует постольку, поскольку существует жажда жить ещё и ещё. Упрямое стремление сохранить самих себя в границах привычного, каждодневного — это всегда слабость, упадок жизненных сил.

Эти границы, этот горизонт есть биологическая черта, живая часть нашего бытия; до тех пор пока мы способны наслаждаться цельностью и полнотой, горизонт перемещается, плавно расширяется и колеблется почти в такт нашему дыханию. Напротив, когда горизонт застывает, это значит, что наша жизнь окостенела и мы начали стареть.

Хосе Ортега-и-Гассет

Во внутренней работе, а вернее, исследовании, тоже есть это завораживающее движение горизонта. Со временем оно становится более спокойным и привычным. В молодости процессы протекают бурно, хочется уже что-нибудь "окончательно проработать", "избавиться", "переделать", "исправить". Это часто приводит к энергичным вопросам, вроде "сколько нужно дышать" и "когда будет результат".

Со временем становится понятно, что какие-то темы не уйдут полностью, но перестанут разрушать, откроют свои послания, обогатят и углубят внутреннюю вселенную. Станет больше терпимости и сострадания к себе, мягкого юмора и спокойствия. Движение горизонта станет естественной частью общего дыхания космоса.

Каждый раз именно такое ощущение возникает, когда на открывающем круге я слушаю тех участников, которые уже долгое время регулярно пользуются методом - именно о движении горизонта и расширении внутреннего пространства. Мы увидимся с вами уже совсем скоро - в эти выходные!

В преддверии семинара в Ростове-на-Дону в ближайшие выходные, тема открывающей лекции которого "Исцеление наших самых гл...
26/11/2025

В преддверии семинара в Ростове-на-Дону в ближайшие выходные, тема открывающей лекции которого "Исцеление наших самых глубоких ран", вспомнился один из ключевых вопросов, связанный с этим аспектом, который часто задаётся в контексте обсуждения эффективности холотропного дыхания как метода терапии: "Почему перепроживание травмирующих воспоминаний оказывается терапевтичным, а не наоборот, не является повторной травматизацией?" И за ответом, конечно, захотелось обратиться к Станиславу Грофу.

В своей книге "Исцеление наших самых глубоких ран", где подводятся итоги более 50 лет исследований холотропных состояний сознания и освещается широкий спектр тем, связанных с нашей практикой, Станислав Гроф отвечает на этот вопрос так:

Лучший ответ можно найти в статье ирландского психиатра Айвора Брауна "Непережитое переживание" (Browne, 1990). Он высказал мнение, что мы имеем здесь дело не с точной переигровкой или повторением изначального травмирующего события, но с первым полным опытом должной эмоциональной и физической реакции на него. Это означает, что в то время, когда происходят травмирующие события, они в организме записываются, но сознательно полностью не переживаются, не прорабатываются и не включаются в жизнь.

Кроме того, человек, который лицом к лицу встречается с прежде подавляемым травмирующим воспоминанием, уже не беспомощный и зависимый в жизни ребёнок или младенец, он попадает в прежнее положение уже взрослым. Таким образом, холотропное состояние, вызываемое в мощных основанных на переживаниях видах психотерапии, позволяет человеку присутствовать и действовать одновременно в двух различных системах пространственно-временных координат. Полная возрастная регрессия позволяет пережить все эмоции и физические ощущения первичного травмирующего положения с точки зрения ребёнка и в то же самое время проанализировать и оценить воспоминание в обстоятельствах врачевания с точки зрения взрослого человека. Также любопытно отметить, что дышащие, вновь переживающие различные травмирующие воспоминания, которые для внешнего наблюдателя переживают непомерное количество боли и невероятно страдают, на самом деле имеют чисто субъективное чувство очищения своих тел от боли и испытывают облегчение, а не эмоциональное и физическое страдание."
Безусловно, здесь речь идёт о процессе перепроживания травматичных событий и механизме их исцеления в работе с холотропными состояниями сознания строго в правильно созданном терапевтичном безопасном и поддерживающем пространстве, где должная подготовка фасилитаторов, обстановка и установка имеют решающее значение для процесса исцеления.

В Китае неожиданно дала микро-интервью - не одной из туристических улиц Сианя ко мне подошли три очень славные и очень з...
24/11/2025

В Китае неожиданно дала микро-интервью - не одной из туристических улиц Сианя ко мне подошли три очень славные и очень застенчивые девушки со студенческим заданием. Слегка запинаясь, на английском спросили, можно ли взять у меня интервью и можно ли его снять на камеру. Да, - говорю, конечно, да и да (такие они юные и славные, что невозможно просто отказать), - а о чем интервью будет? С находчивостью и быстротой мышление у меня еще есть куда расти - вот если бы подготовиться (это я так думаю про себя в этот момент). Девчонки дали мне напечатанный заранее листик с мини-сценарием - интервью оказалось о благодарности.

Как вы выражаете свою благодарность, что для вас это чувство, есть ли в вашей стране специальные праздники, посвященные традиции благодарения - видимо, отталкивались от американского Дня благодарения.

Очень интересной оказалось возможность блиц-ответов на вопросы, о которых я и сейчас продолжаю размышлять. Если коротко, то для меня благодарность - это о связи, нашей взаимосвязанности, не чувствовании себя одиноким, признании места и роли других в твоей жизни и судьбе.

Но интересно, что для меня благодарность ближе к "интеллектуальным" чувствам, ее мне сложно телесно выявить. Она норовит смешаться то с сердечной теплотой к тому человеку, которому ты благодарен, то к разливающемуся в животе восторгу от преодоления трудности, в котором помог другой. Или перепутывается с пронзительными пружинками восторга от приятного сюрприза. И в благодарности много от наделения смыслом, от твоего нарратива, от расстановки приоритетов и значимости.

Хотя я хорошо помню свое переживание на одной из сессий дыхания - это была именно благодарность и она не была где-то локализована, а разливалась по всему телу. Я была благодарна тому, что существует этот метод, Станиславу Грофу, который как будто специально для меня его придумал, и всем людям, бережно его хранящим и развивающим. Но это уже в интервью не вошло, показалось мне уж слишком специальной (и личной) информацией.

Как вы переживаете благодарность, поделитесь, мне интересно, где в теле вы ее ощущаете? Даешь карту благодарности наших подписчиков!

Девчонкам сказала, что благодарна им за такую неожиданную возможность

Готов анонс завершающего этот год семинара в Москве, который состоится 13-14 декабря. Традиционно конец года - время зав...
19/11/2025

Готов анонс завершающего этот год семинара в Москве, который состоится 13-14 декабря.

Традиционно конец года - время завершения дел, подведения итогов, предновогодних забот и новых планов, когда темп жизни заметно ускоряется и требует много энергии для такой многозадачности. Наша практика может быть хорошей поддержкой и в этот период, предоставляя возможность и пространство для замедления и восполнения сил, спокойного осмысления пройденного пути и обнаружения новых горизонтов. О важности заботы о себе в этот период напоминает и наша афиша, чтобы вы точно не упустили этот аспект с холотропным дыханием или без.

Пишите t.me/natazgonnikova, если планируете принять участие в семинаре, и, конечно, по любым вопросам, связанным с практикой. Подробнее же о семинаре читайте на нашем сайте https://groftraining.com/ru/events/kholotropnoe-dykhanie-v-moskve-dekabr-2025-g/

Будем рады быть с вами и для вас в этом всегда удивительном путешествии!

Заканчивается наше китайское путешествие, чтобы плавно продолжиться дома.Мы совсем скоро возвращаемся, чтобы готовиться ...
18/11/2025

Заканчивается наше китайское путешествие, чтобы плавно продолжиться дома.

Мы совсем скоро возвращаемся, чтобы готовиться к встрече с вами на семинаре.

В этот раз холотропный подход безусловно и убедительно показал себя как большой контейнер, который может вместить и помочь интегрировать и даосскую традицию с ее прикладными телесными и трансперсональными аспектами, и регулярную психологическую работу, без которой современному западному человеку просто никуда. Стало очевидно, что без систематической внутренней работы - лучше всего со специалистом, восточные практики сами по себе не приведут к разрешению внутренних противоречий, а довольно часто формируют ещё более глубокие защиты. Очень насыщенная выдалась поездка, ее ещё предстоит переварить и осмыслить.

Будем рады увидеться с вами на семинаре - холотропное дыхание всегда волнующее и удивительное путешествие. Для записи пишите мне t.me/alexandra_881

Работаем над групповым сетом, который делали в Китае на прошлом модуле. Составлять сеты - одно из профессиональных требо...
03/11/2025

Работаем над групповым сетом, который делали в Китае на прошлом модуле. Составлять сеты - одно из профессиональных требований к фасилитаторам, на прошлом модуле изучали эту тему вдоль и поперек, и вот первые результаты!

Уже работали на сетах одной из участниц - первый правили совместно, а второй она уже поправила сама на основе базовых рекомендаций. Отличный получился сет! И участникам понравился.

Находимся в китайской школе Липай тайцзи, слушаем лекции наставника Чжан Шаотана, который рассказывает о холотропном по ...
25/10/2025

Находимся в китайской школе Липай тайцзи, слушаем лекции наставника Чжан Шаотана, который рассказывает о холотропном по сути характере практики: "Обучение - это процесс понимания себя".

Через движения, наблюдение за собой, присутствие в теле можно многое заметить - свои реакции, стереотипы мышления и действий, привязанности и избегания. Постепенно через лучшее понимание себя можно лучше проникнуть в законы мироустройства - ведь малое тождественно большому.

В этой школе вообще первична работа с сердцем, в понятие которого включается, по сути, вся психика - взаимосвязанные эмоции и разум. Исследовать себя можно и в движении, и в неподвижной практике, но подмогой могут стать и методы, которые предлагает западная психотерапевтическая традиция.

Получается двусторонний процесс - разрешение внутренних проблем разгружает тело, а через движение мы выстраиваем новый способ обитания в нем и окружающем мире.

Так что да, целостный подход восточной традиции сейчас не только занимает свое место в арсенале психотерапевтов, но и продвинуться в практике можно быстрее через исследование себя в терапии или консультировании.

Друзья, определились даты следующего семинара в Москве - он состоится 8-9 ноября. Присоединяйтесь, если чувствуете откли...
20/10/2025

Друзья, определились даты следующего семинара в Москве - он состоится 8-9 ноября. Присоединяйтесь, если чувствуете отклик. Будем рады встрече!

В программе:
4 сессии холотропного дыхания, арт-интеграция и совместное обсуждение опыта.

По традиции, подробности о семинаре читайте на нашем сайте по ссылке groftraining.com/ru/events/, а по вопросам участия обращайтесь +79651496543, natazg@gmail.com, t.me/natazgonnikova.

С пылу - с жару, заранее выкладываем анонс, а почитать подробнее можно у нас на сайте: (адрес в шапке профиля). Программ...
13/10/2025

С пылу - с жару, заранее выкладываем анонс, а почитать подробнее можно у нас на сайте: (адрес в шапке профиля). Программа прежняя - пятница вечер (28 ноября) лекция, суббота и воскресенье (29 и 30 ноября) - по две сессии холотропного дыхания.

Можно как познакомиться с форматом, так и продолжить регулярную работу по поддержанию своей психики и заботе о ней).

В этот раз берем новую тему - работа с травмой в холотропном подходе (сразу скажу, что это один из оптимальных методов, но обязательно в сочетании с дальнейшей терапией или другой регулярной практикой).

Пишите на почту mail@groftrainin.com или мне в телеграм (t.me/alexandra_881) Буду в Китае, так что если отвечу не моментально, не серчайте, обязательно отвечу по мере возможности. До встречи - с новыми участниками и теми, кто уже пользуется методом!

#трансперсональнаяпсихология #холотропноедыхание #глубиннаяпсихология #гроф #холотропноедыханиеростов

Address

344002 Ростов-на-Дону, пер. Семашко, 79
Rostovnadonu
344002

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр холотропной терапии. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр холотропной терапии.:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category