Клиника Славия, Улица Восточная, 4а, ул. М. Горького, 226/43, RostovnaDonu (2026)

15/02/2022

Эмоциональное выгорание и как с ним справиться
Группа риска

Психологи считают, что причины эмоционального выгорания связаны не только с профессиональной деятельностью, но и с личностью человека. Так, некоторые люди более подвержены патологическому синдрому.В группу риска входят следующие категории людей:перфекционисты;одинокие люди;идеалисты, постоянно испытывающие чувство несправедливости или неравенства;обесценивающие себя;молодые специалисты, строящие нереальные планы в карьере;эмоционально неустойчивые люди;личности с завышенной либо чрезмерно заниженной самооценкой;социально незащищенные;люди, ставящие перед собой недостижимые цели;личности, пережившие множество кризисов в личной жизни, работе;люди, постоянно приносящие себя в жертву и стремящиеся всем угодить.

Психофизические признаки
На эмоциональное выгорание указывают следующие симптомы:

непроходящая усталость (она появляется сразу после пробуждения);
отсутствие реагирования на внешние факторы (не привлекают новые занятия, нет любопытства, иногда теряется чувство страха);
нарастающая слабость, упадок сил;
бессонница;
необъяснимые головные боли;
изменение массы тела (возможны резкий набор веса или стремительное похудение);
регулярные расстройства ЖКТ;
высокая сонливость, заторможенность;
ухудшение зрения;
одышка на фоне эмоциональной нагрузки или после физической активности;
утрата обоняния;
снижение телесной чувствительности.
Как отличить эмоциональное выгорание от усталости или депрессии
На первый взгляд эмоциональное выгорание очень напоминает обычный стресс, хроническую усталость или депрессию. Но это не так. Между этими понятиями существуют некоторые различия.

Психологи приводят следующие отличительные характеристики:

В сравнении со стрессом. Все люди в своей жизни сталкиваются с различными стрессами. Эмоциональное выгорание случается только у тех людей, которые входят в группу риска. Чаще всего это работники, ставящие завышенные цели и стремящиеся достигнуть таких вершин любыми путями. Стресс со временем проходит, и человек адаптируется к новым условиям. Если адаптации не происходит и наблюдается постепенное ухудшение состояния, то речь идет о выгорании.
В сравнении с утомлением. Если человек истощен физически, то ему требуется отдых. Возможно, довольно длительный. После отдыха усталость проходит. В случае с эмоциональным выгоранием это не помогает. Даже длительный отдых не позволяет полностью восстановиться. Кроме того, усталость обычно связана с позитивными эмоциями (ощущение удовлетворенности от выполненной задачи, завершенного проекта). При эмоциональном выгорании ощущается сильный негатив.
В сравнении с депрессией. Для депрессии характерна утрата интереса во всех сферах жизни. Кроме того, такое состояние чаще всего вызвано ощущением вины. Эмоциональное выгорание обычно начинается с рабочего процесса и питает его чувство гнева

10/02/2022

Можно ли отличить инфекции друг от друга по симптомам?
У каждой инфекционной болезни есть перечень симптомов, однако опираться только на внешние проявления при диагностике нельзя. Дело в том, что набор симптомов зачастую зависит не от возбудителя, а от того, какие органы или системы организма поразила инфекция.

Другими словами, и при вирусной инфекции, и при бактериальной набор симптомов может быть похожим. Например, если пострадал желудочно-кишечный тракт, то пациент будет мучиться от несварения, болей в животе, диареи, тошноты, рвоты и т.д.

Можно ли отличить инфекции друг от друга по симптомам?

Но все-таки можно выделить некоторые различия:у вирусных инфекций короче инкубационный период, чем у бактериальных, т.е. вирус быстрее приводит к появлению первых симптомов заболевания – в среднем, за 1-7 дней, тогда как бактерии вызывают первые симптомы в среднем за 7-10, иногда 14 дней (но это очень усредненно – конечно, у каждой вирусной и бактериальной инфекции свой инкубационный период),у вирусных инфекций быстрее проявляются характерные для них симптомы, а у бактериальных инфекций клиническая картина формируется медленнее,вирусы поражают здоровых людей, а вот бактерии чаще всего вызывают заболевания на фоне ослабленного иммунитета (например, после другой болезни).

Почему необходимо отличать бактериальное заражение от вирусного?
Каждый вид инфекции требует особой терапии – применения разных препаратов, в разной дозировке и т.д. А основа правильного выбора терапии – правильная диагностика, т.е. выявление возбудителя.

Почему нельзя лечить только симптомы? Потому что это борьба со следствиями, а не с причиной. Если не победить сам вирус или бактерии, то, во-первых, это чревато развитием осложнений, подчас весьма серьезных, во-вторых, переходом инфекции в хроническую форму, когда бороться с ней придется постоянно. Хотя для устранения симптомов врач может назначать отдельные препараты, без ликвидации причины болезни лечение не будет эффективным.

Вот почему врачи не устают повторять, насколько вредна и даже опасна «самодиагностика» дома по интернету. Наборы симптомов могут указывать на инфекции разной природы, а еще важно понимать – инфекций великое множество. Перечни их проявлений занимают целые тома медицинских справочников, и нужна профессиональная подготовка, чтобы разобраться в этом обилии информации.

26/01/2022

В чем польза солярия?
Первое, за чем идут в солярий, – ровный красивый загар. Но преимущества солярия не только в красоте.
Ультрафиолетовое облучение способствует выработке в организме витамина D, ответственного за обмен кальция. Люди, живущие в северных районах, испытывают недостаток этого важнейшего для жизни витамина, необходимого для костей и суставов.
Под действием ультрафиолетового света вырабатывается серотонин, называемый гормоном удовольствия. В темное время года нашему организму очень не хватает света, отсюда подавленное состояние, депрессии. И с помощью солярия мы можем улучшить настроение, повысить стрессоустойчивость.
Ультрафиолетовые лучи усиливают питание клеток кожи, активизируют кровообращение, обладают антибактериальным эффектом. Состояние кожи улучшается – снимается воспаление, исчезают мелкие прыщики.
Ультрафиолетовое облучение способствует повышению иммунитета.

Но солярий может нанести и вред. Более того, многие врачи вообще не рекомендуют никому пользоваться искусственным загаром, так как он способен вызывать рак кожи. Так, в Европе подсчитали, что каждый год из-за солярия возникают более 3000 случаев меланомы. Исследование связи между искусственным загаром и раком кожи показало, что солярий повышает риск возникновения меланомы на 20%, а если начинать загорать до 35-летнего возраста, эта цифра возрастает до 87%. И это самый главный минус использования искусственного ультрафиолета.

Что же касается красоты, то здесь тоже не все так однозначно. Да, вы добьетесь красивого загара, но в то же время рискуете получить пересушенную кожу, а это означает ее преждевременное старение, образование морщин.

В любом случае существуют определенные противопоказания к использованию искусственного загара. Это:

острые заболевания, в том числе простудные;
прием некоторых антибиотиков, гормональных средств и контрацептивов;
менструации;
повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету;
некоторые кожные заболевания;
заболевания щитовидной железы;
атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония;
бронхиальная астма;
мастопатия;
опухоли, доброкачественные и злокачественные;
наличие большого числа родинок;
послеоперационный период;
беременность;

22/01/2022

Витамин К
Это группа из двух жирорастворимых витаминов, К1 (филлохинон) и K2 (менахинон), которые накапливаются преимущественно в тканях печени.

Можно назвать сразу две ключевых роли, которые они играют в нашем организме. Первая – это участие в процессах усвоения кальция. Во-первых, витамины К помогают ему накапливаться там, где он нужен – в костной ткани и зубах, а во-вторых – препятствуют отложениям кальция на стенках сосудов, что приводит к их отвердеванию и хрупкости.

Вторая важная функция группы К – это нормализация свертываемости крови, тем самым витамины К1 и К2 предотвращают обильные кровотечения и кровопотерю».

Для взрослого мужчины суточная норма витаминов К составляет 120 мг, для женщины – 90 мг. Подросткам 14-18 лет нужно 75 мг, 9-13 лет – 60. Для детей в 4-8 лет нужно 55 мг, а в возрасте 1-3 лет – 30 мг. Для младенцев норма значительно ниже – 2 мг с рождения до 6 месяцев, 2,5 мг – с 6 до 12 месяцев.

Продукты с витаминами К: капуста (530 мкг на 100 грамм), зелень репы (426 мкг), шпинат (145 мкг), брокколи (110 мкг), а также листья салата, зеленый лук, петрушка, спаржа, брюссельская капуста и редька.

16/01/2022

ТОП-13 причин появления акне на лице:
изменения в работе гормональной системы или колебания гормонального фона (пубертатный период, определенные фазы цикла, беременность);

заболевания ЖКТ, щитовидной железы;

несбалансированное питание, частый недосып, вредные привычки;

неправильный уход;

демодекоз (угревой клещ);

использование анаболических стероидов;

применение препаратов, содержащих галогены и барбитураты;

кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением;

интенсивное размножения бактерий акне на поверхности кожи (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые провоцируют возникновение воспалительных очагов;

утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз);

скопление в порах ороговевших частичек эпидермиса, смешанных с кожным салом;

нарушение правил гигиены;

стресс: гормон стресса кортизол, вырабатываемый надпочечниками во время эмоционального потрясения, активирует работу сальных желез.

ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ
Акне – серьезное заболевание, и лечить его необходимо под наблюдением врача- дерматолога. Если проблема ограничивается парой-тройкой прыщей (комедоны, пустулы) и закупоренными порами, решить ее можно самостоятельно при помощи дерматокосметики.

Если ситуация серьезная, появились кистообразные воспаления, глубокие подкожные прыщи (нодулы) или узловатые угри, в этом случае лучше обратиться к специалисту. Он поможет назначить медикаментозное лечение, включающее, в том числе, антибиотики, гормональные препараты, а также препараты с изотретиноином. При таких обстоятельствах самолечение может только усугубить проблему.

08/01/2022

Кандидоз: причины, симптомы
Что такое кандидоз
Кандидоз – заболевание кожи, слизистых оболочек или внутренних органов, вызванное грибами рода Кандида (Candida). Род Candida – это дрожжеподобные грибы, имеющие более 150 разновидностей, но опасны для человека лишь несколько из них.

Грибы эти обитают везде: в почве, коре деревьев, плодах, на предметах домашнего обихода. Они содержатся в продуктах – в сладостях, хлебе, квасе, пиве, а также… в совершенно здоровом человеческом организме. Их относят к условно патогенным микроорганизмам, то есть они входят в состав нормальной микрофлоры. И болезнь развивается не потому, что кандида попадает в организм (он и так там присутствует), а потому, что при благоприятных условиях он начинает усиленно размножаться, и когда его число превысит определенный порог, возникают симптомы кандидоза.

Грибок поражает в основном кожу и слизистые оболочки: ротовую полость, влагалище у женщин и головку полового члена у мужчин, кишечник, а также селится в крупных кожных складках (в паху, между ягодицами, под грудью).

Почему развивается кандидоз
Кандидоз развивается только тогда, когда резко снижаются защитные функции организма. Это могут быть:

травмы – механические и химические;
тяжелые инфекционные заболевания;
иммунодефицитные состояния;
злокачественные опухоли;
нарушение обмена веществ;детский и пожилой возраст;
беременность;
сахарный диабет;
гиповитаминозы;
длительный прием антибиотиков, цитостатиков, кортикостероидов;
длительный контакт рук с водой.
Как лечится кандидоз
Лечение кандидоза проводят после лабораторных и других исследований и постановки диагноза.

Как правило, в легких случаях используют противогрибковые мази, кремы, гели, растворы. При кандидозном стоматите применяют сироп, младенцам язвочки во рту обрабатывают нанесенным на марлевый тампон противогрибковым препаратом. Нередко врач назначает таблетки для приема внутрь или инъекции. При кандидозе кишечника наряду с использованием лекарственных препаратов применяют средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

29/12/2021

Процедурный кабинет
Процедурный кабинет – это специально оборудованное место в клинике для проведения различных лечебно-профилактических процедур, которые проводятся по назначению всех врачей.

В нашем процедурном кабинете выполняют:

внутримышечные уколы;

внутривенные инъекции;

капельницы;

физиотерапевтические процедуры

Инъекции и капельницы
Инъекции и капельницы – быстрые и эффективные способы доставки лекарственных препаратов в организм человека, оно помогает восстановлению нормального функционирования организма, в том числе нормализовать давление, повысить уровень гемоглобина в крови. Капельное введение витаминов способствует общему укреплению организма и повышению его защитных сил.

Врачи назначают капельницы для:

Восстановления после перенесенных заболеваний (в том числе после Covid19)
Эффективного устранения дефицита микроэлементов, витаминов и минералов (в том числе железа)
Значительного повышения силы и выносливости
Повышения тонуса и энергии
Повышения иммунитета организма
Быстрого восстановления после стрессов, отравлений, интоксикаций
Сотрудники процедурного кабинета – высококвалифицированные, опытные и внимательные медицинские сестры, бережно относящиеся к каждому пациенту. Все манипуляции выполняются строго одноразовыми инструментами, с соблюдением всех правил асептики.

Высокое качество оказания услуг процедурного кабинета обеспечивается большим опытом медсестринского персонала, наличием у них профильного образования и опыта работы в клинических отделениях. Строгое соблюдение технологии выполнения процедур и доброжелательное отношение к пациентам гарантируют безболезненность уколов и отсутствие осложнений.

19/12/2021

Какие услуги мы оказываем?
Точность диагноза крайне важна, от него зависит вся схема лечения. При одном заболевании достаточно консервативной терапии различными препаратами (антигистаминными, противовоспалительными, антианемическими). В других случаях потребуется более серьезное лечение: плазмаферез, иммуносупрессивная терапия, прием антикоагулянтов или гемостатиков. По результатам диагностики аллерголог определит схему терапии.

консультации врача аллерголога-иммунолога;

обследование пациентов с использованием новейших диагностических методов; определение иммунного статуса;

применение метода ИФА для оценки уровня аллерген-специфических антител;

проведение терапии по коррекции иммунитета;

лечение аллергических заболеваний медикаментами нового поколения;

проведение курсов аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ);

проведение предсезонных курсов неспецифической иммунотерапии ( для пациентов с поллинозом);

вакцинопрофилактика с использованием сертифицированных вакцин российских и зарубежных производителей.

Врач-аллерголог клиники«Славия» может помочь в лечении следующих заболеваний:
пищевая аллергия;
аллергический ринит;
поллиноз;
атопический дерматит;
аллергические дерматозы;
инсектная аллергия (на укусы насекомых);
аллергические реакции на компоненты лекарственных средств;
аллергия на холод и др.;
острая и хроническая крапивница;
ангионевротический отёк;
первичный и вторичный иммунодефицит;
мастоцитоз;
наследственный ангионевротический отек;
бронхиальная астма;
рецидивирующие бронхообструкции у детей и взрослых.

09/12/2021

УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ В УРОЛОГИИ

Ударно-волновая терапия (УВТ) основана на кратковременном применении ударных звуковых волн. Импульс, распространяясь по тканям, повышает в них давление, затем идет небольшое разряжение. В результате стимулируется ионный клеточный обмен и метаболизм тканей, изменяется проницаемость мембран клеток, улучшается микроциркуляция.

Ударно-волновая терапия применяется в ортопедии, неврологии, травматологии, урологии и косметологии.

Противопоказания для УВТ:

Онкозаболевания;
Активная фаза туберкулеза легких;
Беременность;
Хронические заболевания ССС;
Детский возраст;
Переломы без фиксирования костных отломков;
Разрывы сухожилий и мышц;
Повреждения суставной капсулы и связок;
Деформирующий артроз;
Коагулопатии и другие заболевания крови;
Ударно-волновая терапия: эффективная методика для решения урологических проблем

Механический эффект ударных волн на тканях стимулирует нервную систему, распределение веществ Р и выделения азота и других информационных молекул. Запускаются эффекты активизации ионных каналов в мембранах клеток, увеличивается метаболизм и рост новых сосудистых факторов, все эти механизмы приводят к уменьшению болевого синдрома при простатите.

Простатит — одно из наиболее распространенных урологических заболеваний, которые диагностируются в повседневной работе уролога. Чаще всего мужчина страдает не от инфекционного возбудителя, а от боли - синдрома хронической тазовой боли. Выраженность болевого синдрома у мужчин с хроническим простатитом сопоставима с сердечными болями. Все известные методики лечения такого вида простатита мало эффективны или вообще бесполезны.

Симптомы синдрома хронической тазовой боли:

болевой синдром в мошонке, прямой кишке, животе, ягодицах;
нарушения мочеиспускания;
снижение потенции, сексуального влечения;
снижение качества жизни.
Показания для применения УВТПоказаниями к ударно-волновой терапии в урологии служат различные воспалительные процессы и травмы.синдром хронической тазовой боли;эректильная дисфункция;хронический простатит;болезнь Пейрони;доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Преимущества
максимальная площадь воздействия - лечебная зона составляет 70 мм (в отличие от других фокусных ударно-волновых установок)
отсутствуют осложнения;
метод имеет минимум противопоказаний
никакой боли - лечение проходит комфортно для пациента
быстрое лечение - никаких длительных курсов, требуется всего 4 сеанса, по одному в неделю

07/12/2021

Эндокринология

– область медицины, изучающая биосинтез и механизмы действия гормонов, а также причины, патогенез и симптомы нарушений работы эндокринных органов при различных заболеваниях.Основная проблема при эндокринных патологий заключается в их длительном игнорировании. Обращаясь к кардиологу с жалобами на перебои в сердцебиении, пациент и не подозревает, что причина может быть в другом органе – щитовидной железе или надпочечниках. Поэтому консультация эндокринолога назначается многим больным.

Когда необходима консультация эндокринолога?
Если вас беспокоят следующие симптомы, вам необходимо проконсультироваться с врачом эндокринологом:

слабость, утомляемость, сонливость;
снижения памяти, работоспособности;
отечность лица и всего тела;
выпадение волос, ломкость ногтей;
потливость, жар, зябкость;
нервозность и раздражительность;
дрожь в руках;
сухость кожи или потливость;
жажда и сухость во рту, учащенное мочеиспускание;
приступы голода, тяги к сладкому;
изменение массы тела (как повышение, так и снижение);
учащенное сердцебиение, перебои в области сердца;
повышение артериального давления (на фоне принимаемой терапии антигипертензивной);
бледность или потемнение кожи;
приливы жара и пота;

Большинство патологий, агрессивная окружающая среда, частые стрессы и неправильное питание влияют на гормональный фон. Поэтому, даже если вас ничего не беспокоит, рекомендуется приходить на консультацию врача-эндокринолога минимум 1 раз в 2-3 года, а при наличии хронических заболеваний – ежегодно.

30/11/2021

Кожа и гормоны
Половые гормоны эстрогены и андрогены
Влияние половых гормонов на кожу очень велико. Достаточно вспомнить, как меняется ее состояние в периоды гормональной перестройки: во время пубертата, беременности, менопаузы.

Эстрогены – женские половые гормоны, но присутствующие также у мужчин. Их смело можно назвать гормонами красоты. Благодаря эстрогенам:

кожа остается упругой, так как они принимают участие в выработке коллагена;
поддерживается необходимый уровень влаги в коже;
клетки кожи быстрее обновляются благодаря усиленной выработке гиалуроновой кислоты;
снижается выработка кожного сала;
уменьшается рост волос на теле и на лице.
Нехватка эстрогенов вызывает быстрое старение кожи: она тускнеет, появляются морщинки вокруг глаз.

Андрогены – мужские половые гормоны, имеются также у женщин.

При переизбытке андрогенов:

кожа становится жирной;
она утолщается и грубеет;
на ней появляется угревая сыпь.
Гормон роста
Этот гормон, его еще называют самототропный, вырабатывается в гипофизе и управляет процессом роста человека. Он также регулирует увлажнение кожи, поддерживает ее тонус. За эту функцию у косметологов он получил название «лифтинг-гормон».

С возрастом количество гормона роста снижается, и это сразу же отражается на коже:

кожа сильно истончается, пересыхает;
ткани лица провисают, оно оплывает вниз;
появляются вертикальные борозды на щеках, шее;
усиливаются носогубные складки;
губы превращаются в ниточку.
Тиреоидные гормоны щитовидной железы
Эти гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, участвуют в обмене жиров, белков, углеводов и помогают снабжать питанием весь организм. Их нехватка отражается на коже следующим образом:

кожа на лице бледнеет, становится слишком сухой;
лицо приобретает одутловатость, расплывается;
истончаются, редеют и тускнеют волосы.
Мелатонин
Этот гормон продуцируется эпифизом, а также клетками кишечника. Он отвечает за циклы сна и бодрствования, суточные ритмы.

Мелатонин участвует в выработке коллагена. Благодаря этому он способствует омоложению кожи. При снижении количества мелатонина кожа становится суше и тоньше.

Будучи сильным антиоксидантом, мелатонин нейтрализует свободные радикалы, препятствуя развитию процессов старения кожи.

При дефиците мелатонина человек выглядит старше своего возраста, у него сухая, «пергаментная» кожа, мешки под глазами.

ДГЭА – дегидроэпиандростерон
Этот гормон, вырабатываемый в надпочечниках, называют гормоном молодости. Он регулирует половую сферу, повышает сексуальное влечение, отвечает за менструальный цикл. Нехватка ДГЭА сказывается на внешности, старя человека:

сухая, тонкая, тусклая кожа;
нечеткий овал лица;
сетка мелких морщин на лице;
дряблые щеки у рта;
старческие пятна на коже.
Таким образом, гормоны, их недостаток или избыток, существенно влияют на состояние нашей кожи. При гормональном дисбалансе никакие самые дорогие кремы, лосьоны, косметические процедуры не дадут желаемого эффекта. В этих случаях необходимо сначала устранить нарушения гормональной системы, а лишь потом обращаться к косметологам. Только тогда можно будет добиться положительного результата.

Клиника Славия

15/02/2022

10/02/2022

26/01/2022

22/01/2022

16/01/2022

08/01/2022

29/12/2021

19/12/2021

09/12/2021

07/12/2021

30/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category