18/07/2025
ОЖИРЕНИЕ
👉Это не недостаток характера, не признак лени или отсутствия контроля.
Ожирение — это болезнь, которая возникает, когда ваше тело накапливает и накапливает избыточное количество жира.
👉Да, питание и физические упражнения имеют значение, но с каждым годом исследователи обнаруживают все больше факторов, приводящих к ожирению, от недостатка сна до воздействия различных лекарств, кишечных бактерий и даже инфекций, перенесенных в детстве.
👉На базовом уровне ожирение является результатом дисбаланса в потреблении и расходовании калорий: когда вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, занимаясь физическими упражнениями и повседневной деятельностью, вы создаете так называемый «положительный энергетический баланс» — ваше тело потребляет больше топлива, чем может использовать.
👉Большое количество перекусов и увеличение размеров порций способствуют набору веса.
👉Конфеты, печенье, чипсы, газировка — это калорийные, но лишенные питательных веществ продукты
👉Питание вне дома - более половины наших калорий поступает, когда мы питаемся не домашней кухней. Эти блюда, как правило, содержат больше жира и сахара, чем домашняя еда
👉Перемещение на транспорте, и сидячий образ жизни – это способствует увеличению веса.
👉По данным Ассоциации медицины ожирения, генетика увеличивает вероятность ожирения от 40% до 70%. Но хотя они повышают риск развития ожирения, они ни в коем случае не гарантируют его.
👉С увеличением веса связан целый список отпускаемых по рецепту лекарств, включая стероиды, антидепрессанты, гормональные контрацептивы, лекарства от диабета, биполярного расстройства, бессонницы, высокого давления, судорог, эпилепсии и многое другое.
👉Зачастую справиться со снижением избыточного веса самостоятельно весьма затруднительно. Необходима помощь врачей, и, в первую очередь – эндокринолога!
❗️❗️❗️
ВНИМАНИЕ
В ЛРНЦ ФЕНИКС ведет приемы врач-эндокринолог
НАТАЛЬЯ МЕДВЕДЕВА
☎️8-863-204-26-16
