Посуда ICook в вашем доме

28/05/2025

#аэрогриль #рецепты #рыбарецепт

30/04/2025

14/01/2024

Омлет с брокколи 🥦 на двоих.

Яйцо - 4 шт
Молоко - 100 мл
Брокколи - 100 гр
Соль, специи

Приятного аппетита!

24/12/2023

В канун Нового года.
Декабрь 2023

Ph

02/11/2023

ШАРЛОТКА С НОВЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ:

Яйцо -3 шт
Яблоки -3 шт
Груши -4 шт
Творожный сыр( мягкий) - 1 банка
Сахар или сахзам - по-вкусу
Мука - 3 ст л с горкой

Яблоки и груши режем и выкладываем в форму.

Смесь для заливки перемешиваем миксером.

Заливаем фрукты и ставим в духовку (180 гр) на 50 мин.

По вкусу напоминает чизкейк!

Приятного аппетита!

14/10/2023

Простой рецепт запеканки ⬇️

Творог - 2 брикета
Яйца - 2 шт
Манка - 2 ст л
Сметана - 2 ст л
Сахар или заменитель - по-вкусу
Чернослив по желанию

Все ингредиенты перемешиваем и выпекаем в духовке ~ 40 мин

Приятного аппетита!

18/08/2023

РЕЦЕПТ В instagram

31/07/2023

31/07/2023

Сегодня поговорим о преимуществах протеина 🔝

Без лишних вступлений, протеин:

✔️Ускоряет процесс набора мышечной массы.

✔️Прост в использовании: выпить протеиновый коктейль после тренировки легче, чем приготовить и съесть порцию мяса.

✔️Помогает восполнить норму белка в рационе вегетарианцам, веганам и тем, кто по определённым причинам не потребляет мясо и молочную продукцию.

✔️Поддерживает иммунитет, способствуя выработке защитных иммунных факторов (цитокинов, иммуноглобулинов).

✔️Позволяет контролировать уровень холестерина и количество потребляемых калорий.

❗️ Важно: протеин — это альтернатива традиционным белковым продуктам, а не их полноценный заменитель.

Он приходит на помощь, когда норму белка не удаётся добрать из других продуктов 💪🏻

В линейке NUTRILITE™️ представлен уникальный протеиновый порошок на растительной основе, причём в двух удобных форматах — в банке и в саше!

Делись полезной информацией с друзьями ❤️

#протеиновыйпорошок #новинка #натуральныеингредиенты #биодобавки #здоровье #иммунитет

28/07/2023

Почему необходим белковый завтрак?

🔹 Значительно снижает аппетит и сокращает вероятность переедания в течение дня.
🔹 Снижает тягу к сладкому, обеспечивает энергией на весь день.
🔹 Белок утром усваивается гораздо лучше, чем днем или вечером.

Прежде всего, белок нужен организму для поддержания мышечной массы. Завтрак с высоким содержанием белка усиливает процесс жиросжигания и способствует формированию мышц.

Как правило, утром мало времени на приготовление сложных блюд. Протеиновый порошок NUTRILITE™ - это быстрый и полезный завтрак с высоким содержанием белка. Просто добавьте его в смузи, кашу, йогурт или любое другое блюдо.

Кстати, что вы предпочитаете на завтрак? https://bit.ly/3fpO7Rg

NUTRILITE™️ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Консультации по питанию со специалистом NUTRILITE™️ не являются медицинскими консультациями.

#зож #здоровье #едадляжизни #едадляздоровья #нутрилайт