19/07/2023
За что я люблю кундалини-йогу, так это в том числе за то, что в ней все предельно просто: ты можешь быть либо победителем, либо жертвой. И это так просто и понятно!
Ведь если взять другие модели, касающиеся темы жертвы (треугольник Кармпана), или пользоваться терминами транзактного анализа, там все выглядит куда запутаннее. Мы часто говорим, что человек должен вести себя как Взрослый, должен избавиться от позиции Жертвы. Но никто толком не объясняет, куда надо прийти из этой позиции или в чем заключается позиция Взрослого. В итоге жизнь большинства людей крутится в этом треугольнике, где они меняют роли одну за другой и играют в определенные игры.
В кундалини-йоге все просто: либо ты жертва, либо ты победитель! С точки зрения кундалини-йоги вы всегда должны быть победителем. Не может быть счастливым тот, кто удовлетворяет свою внутреннюю боль. Это делается за счет унижения другого человека и никогда не приносит ни счастья, ни удовлетворения. Ни одна из позиций треугольника Карпмана не приносит счастья – даже роль спасателя на самом деле является унижающей. И спасатель тоже никогда не может быть счастливым.
Но сегодня я хочу поговорить о другой стороне проблемы. Всякий, кто соприкасается с жертвой, находится под угрозой трех очень опасных последствий. И если вы скажете мне сейчас, что это вас не касается, то, скорее всего, вы обманываете сами себя. Кому из нас не звонила подруга в слезах и не жаловалась на то, что ей в очередной раз не везет с мужчинами? Кому коллега хотя бы раз в жизни не пытался пожаловаться на несправедливого начальника? Узнали себя в этих ситуациях? Тогда продолжаем разбираться, под какие удары вы подставляете себя, общаясь с жертвами.
Представьте, что вы решили от души помочь и посоветовали этому коллеге или этой подруге (или кому угодно!) прийти на мой класс или дали ссылку на бесплатный урок. Или поделились телефоном хорошего психолога. Или даже оплатили работу с этим психологом или подарили абонемент ко мне на занятия! Что происходит дальше? Вы приложили все усилия, чтобы человек исцелился и увидел выход, а ситуация не меняется, и человек ничего не делает! Он ведет себя так потому, что позиция жертвы - единственное, что ему интересно в этой жизни. Какой есть минус лично для вас находиться в такой ситуации? Дело в том, что того, кто пытается его поддержать, жертва моментально делает инструментом для своих манипуляций. Она манипулирует такими людьми и тратит их энергию.
Основу вашего жизненного пути составляют не книги, которые вы читали, и не примеры, которые вы видите. Основой вашего научения, базой для эволюции конкретного человека как личности, и прогресса общества в целом, и человечества как части экосистемы планеты Земля являются зеркальные нейроны. Другими словами: когда вы смотрите на другого человека и разделяете его пространство, то вы чему-то от него учитесь. А когда вы долгое время находитесь в компании жертвы, то просто-напросто перенимаете его образ мысли, образ действия и образ жизни. Общаясь с этим человеком, поддерживая, разделяя его страдания, выслушивая его, вы сами приносите неприятности в свою жизнь. И это происходит с помощью зеркальных нейронов!
Когда вы общаетесь с жертвой, у вас включается то, что называется совестью или чувством вины. И сохраняете общение с ней именно на этом чувстве! Получается, когда вы взаимодействуете с жертвой, пытаясь ей помочь, то разделяете ее пространство, и это пространство автоматически становится вашим! И вот уже вы сами начинаете вести себя как жертва. Несчастье - это заразно, а жертва всегда живет в несчастьях. Вот почему я утверждаю, что любой человек, который регулярно делает любую крийю кундалини-йоги вместе с пранаямой и медитацией, даже если это занимает у него буквально 11 минут в день (например, комбо из кошки-коровы (она является отдельной крийей), Терминатор Эго, 3 минут Дыхания Огня и любой короткой медитации), в любом случае выйдет из зоны неприятностей.
Вторая проблема, проистекающая из первой – это ответ на вопрос, почему вы хотите помочь жертве. Это называется «позитивным эгоизмом», и это основа жизни любого человека: вы хотите быть хорошим, принося другим добро. Неважно, чем именно вы занимаетесь, ухаживаете ли вы за собачьим приютом или отправляете деньги кому-то на лечение. Выслушивая жертву, у вас тоже работает позитивный эгоизм. И желаю стать хорошими, мы попадаем в еще одну ловушку. Трагедия в том, что помогая жертве, выслушивая, направляя ее, в сотый раз предлагая ей инструменты для спасения, вы понижаете свою самооценку и разрушаете себя. Жертве невозможно помочь! И если человек говорит, что у него нет денег, например, чтобы купить абонемент на йогу, то самое логичное – предложить ему выбрать любой из бесплатных классов. Но жертва на это не согласна. Она не будет ничего делать и не будет выходить из своего любимого состояния. Я не видела ни одного человека, держащегося за позицию жертвы, который бы хотел разбираться со своими проблемами и сделать так, чтобы у него произошли изменения к лучшему. Вы никогда не сможете помочь этому человеку. А из-за этого у вас на подсознательном уровне обязательно возникает претензия к себе: «Что со мной не так? Почему я не могу помочь ближнему?» Вы никак не можете добиться цели, никак не можете стать хорошим и не удовлетворяете свой позитивный эгоизм. Но его можно удовлетворить другими способами. Главное – видеть цель. К примеру, вы хотите озеленить какой-то участок планеты Земля – вы едете в питомник, покупаете 50 саженцев и сажаете эти 50 деревьев. Или вы видите, что какие-то свиньи намусорили возле подъезда, нащелкали семечек, накидали бычков – и вы выходите с веником и совком, чтобы убрать это, сделать красивым свою парадную, очистить мир от скверны, чтобы и у других людей не возникало рвотного рефлекса возле ваших дверей. Это отлично работает на ваш позитивный эгоизм! Но когда вы пытаетесь спасти жертву, то скидываете свои усилия в бездонную дыру и не можете стать хорошим!
Есть и третий разрушительный момент в общении с жертвой. Она будет вытягивать из вас энергию до тех пор, пока вы сами не опустошитесь и не дойдете до состояния, из которого уже не сможете ей дать ничего, кроме как отправить в известном направлении! И тогда жертва превратится в палача. Она скажет: «Какой ужасный человек! Какой жестокий, бессовестный! Он мне не помог!» Так что вы можете сюсюкаться с психоэмоциональным инвалидом 10 лет, носить его на себе, но как только вы скажете: «Слушай, я раньше не замечал, что у тебя есть свои ноги и руки! Сделай все сам!» - этот человек пойдет поливать вас грязью и расскажет об этом везде.
Единственная ценность, которую вы можете подарить тому, кого идентифицировали как жертву - это отправить его решать свои проблемы самостоятельно, без вас! И главное, что эту ценность вы дарите самому себе. Раз и навсегда забудьте о позиции жертвы, потому что она всегда разрушительна. Она всегда будет приводить к разрушительным последствиям, а вы в жизни должны быть победителем. У вас должна быть вибрация победителя!
