arealmed

arealmed Физическая реабилитация после инсультов, инфарктов, п?

🧠 Как сохранить здоровье мозга?Сегодня Всемирный день мозга — идеальный повод напомнить: наш мозг не статичен! Он постоя...
22/07/2025

🧠 Как сохранить здоровье мозга?

Сегодня Всемирный день мозга — идеальный повод напомнить: наш мозг не статичен! Он постоянно меняется, учится и восстанавливается, даже после травм. Секрет — в нейропластичности: способности создавать новые нейронные связи в ответ на опыт. Как это использовать?

1. Заставляйте мозг работать «вручную»!
Считайте в уме (сдачу, проценты, планируйте бюджет).
Учите стихи, цитаты, новые слова — это создает новые нейронные пути.
Откажитесь от электронных помощников: старайтесь запоминать списки дел, номера телефонов, маршруты без подглядывания в заметки или навигатор. Позвольте мозгу потрудиться!

2. Учитесь новому — постоянно!
Осваивайте языки, музыкальные инструменты, танцы, ремесла.
Читайте сложные книги, решайте головоломки, играйте в стратегические игры.
Новые навыки — лучший «стройматериал» для нейронных сетей.

3. Двигайтесь!
Регулярная аэробная нагрузка (ходьба, ЛФК, велосипед) улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует рост новых нейронов в гиппокампе (центре памяти).

4. Чередуйте режим труда и отдыха
Делайте перерывы каждые 45-90 минут (5-10 мин): встаньте, пройдитесь, посмотрите в окно, сделайте разминку.
Качественный сон (7-8 часов)!
Без восстановления — нет эффективной работы и пластичности.

5. Меняйте обстановку
Работайте в разных местах (кухня, кафе, парк), ходите новыми маршрутами, путешествуйте.
Новые впечатления и сенсорные стимулы — «удобрение» для нейронов.

6. Общайтесь осознанно
Глубокие беседы, совместные проекты, живой юмор.
Избегайте токсичного общения — хронический стресс разрушает нейронные связи.

7. Питайтесь для ума
Омега-3: жирная рыба, льняное масло, грецкие орехи.
Антиоксиданты: ягоды (черника), темный шоколад, зеленые овощи, куркума.
Витамины группы B: цельнозерновые, яйца, листовая зелень.
Пейте достаточно воды!

Помните: Мозг пластичен в любом возрасте. Ежедневные привычки — ваша главная инвестиция в его здоровое долголетие и устойчивость! 💪

#ВсемирныйДеньМозга #ЗдоровьеМозга #Нейропластичность #КогнитивноеЗдоровье #Память #Профилактика #Мозг #ЗОЖ

**Красные флаги при боли в спине!**Боль в спине часто безобидна, но **некоторые симптомы требуют срочной врачебной помощ...
09/07/2025

**Красные флаги при боли в спине!**

Боль в спине часто безобидна, но **некоторые симптомы требуют срочной врачебной помощи!** Немедленно обратитесь к врачу, если боль сопровождается:

1. **🚩 Неврологическими симптомами:**
* Онемение, покалывание в ногах, ягодицах, паху.
* Слабость в ногах (трудно встать на носочки/пятки, «шлепающая» походка).
* **Потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией.**

2. **🚩 Последствиями травмы:**
* Боль после серьезной травмы (падение с высоты, ДТП, сильный удар).

3. **🚩 Общими тревожными симптомами:**
* Необъяснимая потеря веса.
* Стойкое повышение температуры.
* Сильная постоянная боль, **не уменьшающаяся в покое (особенно ночью).**
* Первая сильная боль **младше 20 или старше 55 лет.**
* Боль, отдающая в грудную клетку.

**Почему это важно?** Эти «красные флаги» могут указывать на:
* Серьезное повреждение нервов (синдром конского хвоста).
* Перелом позвонка.
* Воспалительные заболевания (анкилозирующий спондилит).
* Инфекции (остеомиелит).
* Онкологию.

**Что делать при «красном флаге»:**

1. **НЕ занимайтесь самолечением!** Грелки, массаж, упражнения могут быть опасны.
2. **СРОЧНО обратитесь к врачу:**
* Запишитесь на неотложный прием к неврологу или травматологу-ортопеду.
* При **сильной слабости в ногах или нарушении мочеиспускания/дефекации – вызывайте скорую (103).**

Не игнорируйте эти сигналы! Своевременная диагностика (осмотр, МРТ, КТ, анализы) критически важна для исключения опасных состояний и безопасного лечения.

Запись на консультацию: +7 (812) 655-30-20

Сегодня мы поздравляем нашего физического терапевта Антона Дмитриевича с Днем Рождения! От всего коллектива реабилитацио...
01/07/2025

Сегодня мы поздравляем нашего физического терапевта Антона Дмитриевича с Днем Рождения! От всего коллектива реабилитационного центра — самые теплые пожелания!

С Вами на смене всегда легко и весело. Вы сразу стали родным человеком в команде, и мы очень ценим Вашу позитивную энергию.

Вы очень добрый, широкой души человек — и это даже важнее, чем Ваш высокий рост. Хотя, конечно, Вам оттуда виднее! 😉 Спасибо, что всегда готовы поддержать — на Вас можно положиться в любом деле.

Ваши знания просто восхищают! Перфекционизм в работе с пациентами исцеляет их тело и душу 😊. И, кажется, в Вашей голове умещается вся фарминдустрия.

Желаем Вам, Антон Дмитриевич, чтобы энергия, жизнелюбие и Ваше отличное чувство юмора всегда были с Вами! Пусть работа радует, здоровье будет крепким, а в жизни — только счастье, тепло и любовь. Пусть удача идет рядом!

С большим уважением и теплом,
Ваш коллектив Реабилитационного Центра 🎂

🎉Сегодня мы поздравляем с Днем Рождения нашу замечательную Юлию Александровну, управляющую РЦ «Ареал-Мед»!Мы хотим сказа...
30/06/2025

🎉Сегодня мы поздравляем с Днем Рождения нашу замечательную Юлию Александровну, управляющую РЦ «Ареал-Мед»!

Мы хотим сказать Вам искреннее спасибо. Спасибо за Вашу чуткость, с которой Вы умеете услышать и понять каждого – и коллегу, и пациента. За то внимание, которое Вы уделяете людям, находя время для всех, несмотря на бесконечную занятость. Ваша способность поддержать, выслушать и вникнуть в ситуацию – это то, что делает наш центр по-настоящему особенным местом.

Ваша кажущаяся хрупкость удивительным образом сочетается с силой духа и невероятной энергией. Вы постоянно в движении, в поиске новых возможностей – для развития нашего центра, для повышения качества помощи, для профессионального роста каждого из нас. Эта Ваша неутомимость и вера в лучшее вдохновляет всех вокруг!

Вы – человек, который держит руку на пульсе центра, его живое сердце. Мы искренне рады работать рядом с Вами и учиться у Вас.

Желаем Вам:
* Крепчайшего здоровья и неугасающей энергии!
* Тепла, уюта и гармонии в душе и доме.
* Простого человеческого счастья и улыбок близких.
* Уверенности в завтрашнем дне и новых интересных идей!
* Пусть силы и вдохновения всегда хватает на все Ваши добрые начинания.

Оставайтесь такой же светлой, мудрой и заботливой! Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, яркими моментами и исполнением самых заветных желаний!

С теплом и уважением,
Ваш коллектив «Ареал-Мед» 🫶

Задумываетесь о реабилитации, но не знаете, с чего начать? 🤔 Всё просто: первый и самый важный шаг — первичная консульта...
24/06/2025

Задумываетесь о реабилитации, но не знаете, с чего начать? 🤔 Всё просто: первый и самый важный шаг — первичная консультация в нашем центре.

➡️ Для пациентов, планирующих посещать центр без проживания:
Консультация занимает 1–2 часа:

За это время мы успеем:
1. Врач соберет анамнез и проведет осмотр: Поймем историю вашего состояния и текущие симптомы.
2. Специалисты проведут тестирование в реабилитационном зале: Оценим ваши физические возможности, силу, подвижность суставов, координацию.
3. Врач составит вашу ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу выздоровления: Это ваш личный маршрут к цели!

Как записаться?
1. Позвоните нам или оставьте заявку онлайн:
Звоните: +7 (812) 655-30-20
Пишите в WhatsApp: +7 921 903-73-72
Наш Telegram: https://t.me/areal_med (для вопросов и записи)

2. Наши сотрудники вместе с врачом заранее соберут информацию о вашем состоянии (медицинские заключения, диагнозы). Это нужно, чтобы мы пришли на встречу максимально подготовленными и сэкономили ваше время.
3. Вы приходите на консультацию в назначенное время.

➡️ Для пациентов, планирующих реабилитацию с проживанием:
Первичная консультация проводится командой специалистов для максимально полной оценки и разработки комплексной программы. В зависимости от вашего состояния в нее могут входить:
* Врач-невролог
* Врач ФРМ (физической и реабилитационной медицины)
* Эрготерапевт
* Нейропсихолог
* При необходимости привлекаются другие профильные специалисты.

Наша программа выздоровления — не просто план лечения в центре.
Врач даст рекомендации для занятий дома и адаптации быта, чтобы прогресс продолжался 24/7, а не только во время визитов к нам.

Ещё сомневаетесь?
* Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ экскурсию по центру! 👉 Вместе с врачом центра вы увидите современное оборудование, почувствуете нашу атмосферу, осмотрите условия проживания и сможете задать все важные вопросы. Это абсолютно бесплатно и поможет принять решение!

Особые условия:
* Маломобильным пациентам: Предлагаем полноценные выездные консультации на дому.
* Иногородним пациентам: Онлайн-консультация.

🐦‍⬛️ От лица всего коллектива реабилитационного центра «Ареал-Мед» примите самые искренние и теплые поздравления с Днем ...
15/06/2025

🐦‍⬛️ От лица всего коллектива реабилитационного центра «Ареал-Мед» примите самые искренние и теплые поздравления с Днем медицинского работника!

Дорогие наши врачи, медсестры, инструкторы ЛФК, физические терапевты, психологи, логопеды, младший медицинский персонал и все-все коллеги, чьи руки, знания и сердца ежедневно творят чудеса восстановления!

Ваша работа – это не просто профессия. Это призвание, требующее невероятной самоотдачи, глубоких знаний, бесконечного терпения и огромного человеческого тепла. Вы боретесь не только с последствиями болезней и травм, но и за волю, веру и радость ваших пациентов. Вы возвращаете им возможность двигаться, говорить, чувствовать, жить полной жизнью.
Спасибо вам за ваш неустанный труд, за вашу преданность делу, за чуткое отношение к каждому, кто обращается за помощью в наш центр. Ваши знания, опыт и искреннее участие – это главная ценность «Ареал-Мед» и основа наших успехов.

В этот праздничный день от всего сердца желаем вам:

Крепчайшего здоровья – ведь вы – наш самый важный ресурс!
Неиссякаемой энергии и бодрости духа для решения самых сложных задач.
Профессиональных успехов и новых достижений в вашем благородном деле.
Терпения, мудрости и душевного равновесия.
Личного счастья, благополучия, тепла и любви в семьях.
Признания и искренней благодарности от пациентов и их близких.

Дорогие коллеги! Ваш труд бесценен. Вы дарите не просто лечение, вы дарите надежду и вторую жизнь. Гордимся работать рядом с вами!

С Праздником! С Днем медицинского работника! Здоровья, счастья, благополучия и новых сил всем причастным к этому замечательному празднику!

С уважением и признательностью,
Коллектив реабилитационного центра «Ареал-Мед»

#ДеньМедицинскогоРаботника #Поздравление #Врач #Медсестра #Сиделка #ВрачЛФК #РеабилитационныйЦентр

♦️ Китайская делегация посетила «Ареал-Мед»: новый этап сотрудничества в сфере реабилитационных технологий  На этой неде...
05/05/2025

♦️ Китайская делегация посетила «Ареал-Мед»: новый этап сотрудничества в сфере реабилитационных технологий

На этой неделе реабилитационный центр «Ареал-Мед» принял делегацию из Китая, целью которой стало изучение российского рынка, обмен профессиональным опытом и обсуждение совместных проектов в области высокотехнологичной физической реабилитации. Визит открыл возможности для укрепления международного партнерства и внедрения инновационных решений в помощь пациентам.

О гостях:
Делегацию представляла компания Xi’an Berry Medical Technology Co., основанная в 2016 году. Несмотря на молодость бренда, ее команда, во главе с генеральным директором Люй Цзинцзи, имеет более 20 лет опыта в медицине и реабилитации людей с ограниченными возможностями. За годы работы компания получила свыше 10 отечественных патентов, национальные награды и завоевала значительное влияние в отрасли.

В состав делегации вошли:
- Чжу Айву — руководитель группы, обладающий богатыми отраслевыми ресурсами и способный координировать государственные структуры и крупные предприятия для реализации проектов;
- Дун Тяньвэ — эксперт с опытом работы в правительственных кругах, что укрепляет потенциал сотрудничества между странами.

Китайские партнеры поделились собственными наработками в области физической реабилитации и выразили готовность к дальнейшему диалогу. Уже запланирован следующий визит, в рамках которого делегация продемонстрирует новейшее оборудование и технологии.

Перспективы:
Сотрудничество с Xi’an Berry Medical Technology Co. открывает путь к созданию синергии между российскими и китайскими инновациями. Объединение опыта, ресурсов и научного потенциала обеих стран способно вывести реабилитационную медицину на качественно новый уровень, обеспечивая пациентам более эффективную и доступную помощь.

«Ареал-Мед» продолжает укреплять международные связи, подтверждая статус центра, где технологии встречаются с человечностью. Впереди — новые встречи, проекты и возможности для роста!

Встреча состоялась при содействии Благотворительного фонда «Сильнее себя» и АНО «Формула жизни».

#высокиетехнологии #китай #развитие #реабилитация

Верните здоровье с «Ареал-Мед»!  В нашем центре вы можете пройти курс высокоинтенсивной магнитотерапии (SIS) — инновацио...
09/04/2025

Верните здоровье с «Ареал-Мед»!

В нашем центре вы можете пройти курс высокоинтенсивной магнитотерапии (SIS) — инновационного метода, основанного на действии высокоинтенсивного магнитного поля. Эта технология стимулирует восстановление тканей, снимает боль и улучшает подвижность суставов.

Метод эффективен при лечении:
- дегенеративных заболеваний позвоночника,
- переломов,
- повреждений нервов,
- атрофии мышц.

Плюсы магнитотерапии SIS:
1. Ускоряет заживление тканей и срастание переломов.
2. Устраняет боль и мышечное напряжение.
3. Повышает подвижность суставов и мышц.
4. Помогает вернуться к активной жизни без дискомфорта.

Процедура полностью безболезненна и не требует специальной подготовки — достаточно записаться на сеанс.

Как это работает?
Магнитное поле глубоко воздействует на ткани, запуская естественные процессы восстановления. Это безопасно, научно доказано и подходит даже при хронических проблемах.

Позаботьтесь о здоровье — запишитесь на консультацию в «Ареал-Мед». Узнайте, как аппарат SIS может помочь именно в вашем случае!

📞 +7 (812) 655-30-20
📱 WhatsApp: +7 921 903-73-72

Дорогие наши женщины!  От всего сердца и с бесконечным уважением мужская половина центра «Ареал-Мед» спешит поздравить в...
08/03/2025

Дорогие наши женщины!

От всего сердца и с бесконечным уважением мужская половина центра «Ареал-Мед» спешит поздравить вас с этим прекрасным праздником! Вы — наше вдохновение, опора и тот самый свет, что согревает даже в самые сложные дни.

Спасибо вам за вашу нежность, которая, как крылья ангела, оберегает нас. За вашу силу, что тихо и мудро ведёт сквозь любые испытания. За ваши улыбки, которые дарят надежду, и за руки, готовые поддержать в любой момент. Вы превращаете жизнь в путь, полный веры и доброты. Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, которую вы дарите другим, любовью, что согревает сердца, и уверенностью, что вы — бесценны. С праздником! Вы делаете мир светлее.

**С теплом и благодарностью,
Мужская половина «Ареал-Мед»** 🌺

#8Марта

Жизнь иногда преподносит испытания, которые кажутся неподъемными. Но знаете, что самое важное? Не бывает «правильного» и...
07/03/2025

Жизнь иногда преподносит испытания, которые кажутся неподъемными. Но знаете, что самое важное? Не бывает «правильного» или «неправильного» результата — важен каждый шаг, каждая маленькая победа, каждая попытка стать сильнее.

В «Ареал-Мед» мы верим: реабилитация — это не гонка. Кто-то восстанавливается быстрее, кому-то нужно больше времени, и это нормально. Главное — не останавливаться. Даже если сегодня вы сделали всего один шаг, завтра их может стать два. А потом — десять. И однажды вы обернетесь назад и поймете, как далеко продвинулись.

Мы не обещаем мгновенных чудес. Но мы точно знаем: если начать — результат будет. Пусть не сразу, пусть не так, как вы представляли, но он придет. Наши специалисты будут рядом на каждом этапе — поддерживая, направляя, веря в вас даже тогда, когда вера в себя слабеет.

Не ждите «идеального момента». Он настает тогда, когда вы решитесь. Позвоните, напишите, придите — и дайте себе шанс. Ваше здоровье и счастье стоят того.

С верой в вас,
Команда «Ареал-Мед».

📞тел.: +7 (812) 655-30-20
📱WhatsApp: +7 921 903-73-72
🌐https://t.me/areal_med
наш аккаунт в телеграм.
📍 Адрес: ул. Курляндская, 35, СПб.

На фото наша пациентка Анастасия. Человек невероятной силы духа. Её историю мы очень скоро расскажем 😉.

#реабилитация #реабилитацияпоследтп #реабилитацияпослетравм #реабилитацияпослеинсульта #реабилитацияпослеоперации

26 февраля 2025 года наша команда приняла участие в открытии III Школы реабилитации, посвящённой организационным и клини...
26/02/2025

26 февраля 2025 года наша команда приняла участие в открытии III Школы реабилитации, посвящённой организационным и клиническим аспектам помощи пациентам с ампутациями.

Это мероприятие на базе СПб ЦПО ФМБА России объединило ключевых игроков в сфере медицины и реабилитации, что подчеркивает его стратегическую важность. Для нас, как для центра, работающего с пациентами после травм, особенно ценно было услышать доклады лидеров отрасли, задавших высокий уровень дискуссии. Мы уверены, что обмен опытом с коллегами из ведущих учреждений, включая ФКЦ реаниматологии и ВМА им. Кирова, позволит нам усилить междисциплинарный подход в нашей практике.

Завершили первый день Школы с чётким планом: внедрять инновации, но не забывать, что за каждым случаем — личность, требующая не только профессионализма, но и эмпатии.

.rosso

https://vk.com/wall-48296571_4148

#развитие #фмба #обучение #реабилитация #реабилитолог

ИПР: Пошаговый алгоритм оформления — от документов до комиссии⠀Друзья, в предыдущем посте мы рассказали, почему ИПР — эт...
25/02/2025

ИПР: Пошаговый алгоритм оформления — от документов до комиссии

Друзья, в предыдущем посте мы рассказали, почему ИПР — это фундамент вашей реабилитации.
А сейчас делимся понятной инструкцией, как оформить программу без стресса и ошибок.

Шаг 1. Подготовка документов
Первое, с чего стоит начать, — собрать пакет документов. Вам понадобятся:
📄 Медицинские заключения (диагноз, история болезни, выписки);
📄 Направление от лечащего врача на МСЭ (медико-социальную экспертизу);
📄 Паспорт + копия;
📄 СНИЛС и полис ОМС.

Шаг 2. Подача заявления в бюро МСЭ
Куда обращаться:
— В бюро МСЭ по месту жительства;
— Через портал «Госуслуги» (удобно и быстро).

Что написать в заявлении:
— Просьбу разработать ИПР;
— Перечень необходимых средств реабилитации (если уже есть понимание).

♦️Не стесняйтесь указывать даже «мелкие» потребности — например, специальную обувь или слуховой аппарат.

Шаг 3. Прохождение комиссии МСЭ
Как это происходит:
Комиссия из врачей, психологов и соцработников оценит ваше состояние и определит, какие виды реабилитации вам необходимы.

Как подготовиться:
• Возьмите все документы в 2 экземплярах (на случай, если что-то потеряется);
• Запишите на листок свои цели (например: «Хочу восстановить навыки ходьбы» или «Нужна помощь в адаптации к работе»);
• Не бойтесь задавать вопросы и настаивать на включении важных процедур.

♦️Если чувствуете, что комиссия недооценивает ваши потребности — вы имеете право потребовать дополнительное обследование или привлечь независимого эксперта.

Шаг 4. Получение ИПР
Что проверить в готовой программе:
— Все ли рекомендованные средства реабилитации указаны (костыли, кресло-коляска, протезы, поручни в квартиру
и т.д.);
— Включены ли процедуры, которые вам необходимы (ЛФК, массаж, психологическая поддержка);
— Срок действия ИПР (обычно 1-2 года).

Продолжение в карусели 🔄

Address

Курляндская, д. 35
Saint Petersburg

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+78126553020

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when arealmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to arealmed:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category