What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 11:00 - 19:00 Sunday 11:00 - 19:00

orto_mir_stelka, Наличная, 25, Saint Petersburg (2026)

02/03/2020

ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ. ВЕСНА !💐 👸 ВЕСЬ МАРТ ДЛЯ ВАС ОРТО-МИР ДАРИТ СКИДКУ 15% НА СЛЕДУЮЩИЕ УСЛУГИ: МАССАЖ 🔴 ЛЕЧЕНИЕ СТОП И ОСАНКИ 🔴 МАНИКЮР 🔴 МЕДИЦИНСКИ....

18/02/2020

📢ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ? 👣
Ставим❤️ И читаем дальше ⤵️
☝Ступни ног на протяжении всей жизни испытывают колоссальные нагрузки, которые, в свою очередь, сказываются на состоянии позвоночника, приводят к отекам и болям, влекут за собой структурные изменения строения ступней.
Плоскостопие может быть спровоцировано не комфортной обувью👠, слабость связок, перенесенными травмами.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ПОЛЕЗНЫ ТЕМ, ЧТО:
♦️Они поддерживают работу позвоночника, суставов.
♦️Улучшают кровоснабжение.
♦️Уменьшают неприятные ощущения в суставах ног и в стопах.
♦️Помогают быстрее восстановиться после перенесенных травм.
♦️Полезны при активных спортивных нагрузках.
♦️Помогают при слабых связках голеностопного сустава, особенно у людей пожилого возраста.
♦️Равномерно распределяют нагрузку на стопу у людей с избыточным весом, у беременных.
♦️Целесообразно их применение для тех людей, которые очень много стоят на ногах.
♦️В качестве профилактики рекомендуется носить ортопедические стельки для обуви женщинам, которые часто ходят на шпильке.
Конечно, существует обувь с ортопедической стелькой, спортивные ортопедические стельки, но все же лучше их подбирать ИНДИВИДУАЛЬНО❗ с учетом деформации стопы и для правильной ее коррекции.
Ортопедические стельки разрабатываются отдельно для каждого вида стопы, они снижают и распределяют нагрузку на позвоночник и следующие суставы:
👉голеностоп;
👉тазобедренный;
👉колени.
❗НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВОСТРЕБОВАНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ, НА ВТОРОМ МЕСТЕ - НАЛИЧИИ ПЯТОЧНЫХ ШПОР.
Проявляется плоскостопие обычно в виде растущей косточки сбоку от большого пальца, натоптышей, увеличения размеров стопы, оно доставляет дискомфорт, неудобство и боль.
Стопы каждого человека УНИКАЛЬНЫ, у нас в центре травматологии и ортопедии «ОРТО-МИР» опытный врач – ОРТОПЕД изготовит стельки с учетом Ваших индивидуальных параметров и особенностей стопы.
Стельки могут в точности повторить форму Ваших стоп. Их не нужно разнашивать, они не требуют привыкания, так как в процессе изготовления этих приспособлений уже учтены все анатомические особенности Ваших стоп⤵️

16/02/2020

📢Профилактика была и есть мощным средством поддержания здоровья❗
Ставим ❤️ И читаем дальше
☝Массаж, в первую очередь, рекомендован для поддержания общего тонуса организма и профилактики заболеваний.
Но кроме тонизирующего и успокаивающего действия массаж обладает лечебными свойствами и помогает скорректировать многие заболевания.
☝Лечебный массаж показан:
✅при остеохондрозе
✅при сколиозе
✅при лордозе и кифозе массаж помогает укрепить мышечный корсет спины и скорректировать неестественные прогибы позвоночного столба, снять напряжение, боль в мышцах и мышечные спазмы.
✅при ушибах и растяжениях, массаж помогает как можно быстрее восстановить нарушенные двигательные функции, уменьшает боль, способствует рассасыванию кровоизлияний в травмированной области
✅при артритах (в подострой и хронической стадии)
✅при переломах (на стадии заживления, когда кость уже срослась, а мышцы и связки, в отсутствие движения, ослабли)
☝Массаж может быть применен как самостоятельно, так и в составе комплексного лечения.
⚠️В нашем центре ОРТО -МИР ведут прием специалисты по
🔴 лечебно-оздоровительному массажу
🔴Детскому массажу ( с рождения)
🔴корректирующему массажу
🔴по Уникальной методике ATLASPROFILAX

Получить консультацию и записаться на массаж по 📲+7 929 110 71 23

Или перейти по ссылке в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝

ЖДЁМ ВАС ⬇
ст.м.ПРИМОРСКАЯ /ВАСИЛЕОСТРОВСКАЯ
адрес: ВО, Наличная 25/84
#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #стопы #плоскостопие #позвоночник #массаж #медицинскиймассаж #тейпирование #турманиевыймат

14/02/2020

📢❗Пример исправления Х-образных голеней в результате года лечения у мальчика 15-16 лет❗❗❗

Запись на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️

#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #стопы #плоскостопие #позвоночник #массаж #медицинскиймассаж #тейпирование #турманиевыймат

13/02/2020

📢 🔥Осанка ребенка прежде всего🔥 ⠀
☝Ребёнок начиная с 7 лет и до старших классов активно растёт и формируется. 📚У школьника это также связано с длительными статическими нагрузками в положении сидя за столом/партой. ⠀
❗Закономерно и доказано, что нарушение осанки и сколиоз связаны с длительной ассиметричной позой сидя.

❗В связи с этим даём Вам 4 простых совета. ⠀

1️⃣Ребенку нельзя сидеть, подкладывая одну ногу под ягодицу. Это формирует перекос таза и функциональное укорочение конечности, а также сколиотическую деформацию в поясничном отделе позвоночника.
2️⃣Нельзя, чтобы у ребенка одно плечо обгоняло другое, т. е. выдавалось резко вперёд. Такая ситуация будет провоцировать сколиотическую деформацию в грудном и нижнегрудном отделах позвоночника. ⠀
3️⃣И также нельзя, чтобы одно плечо было ниже или выше другого. По той же причине.
4️⃣Ребёнку нельзя сидеть на стуле нестабильной конструкции. Т. е. стул не должен вращаться, качаться и, вообще, иметь какие-либо люфты. Выражаясь техническим языком правильный стул не должен иметь степеней свободы, т. е. он должен быть стабильным!

❗️Помните, залог здоровой осанки Вашего ребёнка — постоянное пребывание в симметричной позе, сидя за столом или партой.

⠀Сохраните в закладки и ставьте лайк 💚

Запись на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️

#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #стопы #плоскостопие #позвоночник #массаж #медицинскиймассаж #тейпирование #турманиевыймат

12/02/2020

👟Подбор обуви для фитнеса очень Важен🏋🏻‍♂️
👉Обычно, это городские жители, которые большую часть дня проводят в обуви. С учётом развитого транспорта🚕🚎🚲ходят мало, а если и ходят, то по асфальту или по другой достаточно жёсткой поверхности.Такие условия способствуют ослаблению мышечного каркаса стопы, что неизбежно приводит к опущению свода и развитию плоскостопия.
❓Как сделать так, чтобы тренировки приносили больше пользы для стопы, чем вреда?
✅Правильный подбор обуви:
1️⃣Подошва. Она должна сочетать в себе хорошие амортизационные свойства и высокую износостойкость. Также она не должна быть тяжёлой. Гнуться должна во всех направлениях.
2️⃣Задник должен хорошо обхватывать пятку и быть формоустойчивым. Он не должен быть излишне жёстким, но и не должен быть слишком мягким.
3️⃣Шнуровка. Без неё никак. Обувь должна быть продолжением стопы, поэтому должна хороша быть фиксирована. Плохо зафиксированная обувь вызывает быструю мышечную усталость и может провоцировать появление мозолей.
4️⃣Длина. Позаботьтесь, чтобы от самого длинного пальца стопы до переднего внутреннего края обуви оставалось 0,5-1 см. Этот запас нужен для удлинения стопы при пронации (опущение продольной арки свода стопы). Если обувь болтается, используйте шнуровку или дополнительную стельку для уменьшения объема. Если будете внимательны к этому критерию, сбережете ногти и пальцы от целого ряда проблем.
5️⃣Индивидуальная ортопедическая стелька для спорта. Это шикарный вариант. С этой стелькой можно быть уверенным, что она не даст плоскостопию прогрессировать или начаться. Но на самом деле, стелька умеет множество положительных моментов.
6️⃣Кроссовки для занятий спортом должны быть дышащими. Слишком влажная среда в обуви способствует появлению мозолей, проблеме с вросшим ногтем и создаёт риск для развития грибка🍄
Запись на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber
Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️ ⠀
#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр

11/02/2020

🆘40% всех ампутаций нижних конечностей (исключая травмы) проводятся по поводу диабетической стопы❗

☝Поэтому нужно следовать следующим рекомендациям:

1️⃣Регулярно наблюдайтесь у эндокринолога и специалиста по диабетической стопе;
2️⃣Следите за гигиеной стоп, регулярно посещайте подологов❗
3️⃣Носите специальные ортопедические стельки;
4️⃣Подбирайте рациональную обувь.

💚 Здоровья Вам и вашим стопам!

Запись на приём К Подологу и Врачу Ортопеду по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️
⠀
#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр

10/02/2020

🆘ГИПЕРКЕРАТОЗ-
На фото⬆️ мозоль подошвенной части стопы в различных степенях развития.

❓Кто-нибудь узнал в них свои стопы❓

☝Причины образования таких мозолей🤔

1️⃣деформация стопы (плоскостопие)
Да-да, снова оно... 😂 При плоскостопии меняется нормальное распределение нагрузки на отдельные части стопы, какие-то зоны перегружаются, другие нагружаются недостаточно. Излишнее давление вызывает образование излишнего ороговевающего слоя кожи. Так кожа защищается❗
2️⃣истощение подкожно-жирового слоя, которое чаще всего возникает у людей с возрастом☝ Также бывает перераспределение жировой ткани. Она как бы перемещается под воздействием давления от нагружаемых участков к ненагружаемым☝
3️⃣склонности кожи к появлению мозолей😬 Некоторые люди имеют особенную соединительную ткань. Мозоли у них образуются быстро, имеют большие размеры даже при минимальном воздействии☝

Казалось бы, причин не много, но последствия неприятные😏

👆Лечение должно быть последовательным и профессиональным❗

Запись к Специалистам на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️

#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #стопы #плоскостопие #позвоночник #массаж #медицинскиймассаж #тейпирование #турманиевыймат

09/02/2020

👁Ламинирование ресниц и бровей

👆Преимущества красивых и аккуратных ресниц переоценить сложно. ✅Во-первых, это неоспоримое удобство – экономия времени по утрам при нанесении макияжа. Но это даже не главное, главное то, что не нужно будет подкрашивать ресницы тушью в течение дня – вы всегда будете неотразимы🎯

✅Эффект от ламинирования ресниц: удлинение, насыщение пигментом, придание объема и правильного изгиба без наращивания!

❗Самое главное, что нет ограничений на посещение бассейна, сауны, использования линз, различной косметики; можно спать в любой позе, тереть глаза и посещать морские курорты.

❗Рекомендуется только после процедуры не мочить глаза 24 часа.

👍Действие ламинирования длится 2,5-3 месяца.

Не требует коррекции!

Запись по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️

#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #стопы #плоскостопие #позвоночник #массаж #медицинскиймассаж #тейпирование #турманиевыймат

08/02/2020

📢Разрушение голеностопного сустава вследствие травмы📢
☝Голеностопный сустав является наиболее частым местом локализации травм, начиная от повреждения связок и заканчивая переломами. Голеностопный сустав сложный и состоит из 3-х костей. Плюс к этому он несёт достаточно большую нагрузку массы тела.
Какие травмы являются неблагоприятными для голеностопного сустава и приводят к его разрешению (артрозу);
🔹 повреждение связок, которое приводит к нестабильности голеностопного сустава. Особенно, если рекомендации по лечению соблюдались не в полной мере;
🔹 внутрисуставные переломы таранной, малоберцовой и/или большеберцовой костей - такие переломы, при которых линия перелома проникает в сустав и происходит повреждение хряща;
❗Артроз для пациента проявляется прежде всего болями и ограничением движений. Повернуть вспять этот процесс невозможно. В таком случае у врача две основные задачи:
1️⃣Улучшить качество жизни пациента (уменьшить боли, увеличить объём движений);
2️⃣Профилактика прогрессирования артроза;
Для этих целей рекомендации подбираются индивидуально и имеют разные приоритеты. Популярные из них это:
🔹 контроль и снижение массы тела;
🔹 лечебная физкультура;
🔹 противовоспалительная терапия;
🔹 инъекционная терапия;
🔹 ношение ортопедических стелек;
🔹 рациональный подбор обуви;
и т.д.
Если у вас или ваших знакомых есть проблемы с голеностопным суставом, записывайтесь на консультацию, Доктор разберется с проблемой и даст рекомендации💚

Запись на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️
⠀
#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр

07/02/2020

🆘Профилактика варикоза 🆘
Пожалуй, основные причины возникновения варикозного расширения вен:
🔴слабость венозной стенки и механический застой крови в нижних конечностях.
📍Слабость венозной стенки связана в основном с уровнем эстрогена в крови. Но на этом мы останавливаться не будем, это прерогатива эндокринологов и гинекологов👩🏼‍⚕️👨🏻‍💼
Основная причина механического застоя крови - неправильная работа мышц☝🏻
📍К неправильной работе мышц приводит много факторов.
Самый распространённый - это 👢неправильная обув, 👠высокий каблук, а также плоскостопие.
При плоскостопии, как и при ношении высокого каблука, формируется неправильная работа мышц, развивается мышечный дисбаланс:
❗Одна группа мышц работает более интенсивно, а другая в это время расслаблена.
Кровь по венам нижних конечностей, отекает благодаря мышечному сокращению. Если сокращение регулярное, то кровь отекает хорошо и не застаивается.
Если мышцы перенапряжены или наоборот расслаблены, то кровоток замедляется. 🔻Это приводит к повышению давления в камерах вен и пропотеванию плазмы крови через приводит к отеку🔻
Но регулярное повышение давления в определённых отсеках вен приводит к варикозному расширению вен.
❗Нужно обеспечить хороший отток крови!
❗Одной из самых распространённых рекомендаций при варикозе - ношение компрессионного трикотажа🧦
Основной принцип его работы:
Сдавление поверхности вен, что усиливает отток крови по глубоким венам.
☝Ортопедическая стелька балансирует работу мышц стопы и голени, улучшая кровоток, а значит является неотъемлемой частью профилактики варикоза и лечения варикозной болезни.
☝Вот почему, сейчас очень многие флебология назначают ношение ортопедических стелек помимо ношения компрессионного трикотажа и венотоников.

💚Здоровья Вам и Вашим стопам!

Запись на приём по 📲 +79291107123
WhatsApp/Viber

✍Активная ссылка в шапке профиля👆
Только лицензированные специалисты☝️
⠀
#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр

06/02/2020

📢 ВНИМАНИЕ📢

📢С 06 ФЕВРАЛЯ - НЕДЕЛЯ СКИДОК НА АРХИТЕКТУРУ И ОКРАШИВАНИЕ БРОВЕЙ -10% 📢

❗Ничто так не привлекает внимание мужчин, как выразительный, загадочный и манящий женский взгляд👁

👉Мы используют только качественные материалы от ведущих производителей

👉Процедура выполняется безболезненно, результат сохраняется до 4 недель❗

Запись по 📲+79291107123

или по ссылке в шапке профиля⬆️

#ортопедспб #стелькиспб #стелькиназаказспб #плоскостопие #больвногах #вальгус #косточка #ортопедия #колено #докторлевон #подолог #подология #педикюр #медицинскийпедикюр #педикюрдиабет #натоптыши #мозоли #трещиныпятки #вросшийноготь #мужскойпедикюр #маникюрспб #педикюрспб

orto_mir_stelka

02/03/2020

18/02/2020

16/02/2020

14/02/2020

13/02/2020

12/02/2020

11/02/2020

10/02/2020

09/02/2020

08/02/2020

07/02/2020

06/02/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	11:00 - 19:00
Sunday	11:00 - 19:00