27/08/2023
ОСТОРОЖНО, ДЛИННЫЙ ПОСТ.🔥😆
Я часто слышу о том, что есть причины поважнее, чем тренировки – время, дети, работа, сил нет и мотивации. Давайте расскажу, что происходит, когда дисциплина уходит на второй план.
Представьте новорожденного. Он такой нежный и любое прикосновение к нему выверено. Оно заботливое, обдуманное. Мы даем все, что он попросит. Потому что он не выживет иначе. Мы ценим его тело и жизнь.
Он растет. И мы уже не так трепетно относимся к нему. Пусть привыкает, что есть надо, а не хочу. Делает то, что должно.
Мы с течением времени начинаем относиться к себе и своему телу, как машине. Конечно, бывают периоды, когда нам резко приспичит следить за собой после “техосмотра” врача, например или больно. Но по сути, занятия считаются развлечением, хобби и не включены в базовый пакет того, что нужно обязательно делать.
Но что такое регулярность практик? Это честное признание того, что Я ЗАБОЧУСЬ О СЕБЕ и ЭТО ЧАСТЬ МОЕЙ ЕЖЕДНЕВНОЙ РУТИНЫ.
А это могут позволить себе не все. Только те, у кого… няня, время, деньги, обстоятельства. Эгоисты, одним словом. Те у кого все вот налажено так, чтобы лишь бы о себе, а не о других.
Но тут вопрос. А вы из какого состояния вы проявляетесь в этот мир?
Если вы станете счастливее, от этого кто-то пострадает? Неужели если вы будете питать свое тело полезной едой, следить за количеством воды, регулярно баловать себя, заниматься, то это будет в ущерб кому-то?
Откуда же вам брать силы на проявление в мир, если вы на себя забили и используете остатки ресурса?
И откуда внутри это постоянное чувство неудовлетворенности, что опять время утекает сквозь пальцы и я опять задвинула себя на второй план?
А знаете, откуда это все? Вы считаете, что вас недостаточно. Сейчас. А завтра станет и вот тогда уже мы все сделаем. И так проходят годы.
Но вас уже достаточно. Вот прямо сейчас. В этот момент вы можете позаниматься. И делать это каждый день из любви к себе. Расти над собой и понимать, что жизнь хороша прямо сейчас. А дисциплина — классная штука, которая помогает реализовать заботу о себе.
