Dr.aburdynskii

Dr.aburdynskii Прикладная кинезиология и остеопатия

Дорогие друзья, коллеги, пациенты! Поздравляю вас С Новым 2026 годом и Рождеством!🎄Пусть эти праздники станут для вас не...
07/01/2026

Дорогие друзья, коллеги, пациенты! Поздравляю вас С Новым 2026 годом и Рождеством!🎄

Пусть эти праздники станут для вас не только временем отдыха, но и возможностью замедлиться. Посмотреть внутрь. Почувствовать, что осталось за год — прожитое, пережитое, преодолённое.
2025 был непростым для многих. Но именно в таких годах мы чаще всего находим то, что нельзя потерять — опору внутри себя.

Пусть 2026 год принесёт вам:
💫Спокойствие, когда мир вокруг шумит;
💫Силу, когда хочется сдаться;
💫Тепло, когда кажется, что холодно даже дома;
💫И главное — возможность быть собой, без напряжения.

Пусть ваше тело будет не только спутником, но и союзником. Пусть вы научитесь слышать его — как в радости, так и в усталости.

От всей души желаю вам здоровья, не как отсутствия болезней, а как состояния целостности — когда тело, разум и сердце идут в одном ритме.

С благодарностью за доверие, за встречи, за диалоги. Буду рядом и в новом году!

С праздником вас, Андрей Бурдынский.

СИММЕТРИЯ ТЕЛА - ОСНОВА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.Вот и наступил новый учебный год. Дети сели за парты, и мы начали замечать, ч...
07/01/2026

СИММЕТРИЯ ТЕЛА - ОСНОВА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.

Вот и наступил новый учебный год. Дети сели за парты, и мы начали замечать, что положение их тела не так идеально, как казалось летом, когда они в основном находились в движении.

Несимметричное положение тела может проявляться на любом уровне — голова, шея, плечи, позвоночник, таз — или одновременно на нескольких из них.

К сожалению, призывы «сядь прямо», «выпрями спину», «не опускай голову» не решают проблему. Такое положение тела комфортно для ребёнка — оно является компенсацией ранее возникших нарушений. Только устранив эти нарушения, мы сможем сформировать у ребёнка привычку к правильной осанке.

На фото — результат всего одной кинезиологической коррекции. Обратите внимание на плечи нашего юного пациента: они уже стали значительно ровнее. Ещё пара сеансов — и его тело станет практически идеальным.

Подобные проблемы встречаются и у взрослых, особенно у тех, чья работа связана с длительным сидением и малоподвижным образом жизни.

☝🏻Давайте проведём небольшой эксперимент.
Встаньте перед большим зеркалом с закрытыми глазами, расслабьтесь и примите привычное, удобное для тела положение. Затем медленно откройте глаза.

Большинство из вас удивится: то, что кажется удобным, на самом деле далеко от идеала. А именно так вас видят окружающие.

Если увиденное вам не понравилось — значит, и вам необходима кинезиологическая коррекция.

Она сделает ваше тело не только красивым, но и здоровым, поможет правильно функционировать всем внутренним органам.

Запись на прием:
📞 тел. +7 (921) 425-91-05
📍 ул. Ленсовета, 22 (Московский район)

#остеопатия #кинезиология #здоровье #кинезиологспб #здороваяспина

Осень. Дождь за окном, тусклый свет, желтые листья на земле. Природа замедляется, собирает силы. А мы? Мы часто чувствуе...
09/12/2025

Осень. Дождь за окном, тусклый свет, желтые листья на земле. Природа замедляется, собирает силы. А мы? Мы часто чувствуем, как вместе с листвой «опадает» и наша энергия. Появляется усталость, апатия, тоска. Кажется, что не хватает сил даже на то, что раньше давалось легко.

Вы не одиноки. Это не лень. Это сигнал тела.

И сегодня я хочу рассказать, как пройти осень не потеряв себя — а, наоборот, обрести внутреннюю опору.

🍁 Осень и почки: по ТКМ — источник жизненной силы.

В традиционной китайской медицине каждый сезон связан с определённым органом. Осень — время почек и лёгких.

Почки — это не просто фильтры. Это корень нашей жизненной энергии (Ци), ответственные за выносливость, иммунитет, способность к восстановлению. Они же связаны с надпочечниками — теми самыми «батарейками», которые вырабатывают гормоны стресса.

Когда осенью мы сталкиваемся с холодом, недостатком света и эмоциональной нагрузкой — именно они первыми истощаются.

Результат?
🔹 Хроническая усталость
🔹 Раздражительность
🔹 Снижение иммунитета
🔹 Ощущение, что «всё надоело»

Тело не ленится. Оно просит поддержки.

🤲 Как кинезиология помогает в этот период?

Кинезиология работает с системой целиком. И осенью особенно важно:
✔️Снять напряжение с диафрагмы — она влияет и на дыхание, и на работу почек, и на лимфоток.
✔️Поддержать дренаж поясничной области, где находятся почки и надпочечники.
✔️Оптимизировать дыхательную систему — чтобы легкие лучше работали в условиях сырости и холода.
✔️Сбалансировать вегетативную нервную систему — чтобы организм не был в постоянном режиме «на взводе».

Мягкие техники остеопатии помогают телу перейти в состояние покоя и восстановления — именно то, что нужно осенью.🔜🔜🔜

Многие из вас присылают мне одни и те же вопросы — это нормально, особенно если вы только начинаете путь в понимании сво...
08/12/2025

Многие из вас присылают мне одни и те же вопросы — это нормально, особенно если вы только начинаете путь в понимании своего тела и здоровья. Сегодня отвечаю на самые популярные из них: про хроническую усталость, эмоциональные блоки, болезненность процедур и выбор специалиста.

Всё коротко, по делу и с опытом практика.

❓1. Помогает ли кинезиология при хронической усталости и выгорании?

Да, помогает. Кинезиология работает не только с мышцами, но и с энергетикой, гормональным фоном, нервной системой. Хроническая усталость часто связана с внутренним напряжением, подавленными эмоциями или дисбалансом ресурсов. С помощью тестирования мы выявляем «слабые звенья» и восстанавливаем баланс — физический и эмоциональный.

❓2. Может ли кинезиология помочь с эмоциональными блоками и стрессом?

Абсолютно. Тело и эмоции — это две стороны одной монеты. То, что вы подавляете в уме, остаётся в теле. Кинезиология позволяет работать с такими блоками через мышечный ответ, дыхание и мягкие техники. Это не психотерапия, но мощная поддержка для неё.

❓3. Как понять, что мне нужен именно кинезиолог, а не массажист или мануальный терапевт?

Если вы чувствуете, что проблема глубже, чем просто напряжение мышц — это сигнал к кинезиологу. Он смотрит на всё тело как на систему: органы, фасции, нервы, жидкости. Массаж расслабляет, мануальная терапия корректирует позвонки — а кинезиология восстанавливает целостность и саморегуляцию организма.🔜🔜🔜

Вы замечали, что после сильного стресса начинает болеть спина, а в моменты тревоги сжимается желудок? Это не случайно. Н...
07/12/2025

Вы замечали, что после сильного стресса начинает болеть спина, а в моменты тревоги сжимается желудок? Это не случайно. Наше тело — как дневник, куда записываются все переживания. И если страницы не перелистывать годами, «записи» превращаются в боль.

Как эмоции становятся частью тела?

1️⃣ Реакция «бей или беги». При стрессе мышцы напрягаются, готовясь к действию. Но если стресс хронический, напряжение не уходит — так формируются зажимы в шее, плечах, пояснице.

2️⃣ Подавленные эмоции. Гнев, обида, страх, которые мы не выпускаем, буквально «консервируются» в теле. Например:
Тревога → спазмы в диафрагме → тяжесть в груди.
Невыплаканные слёзы → зажимы в горле → комок, першение.
Страх → напряжение в тазу → боли в пояснице.

3️⃣ Эмоциональные триггеры. Даже старая травма может «ожить» из-за стресса. Тело помнит всё: например, падение с велосипеда в детстве может аукаться болью в колене при конфликтах на работе.

📝История из практики:

Ко мне обратилась пациентка с жалобами на постоянную боль в плечах. МРТ и анализы не показывали патологий. Во время сеанса кинезиологии выяснилось: 2 года назад она пережила предательство близкого человека, но «закрыла» эту эмоцию. Мышечные зажимы в плечах оказались следствием подавленной боли. После 3 сеансов, где мы работали и с телом, и с эмоциональным блоком, пациентка смогла не только расслабить плечи, но и отпустить ситуацию.🔜🔜🔜

СВЯЗЬ ОРГАНОВ И МЫШЦ: почему боль в пояснице может быть не просто нагрузкой.Вы когда-нибудь замечали, что боль в поясниц...
09/06/2025

СВЯЗЬ ОРГАНОВ И МЫШЦ: почему боль в пояснице может быть не просто нагрузкой.

Вы когда-нибудь замечали, что боль в пояснице возникает не только после физической нагрузки? Иногда она приходит сама по себе, без видимой причины. А иногда — не проходит даже после отдыха, массажа или упражнений.

Давайте разберёмся, почему так бывает и как понять, что за этим стоит нечто большее, чем «просто перегрузка».

🧬 Тело — это система, а не набор частей.
Многие думают: если болит поясница — значит, проблема в позвоночнике. Но на самом деле тело — это единая система. И боль в одном месте часто связана с напряжением или дисбалансом в другом.

Есть два важных ключа к пониманию этих связей:
🔹 Мышечно-фасциальные цепи;
🔹 Энергетические меридианы (в традиционной китайской медицине).

🔁 Мышечно-фасциальные цепи: всё связано с чем-то.
Фасции — это прочные соединительнотканные оболочки, которые окутывают каждую мышцу, каждый орган, каждый нерв. Они образуют сети — цепи, протягивающиеся по всему телу.

Например:
👉 Напряжение в подвздошной мышце (часто связанное с длительным сидением) передаётся на поясничный отдел.
👉 Проблемы в стопе могут вызывать компенсации в тазу и, как следствие, дискомфорт в пояснице.
👉 Даже ограничение в диафрагме может создать напряжение в поясничных мышцах!

Тело всегда ищет способ сохранить баланс. Если где-то блок — оно берёт его из другого места. Часто — именно из поясницы.

⚡ Энергия и меридианы: эмоции тоже живут в теле.
По системе меридианов, в области поясницы проходят энергетические каналы почек и мочевого пузыря. Эти органы напрямую связаны с уровнем стресса, тревожности, выгорания.

Интересно, что:
🔹 Хроническая усталость часто проявляется в🔜🔜🔜

Сегодня хочу поговорить о том, как ваше тело «говорит с вами». Да-да, оно не просто машина, которая работает или ломаетс...
27/05/2025

Сегодня хочу поговорить о том, как ваше тело «говорит с вами». Да-да, оно не просто машина, которая работает или ломается — оно общается. Просто мы давно перестали его слушать.

🔍 Сигналы тела: что это и почему важно?

Вы когда-нибудь замечали, что боль в плече возникает после того, как взяли на себя большую ответственность? Или головная боль приходит в моменты, когда вы перегружены решениями? А может быть, внезапное напряжение в шее накрывает вас перед важной встречей?

Тело — это живая карта ваших эмоций, стрессов, убеждений и даже неосознанных решений. Оно хранит память не только о травмах, но и о переживаниях, конфликтах, страхах.

Иногда оно говорит громко — через боль, ограничение движений, хроническую усталость. Иногда — шепчет: через дискомфорт, тревожность, бессонные ночи.

💬 Из практики:

Недавно ко мне пришла клиентка с жалобой на постоянную боль в правом боку. Мы провели диагностику, исключили органические причины, и я начал работать с мышечными блоками. Но самое интересное началось тогда, когда я спросил: «А что происходит в вашей жизни прямо сейчас?»

Оказалось — она последние полгода подавляет желание уйти с работы, потому что чувствует «долг» перед семьёй и коллегами. Она буквально зажала в себе решение — и тело ответило болью.

После нескольких сеансов, во время которых мы снимали физическое напряжение и прорабатывали внутренние установки, её состояние значительно улучшилось. Не потому, что я «вылечил», а потому что помог телу снова начать дышать — и говорить честно. 🔜🔜🔜

Вы записались на первый сеанс — отлично! Это важный шаг на пути к здоровью и балансу. Но чтобы встреча прошла максимальн...
08/05/2025

Вы записались на первый сеанс — отлично! Это важный шаг на пути к здоровью и балансу. Но чтобы встреча прошла максимально эффективно, важно немного подготовиться. Расскажу, что можно сделать заранее.

📋 1. Соберите информацию о себе.

Перед визитом соберите как можно больше информации о вашем состоянии:
- Какие симптомы вас беспокоят (головные боли, боль в спине, слабость, тревожность и т.д.);
- Когда они начались;
- Что усиливает или облегчает состояние;
- Какие травмы, операции или серьёзные стрессы были в прошлом.

Это поможет специалисту быстрее понять картину и выявить корень проблемы.

🗂️ 2. Возьмите с собой медицинские документы.

Если у вас есть:
- Результаты МРТ / КТ / УЗИ
- Заключения врачей
- Анализы
- Направления от терапевта или других специалистов

— положите их в папку или сохраните в электронном виде. Это может быть очень полезно для постановки диагноза и выбора методики работы.

👕 3. Одевайтесь удобно.

На приём лучше надеть облегающую, но не стесняющую движения одежду. Обычно часть сеанса проходит в положении лёжа или в движении, и важно чувствовать себя комфортно.

⏳ 4. Приходите за 5–10 минут до начала.

Приходите чуть раньше, чтобы успеть расслабиться, перевести дыхание и настроиться. Волнение перед первым визитом — нормально, но чем спокойнее вы будете, тем точнее специалист сможет считать сигналы вашего тела.

🧠 5. Не бойтесь задавать вопросы.

Остеопатия и кинезиология — это не магия, а работа с телом, его сигналами и ресурсами. Если что-то непонятно, обязательно спрашивайте. Хороший специалист всегда объяснит, что он делает и зачем.

💬 6. Будьте готовы к открытому диалогу.

Иногда причины физических симптомов скрываются в эмоциональной сфере. Не удивляйтесь, если вас🔜🔜🔜

Знаете ли вы, что походка — это не просто способ передвижения, а зеркало вашего организма? Неправильное положение стоп, ...
01/04/2025

Знаете ли вы, что походка — это не просто способ передвижения, а зеркало вашего организма? Неправильное положение стоп, перекос таза или сутулость могут быть сигналами скрытых проблем, которые годами копят напряжение. Давайте научимся «читать» тело по шагам!

О чём молчат ваши стопы?

➖ Стертая подошва с внутренней стороны → уплощение свода стопы → нагрузка на колени и поясницу.
➖ Шарканье носками → слабость мышц бедра → риск артроза тазобедренных суставов.
➖ Часто подворачиваете лодыжки? Возможно, тело компенсирует дисбаланс в тазу или пояснице.

Как это влияет?
Стопы — фундамент тела. Если они «проседают», страдает вся конструкция: колени, позвоночник, даже шея!

Таз: почему его перекос опаснее, чем кажется?

➖ Одна нога кажется короче → перекос таза → сколиоз → головные боли.
➖ Бедро «западает» при ходьбе → перенапряжение поясницы → протрузии.
➖ Несимметричные шаги → смещение внутренних органов → проблемы с пищеварением.

Пример из практики:
Пациент с жалобами на мигрени. Оказалось, причина — перекос таза из-за старой травмы копчика. Тело «тянуло» мышцы шеи, чтобы компенсировать дисбаланс. После коррекции таза боли ушли.

Позвоночник: как сутулость разрушает организм?

➖ Сгорбленная спина → сдавление легких → нехватка энергии.
➖ Шаги «вперед грудью» → гиперлордоз поясницы → грыжи.
➖ Голова впереди корпуса → перегрузка шеи → хронические головные боли.

Важно: Даже небольшое отклонение оси позвоночника нарушает работу нервной системы, сосудов и лимфотока.

Диагностика за 5 минут: 3 шага

1️⃣ Снимите обувь и посмотрите на подошву. Где стёрта больше?
2️⃣ Пройдитесь перед зеркалом. Плечи на одном уровне? Таз не «заваливается»?
3️⃣ Сделайте фото спины. Линия позвоночника ровная?

Как я могу помочь?

✅ Кинезиология найдет первопричину: связь стопы с шеей или таза с головной болью.
✅ Остеопатия мягко вернет суставы и мышцы в правильное положение.
✅ Упражнения закрепят результат — вы научитесь ходить легко и правильно.

Запишитесь на прием и мы сделаем с вами диагностику вашей походки!
📞 тел. +7 (921) 425-91-05
📍 ул. Ленсовета, 22 (Московский район)

P.S. Ваша походка — это история вашего тела. Давайте напишем её заново — без боли и ограничений.

Вы знали, что хроническая усталость, перепады настроения или проблемы с весом могут быть связаны не только с анализами, ...
17/03/2025

Вы знали, что хроническая усталость, перепады настроения или проблемы с весом могут быть связаны не только с анализами, но и… с вашим телом?

Эндокринная система — это не только таблетки и гормоны. Надпочечники, щитовидная железа, гипофиз тесно связаны с мышцами, суставами и фасциями. Например:
🔸 Стресс вызывает спазмы в области шеи и поясницы → нарушается кровоток → надпочечники работают на износ.
🔸 Зажимы в грудном отделе могут нарушать лимфоток → щитовидная железа недополучает питательные вещества и не выводит токсины. Если в грудной клетке есть мышечные блоки, они «пережимают» лимфатические сосуды — щитовидка начинает «задыхаться» без поддержки.
🔸 Дисбаланс таза смещает внутренние органы → страдает репродуктивная система.

Как я работаю с этим?

Через кинезиологию и остеопатию мы находим «слабые звенья» в теле, которые мешают гормональной системе работать правильно:
✅ Снимаем мышечные блоки — восстанавливаем кровообращение в зонах, где расположены железы.
✅ Корректируем осанку — убираем давление на нервы и сосуды, питающие эндокринные органы.
✅ Работаем со стрессом — через тело убираем последствия хронического напряжения, которое «бьет» по надпочечникам.

Это не заменяет лечение у эндокринолога, но становится мощной поддержкой!
После сеансов мои пациенты отмечают:
✔️ Больше энергии — даже при активном графике.
✔️ Устойчивость к стрессу — меньше раздражительности и тревоги.
✔️ Нормализацию сна и аппетита — тело начинает «слышать» свои потребности.

Хотите проверить, как ваше тело влияет на гормоны?
Запишитесь на диагностику — вместе найдем корень проблемы.

📍 Адрес: ул. Ленсовета, 22 (Московский район).
📞 Телефон: +7 (921) 425-91-05 (Андрей Бурдынский).

P.S. Тело — это сеть, где всё взаимосвязано. Давайте настроим её правильную работу!

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА? 3 причины, о которых вы не знали.Мы часто списываем боль в спине на усталость или неправильную позу....
03/03/2025

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?
3 причины, о которых вы не знали.

Мы часто списываем боль в спине на усталость или неправильную позу. Но иногда причины могут быть глубже! Вот 3 неочевидных фактора, которые могут вызывать дискомфорт:

1️⃣ Стресс.
Когда мы нервничаем, мышцы напрягаются, особенно в области шеи и поясницы. Это может привести к хроническим болям.

2️⃣ Фасции.
Фасции — это соединительная ткань, которая окружает мышцы и органы. Если они теряют эластичность, это может вызывать ограничение движений и боль.

3️⃣ Дисбаланс мышц.
Слабые или перегруженные мышцы (например, из-за сидячего образа жизни) могут нарушать осанку и вызывать дискомфорт.

Если вы давно страдаете от болей в спине, приходите на консультацию. Вместе мы найдем причину и подберем индивидуальное решение проблемы!

Ещё с детства я мечтал стать врачом. После школы я поступил в педиатрический институт, окончил его и несколько лет работ...
01/03/2025

Ещё с детства я мечтал стать врачом. После школы я поступил в педиатрический институт, окончил его и несколько лет работал фельдшером на скорой помощи. Каждый день я видел, как люди страдают от хронических болей, которые не проходили даже после лечения. Это заставило меня задуматься: «Почему традиционные методы часто не дают долгосрочного результата?»

Позже у меня был период административной работы, но сердце всегда тянулось к практике. Мне хотелось не заполнять документы, а находить решения, которые действительно меняют жизни. В свободное время я углубился в изучение альтернативной медицины — подходов, которые рассматривают тело как единую систему. Именно тогда я открыл для себя кинезиологию и остеопатию.

Эти науки стали ответом на мои поиски. Они показали, как мышцы, суставы и фасции взаимодействуют друг с другом, и почему важно работать не только с симптомами, но и с причиной дисбаланса. Я узнал, что тело человека — это уникальная «карта», которая хранит не только физические, но и эмоциональные травмы.

Со временем я понял: кинезиология позволяет находить и устранять эмоциональные блоки, которые годами копятся в теле. Часто пациенты приходят не только с болью в спине, но и с тревогой, стрессом или апатией. И здесь мой метод становится мостом между телом и психикой. Тело пациента «знает», что ему нужно, — моя задача помочь ему это проявить.

Я учился у лучших специалистов, проходил курсы и стажировки. А когда начал применять знания на практике, каждый случай подтверждал: работа с телом через кинезиологию может заменить десятки часов психологических консультаций. Кто-то приходил с болью после травмы, кто-то — с последствиями малоподвижного образа жизни. Но все они находили в моем кабинете не только физическое облегчение, но и эмоциональное освобождение.🔜🔜🔜

Address

Saint Petersburg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.aburdynskii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.aburdynskii:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram