https://hipolink.me/aburdynskii

Dr.aburdynskii, Saint Petersburg (2025)

09/06/2025

СВЯЗЬ ОРГАНОВ И МЫШЦ: почему боль в пояснице может быть не просто нагрузкой.

Вы когда-нибудь замечали, что боль в пояснице возникает не только после физической нагрузки? Иногда она приходит сама по себе, без видимой причины. А иногда — не проходит даже после отдыха, массажа или упражнений.

Давайте разберёмся, почему так бывает и как понять, что за этим стоит нечто большее, чем «просто перегрузка».

🧬 Тело — это система, а не набор частей.
Многие думают: если болит поясница — значит, проблема в позвоночнике. Но на самом деле тело — это единая система. И боль в одном месте часто связана с напряжением или дисбалансом в другом.

Есть два важных ключа к пониманию этих связей:
🔹 Мышечно-фасциальные цепи;
🔹 Энергетические меридианы (в традиционной китайской медицине).

🔁 Мышечно-фасциальные цепи: всё связано с чем-то.
Фасции — это прочные соединительнотканные оболочки, которые окутывают каждую мышцу, каждый орган, каждый нерв. Они образуют сети — цепи, протягивающиеся по всему телу.

Например:
👉 Напряжение в подвздошной мышце (часто связанное с длительным сидением) передаётся на поясничный отдел.
👉 Проблемы в стопе могут вызывать компенсации в тазу и, как следствие, дискомфорт в пояснице.
👉 Даже ограничение в диафрагме может создать напряжение в поясничных мышцах!

Тело всегда ищет способ сохранить баланс. Если где-то блок — оно берёт его из другого места. Часто — именно из поясницы.

⚡ Энергия и меридианы: эмоции тоже живут в теле.
По системе меридианов, в области поясницы проходят энергетические каналы почек и мочевого пузыря. Эти органы напрямую связаны с уровнем стресса, тревожности, выгорания.

Интересно, что:
🔹 Хроническая усталость часто проявляется в🔜🔜🔜

27/05/2025

Сегодня хочу поговорить о том, как ваше тело «говорит с вами». Да-да, оно не просто машина, которая работает или ломается — оно общается. Просто мы давно перестали его слушать.

🔍 Сигналы тела: что это и почему важно?

Вы когда-нибудь замечали, что боль в плече возникает после того, как взяли на себя большую ответственность? Или головная боль приходит в моменты, когда вы перегружены решениями? А может быть, внезапное напряжение в шее накрывает вас перед важной встречей?

Тело — это живая карта ваших эмоций, стрессов, убеждений и даже неосознанных решений. Оно хранит память не только о травмах, но и о переживаниях, конфликтах, страхах.

Иногда оно говорит громко — через боль, ограничение движений, хроническую усталость. Иногда — шепчет: через дискомфорт, тревожность, бессонные ночи.

💬 Из практики:

Недавно ко мне пришла клиентка с жалобой на постоянную боль в правом боку. Мы провели диагностику, исключили органические причины, и я начал работать с мышечными блоками. Но самое интересное началось тогда, когда я спросил: «А что происходит в вашей жизни прямо сейчас?»

Оказалось — она последние полгода подавляет желание уйти с работы, потому что чувствует «долг» перед семьёй и коллегами. Она буквально зажала в себе решение — и тело ответило болью.

После нескольких сеансов, во время которых мы снимали физическое напряжение и прорабатывали внутренние установки, её состояние значительно улучшилось. Не потому, что я «вылечил», а потому что помог телу снова начать дышать — и говорить честно. 🔜🔜🔜

08/05/2025

Вы записались на первый сеанс — отлично! Это важный шаг на пути к здоровью и балансу. Но чтобы встреча прошла максимально эффективно, важно немного подготовиться. Расскажу, что можно сделать заранее.

📋 1. Соберите информацию о себе.

Перед визитом соберите как можно больше информации о вашем состоянии:
- Какие симптомы вас беспокоят (головные боли, боль в спине, слабость, тревожность и т.д.);
- Когда они начались;
- Что усиливает или облегчает состояние;
- Какие травмы, операции или серьёзные стрессы были в прошлом.

Это поможет специалисту быстрее понять картину и выявить корень проблемы.

🗂️ 2. Возьмите с собой медицинские документы.

Если у вас есть:
- Результаты МРТ / КТ / УЗИ
- Заключения врачей
- Анализы
- Направления от терапевта или других специалистов

— положите их в папку или сохраните в электронном виде. Это может быть очень полезно для постановки диагноза и выбора методики работы.

👕 3. Одевайтесь удобно.

На приём лучше надеть облегающую, но не стесняющую движения одежду. Обычно часть сеанса проходит в положении лёжа или в движении, и важно чувствовать себя комфортно.

⏳ 4. Приходите за 5–10 минут до начала.

Приходите чуть раньше, чтобы успеть расслабиться, перевести дыхание и настроиться. Волнение перед первым визитом — нормально, но чем спокойнее вы будете, тем точнее специалист сможет считать сигналы вашего тела.

🧠 5. Не бойтесь задавать вопросы.

Остеопатия и кинезиология — это не магия, а работа с телом, его сигналами и ресурсами. Если что-то непонятно, обязательно спрашивайте. Хороший специалист всегда объяснит, что он делает и зачем.

💬 6. Будьте готовы к открытому диалогу.

Иногда причины физических симптомов скрываются в эмоциональной сфере. Не удивляйтесь, если вас🔜🔜🔜

01/04/2025

Знаете ли вы, что походка — это не просто способ передвижения, а зеркало вашего организма? Неправильное положение стоп, перекос таза или сутулость могут быть сигналами скрытых проблем, которые годами копят напряжение. Давайте научимся «читать» тело по шагам!

О чём молчат ваши стопы?

➖ Стертая подошва с внутренней стороны → уплощение свода стопы → нагрузка на колени и поясницу.
➖ Шарканье носками → слабость мышц бедра → риск артроза тазобедренных суставов.
➖ Часто подворачиваете лодыжки? Возможно, тело компенсирует дисбаланс в тазу или пояснице.

Как это влияет?
Стопы — фундамент тела. Если они «проседают», страдает вся конструкция: колени, позвоночник, даже шея!

Таз: почему его перекос опаснее, чем кажется?

➖ Одна нога кажется короче → перекос таза → сколиоз → головные боли.
➖ Бедро «западает» при ходьбе → перенапряжение поясницы → протрузии.
➖ Несимметричные шаги → смещение внутренних органов → проблемы с пищеварением.

Пример из практики:
Пациент с жалобами на мигрени. Оказалось, причина — перекос таза из-за старой травмы копчика. Тело «тянуло» мышцы шеи, чтобы компенсировать дисбаланс. После коррекции таза боли ушли.

Позвоночник: как сутулость разрушает организм?

➖ Сгорбленная спина → сдавление легких → нехватка энергии.
➖ Шаги «вперед грудью» → гиперлордоз поясницы → грыжи.
➖ Голова впереди корпуса → перегрузка шеи → хронические головные боли.

Важно: Даже небольшое отклонение оси позвоночника нарушает работу нервной системы, сосудов и лимфотока.

Диагностика за 5 минут: 3 шага

1️⃣ Снимите обувь и посмотрите на подошву. Где стёрта больше?
2️⃣ Пройдитесь перед зеркалом. Плечи на одном уровне? Таз не «заваливается»?
3️⃣ Сделайте фото спины. Линия позвоночника ровная?

Как я могу помочь?

✅ Кинезиология найдет первопричину: связь стопы с шеей или таза с головной болью.
✅ Остеопатия мягко вернет суставы и мышцы в правильное положение.
✅ Упражнения закрепят результат — вы научитесь ходить легко и правильно.

Запишитесь на прием и мы сделаем с вами диагностику вашей походки!
📞 тел. +7 (921) 425-91-05
📍 ул. Ленсовета, 22 (Московский район)

P.S. Ваша походка — это история вашего тела. Давайте напишем её заново — без боли и ограничений.

17/03/2025

Вы знали, что хроническая усталость, перепады настроения или проблемы с весом могут быть связаны не только с анализами, но и… с вашим телом?

Эндокринная система — это не только таблетки и гормоны. Надпочечники, щитовидная железа, гипофиз тесно связаны с мышцами, суставами и фасциями. Например:
🔸 Стресс вызывает спазмы в области шеи и поясницы → нарушается кровоток → надпочечники работают на износ.
🔸 Зажимы в грудном отделе могут нарушать лимфоток → щитовидная железа недополучает питательные вещества и не выводит токсины. Если в грудной клетке есть мышечные блоки, они «пережимают» лимфатические сосуды — щитовидка начинает «задыхаться» без поддержки.
🔸 Дисбаланс таза смещает внутренние органы → страдает репродуктивная система.

Как я работаю с этим?

Через кинезиологию и остеопатию мы находим «слабые звенья» в теле, которые мешают гормональной системе работать правильно:
✅ Снимаем мышечные блоки — восстанавливаем кровообращение в зонах, где расположены железы.
✅ Корректируем осанку — убираем давление на нервы и сосуды, питающие эндокринные органы.
✅ Работаем со стрессом — через тело убираем последствия хронического напряжения, которое «бьет» по надпочечникам.

Это не заменяет лечение у эндокринолога, но становится мощной поддержкой!
После сеансов мои пациенты отмечают:
✔️ Больше энергии — даже при активном графике.
✔️ Устойчивость к стрессу — меньше раздражительности и тревоги.
✔️ Нормализацию сна и аппетита — тело начинает «слышать» свои потребности.

Хотите проверить, как ваше тело влияет на гормоны?
Запишитесь на диагностику — вместе найдем корень проблемы.

📍 Адрес: ул. Ленсовета, 22 (Московский район).
📞 Телефон: +7 (921) 425-91-05 (Андрей Бурдынский).

P.S. Тело — это сеть, где всё взаимосвязано. Давайте настроим её правильную работу!

03/03/2025

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?
3 причины, о которых вы не знали.

Мы часто списываем боль в спине на усталость или неправильную позу. Но иногда причины могут быть глубже! Вот 3 неочевидных фактора, которые могут вызывать дискомфорт:

1️⃣ Стресс.
Когда мы нервничаем, мышцы напрягаются, особенно в области шеи и поясницы. Это может привести к хроническим болям.

2️⃣ Фасции.
Фасции — это соединительная ткань, которая окружает мышцы и органы. Если они теряют эластичность, это может вызывать ограничение движений и боль.

3️⃣ Дисбаланс мышц.
Слабые или перегруженные мышцы (например, из-за сидячего образа жизни) могут нарушать осанку и вызывать дискомфорт.

Если вы давно страдаете от болей в спине, приходите на консультацию. Вместе мы найдем причину и подберем индивидуальное решение проблемы!

01/03/2025

Ещё с детства я мечтал стать врачом. После школы я поступил в педиатрический институт, окончил его и несколько лет работал фельдшером на скорой помощи. Каждый день я видел, как люди страдают от хронических болей, которые не проходили даже после лечения. Это заставило меня задуматься: «Почему традиционные методы часто не дают долгосрочного результата?»

Позже у меня был период административной работы, но сердце всегда тянулось к практике. Мне хотелось не заполнять документы, а находить решения, которые действительно меняют жизни. В свободное время я углубился в изучение альтернативной медицины — подходов, которые рассматривают тело как единую систему. Именно тогда я открыл для себя кинезиологию и остеопатию.

Эти науки стали ответом на мои поиски. Они показали, как мышцы, суставы и фасции взаимодействуют друг с другом, и почему важно работать не только с симптомами, но и с причиной дисбаланса. Я узнал, что тело человека — это уникальная «карта», которая хранит не только физические, но и эмоциональные травмы.

Со временем я понял: кинезиология позволяет находить и устранять эмоциональные блоки, которые годами копятся в теле. Часто пациенты приходят не только с болью в спине, но и с тревогой, стрессом или апатией. И здесь мой метод становится мостом между телом и психикой. Тело пациента «знает», что ему нужно, — моя задача помочь ему это проявить.

Я учился у лучших специалистов, проходил курсы и стажировки. А когда начал применять знания на практике, каждый случай подтверждал: работа с телом через кинезиологию может заменить десятки часов психологических консультаций. Кто-то приходил с болью после травмы, кто-то — с последствиями малоподвижного образа жизни. Но все они находили в моем кабинете не только физическое облегчение, но и эмоциональное освобождение.🔜🔜🔜

24/02/2025

🚫 5 МИФОВ О ЛЕЧЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА, В КОТОРЫЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ВЕРИТЬ.

Боль в спине — одна из самых частых проблем, с которой ко мне обращаются пациенты. Но вокруг лечения позвоночника до сих пор существует множество мифов, которые мешают людям выздороветь. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел!

Миф 1: «Если болит спина — нужно лежать и не двигаться».

Правда:
Движение — основа здоровья позвоночника! Длительный покой ослабляет мышцы и ухудшает кровообращение. Правильно подобранные упражнения и умеренная активность ускоряют восстановление.

Миф 2: «Остеохондроз есть у всех — это не лечится».

Правда:
Да, возрастные изменения в позвоночнике есть у большинства, но боль — не норма! С помощью кинезиологии и остеопатии можно снять напряжение, восстановить подвижность и забыть о дискомфорте.

Миф 3: «Массаж и таблетки решат проблему».

Правда:
Массаж и обезболивающие временно снимают симптомы, но не устраняют причину. Например, боль в пояснице может быть связана с дисбалансом таза, а в шее — с эмоциональным стрессом. Важно работать с телом комплексно.

Миф 4: «Грыжа диска — это приговор к операции».

Правда:
В 90% случаев грыжи можно лечить без операции! Через восстановление мышечного корсета, мануальную коррекцию и работу с фасциями мы добиваемся значительного улучшения.

Миф 5: «Проблемы с позвоночником — это только физика».

Правда:
Тело и психика связаны. Хронический стресс, тревога и даже старые обиды «оседают» в мышцах, вызывая спазмы и боль. Моя методика включает работу с эмоциональными блоками через тело — это ключ к долгосрочному результату.

Что делать?
👉 Не верьте мифам — доверяйте науке и профессионалам.
👉 Запишитесь на диагностику, и мы составим план лечения, который подойдет именно вам.

📍 Адрес: ул. Ленсовета, 22 (Московский район).
📞 Запись тел/WhatsApp: +7 (921) 425-91-05

P.S. Ваш позвоночник способен на большее, чем вы думаете. Дайте ему шанс!

22/02/2025

Кинезиология и остеопатия — два направления альтернативной медицины, которые, несмотря на общую цель улучшения здоровья, имеют существенные различия. Кинезиология фокусируется на изучении движения тела и его взаимосвязи с физическим, эмоциональным и энергетическим состоянием человека. Она использует мышечное тестирование как основной метод диагностики, чтобы выявить дисбалансы в организме и подобрать индивидуальные техники для их коррекции.

Остеопатия, напротив, акцентирует внимание на структурной целостности тела, рассматривая его как единую систему. Остеопаты работают с костями, суставами, мышцами и фасциями, используя мануальные техники для восстановления баланса и улучшения функций организма. Их подход часто включает диагностику и лечение внутренних органов, а также коррекцию осанки.

Таким образом, кинезиология больше ориентирована на энергетические и эмоциональные аспекты, тогда как остеопатия делает упор на физическую структуру тела. Оба метода могут дополнять друг друга, но их подходы и инструменты остаются уникальными.

В своей работе я использую оба метода в сочетании с индивидуальным подходом к каждому пациенту, это позволяет достичь наилучшего результата.

28/01/2025

КИНЕЗИОЛОГИЯ ЧТО ЭТО?
Как помогает и чем отличается от других направлений?
Кто такие кинезиологи?

Кинезиология — это наука, изучающая движение тела и его механизмы, а также их связь с физическим и эмоциональным состоянием человека. Она помогает выявить дисбалансы в организме через анализ мышечного тонуса и движения, используя методы диагностики и коррекции.

Кинезиология применяется для улучшения физического здоровья, снятия стресса, восстановления энергетического баланса и повышения качества жизни.

От других направлений кинезиология отличается целостным подходом, объединяя знания из медицины, психологии и физиологии. ☝🏻Она не только лечит симптомы, но и ищет первопричины проблем, работая с телом и сознанием.

Кинезиологи — это специалисты, владеющие техниками диагностики и коррекции через мышечное тестирование. Они помогают клиентам восстановить гармонию между телом и разумом, улучшить самочувствие и раскрыть внутренние ресурсы. Их работа основана на глубоком понимании взаимосвязей в организме и умении находить индивидуальные решения для каждого человека.

Записаться на приём можно:
по тел/WhatsApp 📞+7-921-425-91-05

31/12/2024

Дорогие друзья, коллеги, пациенты!
Поздравляю вас с наступающим 2025 годом!🎄Давайте проводим уходящий год с благодарностью за всё. Ведь благодаря его сложностям мы во многом стали сильнее и мудрее.

Желаю чтобы в Новом году все тревоги и печали обходили вас стороной. Здоровья, радости, внутренней гармонии и финансового благополучия, всего самого наилучшего в наступающем году!

Будьте счастливы!🥂

25/11/2024

К помощи кинезиологии часто прибегают пациенты, страдающие от болей в коленях самого разного происхождения. Нередко это пожилые люди, которые практически все в той или иной мере отмечают у себя признаки изнашивания, деформации и болей в коленных суставах. Часто к нам обращаются с проблемами коленей после травм, также есть люди, боли в коленях у которых носят компенасаторный и дезадаптивный характер.

Кинезиология имеет в своем арсенале средства, способные облегчить страдания всех пациентов.

Кинези-кий подход к лечению болей в коленях принципиально отличается от общемедицинского (обезболить, убрать симптом, протезирование). Кинезиологи рассматривают коленный сустав как сложный биомеханический инструмент, подверженный очень многим влияниям со стороны внешней среды и других компонентов мышечно-скелетной системы тела.

Например, различие в длине ног на один сантиметр, обусловленное дисфункцией крестца после травмы и незаметное глазом, может за несколько лет привести к дегенерации суставных поверхностей коленного сустава, появлению сильных болей и необходимости протезирования.

Ортопеды в такой ситуации рекоменуют специальную обувь с подпятником, выравнивающую осанку, остеопаты же просто исправят положение крестца, устранив причину многих проблем в будущем. Это при условии, что пациент обратился на стадии, когда болезнь не зашла еще в тупик своего развития. Иначе изъеденный хрящ коленного сустава просто потеряет свои механические свойства и сам начнет провоцировать новые дисцункции в организме.

При остеоартрозе коленных суставов кинезиология предлагает эффективные методики, основанные на анализе биомеханики всего тела. Врач осматривает все части опорно-двигательного аппарата, выявляя те дисфункции, которые имеются на настоящий момент. Только оценив их в комплексе, можно восстановить постуральный и динамический баланс тела так, чтобы боль в коленях прошла, а дегенерация хрящевой поверхности приостановилась. Часто оказывается, что колени страдают от дисфункций крестца, стоп или других органов.

При травмах коленей кинезиология служит не только дополнением к программе реабилитации, но и мощным инструментом стимулирования собственных процессов регенерации организма.

Dr.aburdynskii

09/06/2025

27/05/2025

08/05/2025

01/04/2025

17/03/2025

03/03/2025

01/03/2025

24/02/2025

22/02/2025

28/01/2025

31/12/2024

25/11/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category