What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/111633817000222/

ksana_0077, ТЦ "Пулково lll" Улица Шереметьевская 15А, Saint Petersburg (2026)

Q: What is the address?

ТЦ "Пулково Lll" Улица Шереметьевская 15А

25/02/2026

❗️ МОЙ ПОДХОД❗️

📌Я не работаю по шаблону.

Потому-что человек — не протокол.
И тело — не механизм, который можно «настроить» одинаково для всех.

Моя СИЛА — в моих руках и умении видеть причину.

Мой ПОДХОД — это сочетание знаний и чувствительности и строится на трёх опорах:

🌱глубокая диагностика причины используя тестирование ММТ
🌱работа с телом через проверенный метод и ощущения
🌱восстановление баланса👇 Эмоции–Биохимия–Структура.

❗Я не работаю поверхностно. Не устраняю симптом, чтобы он вернулся через месяц.

👉Я ищу первоисточник.

МОЯ ЗАДАЧА - чтобы результат был устойчивым.
Чтобы тело не просто расслабилось, а перестроилось.

Я выбираю работать с теми, кто готов не просто «починить»,а изменить качество жизни.

💜Моя репутация — мой главный актив.

🫶И я благодарна Вам за щедрые рекомендации меня как специалиста

19/02/2026

ЧТО МЫ ДЕРЖИМ ВНУТРИ — ТО ДЕРЖИТ НАС

Подавленные эмоции не исчезают.
Они остаются в теле!

🔗Годами переживаемый страх —это зажатые плечи.

🔗Невысказанная обида — это напряженная шея.

🔗Постоянная борьба —это перегруженное сердце и нервная система.

Тело не указывает. Оно защищает.

Но защита, которая длится слишком долго, начинает истощать.

Иногда человеку нужен не совет, а пространство, где тело может расслабиться и перестать держаться.

❇️Массаж снимает физическое напряжение
❇️Кинезиоприём помогает найти глубинную причину напряжения и восстановить баланс.

Если хотите работать не только с симптомом, а с системой —запись по активной ссылке в шапке профиля
Или пиши в директ «БАЛАНС» — узнай, с чего лучше начать 🌿

16/02/2026

Болезни начинаются не в «плохом теле»
Они начинаются там где накапливается напряжение — мысли, обиды, страхи.

🔗Современная наука уже подтвердила:
Негативные эмоции запускают биохимические процессы стресса.
Хронический гнев, обиды, тревожность меняют гормональный фон, истощают нервную систему и постепенно отражаются в теле.

Тело всегда честно реагирует на то, что мы проживаем внутри.

Если человек долго носит в себе обиду или страх,
это становится фоном его жизни.
Меняется состояние, решения, энергия, даже окружение.

Эмоциональное очищение —это не «эзотерика», а гигиена психики.

❗Что важно:
❇️Не накапливать гнев и негатив.
❇️Не жить прошлым и не застревать в обидах.
❇️Учиться проживать воспоминания без повторного эмоционального погружения.
❇️Поддерживать нервную систему простыми ретуалами: дыхание, тишина, теплый душ, пауза без информационного шума.
❇️Осознанно присутствующее окружение.

⚡Иногда достаточно 10 минут тишины и наблюдения за дыханием, чтобы остановить внешний шум.
Иногда — искренне пожелать счастья тем, кто причинил боль,чтобы перестать носить это внутри себя.

Эмоциональная чистота — это не про «быть хорошим».

Это про здоровье, ясность и внутреннюю свободу.

Тело расслабляется тогда, когда внутри становится спокойно.

Если откликнется — поставь лайк ❤и не забудьте подписаться

#эмоции #тело #массаж #психосоматика #психокинезиология

13/02/2026

КАК МЫ РАБОТАЕМ С ПОСЛЕРОДОВЫМ ВОССТАНОВЛЕНИЕМ в кабинете:

Наша программа начинается
с 40-го дня после родов —
когда организм готов к восстановлению и принятию помощи специалистов.

Что мы делаем:
✔️ Восстанавливаем опорно-двигательный аппарат
через баланс мышц с помощью кинезиологии и различных мануальных мягких техник
✔️ Мягко возвращаем тонус
с помощью различных телесных манипуляций
— без боли, без перегрузки.
✔️ Закрепляем результат
через тейпирование ,
чтобы тело удерживало новое состояние.

❗Почему это важно:
После родов многие мышцы
(особенно живота и позвоночника)
не функционируют в должной степени.

Мы не ❌«качаем пресс».❌
Мы возвращаем телу способность держать себя в балансе.

И когда ресурсы организма восстанавливаются —
форма и легкость появляются естественным образом сами по себе без особых усилий.

Послеродовое восстановление —
это уход и поддержка организма.

С уважением к телу, которое проделало огромную работу 🤍
запись на сайте по активной ссылке в профиле👆

11/02/2026

Первые три месяца после родов —
это неслучайный период.

⚡Это косвенное окно , когда тело особенно реагирует на мягкую коррекцию.

🔬 Что важно знать:

✔️мышцы живота и спины часто "выключены" или работают несинхронно

✔️опорно-двигательный аппарат в дисбалансе

✔️ось тела "плывёт" и осанка вслед за ней

✔️тело начинает «компенсировать» — соединениями и лишним объёмом.

Если в этот период поддержать организм,
он восстанавливается быстрее и экологичнее.

В первые три месяца используются мягкие техники, дыхательные упражнения и тейпирование, а позже — кинезитерапия для восстановления формы.

Если не поддержать —
тело адаптируется, но ценой:

❌болей в спине
❌увеличенного живота
❌ощущение «тяжёлого тела»
❌лишние кг, которые «не уходят»

Это не приговор.
Это просто сигнал, что телу нужна помощь🤗

06/02/2026

Мне 46💫Я чувствую своё тело.
Я красива — не вопреки возрасту, а вместе с ним.

💯Возраст — это не приговор телу.
Это глубина, опыт и контакт с собой.

Тело не «портится» — оно меняется и требует другого отношения:
✔️больше внимания,
✔️точности и уважения.

Можно выглядеть прекрасно в любом возрасте.
Когда ты не воюешь с телом.
Когда ты слышишь сигналы и выбираешь заботу

Красота — это не цифра в паспорте.
🌱Это состояние.
🌱Осанка.
🌱Движение.
🌱Внутренняя опора.

Я вижу это каждый день — в себе и в людях, с которыми работаю.

❌Возраст — не причина сдаваться.
💟Возраст — повод жить в теле ещё глубже.

Приходи 👉 с нами ты поймешь, чего хочет твое тело❤‍🔥

05/02/2026

ЖИВОТ — ЭТО ПРО НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И КИШЕЧНИК

В кинезиологии мы часто видим одну и ту же связь:
хронический стресс → кортизол → изменение объёма живота.

Когда человек долго живёт в напряжении, кортизол держится повышенным.
И тело перестаёт чувствовать безопасность.

Что происходит дальше?
Организм переключается в режим выживания.
В этом режиме кишечник реагирует первым.

Может появляться:
— ощущение распирания
— вздутие
— тяжесть
— визуально увеличенный живот

Даже без переедания.
Даже при «нормальном» питании.

Важно: это не всегда жир!

Очень часто это изменённый объём кишечника,
который находится в постоянном напряжении.

Поэтому живот может выглядеть больше, твёрже, менее подвижным, и при этом вес почти не меняться.

Коррекция фигуры в таком случае — это не про контроль еды.
Это про снижение кортизолового фона и возвращение телу ощущения опоры.

Когда нервная система успокаивается, кишечник начинает работать иначе,
живот становится мягче, дыхание свободнее, а объём — естественно уменьшается.

Тело не сломано. Оно просто долго держалось.

И когда мы работаем бережно, оно постепенно отпускает лишнее 🤍

Пробный сеанс всего за 1000р
Запись на сайте по активной ссылке в шапке профиля👆

03/02/2026

ЖИВОТ — ЭТО НЕ ВСЕГДА ПРО ЕДУ

Жир в области живота называется висцеральным.

И в небольшом количестве он нам нужен:
✔️защищает внутренние органы
✔️поддерживает их положение
✔️участвует в работе эндокринной системы

❗️Ключевое слово — в небольшом.

Но иногда живот растёт —
и растёт сильнее других зон.

💯Первая мысль почти у всех одна:
«Наверное, я переела».

И вот здесь важно сказать честно и мягко:
Далеко не всегда!

Когда всё в балансе и не большом количестве 👇

🌿есть талия,

🌿живот легко втягивается,

🌿дышать свободно,

🌿нет ощущения распирания изнутри.

Нормой считается🤏

Объём талии у женщин до 80см, у мужчин до 100см.

Далее вам решать, что для вас норма❤‍🔥

28/01/2026

Очень часто люди лечат спину и шею годами —
а проблема остаётся.

👉Потому что тело всегда начинает «сыпаться» с фундамента.

Чаще всего это не «возраст» и не «образ жизни».

🌱Стопы и ТАЗ — это фундамент тела.
Если внизу проблемы, компенсации идут от стоп до головы.

Чаще всего всё начинается в детстве:
родовые травмы, дисплазия, падения, рост, спорт

И если не восстановить причину, результата не будет.

Когда тело теряет баланс:
— меняется положение позвоночника
— перегружаются суставы
— выключаются глубокие мышцы
— появляются боли, грыжи, хроническое напряжение

Спорт и ЛФК это работа со следствием, а причина остаётся
Асимметричное тело под нагрузкой ломается быстрее.

Если у вас болит одно место —это не значит, что проблема там.
Тело — система. И оно всегда начинает «сыпаться» с фундамента.

Восстановление всегда начинается снизу:
Стопы - таз → позвоночник → шея.

🌿 В работе всегда иду от жалобы, собираю анамнез и выстраиваю цепочку которая ведёт к первопричине,
а уже потом осанка и внешний эстетический результат.

Если чувствуете, что «лечите не то» —
значит, пришло время посмотреть глубже.

Запись на Кинезиоприем — в личные сообщения или по активной ссылке в шапке профиля

#болитшея #болитспина #болитколено #болитпоясница #перекостаза

26/01/2026

Когда эмоции кричат: “Хочу кого-то убить” тело все запоминает.

Не важно, в каком вы сейчас состоянии.

⚡Устали или полны сил.
⚡Тревожны, грустны или счастливы.

✔️Тело проживает с Вами ВСЁ
Каждый день. Каждый час. Каждый миг.

Работа над собой —это не про «исправить».
Это про услышать. Поддержать. Вернуть себе форму и опору.

Можно начать мягко и бережно к себе🤞
именно про это, не забудь подписаться🥰

24/01/2026

🏋️‍♂️ Приседания и колени: правда и мифы

Приседания, если выполнять их правильно, полезны для коленных суставов. Они улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и нормализуют движение коленной чашечки. Исследования подтверждают, что приседания не опасны, если соблюдать технику.

❌ Почему приседания могут быть вредны?

* Неправильная техника.

* Слишком большая нагрузка.

* Резкое начало тренировок.

✅ Как правильно приседать?

* Стопы на ширине плеч.

* Колени направлены в ту же сторону, что носки.

* Вес на пятках и середине стопы.

* Прямая спина, без прогиба.

* Медленный спуск, быстрый подъём.

* Комфортная глубина приседа.

* Нагрузка на ягодицы и бёдра, а не колени.

⚡️ Вывод

Приседания — это полезная физическая активность для здоровья коленей, если делать их правильно.

Если было полезно — сохрани ✔️, тело вспомнит позже💟

P. S Любителям бега- обязательное условие для забегов это ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ🤗

Берегите себя🙏

С Любовью, “FaeryEstetic” 💟

23/01/2026

«Запах может стать точкой возвращения к себе»

Эфирные масла в системе У-Син (китайская народная медицина) —
это инструмент поддержки состояния,
а не “волшебная таблетка”

На сеансах я подбираю масла индивидуально,
встраивая их в работу с телом и эмоциями.

В Ароматерапии принципы У‑Син используют для гармонизации энергии и поддержания баланса в организме.

Эфирные масла подбирают в соответствии с элементами, чтобы:

🌱усилить недостающую энергию;
🌱уравновесить избыточную;
🌱поддержать естественный цикл в организацме
🌱поддержать эмоции
🌱помочь поменять отношение к какой либо ситуации, которую не возможно исправить.

Например: бесит начальник на работе, нельзя изменить ситуацию, но можно поменять отношение к этой ситуации. И подобранная смесь эфирных масел очень хорошо помогает в этом🤗

Как это работает на практике
Если у человека преобладает энергия Огня (избыточная активность, раздражительность), можно использовать масла элемента Воды (успокаивающие, расслабляющие), чтобы восстановить баланс.

Аналогично, при недостатке энергии Дерева (апатия, застой) подойдут масла этого же элемента для стимуляции роста и инициативы.

Состояние нельзя заставить!
Но его можно пригласить вернуться

Если ты устала “чинить себя”
и хочешь восстановления через тело —
мои сеансы именно про это.

Напиши в , если чувствуешь отклик 🌿

ksana_0077

25/02/2026

19/02/2026

16/02/2026

13/02/2026

11/02/2026

06/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

28/01/2026

26/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 18:00