What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00

Диана Хмельницкая

Home
Russia
Saint Petersburg
Диана Хмельницкая

Помогаю похудеть тем, кто устал от диет!

11/10/2021

Даже раз в неделю сделать 40 минутную тренировку и правильно завершить ее - очень поможет улучшить свой образ жизни. ©

07/10/2021

Кто вам поможет похудеть?

По идее, только вы сами себе можете помочь. Ведь ни один человек не знает ваш организм лучше вас.

Никто не знает ваши мотивы к снижению веса, не может заставить вас соблюдать правила организма и следовать принципам анатомии и питания.

Но если обращаться к профессионалу, то важно понимать, точно ли он профессионал именно в снижении веса с помощью еды:
-диетолог знает диеты и выдаст вам самую актуальную диету на сегодняшний день, но не будет вам звонить и интересоваться как вы живете с новым питанием.

-фитнес-тренер поможет вам заниматься спортом и возможно подскажет, что и за питанием важно следить.

Врач обязательно скажет, что похудеть надо для здоровья, а как-это ваши заботы. «Не жрать».

А вот кто действительно может помочь, так это человек, который сам прошёл путь снижения веса и преображения. И который заинтересован в вашем самом лучшем результате.

Поэтому прежде, чем обратиться - изучите этот вопрос досконально. Про себя могу сказать, что я полюбила анатомию и как наш организм реагирует на изменения привычек питания, примерно 12 лет назад. Начиталась книг на эту тему и сама снизила вес на 10 кг за 2 месяца.

Когда ко мне обращаются за помощью в снижении (реже в наборе недостающего) веса, я сразу объясняю, что диеты не будет и придётся есть больше, чем привыкли. Я доношу через физиологию человека почему, что и как надо есть. Считаю себя гурманом, поэтому люблю, когда клиенты немного нарушают программу 💃

Знания мои с обучений известных докторов: Девид Хибер, Луи Игнарро, Луиджи Граттон, Алла Шилина, Вячеслав Захаров… С 2012 по 2013 год я ездила ежемесячно на конгрессы диетологов в Москву - ученые по работе мозга, детские терапевты, эндокринологи, спортивные врачи...

Законспектировав каждого, я все знания применила к себе и теперь помогу любому, кто готов улучшать свой образ жизни. Это не трудно! Важно довериться и следовать моим словам.

Всем мои обнимашки🤗

02/10/2021

Для всех, кто думает, что мы пьём одни коктейли или кто думает, что я не ем мясо 😎

28/08/2021

СЛАЙСЫ из КАБАЧКА.

Сохраняйте 🔰

Кабачок
Масло
Соль/перец

24/08/2021

Любимая мамочка! Поздравляю тебя с днём рождения!

❤️Спасибо тебе за то, что ты научила меня жить и преодолевать трудности своим примером!
⭐️Спасибо, что ты живёшь, и до сих пор каждый день учишь меня жить достойно и правильно.
🥳Спасибо, что ты не даешь мне шанс стать хуже самой себя.
🎁Спасибо, что каждый год в твой день рождения у меня есть миллионы новых слов, которые я могу сказать о твоих проделанных делах и проявленной любви к миру.
🙂Спасибо, что не жалеешь меня.
🗽Спасибо, что даешь мне выбор в принятии решений. Что когда мне трудно, ты подсказываешь, но не делаешь за меня.
🎼Спасибо, за то, что свои трудности я могу решать именно с тобой.
🎹 Спасибо за то, что пока я пишу эти слова -мои слёзы текут от счастья, что ты у меня есть.
🪗 Спасибо, что ты живёшь не как все, а как тебе хочется.
🎤Спасибо, что научила тому, что свобода - это не безделье, а, наоборот, быть в ДЕЙСТВИИ!
🪘 Спасибо за Бога в моей душе.
🥁 Спасибо, что позволяешь быть самой собой.
🪕 Спасибо, что это лишь 1 % моих СПАСИБО, остальное буду говорить каждый день и это прекрасно!
🎸 Спасибо, что живёшь счастливо! И не жалуешься на жизнь, государство и т.п.
🎷 Спасибо, что не смотришь новости.
🎻 Спасибо, мамочка, что я живу счастливо и спасибо, что это мой выбор!

Мама, я тебя люблю и горжусь тем, что я твоя дочь! Люблю тебя! ❤️

18/08/2021

Когда ваша жизнь идёт по кругу, вы это понимаете и ваш круг сужается… остановитесь.

Запишите всё, что вам не нравится в ВАШЕЙ жизни. Запишите то, что вам нравится ВО ВСЕЙ жизни. И потом запишите, что вы в силах изменить. … теперь действуйте по своему новому сценарию.

15/08/2021

Дети - наше будущее, мало родить и вырастить ребенка, нужно чтобы он вырос самостоятельным, добрым, чтобы приносил пользу людям и многое зависит от нас, родителей.

Очень рекомендую книгу Б.Трейси по воспитанию. Очень интересно и полезно почитать всем.

13/08/2021

Когда вы не выходите на онлайн консультации, я радуюсь по двум причинам:
1- я избежала общения с человеком, которому не важна консультация.
2- могу пойти купаться 🙂

10/08/2021

Говорят, мышцы, это не женственно. Разве?)

Автор фото: 🥰 спасибо за твой женственный объектив и талант !

Address

Saint Petersburg

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00

Telephone

+79219048728

Website

http://instagram.com/figuranazavist

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Диана Хмельницкая posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Диана Хмельницкая:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Saint Petersburg?