Центр "Мастер ОК"

05/03/2022

В чем особенность психологических занятий для психолога?

Ранее мы рассматривали индивидуальные, групповые психологические занятия и знакомили вас с правилами встреч. Все статьи можно найти по хэштегу #ПсихологияМастерОК.

Но какой опыт занятия дают именно специалисту, который организовывает их для наших ребят – психологу?

По словам Анастасии Филипповой, психолога Центра «Мастер ОК», групповые занятия она очень любит, однако важно понимать, что в отличие от индивидуальных встреч они более энергозатратны. В этом заключается их главная особенность. Специалисту нужно уметь контролировать, направлять группу, модерировать ее поведение. Важен фокус на участниках группы, необходимо следить за тем, чтобы каждый из них был вовлечен в обсуждение, чтобы соблюдались основные правила, а также следовать плану занятия.

«Благодаря групповому общению я получаю много поддержки, обратной связи от ребят. В то же время, такой формат забирает много сил. Каждый делится своей радостью или грустью, что не может не влиять на каждого из нас. Стараюсь сделать так, чтобы встречи были полезными, чтобы участники после занятий вынесли для себя что-то важное», - говорит Анастасия.

Психологические занятия имеют значение, как для участников беседы, так и для специалиста. Ведь обмен мнениями, возможность поделиться эмоциями, получить поддержку объединяет людей, а это очень важно во все времена. Получить психологическую помощь от наших специалистов несложно, достаточно записаться на прием по телефону: +7 (812) 275-45-63.

Статья подготовлена совместно с начальником отдела психологической поддержки Центра «Мастер ОК» – Анастасией Филипповой.

#МастерОК #ПсихологияМастерОК #Психология #Занятия #Встречи #ПоддержкаИпомощь #Петербург

04/03/2022

Система ценностей.
⠀
Андрей встал в тот день рано утром. Непривычно рано. Первый рабочий день в жизни. Хотя ему и было уже 25.
⠀
Устроиться на работу раньше мешала тяжёлая болезнь и инвалидность. Крепкий чай и бутерброд, подробное изучение Яндекс-карт с транспортом. Как быстрее доехать до работы в первый рабочий день в своей жизни - задача тревожная.
⠀
С тех пор уже прошло 5 лет. Работа стала привычной, но привычка эта скорее доставляет удовольствие, чем неудобство. Андрей работает у нас в «Мастерке». За последний год наш штат расширился, теперь нас больше 100 человек. Мы все очень разные, но есть то, что нас объединяет. И это в первую очередь отнюдь не наши недуги.
⠀
Мы мыслим в одном направлении, наша система ценностей нас объединяет. Кому как не человеку с инвалидностью знать, чего на самом деле стоит взаимовыручка, как дорого вовремя сказанное доброе слово и уместный совет. Мы понимающие и действующие на общее благо Центра.
⠀
Понимающие и действующие - самое верное определение. Термин «толерантность» покрыто пылью негативных ассоциаций у многих, а термин терпимость скорее означает «безропотно терпеть другого человека и все ему прощать в ущерб себе». Иногда полезно что-то и не стерпеть на благо же другого человека, дать ему дельный совет и задать вектор для новых изменений в этом человеке.
⠀
Именно такой нехитрой позиции мы все и придерживаемся в нашем «Мастерке». Наша задача - не просто дать человеку с инвалидностью работу, а научить человека работать, научить мыслить по-новому, в конечном итоге - жить по-новому.
⠀
Отсюда и полное название нашего Центра - Центр социально - трудовой адаптации «Мастер ОК».
⠀
Понятие адаптации - центральное для нас. Наша задача не просто дать человеку с инвалидностью «рыбу», а подарить «удочку» и научить «ловить рыбу». Это сложная модель благотворительности, требующая колоссальных усилий многих специалистов Центра, но именно в этой модели мы и видим свою миссию.
⠀
✅Проект “Работа каждому. Адаптация” реализуется с использованием гранта от на развитие гражданского общества.
⠀
#Мастерокадаптация
#адаптацияинвалидов #адаптация #социализация #социализацияинвалидов #психология #системаценностей

03/03/2022

Здравствуй, сказка!

💫Мастерская по батику – это дверь в наш маленький «Хогвартс». Здесь карандаш или трубочка для нанесения краски на холст, становятся настоящими волшебными палочками, а художники превращаются в магов. Сейчас ребята вместе с мастером Еленой Викторовной готовятся к творческому конкурсу.

💬«В прошлом году мы отправили запрос на участие в конкурсе, организаторы ответили, что знакомы с нашими художественными работами. Отметили, что их качество высокое, наши ребята могут стать конкурентоспособными на общем уровне, - рассказывает Елена Викторовна, - Такое признание очень порадовало. Дали задание Илье, он повторяет свою работу «Летучий корабль», хотим успеть нарисовать платок до 1 марта».

😃Платок у Ильи получается очень красивым, с множеством интересных деталей: можно разглядеть каждую дощечку на корабле, узор на парусах, а в нижней части рисунка заметны морские коньки, рыбы и другие жители глубин. Расписывают платок все вместе, внимательно подбирая цвета.

👍🏻Желаем ребятам удачи в конкурсе!

#МастерОК #ДеньМастера #Мастерские #Петербург #Батик #Работа #Творчество #Художники

28/02/2022

24/02/2022

Больше места для новых побед

😊Как же хорошо иметь большое пространство. Для творчества. Работы. Развития. Вот и для нашей столярной мастерской эта тема очень важна. Сейчас в ней работают на сверлильном и 3D станках, имеются ленточная, торцовочная пила, шлифовальные машинки. Молодые люди очень активны, задают вопросы мастеру, подбирают материалы для новых заказов.

⚡Однако площадь нынешнего помещения, его нахождение в жилой зоне, не позволяют установить крутой и современный лазерный станок, который помог бы выйти мастерской на новый уровень. Поэтому пока станок стоит в кладовке и ждет своего часа.

💬«Для того чтобы освободить под него место, пришлось бы поставить станки на полки и работать под потолком, - шутит мастер Константин Иванович, - но так нельзя. Мы очень ждем, когда закончится ремонт в новом помещении, потому что оно даст нам больше возможностей и серьезно повысит производительность столярной мастерской».

🛠Ребятам тоже хочется поскорее поработать в новом помещении, и они очень рады, что их новый дом понемногу обновляется. Благодаря лазерному станку молодые люди с инвалидностью смогут снова создавать детали, а затем собирать из них интересные сувениры, елочные игрушки, значки и многие другие товары.

🤝🏻Ваше участие в сборе средств на ремонт нашего нового помещения не только позволит установить современное оборудование, согласно технике безопасности, но и поможет трудоустроить еще больше молодых людей с инвалидностью в Петербурге.

🔑Поддержать нас вы можете ЗДЕСЬ: https://centrtruda.com/campaign/renovation-of-the-new..

Подробности на сайте: https://centrtruda.com/landing/

#МастерОК #МастерОКНашУголОК #РемонтМастерОК #ПоддержкаИнвалидов #Петербург #Мастерские #Ремонт

24/02/2022

Продуктивно начать свой рабочий день поможет наш удобный столик со складными ножками. Представлен в двух вариантах:

✅Прямые ножки + квадратные ручки
✅Ножки под углом + круглые ручки

👉🏻Купить можно в нашем интернет-магазине. Ссылка всегда есть с описании профиля. Или пишите в Директ .

😉Ваши заказы помогают нам развивать мастерские для людей с ОВЗ и обновлять ассортимент!

#МастерОК #МастерОКТовары #Магазин #Товары #Столик

24/02/2022

Почему важно отдыхать от гаджетов?

В нашей жизни появилось много разных гаджетов, теперь отправить сообщение можно при помощи наручных часов, а звонок принять, используя наушники. Но чрезмерно длительное пользование техникой приводит к ухудшению зрения, уменьшению физической активности, проблемам с опорно-двигательным аппаратом, коммуникативные связи нарушаются. Поэтому так важно отдыхать от соцсетей и гаджетов.

Как это сделать? Дадим несколько рекомендаций.

✅Прогуляйся. Гуляя по ранее неисследованным местам, ты можешь получить новые впечатления, обсудить их с друзьями и близкими. Одновременно ты развиваешь коммуникативные навыки и ведешь физическую активность, которая полезна для здоровья.

✅Читай и смотри. Чтение качественной литературы способствует расширению словарного запаса, кругозора, тренирует память и внимание. Благодаря кинематографу и литературным произведениям, ты можешь найти какие-то новые интересы, ориентиры или вдохновиться историями героев.

✅Не отвлекайся. В твоем телефоне установлено много приложений, уведомления которых отвлекают. Слышишь звук – сразу тянешься за гаджетом, чтобы посмотреть сообщение, потом полистать ленту новостей. Желание превращается в рефлекс. Поэтому, чтобы не поддаваться соблазну, стоит изменить настройки в телефоне, убрать ненужные уведомления и освободить себе время, которое можно провести с большей пользой.

✅Пользуйся приложениями меньше. Учись контролировать себя. Ты можешь ограничить времяпрепровождение в социальных сетях и потратить время на какие-то другие занятия.

✅Отложи гаджет заранее. Твой организм за несколько часов до сна начинает вырабатывать важный гормон – мелатонин. Подсветка экранов гаджетов мешает естественному протеканию циклов сна и бодрствования. Поэтому, если заранее (например, за час) откладывать гаджеты это поможет настроить организм на отдых.

Надеемся, рекомендации будут полезными и помогут тебе получить больше свободного времени. Статья подготовлена совместно с нашим психологом Ольгой Анисимовой.

#МастерОК #ПсихологияМастерОК #Психология #Отдых #СоциальныеСети #ПоддержкаИпомощь #Петербург

24/02/2022

Подарок на 8 марта своими руками? Это к нам!

😊Приходите на мастер-класс, где наши ребята расскажут и покажут, как сделать ароматные свечи и порадовать тех, кто вам дорог.

⌚Ждем вас 26 февраля (суббота) с 13:00 до 16:00.

🏢По адресу: улица Фрунзе, д. 16 (ст. м. «Парк Победы»)

👉🏻Регистрация ЗДЕСЬ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDPFAOjW-UQkjth18EaEX8wuCLYvVVF0VIXpqje0gUiHHXVQ/viewform

Не забываем о правилах безопасности: маски, антисептики, дистанция.

✅Стоимость мастер-класса 650 рублей. Оплата любым удобным способом, наличными или в виде пожертвования на сайте: https://centrtruda.com/campaign/philanthropist/

Ваша поддержка помогает развивать мастерские и делает молодых людей с инвалидностью счастливыми.

❤Увидимся!

#Мастеркласс #свечи #петербург #своимируками #творчество #людисинвалидностью

18/02/2022

Осваиваем керамику

👀Наша сувенирная мастерская постепенно меняет профиль. Теперь молодые люди будут заниматься созданием керамических изделий. По мнению Натальи Александровны, инструктора по труду, мастерская попробовала себя во многих сферах, но настала пора взять какой-то определённый вектор и по нему двигаться, развиваться.

💬«Я училась на изготовителя изделий из керамики и предложила попробовать ребятам полепить. Многое забылось, училась давно. Сейчас потихоньку руки вспоминают, - улыбается мастер, - На данный момент мы лепим тарелочки и ёлочные игрушки. Планов много, хотелось бы делать как различную посуду, так и предметы декора».

👌🏻При этом заказы по фасовке, упаковке продукции, созданию сувениров мастерская продолжает принимать, потому что ребята только учатся новому направлению. Полезность работы с глиной в том, что она развивает моторику и творческие способности. Да и научиться ремеслу может каждый.

💬«Слепить несложные изделия могут все, было бы желание. Ребята все как один были очень рады смене деятельности на более творческую. К нам даже потянулись специалисты Центра, которым также захотелось слепить себе на память что-то своими руками», - говорит Наталья Александровна.

#МастерОК #Мастерские #Петербург #Керамика #Работа #керамическиеизделия #изделияизкерамики #керамикаручнойработы #инклюзивныемастерские