Илья_Массаж_СПб // ilya_massage_spb

26/07/2022

❗МАМА ОСТАЛАСЬ ДОВОЛЬНА❗

Как же важно правильно подать информацию))) Мама привела дочку-подростка с претензией на сутулость и желанием чтобы массаж помог ей исправить осанку.

После общения с девочкой выяснил, что она ведет активный образ жизни: учится, поет, танцует. ТАНЦУЕТ... уже хорошо. Но почему, тогда разъезжаются лопатки? Хм.. Видимо статической нагрузки во время занятий в школе больше чем динамической в остальное время.

Сделал массаж, дал рекомендации и заключили договор: она делает мой комплекс из 5 упражнений в течение недели и после приходит на контрольный осмотр🤝

Недельный результат виден на фото: 5 упражнений по 15 повторений в каждом.

❗Да пребудет с вами здоровая спина и красивая осанка❗

20/10/2020

МНОГООБЕЩАЮЩЕ

#ученьесвет #абдоминальныймассаж
#висцеральныймассаж

06/02/2020

21/01/2020

ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ, ЧТО ТАК ДОЛГО

Наконец-то хватило сил взяться за инстаграм.

Новогодние каникулы хоть и оказались маленькими, но все же выбили из калеи.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Первым делом в зал - сгонять оливьешечку и шампусик. #тяжело и #мучительно

Пока клиенты раскачиваются и записываются ко мне на курсы по приведению себя в форму после #нг , стряпаю цели, задачи и программы на #2020 год
•••

09/12/2019

В продолжение темы "Массажные гаджеты"
•••
#массажныегаджеты
#сохнанисвоируки

09/12/2019

Впервые на скалодроме.

Как в детстве: на деревьях, по стройкам и гаражам, только осознанно и под контролем тренера
•••


#наспорте

#проверьсебя
#поверьвсебя

09/12/2019

Мне часто задают вопрос: "У вас руки болят к концу рабочего дня?"

Как стоически гордый мужик, конечно же, отвечаю - НЕТ!

Правда в том, что руки болели в начале моей практики (2008-2009гг). Сейчас же они беспокоят при совокупности факторов: нервное напряжение, #стресс -> нарушение эргономики при проведении массажа и как следствие, перегрузка.

Недавно побывал на скалодроме с в .sennaya и вспомнил ту самую боль в руках 😱
•••
@ World Class Сенная

09/12/2019

ИМХО: знаниями нутрициологии необходимо владеть каждому.

Специалист-нутрициолог - это прекрасно, иметь такого тоже важно (или, хотя бы, иметь возможность проконсультироваться).

Но мы не можем положить его в карман и использовать как гаджет. Это, просто, не реально.

Быть здоровым хочет каждый. Поэтому знания - самый простой способ этого добиться.

22/11/2019

Давно стал спокойнее относиться к резким изменениям в расписании. #дзен

Вот и сегодня выдалась великолепная возможность посетить базовый семинар по #нутрициология в . .mcarrow поделился знаниями и приоткрыл дверь к знаниям о нутриентах и спортпите.
•••
#ученьесвет
#РябцевИлья

#массаж

#спб

#будьвкурсе

20/09/2019

Мое представление в номинации "СПА массаж"
▪︎
"Noche Espanola" (Испанский вечер) - лёгкий, тёплый, нежный, успокаивающий и обволакивающий.
▪︎
Программа создана на базового Испанского Хиромассажа тела.
•••