What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 22:00

BodyBalance Студия Балета Пилатеса Йоги

Home
Russia
Saint Petersburg
BodyBalance Студия Балета Пилатеса Йоги

Студия BodyBalance - балет, пилатес, йога

Адрес: Невский пр, 1

02/01/2025

Дорогие, поздравляем вас с наступившим Новым Годом!✨

Пусть этот год станет для вас особенным и неповторимым. Начинайте утро с улыбки, вносите разнообразие в свою жизнь, ищите вдохновение в мелочах. Ведь каждый день — это возможность сделать что-то удивительное и создать свою уникальную историю!

✨ Напоминаем вам, что уже завтра, 3 января, начинается «Зимний интенсив» в студии Body Balance! 🩰💃 Это чудесный способ начать год с ярких впечатлений. Присоединяйтесь к нашему путешествию в мир классического танца. Начало в 15:00.

🎄Давайте вместе делать этот год особенным и полным вдохновения! 🎄

Ждём вас в самом сердце Петербурга, на Невском 110, в студии гармонии и красоты 🤍

28/12/2024

Особенный подарок для самых любимых 🤍🎁

Новый год — время чудес🎄 В эту сказочную ночь приятно не только получать подарки, но и дарить волшебство💖 Поэтому наша студия подготовила для вас подарочные абонементы.

Каждый абонемент создаётся по вашему желанию🧚‍♀️ Просто выберите любой класс и необходимое количество уроков.

Билет в мир танца — чудесная возможность изменить однообразный ритм жизни. Разбавьте серость дней музыкой, добавьте движений. Гордая классика или невесомый контемпорари — каждый класс наполнит необычными ощущениями, откроет новый взгляд на привычные вещи💫

Чтобы творить волшебство, не обязательно превращаться в чародея🎅 Достаточно подарить своим близким возможность — быть счастливым💙, имея здоровое тело, грациозную походку и изящную осанку.

Давайте создавать Новогоднее чудо вместе💫✨ Ждём каждого из Вас в нашей уютной студии на Невском,110, в самом сердце Петербурга🤍

19/12/2024

Что такое «Зимний интенсив»?

Это:
💫 Занятия классическим танцем с 3-8 января по 1,5 часа в день. Начало урока в 15:00.
💫 Поддержка и наставления профессиональных педагогов, действующих артистов балета.
💫 Хорошее настроение, бодрость тела и неиссякаемый заряд энергии.

Не упустите шанс сделать зиму по-настоящему волшебной!
Ждём вас на Невском 110, в самом сердце Петербурга, в студии 🤍

07/07/2024

Расписание с 8.07 по 14.07

Понедельник:
19:00 Балетный класс 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Вторник:
19:00 Stretching 1,5 с.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Среда :
19:00 Stretching 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Четверг:
19:00 Barre Stretching 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Пятница:
19:00 Body Ballet Stretching 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Суббота:
15:00 Балетный класс 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Воскресенье:
13:00 Body Ballet Stretching 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

#стретчингспб
#стретчингпитер
#растяжкаспб
#растяжкапитер
#студиябалета
#студиятанцевспб #студиятанцевпитер #балетспб
#танцевальнаястудия #балетдлядетей
#занятиябалетом
#балетнаястудияспб #каксестьнашпагат
#балетнаястудия #студиярастяжкиспб
#студиястретчингаспб
#танцыспб #студиябалетаспб

#балетдлявзрослых

30/06/2024

Расписание с 1.07 по 7.07

23/06/2024

Расписание с 24.06 по 30.06

Понедельник:
19:00 Балетный класс 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Вторник:
19:00 Stretching 1,5 с.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Среда :
19:00 Stretching 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Четверг:
19:00 Barre Stretching 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Пятница:
19:00 Body Ballet Stretching 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Суббота:
15:00 Балетный класс 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

Воскресенье:
13:00 Body Ballet Stretching 1,5 ч.
(Анна Сергеева-Невленинова)

#стретчингспб
#стретчингпитер
#растяжкаспб
#растяжкапитер
#студиябалета
#студиятанцевспб #студиятанцевпитер #балетспб
#танцевальнаястудия #балетдлядетей
#занятиябалетом
#балетнаястудияспб #каксестьнашпагат
#балетнаястудия #студиярастяжкиспб
#студиястретчингаспб
#танцыспб #студиябалетаспб

#балетдлявзрослых

10/02/2023

Идёт набор в группу Хатха-Йога

Дорогие подписчицы и ученицы нашей студии! Приглашаем вас 26 февраля в 15.00 на первое занятие по Хатха-Йога.

Урок будет проводить талантливый педагог и сертифицированный инструктор йоги Екатерина Шевцова. За плечами Екатерины 5 лет опыта преподавания, диплом тренера физической культуры, обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством А. Фролова. А также многочисленные курсы повышения квалификации у И. Пантюшева, Д. Демина, Г. Мазаева.

Хатха-Йога подойдёт для тех, кто:

✔️ Устал от эмоциональных переживаний и никак не может найти душевную гармонию.
✔️ Хочет подтянуть тело, избавиться от лишнего веса и обрести изящную осанку.
✔️ Мечтает убрать боли в спине, мышечные зажимы, спазмы.

Екатерина выстраивает эффективные и бережные практики для каждого. От начинающих до тех, кто имеет опыт занятий йогой.

Хатха-Йога помогает найти себя. Физически и духовно. Освободиться от ненужных мыслей и наполниться творчеством. Вернуть собственное красивое тело, подаренное природой, и обрести уверенность действий.

Приходите. Ваша жизнь уже не будет прежней. 🤍

Когда: каждое воскресенье в 15.00, начиная с 26 февраля
Длительность: 1,5 часа
Где: в самом сердце Петербурга на Невском 110, в студии красоты и грации

06/02/2023

Дорогие ученицы нашей студии! Мы к вам с вдохновляющей новостью! Прямо сейчас есть возможность присоединиться к группе и совершенствовать свою силу и гибкость на занятиях под названием Боди-балет.
Это направление может отлично подойти вам, если вы занимаетесь классическим танцем и вам необходимо усовершенствовать связочно-мышечный аппарат конкретно для более легкого владения своим телом на уроках балета у станка и не только.
Но направление Боди-балет достаточно всеобъемлющее, чтобы подойти человеку, которой не стремиться встать к балетному станку.
Урок состоит из двух частей, в одной из которых используются элементы пилатеса, фитнеса и Барре, последний и включает базовые элементы классического танца – некоторые позиции рук и ног.
Вторая часть урока позволяет улучшить гибкость и увеличить амплитуду движений, но кроме того, путем растяжки, дать отдохнуть уставшим перенапряженным мышцам.
Приглашаем вас на наши занятия по этому направлению. Ждем вас по четвергам в 19.00.
Если у вас остались какие-то вопросы, то мы с радостью ответим на них – пишите комментарии.
А также мы готовим серию видео-роликов, в которой нагляднее и подробнее расскажем и покажем, как же проходят наши уроки.

08/12/2022

Балетный интенсив 💫

Внимание!
Наша студия подготовила новогодний сюрприз. ✨
Каждый из вас может познакомиться с хореографией и окунуться в мир грации✨
3 января 2023 года начнётся неделя балетного интенсива.
Каждый день в 13.00 в течение недели мы будем проводить балетные классы. Расписание основных занятий остаётся прежним.

Длительность класса- 1,5 часа. Семь дней занятий подарят вам настоящее волшебство:

🤍Отличное настроение и бодрость духа.

🤍Чёткость движений и уверенность в себе.

🤍Ощущение тела, подтянутого и необычно послушного.

Стоит впустить в себя прекрасное, как мир уже не будет прежним. Это ли не чудо, начать Новый год с чувством полного воодушевления!🎄💫

«Танец - самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь» 🤍

Ждём каждого из вас в нашей студии , полной чудес и волшебства💫, на Невском,110, в самом сердце Петербурга

27/09/2022

Дорогие ученицы нашей студии! Мы рады сообщить, что в наше расписание добавляется урок «ПУАНТЫ».
Благодаря тому, что на занятии будет уделяться много внимания укреплению голеностопа, посещать его смогут даже начинающие ученицы!
Урок «Пуанты» включает в себя обязательную разминку и подготовку тела к балетным движениям, затем важнейшая часть – укрепление связочного аппарата голеностопа и подготовка мышц к постановке на пуанты и, наконец, освоение движений на пуантах сначала у палки, а затем и на середине.
На занятиях мы будем учиться контролировать баланс, дотягивать полностью колени, стоя на пуантах, переходить плавно с полупальцев на пятак, а также вскакивать быстро наверх.
Ждем вас на занятиях «Пуанты» каждую субботу в 18.00, и по воскресеньям на «Классике + Пуанты» в 11.00. Ждём всех, даже если Вы пока не приобрели заветные пуанты, то наша студия Вам их предоставит, и Вы сможете начать постижение такого удивительного искусства!

12/09/2022

Понедельник :

19:00 Body Ballet Stretching 1,5 ч.
(Антон Мальцев)
20:30 Contemporary dance
(Эрнест Нургали)

Вторник
19:00 Stretching 1,5
(Руфина )
20:30 Пуанты
(Саша Гаврилова)

Среда :
19:00 Балетный класс
(Сергей Крылов)
20:00 Bodyballet Stretching 1,5
(Сергей Крылов)

Четверг :
19:00 Barre Stretching 1,5
(Эрнест Нургали)
20:30 Contemporary dance
(Эрнест Нургали)

Пятница:
19:00 Пуанты
(Саша Гаврилова)
20:00 Балетный класс 1,5
(Антон Мальцев )

Суббота :
14:30 Балетный класс 1,5 ч.
(Саша Гаврилова)

Воскресенье :
12:00 BodyBallet Stretching 1,5
(Григорий Иванов)

05/09/2022

Особенности русской балетной школы. Часть 2.✨
Многочисленным изменениям подверглась и сама структура урока. Важнейшими принципами, выработанными А.Я. Вагановой стали такие, как исполнении комбинации не только en dehors, но и en dedans. Вспомните, например, как вы исполняете Rond de jambe par terre! После рондов в одну сторону – спереди назад обязательно следует вторая часть – делаются ронды сзади вперед. Так и в остальных комбинациях урока.
Что касается порядка исполнения движений, то в вагановском уроке, как теперь уже и у нас, после Plié следует Battement tendue. Удивительно, но в старой французской школе и методе Чеккетти следом за Plié шел Grand battement.
Расскажите в комментариях, знали ли вы о каких-то различиях урока классики между разными странами? А что нового вам открылось и что удивило? Будем рады вашей активности! А в следующих постах обязательно познакомим вас и с другими особенностями русской балетной школы.

Address

Невский пр, 110
Saint Petersburg

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 22:00

Telephone

+7 921 422 81 43

Website

http://www.bodybalancestudio.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BodyBalance Студия Балета Пилатеса Йоги posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BodyBalance Студия Балета Пилатеса Йоги:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Saint Petersburg?