20/04/2023
Сколько нужно экспертов психологов, чтобы поменять батарейки ?
Не важно, главное чтобы окисленная батарейка сама захотела меняться.
80% женщин, 60 % мужчин — окисленные батарейки. Разборки на работе, разборки и тихие упрёки в отношениях, ссоры с партнером из-за волос в ванной, унижения от нелюбимого начальника и в ответ ком в горле, злость внутри и главное молчание — многое из этого происходит просто потому что люди не умеют разбираться в эмоциях, не умеют ими управлять, замалчивают их и т.д.отсюда и стресс хронический, и выгорание, и апатия и все вокруг виноваты, как поменять себя, как поменять отношение, каким образом общаться с самим собой, что бы избавиться от внутренних переживаний, стресса, негатива .
Понять, какие эмоции тобой управляют, несложно, если знать критерии, на которые стоит обращать внимание, а вот почему люди позволяют управлять этим эмоциям собой, здесь вопрос из вопросов, и сам по себе человек вряд-ли справиться с такими проблемами, ну и два варианта: 1) продолжать жить так же, 2) освободить себя и открыть себя, поднять свою самооценку, понять что ты сильнее чем все вот это, и не побоятся раскрыть свой потенциал.
какой вариант выбираете?
Начните с признания себе в чем либо, и посмотрите как вы себя почувствуете!
#психологияотношений #психология #психолог #семейнаяпсихология
