11/01/2026
Почему после встреч с родителями снова «плохо»? 💔
Если вы вернулись с Рождественской недели, где были у родственников — особенно у родителей и чувствуете что:
❌ нет сил,
❌ раздражение,
❌ «ничего не хочу»,
❌ чувство, что всё пошло назад. 🔄
Вы приехали — улыбались, обнимались, пили чай и даже не было никаких конфликтов, но теперь чувствуете себя не в своей тарелке …
Что на самом деле произошло?
Это ваша нервная система перезагрузилась после стресса, который вы даже не заметили. 😮💨
Почему?
Потому что в родительском доме вы автоматически возвращаетесь в роль ребёнка:
— того, кого надо «одобрить»,
— того, кто «должен быть как все»,
— того, чьи успехи меряют по чужим меркам. 📏
А вы — взрослый человек с собственной жизнью, бизнесом, ценностями.
И когда эти два мира сталкиваются — внутри всё рушится на пару дней. 🧱
Это не слабость. Это сигнал.
Сигнал, что вы выросли.
Что с этим делать? 🌱
— Не винить себя — вы не «провалились», вы просто пережили непростой эмоциональный опыт. 💛
— Дать себе время на восстановление — не гнаться за продуктивностью и не требовать от себя «быть как раньше». 🛀
— Осознанно возвращаться в своё взрослое «Я» — напоминать себе: «Я уже не тот ребёнок. У меня есть право на свою жизнь, свои границы и свой путь». 🕊️
👉 Если вы узнали себя — напишите «откат» в комментариях.
👉 Или отправьте это другу, который только вернулся от родных и молчит в углу. 💌
P.S. Такие «откаты» — не просто усталость.
Часто за ними — старые травмы, мешающие вам расти в бизнесе и карьере.
Если это про вас — напишите мне в личку. Помогу разобраться по-взрослому. 🌱
#предприниматель #бизнеспсихолог #выгорание #бизнеспсихология #травмавбизнесе #психологиялидера #послеродителей #взрослыйребёнок #предпринимательпсихология #семейныетравмы #внутренниеблоки #осознанныйбизнес #психологияуспеха #психотравма #психологияонлайн
