Solopharm

Solopharm Solopharm — российская фармацевтическая компания

Здесь мы рассказываем интересные факты о здоровье и человеческом теле и делимся тем, что будет полезно каждому 🔬

🔸 Производим более 1,8 млрд единиц продукции в год
🔸 Поставляем продукцию в 12 стран мира
🔸 Работаем по стандартам GMP и гарантируем высокое качество препаратов

___
Solopharm is a Russian pharmaceutical company. We share the latest medical news and health tips here 🔬

We...
🔸 Produce

over 1.8 billion units of products per year
🔸 Ship our products to 12 countries around the world
🔸 Follow the GMP standards and guarantee the highest quality products

Если вас регулярно мучает утренняя тошнота, стоит внимательно отнестись к этому симптому. Причиной могут быть как баналь...
14/04/2026

Если вас регулярно мучает утренняя тошнота, стоит внимательно отнестись к этому симптому. Причиной могут быть как банальное переутомление или несвежий ужин, так и серьезные проблемы со здоровьем.

13/04/2026

Подростковый возраст — время перемен и поиска себя 🧠

В этом ролике рассказываем, как выстроить доверительное общение и найти общий язык с подростком.

День космонавтики — особый повод вспомнить о грандиозных достижениях, которые оказали влияние не только на саму космонав...
12/04/2026

День космонавтики — особый повод вспомнить о грандиозных достижениях, которые оказали влияние не только на саму космонавтику, но и на другие сферы жизни, включая медицину.

В карточках разбираемся, какие космические технологии помогают спасать жизни на Земле.

11/04/2026

Фруктоза — это «полезный сахар» или всё не так однозначно? 🍎

В этом ролике разбираемся, как она влияет на организм и в чём её
особенности.

В эпоху стремительно развивающегося искусственного интеллекта у исследователей возникли серьезные вопросы о влиянии цифр...
10/04/2026

В эпоху стремительно развивающегося искусственного интеллекта у исследователей возникли серьезные вопросы о влиянии цифровых ассистентов на психическое здоровье людей.

Одно из недавних исследований, опубликованных в журнале «Ланцет. Психиатрия», показало, что чрезмерная уступчивость чат-ботов может представлять угрозу для определенных категорий пользователей.

📌 Что выявили медики

Группа специалистов из Королевского колледжа Лондона обнаружила, что способность ИИ-моделей подстраиваться под взгляды и мнения собеседника может усиливать или даже порождать у людей с неустойчивой психикой ложные убеждения и бредовые идеи.

Наиболее распространенные темы обсуждений, вызвавших подобное влияние, включают веру в собственную уникальность, воображаемые преследования и несуществующие любовные отношения.

📌 В чем потенциальная опасность

ИИ, созданный для удобства общения, стремится соответствовать пожеланиям пользователя. Однако это может сыграть злую шутку с людьми, склонными к иллюзиям и неверным интерпретациям реальности.

Вместо критики или рационального возражения чат-бот просто соглашается с высказываниями, усиливая восприятие истинности ложных убеждений.

📌 Что предлагают эксперты

Исследователи предложили ввести термин «ИИ-ассоциированные бредовые состояния», который отражает усиление или возникновение ложных представлений о действительности под влиянием взаимодействия с ИИ.

Важно подчеркнуть, что прямой причинно-следственной связи между ИИ и возникновением психозов не выявлено. Основная угроза исходит от усиления имеющихся психических проблем.

📌 Что делать пользователям

— Будьте осторожны с выводами
Помните, что ИИ не способен обладать сознанием или чувствами и не принимает участия в человеческих взаимоотношениях.

— Не игнорируйте подозрения
Если вы заметили у себя или близкого человека внезапные изменения сознания или мировоззрения после общения с ИИ, немедленно обратитесь к врачу-психиатру.

— Установите границы
Использование чат-ботов и виртуальных ассистентов должно происходить осознанно и в меру. Контролируйте время, которое вы проводите в беседах с искусственным интеллектом.

Доверие к искусственному интеллекту должно основываться на понимании его ограничений и правильном восприятии границ возможностей цифрового помощника.

09/04/2026

Как животные помогают лечить людей? В новом выпуске подкаста «С пользой» рассказываем об анималотерапии и разбираемся, как животные влияют на мозг, эмоции и физическое состояние человека.

Смотрите и слушайте на всех площадках. Ссылка на подкаст в описании профиля и в актуальных stories.

09/04/2026

Ваше окружение старит вас?

В новом видео разбираем, как окружение влияет на наше самочувствие и почему иногда забота о себе зависит не от витаминов, а от выстроенных границ.

Международный день здоровья — прекрасная возможность задуматься о своем здоровье и принять меры для его улучшения. Здоро...
07/04/2026

Международный день здоровья — прекрасная возможность задуматься о своем здоровье и принять меры для его улучшения. Здоровье — это капитал, который не купить за деньги.

В карточках разбираемся, какие простые, но эффективные шаги помогут вам укрепить организм и улучшить качество жизни.

Как найти спорт, который полюбите?Сегодня отмечаем Международный день спорта — лучшее время поговорить о том, как найти ...
06/04/2026

Как найти спорт, который полюбите?

Сегодня отмечаем Международный день спорта — лучшее время поговорить о том, как найти свое идеальное занятие. Спорт — это не просто способ прокачать тело, но и возможность наполнить жизнь яркими впечатлениями и радостью.

Сегодня отмечаем Международный день спорта — лучшее время поговорить о том, как найти свое идеальное занятие. Спорт — эт...
06/04/2026

Сегодня отмечаем Международный день спорта — лучшее время поговорить о том, как найти свое идеальное занятие. Спорт — это не просто способ прокачать тело, но и возможность наполнить жизнь яркими впечатлениями и радостью.

Каждую весну появляются разговоры о так называемом «весеннем обострении». Оно выражается в резких сменах настроения, раз...
05/04/2026

Каждую весну появляются разговоры о так называемом «весеннем обострении». Оно выражается в резких сменах настроения, раздражительности и апатии. Существуют ли основания для таких переживаний или это просто миф? Разбираемся в карточках.

Прогулки — это не просто способ развеяться и сменить обстановку. Правильно подобранная ходьба может стать настоящим сред...
04/04/2026

Прогулки — это не просто способ развеяться и сменить обстановку. Правильно подобранная ходьба может стать настоящим средством оздоровления и профилактики многих заболеваний. Речь идет о терренкуре — специальном методе лечебной ходьбы, который давно используется в санаторно-курортной программе.

📌 Что такое терренкур

Терренкур — это разновидность лечебной ходьбы, при которой человек передвигается по специально обозначенному маршруту с переменным рельефом. Такая ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхание и обмен веществ, а также тренирует мышцы ног и корпуса.

📌 Как правильно заниматься терренкуром

— Начинайте с легких маршрутов, постепенно увеличивая длину и сложность
— Рекомендуется заниматься терренкуром не менее 3 раз в неделю
— Следите за частотой сердечных сокращений, чтобы не допускать перегрузок
— Надевайте удобную обувь с амортизацией, чтобы снизить нагрузку на суставы
— Желательно выбирать маршруты в лесных зонах или парках, где воздух чистый и обогащенный кислородом

📌 Преимущества терренкура

— Укрепление сердечно-сосудистой системы
— Улучшение работы дыхательных органов
— Повышение выносливости и работоспособности
— Снижение лишнего веса и укрепление мышц
— Положительное влияние на психоэмоциональное состояние

Терренкур — это доступный и эффективный способ поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Если рядом нет специальных маршрутов, аналогичный эффект можно получить с помощью прогулок по пересеченной местности или маршрутов с перепадами высоты.

Address

Индустриальный пр. , дом 71, корпус 2
Saint Petersburg
195067

Telephone

+78123854787

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Solopharm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Solopharm:

Shortcuts

Share

Category