Клиника Доктора Андрея Курпатова

Клиника Доктора Андрея Курпатова Клиника психологического консультирования и психотерапевтического лечения доктора Андрея Курпатова

Группа терапии для «спасателей».Показания к участию:🔹Сосредоточенность на других🔹Игнорирование своих потребностей🔹Пробле...
23/02/2022

Группа терапии для «спасателей».

Показания к участию:
🔹Сосредоточенность на других
🔹Игнорирование своих потребностей
🔹Проблемы общения
🔹Склонность к перфекционизму
🔹Апатия, депрессивное поведение
🔹Ощущение беспомощности
🔹Страх отвержения
🔹Уязвимость к критике
🔹Низкая самооценка

Формат группы: открытая.
Количество участников: до 7 чел.
Время работы: по субботам с 17:00 до 20:00

Присоединиться к группе возможно при условии наличия свободных мест.
Для записи в группу необходимо пройти бесплатное собеседование с ведущим.

Спасательство – это своего рода стратегия совладания, приводящая к бесконечным страданиям своего владельца.

«Спасатели» могут:
▫️Чувствовать себя обязанными – почти что вынужденными – помогать другому человеку разрешить его проблему;
▫️Не знать, чего они хотят и что им нужно, - или говорить себе, что их желания и потребности не важны;
▫️Пытаться угодить другим, а не себе;
▫️Винить других за то, в какой ситуации они оказались;
▫️Чувствовать себя разгневанными, неоцененными и использованными;
▫️Печалиться, потому, что они потратили всю свою жизнь, отдавая себя другим людям и ничего не получая взамен;
▫️Обнаруживать, что их влечет к нуждающимся людям, а нуждающихся влечет к ним;
▫️Ощущать скуку, опустошенность и собственную бесполезность, если в их жизни нет кризиса, проблемы, которую нужно решить, или человека, которому надо помогать;

«Спасатели» очень часто:
▪️Не любят себя, теряют интерес к собственной жизни, когда любят;
▪️Отчаянно стремятся к любви и одобрению;
▪️Пытаются доказать, что они достаточно хороши, чтобы быть любимыми;
▪️Пытаются говорить то, что, по их мнению, понравится людям;
▪️Избегают разговоров о самих себе, своих проблемах, чувствах и мыслях;
▪️Испытывают трудности с утверждением своих прав;
▪️Испытывают трудности, когда нужно выражать свои эмоции честно, отрыто и приемлемым способом.

🔶Преимущества груповой терапии:
С помощью группы можно увидеть и рассмотреть свои привычные способы поведения и взаимодействия с людьми.
Молчание, уход от конфликтов, неспособность защитить личные границы, сложности в озвучивании своих желаний и другие привычки, приводящие к страданиям их владельцев – все это становится заметно сначала в других участниках, а потом в себе.
Группа позволяет освоить новый, более здровый формат отношений с другими людьми в безопасной обстановке.
Теплая атмосфера в группе способствует максимальному раскрытию каждого участника.
Все групповые процессы работают для того, чтобы участники научились открыто выражать свои чувства, быть искренними, быть самими собой.

Ожидаемые результаты участия в терапевтической группе
🔺Снижение зависимости от чужого одобрения
🔺Повышение уверенности в себе
🔺Рост самооценки
🔺Преодоление чувства одиночества и покинутости.
🔺Освоение навыков защиты личных границ
🔺Более активная позиция в принятии решений.
🔺Обретение способности заботиться о себе не испытывая при этом чувства вины.
🔺Развитие доступа к своим чувствам и желаниям.
🔺Повышение настроения и желания жить

🌏Адрес: ул Курская 13/193, метро обводный канал
☎запись по телефону и Whatsapp +79217562546

🙋🏻‍♀Ведущий: Крымская Ангелина

Лето, отпуск, путешествия… От отдыха мы всегда ждем новых впечатлений, знакомств и даже приключений. Таким приключением ...
12/06/2018

Лето, отпуск, путешествия… От отдыха мы всегда ждем новых впечатлений, знакомств и даже приключений. Таким приключением может стать курортный роман – красивый, яркий, страстный.
Полезны ли курортные романы или таких мимолетных отношений лучше избегать? И какие правила стоит соблюдать, чтобы избежать затем печального разочарования? На эти вопросы отвечает Геннадий АВЕРЬЯНОВ, главный врач клиники психологического консультирования доктора Андрея Курпатова.

- Любые романы, которые приносят вам удовольствие, радость и позитивные эмоции – безусловно, полезны. Но при условии, что эти отношения не угрожают вашей безопасности, материальному благополучию и здоровью. Ну а когда речь заходит о курортных романах, то важно еще не забывать о специфике этих отношений.
Прежде всего, курортный роман отличается от отношений, которые складываются в обычных обстоятельствах. В отпуске, вырванный из социального контекста, человек чувствует себя свободным от моральных обязательств: другой город, а чаще – другая страна, где его (ее) никто не знает. И в этих условиях перестают действовать многие традиционные моральные ограничения. Например, замужние женщины нередко не воспринимают курортный роман как измену: то, что происходит вне привычных обстоятельств, они воспринимают как игровую ситуацию. И если в «реальной» жизни женщина не решилась бы на интимную близость уже после первого свидания, то здесь ограничение во времени, романтичная обстановка, комфортные условия и ощущение, что они больше никогда не увидятся, делает допустимым такое приключение. Поэтому, думаю, парам, которые дорожат своими партнерами, лучше отдыхать вместе, не испытывая отношения на прочность.
- Но одиноким женщинам, думаю, курортные романы не противопоказаны? Они вносят разнообразие в жизнь, повышают самооценку…
- Действительно, если в обычной жизни женщина обременена делами и проблемами, то на отдыхе она выглядит и ведет себя совершенно иначе. Она расслаблена и раскрепощена, флиртует с мужчинами, и вдруг оказывается, что она им нравится. Конечно, внимание и комплименты доставляют удовольствие, позволяют почувствовать себя сексуальной и желанной, помогают поверить в собственную привлекательность.
Однако ни в коем случае не следует ехать на курорт, чтобы решить личные проблемы – найти мужа, создать семью. Конечно, женщины не привыкли мечтать о романах без продолжения, но к курортным связям следует относиться именно так.
Сложность заключается в том, что у женщин во время интимной близости вырабатывается гормон окситоцин, который ответственен за формирование эмоциональной привязанности (кстати, этот же гормон отвечает за привязанность матери к ребенку). Ну а вслед за привязанностью уже возникают надежды на продолжение романа. Женщина влюбляется: для нее это уже не просто сексуальное влечение и стремление провести хорошо время, а желание быть с человеком дальше. Она верит обещаниям и сама готова додумать все за партнера.
Между тем, мужчина, как правило, подобных перспектив не рассматривает. У него гормон окситоцин вырабатывается в значительно меньшем количестве, и для него курортный роман – это непродолжительная интрижка, легкий приятный способ получить новые сексуальные впечатления, особенно если он на неделю оторвался от семьи.
Поэтому, решившись на романтические отношения во время отпуска, не стройте иллюзий. Воспринимайте его как приятное, радостное приключение. Краткосрочный роман прекрасен, так как лишен выяснения отношений, бытовых проблем и претензий. И относиться к нему следует как к законченному эмоциональному переживанию.
- То есть, вернувшись домой, не изводить себя и подруг вопросом: почему он не звонит? Но в романтических фильмах дело обычно заканчивается свадьбой. Да и в жизни такие истории все-таки случаются…
- Курортные романы иногда, действительно, перерастают во что-то настоящее, но происходит это очень и очень редко. Как минимум, оба героя должны быть из одной страны, а еще лучше – из одного города. Рассчитывать, что прежний накал страстей сохранится в смс-ках и телефонных разговорах, наивно. Еще одно непременное условие для развития отношений – и он, и она должны быть свободны, и для обоих курорт оказался лишь местом знакомства и начала традиционного романа. Но в отпуске вы даже не сможете проверить, женат ваш новый знакомый или нет.
Вообще, образ, который вы видите на курорте, может кардинально отличаться от того, каким человек является в реальности. Ведь вы общаетесь в искусственных условиях. В отеле all inclusive легко выглядеть щедрым, в комфортабельном отеле, где решены все бытовые вопросы, - заботливым и внимательным. Он может рассказать о себе то, чего на самом деле нет, и напротив, скрыть многие обстоятельства своей реальной жизни.
Есть риск нарваться и на профессионального жиголо. Впрочем, его очень просто вычислить: он либо с самого начала рассказывает о проблемах в бизнесе, либо вдруг окажется, что у него заболела бабушка, и нужно срочно найти деньги на операцию и лекарства, либо он просто не может заплатить в ресторане. Акситацин делает женщину очень доверчивыми к партнеру, но все же постарайтесь сохранить мудрость и здравый смысл, наблюдая подобное поведение.
Ни в коем случае не торопитесь, вернувшись домой, радикально менять свою жизнь: сообщать мужу или жене о случившемся романе и предлагать развестись, увольняться с работы, продавать квартиру и планировать переезд к любимому – в другой город или даже страну.
И еще одно предостережение: курортный роман уместен для сексуальных экспериментов, но, несмотря на страсть, не забывайте о безопасности секса и о средствах контрацепции. Пусть летнее приключение оставит после себя лишь приятные воспоминания и позитивные эмоции, и вы вернетесь из сказки в реальную жизнь отдохнувшей, уверенной в себе и готовой к настоящим отношениям.
Беседовала Шекия Абдуллаева

Авторская колонка психотерапевта Аверьянова Геннадия Геннадьевича.Не заставляйте мужчин говорить о любви! Скажи, как ты ...
15/03/2018

Авторская колонка психотерапевта Аверьянова Геннадия Геннадьевича.
Не заставляйте мужчин говорить о любви!
Скажи, как ты ко мне относишься? Ты меня любишь? А я красивая? Женщина придумывает все новые и новые способы заставить партнера говорить откровенно о чувствах. А нормальный мужчина боится таких вопросов, даже если: относится к ней весьма позитивно, любит, и она – красивая.
Молчит – значит, не любит?
Женщин беспокоит, что мужчины не говорят им о таких важных вещах. Вроде бы все хорошо: они встречаются, проводят вместе свободное время, путешествуют, в постели все тоже весьма неплохо. Но почему он молчит, почему не скажет, что любит ее, что скучает, когда ее нет рядом, что считает чертовски сексуальной? Ведь она же ему постоянно щебечет что-то милое и доброе!
«Что между нами происходит? Что случилось?» – женщине важно, чтобы мужчина непременно вербализовал свое отношение к ней. А он… искренне не понимает, зачем это нужно и что конкретно она хочет услышать. Ведь действительно все хорошо.
И уж тем более не понятно, зачем повторять одно и то же несколько раз! Но женщине необходимо постоянно слышать что-то позитивное о себе и о его чувствах к ней. Причем фразы «какая ты красивая!» и «ты мне очень нравишься!» воспринимаются как непростительно банальные. Приятно, конечно, но ведь если любит, может придумать что-нибудь и пооригинальнее… А так – отделался формальным комплиментом.
Модное платье, прическа, макияж, по ее мнению, также заслуживают восторгов и непременно длинных речей. Вот подружки два часа обсуждали новый цвет и длину ее волос, а он либо не замечает, либо видит, но ничего не говорит, либо говорит, но как-то совсем недостаточно: «Тебе очень идет». А где восхищение? Где слова о ее красоте неземной? Значит, не любит… Даже раздевшись, она ждет комплиментов и, не услышав их, обижается или начинает комплексовать, считая, что не нравится партнеру, раз ему и сказать-то нечего. Между тем, ему просто не до этого: у него в такой момент не то что слов – даже звуков не остается!
Если пара не живет вместе и видеться удается лишь в выходные, женщине не понятно, почему он не звонит ей ежедневно и как он может за неделю не прислать ни одной смс-ки! У женщин это называется: «он куда-то пропал». А ему кажется абсолютно логичным позвонить в пятницу вечером – чтобы договориться о том, как провести уикенд. И он искренне не понимает, что и зачем нужно было писать в коротких телефонных посланиях. Но ей досадно: он мог бы спросить, как у нее дела. Вдруг что-то случилось, и ей срочно нужна помощь. Точно не любит…
Жене обидно, если муж, возвращаясь с работы, не рассказывает о том, как идут дела на работе, не делится проблемами. Отделавшись односложными ответами, он утыкается в телевизор или компьютер. Значит, ему с ней не интересно?…Она предлагает обсудить,
что между ними происходит, а он отвечает, что говорить не о чем.
Она настаивает: «Я не понимаю, как ты ко мне относишься». Он: «Неужели не видно, как я к тебе отношусь? Я же тебе купил ноут-бук, отвожу на работу, встречаю, твоей маме на даче забор поставил, колеса поменял на машине, денег даю, подарки покупаю». Но пока от мужчины не прозвучали необходимые женщине слова, все, что не сформулировано и не произнесено вслух, для нее как бы не существует. Если бы любил – сказал бы…
Женщины верят словам. Мужчины этим пользуются
Во всех этих ситуациях проявляется разница в устройстве и функционировании психики мужчин и женщин. И именно из-за этих различий так часто возникают сложности в коммуникации между ними.
У женщин доминирует вербальное мышление: реальность они воспринимают через призму слов. Поэтому им все нужно непременно обсудить, рассказать подружкам, часами болтать по телефону. Ток-шоу – это чисто женский жанр. И вербальный интеллект женщины значительно выше вербального интеллекта мужчины, у которого доминирует пространственно-объектное мышление: он гораздо чаще оперирует не словами, а объектами. Ему не понятно, зачем говорить об очевидном, зачем повторять одно и то же, зачем подбирать формулировки для того, что и так очевидно.
Отношение к словам у мужчины и женщины можно сравнить с отношением к цветам. Ей они необходимы как подтверждение его симпатии и даже восхищения, и в целом для поддержания романтического настроения, а он категорически не понимает, зачем тратить деньги на веник, который ни съесть, ни к делу применить.
Так и со словами. Для женщины они обладают большим значением и ценны сами по себе. Пока он не скажет, что она лучшая, он ее любит, хочет от нее детей и у них замечательное совместное будущее – все его действия не будут оценены должным образом. Для женщины слова – это реальность. А мужчины практически никогда не воспринимают слова как что-то важное. Максимум – как инструмент воздействия на окружающий мир и на людей. Поэтому, если он обещает что-то сделать, а потом забывает об этом, она обижается и упрекает: ты же обещал! А он хлопает глазами и говорит: ну и что?
Впрочем, более циничные персонажи, не сдержав обещания, никогда себя не выдадут – они тут же найдут уважительные причины, свалят вину на других и… будут оправданы и прощены! Откровенно недостойное поведение мужчины женщина готова оправдать, если он объяснит свое поведение. «Не помог с переездом – потому что заболела тетя, не купил подарок – потому что сломалась машина, мусор не вынес – потому что устал, напился или ударил – ты сама виновата, потому что меня разозлила… Забыл приколотить полочку – не было гвоздей. Но я тебя все равно люблю, дорогая!».
Весьма сомнительные объяснения кажутся женщине достаточно убедительными – просто потому, что мужчина много говорит и подробно объясняет свои проколы. Ведь женщинам так не хватает слов! Более того, они готовы поверить в любую, самую нелепую ложь и самые фальшивые обещания, если им этого очень хочется. Очевидный и, можно сказать, ставший классическим пример: женщина встречается с женатым мужчиной. Он уверяет, что не занимается сексом с женой, и как только дети вырастут, он тут же разведется. Она готова слушать, верить и ждать годами – так как доверяет словам значительно больше, чем фактам.
И мужчины нередко используют это доверие не только в отношениях, но и в бизнесе. Шеф говорит подчиненной: наши отношения – самое дорогое, что у меня есть, мало кому я доверяю так, как тебе, ты – самая ценная сотрудница. И вот она уже готова работать сверхурочно, разумеется, совершенно бесплатно. Хитрый босс получил дешевую и очень преданную рабочую силу.
Циники много обещают, не скупятся на комплименты и таким образом реально экономят свои материальные ресурсы. Женщины придумали слова, чтобы отражать реальность, а мужчины их используют, чтобы обманывать женщин.
Оставьте разговоры для подружек
Мужчина, не понимающий значения слов для женщин, обычно очень мало говорит того, что она хочет слышать. И в результате постоянно нарывается на ссоры и скандалы – потому, что не знает, как важны для его возлюбленной разговоры об отношениях, и не догадывается хотя бы иногда озвучивать свои чувства, повторяя, как много она значит в его жизни.
Ну а женщина должна понимать: не следует воспринимать отсутствие необходимых слов как равнодушие. Мужчины действительно не понимают, зачем отвечать на глупые вопросы, когда отношение видно по делам и поступкам, по реальной фактической заботе. Так что учитесь замечать и ценить то, что сделано, а не то, что сказано. И перестаньте мучить мужчин «откровенными разговорами». У вас для этого есть подружки.

25/01/2018

Прекрасный принц на белом коне
Представляем вашему вниманию статью Ефимова Сергея Владимировича на тему отношений. Если заинтересовались темой, то в ближайшее время стартует группа из шести занятий, а также будет лекция в феврале.

Один из самых популярных мифов из области отношений это история про прекрасного принца на белом коне. Давайте разберемся откуда он к нам прискакал и как он обманывает огромное количество девушек.

По канону считается, что любая уважающая себя женщина должна дождаться именно этого красавца, а всех прочих лиц некоролевского происхождения надменно игнорировать. Только этот персонаж принесет счастье, будет сильным и умным, щедрым и заботливым, хорошим отцом и мужем. В сказочных представлениях обычно умалчивается, но подразумевается, что и любовником он будет отменным. В общем, не человек, а прямо какой-то философский камень, что превратит вашу жизнь в золото! Сложно устоять перед таким набором положительных качеств.

Само представление имеет корни в средневековом романтизме, когда в принце сочетались многие из представленных качеств: он был знатный, что давало максимум возможностей в плане социальной защищенности. Шутка ли, сын короля. С деньгами у принцев всё тоже было неплохо, мало кто был богаче их. В плане здоровья и красоты — это как повезет, но если в его династии не было большого количества кровосмесительных браков, то результат был явно выше среднего, так как принцы в отличие от всех остальных питались досыта, качественной едой и могли мыться чаще, чем раз в полгода. С личными качествами сложнее, тут скорее в ход шла идеализация и явно завышенные ожидания, так как принцы часто росли в атмосфере вседозволенности и привыкали получать всё и сразу по первому щелчку, не умели добиваться поставленной цели с помощью усилий. Наглядный пример такого принца можно наблюдать в сериале «Игра Престолов», помните Джоффри Баратеона? Агрессивный психопат, но безусловно принц, а далее и король. Хороший жених, не правда ли? А вишенкой на торте женский ожиданий является даже не то, что принцы зачастую молодые и холостые, а возможность стать принцессой после замужества, а какая девушка не хочет стать принцессой, то есть самой лучшей, самой красивой, самой значимой, после королевы женщиной в стране?

В основе этих стремлений лежит женская внутриполовая конкуренция, эволюционно выработанный механизм, подталкивающий девушек искать самого лучшего мужчину, так как именно у него самые лучшие гены, которые стоит дать своим детям. А дальше в зависимости от социальной структуры общества выбирается подходящий для притязаний объект — вождь племени, фараон, шах или император. Но именно средневековый романтизм добавил излишнюю романтизацию образа, наделив принца всеми мыслимыми и немыслимыми положительными чертами. Но как мы уже видим в реальности дело обстояло немного не так: мало того, что за счет генетических мутаций в среде кровосмесительных браков, крайне популярных в средневековой Европе качество генов у принцев оставляло желать лучшего, так и жизненные обстоятельства в виде получаемого воспитания не делали их образцами примерных мужей. Помимо всего прочего принцев было всегда мало и женились они на тех, кого укажут им родители. Так что шанс был крайне мал, и скорее представлял крайне редкое, статистически незначимое исключение.

Что же происходит в современности? Сейчас женщины умом понимают, что принцев почти нет, да и социальные привилегии отошли на второй план. Но идеализированный образ исправно поставляемый сказками и романтическими произведениями живет, играя как и пятьсот лет назад, на подсознательном желании женщины заполучить самого лучшего избранника. На практике это выражается в неясном для самой обладательницы наборе требований, предъявляемом к спутнику жизни. Что приводит к мучительному поиску «того, единственного», поиску тяжёлому, полному призрачных надежд и ужасающих разочарований, а самое главное — безрезультатному. Причина кроется в том, что женщина сама не понимает чего она хочет. У неё в голове живёт лишь смутный светлый образ чего-то невыразимо прекрасного, но как достичь его на практике она не знает. Ведь только если ты понимаешь, чего ты хочешь и осознанно делаешь выбор, то у тебя появляется реальный шанс получить это. Хорошая новость, что этому можно научиться, но никто не обещает, что будет легко. Предстоит избавиться от множества ложных надежд и иллюзий, и осознать чего вы на самом деле хотите от своего избранника.

Дерзайте, прекрасные дамы, и у вас все получится. Возможно ваш Ланселот уже робко поглядывает на вас из-за соседнего компьютера.

09/01/2018

Авторская колонка Аверьянова Геннадия Геннадьевича.
Мы часто воспринимаем ревность как доказательство любви. А отсутствие ревности – как проявление равнодушия. Но, на самом деле это чувство может по-настоящему отравить жизнь и разрушить любые отношения. Более того, ревность может быть даже опасна.
Вообще, у этого чувства есть определенные генетические обоснования. Для женщины ревность связана с внутриполовой конкуренцией за главный ресурс – мужчину. Во времена, когда женщина полностью зависела от своего партнера, ее выживание зависело от того, на кого он будет тратить свои доходы – на нее и их общих детей или на других женщин. Поэтому женщинам гораздо важнее не то, чтобы муж не изменял, а то, чтобы он не ушел. Для мужчины с точки зрения генетики важен именно факт измены – он связан с подсознательным страхом собственной сексуальной несостоятельности и перспективой в итоге растить чужое потомство.
Но в реальной жизни ревность, безусловно, проявляется по-разному и имеет разные причины.
Если мужчина закатывает скандалы буквально из ничего, даже когда для подозрений нет абсолютно никакого повода, нужно без всякого кокетства признать: речь идет не о безумной любви, а о патологической ревности, которая является реально болезненным состоянием и может быть проявлением даже не дурного характера, а тяжелого психического расстройства. Стоит жене задержаться буквально на несколько минут по дороге из магазина, как больное воображение уже рисует картину измены. Стоит мужу проехаться в лифте с незнакомой женщиной, как его супруга начинает кричать и швыряться сковородками.
Вообще, такая ревность отличается категоричной неадекватностью поведения и чревата постоянными оскорблениями и домашним насилием. Поэтому, если речь идет о патологии, то нужно заставить свою вторую половину обратиться к врачу. Если же такая ревность – черта характера, то ситуацию вряд ли можно исправить: никакие контраргументы, логические доводы и объяснения не помогут. И спасти подобные отношения невозможно.
Но будем справедливы: ревность не всегда означает такие крайности. Более того, когда отношения только начинают развиваться, ревность в малых дозах даже стимулирует чувства: например, намек на то, что у вашего партнера есть конкуренты, поднимет вашу ценность в его глазах. Только делать это нужно аккуратно, чтобы не оттолкнуть его.
Однако если отношения уже сложились, подобные провокации будут неуместны. Вызывать ревность с целью повысить к себе интерес – редкая глупость, потому что мы не знаем, какой окажется реакция партнера. Он может проявить к вам больше внимания, а может… подраться с вашим коллегой, если вы сказали, что нравитесь ему. Или начнет следить за вами. Или изменит с бывшей однокурсницей, чтобы восстановить статус-кво.
Помогает ли ревность сохранить семью? Не думаю. Если она необоснованная, то вы отравляете жизнь себе и партнеру. Если же вы настойчиво ищите основания для этого чувства, то, прежде чем нарушить личное пространство любимого человека – начать следить, вскрывать почту и читать смс-ки – честно ответьте себе: что вы будете делать, когда ваши подозрения подтвердятся? Потому что в этом случае выбор будет не большой: скандал и жизнь с обидой или инициация развода.
Если вас ревнует партнер, но вы надеетесь сохранить отношения, настройтесь на непростую работу. Во-первых, придется жить в бесполом мире: никаких рассказов про друзей и одноклассников, никаких обедов с коллегой по работе. Во-вторых, постоянно подчеркиваете его мужскую силу мужскую или ее неземную красоту.
Но в любом случае очень твердо защищайте свои интересы: «Я люблю тебя, но не уволюсь с работы только потому, что в офисе много мужчин». «Ты мне очень дорога, но я не откажусь от необходимых для моей карьеры командировок только потому, что ты решила, что я езжу к любовнице». Иначе вы попадете в рабство: требование уйти с работы не станет единственным. Вас будут контролировать и ревновать, так что в том, что для вас принципиально, уступать нельзя.
Вообще, в нормальной паре обязательно существует презумпция доверия. Ведь, если предположить, что любимый человек тебя обманывает, значит, ты живешь с врагом. Тогда зачем такие отношения? И стоит ли за них бороться?
Беседовала Шекия Абдуллаева.

Не будем ханжами: деньги – один из ключевых вопросов в семейных отношениях. Их недостаток, равно как и избыток может раз...
18/12/2017

Не будем ханжами: деньги – один из ключевых вопросов в семейных отношениях. Их недостаток, равно как и избыток может разрушить семью. Поэтому деньги заслуживают нашего внимания – вступая в брак, о них стоит поговорить откровенно.
На наши вопросы отвечает Геннадий Аверьянов, психотерапевт Клиники психологического консультирования Андрея Курпатова.
- Не будем лукавить: пожалуй, самая популярная нынче мечта – выйти замуж за олигарха.
- Мечта, действительно, популярная, но наивная: у такого брака много издержек. Успешный человек, как правило, трудоголик, а значит, жене и детям будет не хватать его внимания. Также следует быть готовой к тому, что обеспеченные мужчины часто полигамны. Идеального варианта, когда он много зарабатывает и при этом уйму времени проводит с семьей – не получится.
Наконец, деньги – это внутренний ресурс власти в семье. Да, в традиционной ситуации мужчина зарабатывает больше и принимает решение по стратегическим расходам, отдав хозяйственные вопросы жене. Но когда муж начинает контролировать все действия супруги и требовать отчета по каждой покупке, деньги становятся рычагом давления. Женщина чувствует себя абсолютно беспомощной, но ничего не может поделать, если у нее нет своих денег. Супруг может вести себя как угодно, а ей будет некуда податься и нечего ответить на его упрек: ты же не зарабатываешь.
Поэтому, насколько бы ни был богат ваш муж, желательно иметь свои деньги. Даже умеренный заработок дает определенную свободу и избавляет от необходимости клянчить каждую сотню.
- А если она успешнее, чем он?
- Если женщина зарабатывает значительно больше мужа, то этот дисбаланс становится реальной угрозой браку. Она понимает, что переросла мужа и начинает недоумевать, зачем ей нужен такой мужчина, если она достойна большего? Мужчина теряет уверенность в себе, раздражается и придирается к ней по мелочам, или начинает самоутверждаться с помощью внебрачных связей.
- То есть женщине следует отказаться от продвижения по карьерной лестнице?
- Нет, отказываться не нужно. Но, может быть, не обязательно надрываться на работе, пытаясь сорвать звезду с неба. Когда звезда будет в ваших руках, вы, скорее всего, разведетесь. Или придется много трудиться над сохранением брака: все время помнить, что внутри семьи вы все равно подчиняетесь мужу и в различных ситуациях подчеркивать его мужественность.
- Ну а если муж – откровенный лентяй?
- Если мужчина не просто потерял работу, а впал в длительное тунеядство, сев на шею жене, мы имеем дело с самым неприятным вариантом – социальным паразитизмом. Это уже не семья, и тянуть такую лямку может только профессиональная жертва. Если в подобной ситуации женщина не захочет развестись, ей нужно обратиться к психотерапевту.
- Впрочем, кроме олигархов и бездельников есть еще обычные люди, трудолюбивые, честные, но не способные заработать не только много, но и просто достаточно денег для семьи. Или муж не хочет отказаться от интересной, но очень невыгодной работы. Жена обижается и говорит, что он ее не любит.
– Деньги – это не про любовь, это про власть. И если мужчина не стремится к власти, ему деньги не нужны. Он может заниматься наукой за копейки, если ему это интересно.
Количество заработанных им денег говорит не о его чувствах к жене и детям, а о наличии коммерческого таланта, которыми одарены не все мужчины. И если ваш спутник два года работает менеджером по продажам и ничего в его жизни не меняется, надо понимать, что и через пять лет будет так же. Нужно просто решить, что вам важнее: сохранить отношения или, рискуя их потерять, требовать от любимого мужчины финансового успеха.
Поэтому я убежден: до свадьбы нужно пожить вместе, чтобы финансовый вопрос стал прозрачен. Девушке станет понятно, насколько молодой человек амбициозен и трудолюбив. Совершенно нормально заранее обсудить, как будет складываться семейный бюджет, как будут контролироваться расходы.
- Кстати, а ведь это непростой вопрос. У каждого свой опыт, опыт своей семьи. Например, в одной семье деньги складывались в тумбочку, и каждый брал, сколько нужно, а в другой – все покупки записывались в учетную книгу.
- Книга учета – не такая уж глупая вещь: иногда полезно хотя бы пару месяцев проконтролировать расходы, чтобы понять, куда деваются деньги.
А вообще, очень важно понять, что привычки другого человека могут отличаться. Например, для вас обед в ресторане – будничное дело, а ваш будущий муж считает это неоправданным расточительством и предпочитает готовить дома. Может, если он вам дорог, стоит с этим согласиться? Какими бы ни были финансовые традиции в прошлом, главное, чтобы деньги не являлись доминирующими в отношениях. Брак – это совместное предприятие, где очень важно партнерство и неизбежно придется в чем-то уступать. Но, я думаю, семья того стоит.
Беседовала Шекия Абдуллаева.

7 мифов об антидепрессантах Антидепрессанты – одно из великих изобретений медицины. Однако психотерапевты, назначая эти ...
11/12/2017

7 мифов об антидепрессантах

Антидепрессанты – одно из великих изобретений медицины. Однако психотерапевты, назначая эти препараты пациентам, постоянно сталкиваются с сопротивлением, вызванным страхами. В общественном сознании и информационном пространстве царят мифы, которые мешают людям нормально лечиться.

Поэтому сегодня мы продолжаем разговор с психотерапевтом Геннадием Аверьяновым, главным врачом клиники психологического консультирования Андрея Курпатова. В прошлом номере мы разрушили стереотипы о депрессии. А сегодня, как и обещали, развеиваем мифы про антидепрессанты.

Миф №1: от лечения антидепрессантами можно «стать овощем».

Да, именно так говорят сами пациенты, опасаясь, что препараты сделают их заторможенными и лишат эмоций и нормальный реакций.

Нейролептики первого поколения, созданные в 50-е годы прошлого века, действительно провоцировали такие последствия. Сегодня подобные препараты назначаются только в психиатрических лечебницах пациентам с тяжелыми психозами.

Антидепрессанты – не нейролептики. Они не вызывают подобного седативного эффекта, не тормозят когнитивную функцию и не лишают человека нормальных эмоций. С ними можно водить машину, заниматься интеллектуальным трудом, спокойно работать и учиться.

Миф №2: антидепрессанты вызвают зависимость, с них невозможно «слезть».

Здесь путаются два фармакологических понятия.

Во-первых, пристрастие провоцируют наркотические препараты: они нарушают нормальное функционирование мозга, например, сразу после приема препарата могут вызвать эйфорию, галлюцинации. Мозг запоминает, что прием препарата вызвал прилив удовольствия, и у человека возникает желание вновь испытать эти ощущения. А антидепрессанты не нарушают нормальное функционирование мозга, их прием не приводит к немедленному появлению каких-то приятных ощущений. Поэтому пристрастия к ним ни у кого никогда не развивается. В отличие от наркотиков антидепрессанты не нарушают нормальную деятельность мозга, они лишь восстанавливают правильное функционирование химической системы, и мозг работает так же, как работал бы, если бы был здоров.

Во-вторых, синдром отмены присущ транквилизаторам: при их отмене после длительного приема состояние человека ухудшается. Антидепрессанты не относятся к транквилизаторам, поэтому здесь подобные проблемы не возникнут. Но если пациент прекратил пить антидепрессанты, пока не наступила ремиссия, то есть риск, что постепенно его состояние вернется к тому, что было до лечения.

Миф №3: антидепрессанты – это вредная химия. Уж лучше лечиться природными средствами.

Вообще-то, все, что мы потребляем, - это химические вещества. Мы сами – биохимические «машинки», в том числе и наш мозг, поэтому и влиять на него можно только с помощью химических элементов. В то же время самые сильные яды на планете – как раз природного происхождения: и яд рыбы фугу, и яд рицин.

Вопрос не химии, а в токсичности. Так вот, токсичность антидепрессантов – очень низкая или отсутствует вовсе. Например, у многих из этих препаратов не существует летальной дозы. Можно отравиться анальгином, аспирином, любым препаратом от гипертонии, но антидепрессантом – очень сложно. Более того, даже беременные, принимая антидепресанты нового поколения, не подвергают риску ребенка.

Миф №4: антидепрессанты приводят к суициду.

Миф основан на случаях, когда люди, принимавшие антидепрессанты, покончили с собой. Но этот факт свидетельствует лишь о том, что у них была депрессия. И свели они счеты с жизнью под влиянием болезни, а не лекарств. Очевидно, что лечение по каким-то причинам было неудачным. Единственный препарат, который нельзя назначать при тревожных депрессиях, - флуоксетин: он повышает энергию, придает сил, но не снимает тревогу. Такой эффект действительно может спровоцировать печальные последствия.

Миф №5: антидепрессанты ведут к ожирению и прочим страшным побочным эффектам.

Этот миф основан на представлении о старых трициклических антидепрессантах. Их неселективное воздействие на рецепторы в головном мозге имели побочные эффекты: набор веса, сухость во рту, нарушение пищеварения. Но многие современные препараты действуют только на серотониновую нейротрансмиссию, соответственно, не влияют на аппетит или даже снижают его, что используется, кстати, для лечения избыточной массы тела у женщин. Так что ни здоровье, ни внешность не страдают.

Миф №6: антидепрессанты вызывают импотенцию и влияют на гормональный фон.

На гормональный фон они не влияют никак. А сексуальную дисфункцию вызывают нейролептики, с которыми путают антидепрессанты. Большая часть современных антидепрессантов не вызывает нарушения эрекции у мужчин, более того, они способствуют увеличению длительности полового акта и отсрочивают время эякуляции. Если учесть, что депрессия всегда снижает либидо, то адекватное лечение с помощью антидепрессантов, наоборот, нормализует половую жизнь.

Миф №7: антидепрессанты придется принимать пожизненно.

Это неправда. В среднем лекарства нужно пить полгода – год. Антидепрессанты тормозят разрушение нейромедиаторов в мозге. И если такое позитивное воздействие происходит длительное время, то физиологическая система стабилизируется и дальше самостоятельно работает в нормальном режиме. То есть происходит не замещение, а именно починка и восстановление.

Даже тяжелую эндогенную депрессиию с помощью правильно подобранной комбинации можно вывести в ремиссию, после чего постепенно снизить и отменить препараты. И человек будет спокойно жить нормальной, полноценной жизнью.

Случаи, когда необходим пожизненный прием лекарств, а без них болезнь возвращается, очень редки. Но и они абсолютно некритичны, учитывая, что побочных эффектов у антидепрессантов немного, а качество жизни с их помощью значительно улучшается. Так что относиться к этому следует совершенно спокойно.
Беседовала Шекия Абдуллаева

Address

Курская 13
Saint Petersburg

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 20:00

Telephone

+79219448682

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Клиника Доктора Андрея Курпатова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Клиника Доктора Андрея Курпатова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category