Институт остеопатии Мохова

Институт остеопатии Мохова Клиника профессиональных врачей остеопатов

Новый специалист на Ланском шоссе: знакомьтесь, Татьяна Юрьевна Чистякова!Когда человек соединяет медицинское образовани...
13/02/2026

Новый специалист на Ланском шоссе: знакомьтесь, Татьяна Юрьевна Чистякова!

Когда человек соединяет медицинское образование с глубоким пониманием тела изнутри — через практику йоги и пилатеса — рождается особый подход к массажу. Именно такой специалист теперь принимает в нашем отделении на Ланском шоссе, 2/57.

Татьяна Юрьевна Чистякова — медицинская сестра с многолетним опытом работы в поликлиниках, частных клиниках и больницах Санкт-Петербурга. Но её путь к массажу был не просто карьерным решением, а настоящим возвращением к себе.

▫️ Образование и опыт:
— В 1992 году окончила медицинский колледж в Санкт-Петербурге.
— Спустя годы вернулась в профессию и в 2015 году подтвердила диплом медицинской сестры.
— Прошла профессиональную переподготовку по специальности «Медицинский массаж» и продолжает учиться, осваивая новые техники и направления.

▫️ Особый взгляд на тело:
Параллельно с медицинской практикой Татьяна Юрьевна много лет увлекается йогой и пилатесом. Это дало ей уникальное понимание того, как работает наше тело в движении, как рождаются зажимы и спазмы, и как через мягкое воздействие можно вернуть баланс.

«Массаж — это не просто механическое воздействие, — говорит Татьяна Юрьевна. — Это диалог с телом. Он снимает напряжение с нервной системы, улучшает кровообращение, питание тканей. При верной технике можно убрать отеки, расслабить или, наоборот, привести мышцы в тонус. И для каждого — свой подход, свои ощущения, своя техника».

Что важно в её работе:
✅ Индивидуальный подход — техника подбирается под ваш запрос и особенности тела.
✅ Бережность и внимательность — никакой спешки и боли.
✅ Понимание глубинных процессов — не просто «размять», а помочь телу вспомнить, как быть здоровым.

Татьяна Юрьевна ведёт приём в отделении на Ланском шоссе, 2/57.

Если вы ищете специалиста, который соединяет медицинские знания, чуткость рук и уважение к вашему телу — приходите знакомиться.

Добро пожаловать в команду, Татьяна Юрьевна! Мы рады, что вы с нами.

Когда речь идёт о здоровье ребёнка, хочется найти не просто специалиста, а человека, которому сможешь доверить самое дор...
11/02/2026

Когда речь идёт о здоровье ребёнка, хочется найти не просто специалиста, а человека, которому сможешь доверить самое дорогое. Особенно важно, чтобы врач не только профессионально помог, но и нашёл подход к маленькому пациенту — с уважением, теплотой и без лишнего стресса.

Мы с огромной благодарностью публикуем обратную связь о работе Ахметзяновой Яны Рафаэлевны, детского невролога и остеопата нашей клиники, которая была опубликована на портале Яндекс отзывы 9 февраля 2026 г. (орфография и пунктуация автора сохранены).

👧🏻 Мама шестилетней пациентки делится впечатлениями:
«Обращались с дочерью 6 лет к остеопату Ахметзяновой Яне Рафаэлевне. Доктор очень внимательный, быстро нашла подход к дочке. Спокойно разговаривала, объясняла мне, что она делает, давала ценные советы, на что обратить внимание.
После посещения дочка чувствовала себя хорошо, а через пару дней я заметила улучшения по нашему основному вопросу. Рекомендую этого врача тем, кто ищет доброго и грамотного остеопата для ребёнка».

Что особенно ценно в этом отзыве?
🔹 Контакт с ребёнком. Яна Рафаэлевна умеет расположить к себе даже самых тревожных малышей — спокойно, бережно, без давления.
🔹 Прозрачность. Она объясняет маме каждый этап приёма, чтобы родитель понимал, что происходит, и чувствовал себя уверенно.
🔹 Результат. Улучшения не заставили себя ждать — и это главное подтверждение профессионализма.

Мы благодарим маму за такие тёплые слова и доверие к нашему специалисту. Для нас это лучшая оценка работы.

Яна Рафаэлевна Ахметзянова ведёт приём детей и взрослых в клинике на Дегтярной, 1А. Если вы ищете врача, который будет не только лечить, но и слышать, — вы знаете, к кому записаться.

—————
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Пешая прогулка — это больше, чем просто движение.Ходьба в ежедневной жизни часто недооценивается. А на самом деле она:• ...
10/02/2026

Пешая прогулка — это больше, чем просто движение.
Ходьба в ежедневной жизни часто недооценивается. А на самом деле она:

• Разгружает позвоночник и суставы — плавный шаг активирует мышцы и улучшает осанку.
• Укрепляет стопы и связки — естественный перекат стопы тренирует мышцы, которые редко работают сидя.
• Снимает напряжение и стресс — ритмичное движение помогает нервной системе переключиться.
• Стимулирует кровообращение и дыхание — лёгкая аэробная нагрузка поддерживает энергию.
• Влияет на психику — прогулка на свежем воздухе улучшает настроение, концентрацию и внутренний ресурс.

Почему это важно для походки?
Регулярная пешая активность:

• поддерживает естественный ритм шага;
• помогает сохранить мягкий перекат стопы;
• тренирует мышцы кора и таза;
• снижает зажатость и напряжение в плечах и спине.

Даже 20–30 минут в день дают телу ощущение свободы и лёгкости в движении.

🚶‍♂Рекомендация :
Старайтесь ходить без спешки, прислушиваясь к телу: мягкий шаг, ровная осанка, расслабленные плечи.

Если хотите, можно дополнить прогулку мягкой коррекцией у остеопата, чтобы походка стала максимально свободной и лёгкой.

Остеопат, Варвара Колесникова.
________

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

06/02/2026

Томатный сок — самый популярный напиток в самолёте, почему?

На этот вопрос ответил в ролике Владимир Белаш, врач-остеопат, невролог, смотрите внимательно и подпишитесь, чтобы не пропустить другие полезные видео в нашем сообществе «Клиника остеопатии Мохова»!

Итак, УЗИ сосудов шеи, оно же дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов. И сразу отмечу, что чаще исследование наз...
05/02/2026

Итак, УЗИ сосудов шеи, оно же дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов. И сразу отмечу, что чаще исследование назначается не с целью подтверждения, а как раз с целью исключения. То есть я, как специалист, хочу исключить какие-то серьезные факторы, которые нарушают кровоснабжение головного мозга. В ряде случает это может потребовать принципиально другого лечения, а иногда даже и операции.

❌ Что мы исключаем во время данного обследования:
• Атеросклеротические бляшки (о них я еще расскажу позже более подробно)
• Извитость сосудов
• Расслоение стенки сосуда
• Деформацию сосуда от внешних воздействий, например, от позвонка или костного выступа.

Это — самые частые состояния, которые могут нарушить поступление крови к головному мозгу, а в ряде случае и способствовать развитию инсульта.

✅ Как невролог могу сказать, что чаще всего УЗИ сосудов шеи назначается при:
• Частых головных болях
• Головокружении, неуверенности при ходьбе
• Шуме (звоне) в ушах (голове), снижении слуха
• Потерях сознания
• Приступообразном ухудшении зрения
• Некоторых болях в шее
• Онемении рук

🔹Данное исследование также можно рекомендовать выполнить людям со следующими хроническими заболеваниями:
• Гипертоническая болезнь (повышение уровня артериального давления)
• Сахарный диабет
• Ожирение
• Гиперхолестеринемия (повышение уровня холестерина)
• Хронические болезни сердца или лёгких.
• Травмы головые и шеи в анамнезе.

Кроме того, выполнение УЗИ сосудов шеи хотя бы раз в несколько лет я рекомендую как скрининг людям старше 40 лет. Хотя данные исследований дискутабельны, но опыт показывает обоснованность такого подхода.

Добра и удачи, с вами Алиса Игоревна Зуева 🤗
___

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

04/02/2026

Сердце нашего расписания: с Днём Рождения, Юлия Владимировна!

Есть люди, которые не ставят диагнозы и не проводят сеансы, но без них клиника — это просто стены. Это те, кто создаёт ту самую атмосферу порядка, заботы и спокойствия, в которой возможно настоящее лечение.

Сегодня мы чествуем именно такого человека — Юлию Владимировну Карпович, нашего старшего администратора, на котором реально держится вся внутренняя организационная жизнь наших клиник!

Юлия Владимировна — это удивительный сплав качеств, которые делают её незаменимой:
✅ Супер-ответственность и точность. Она — тот самый человек, который помнит всё и про всех. Благодаря ей каждый процесс идёт как по часам.
✅ Неиссякаемый позитив и отзывчивость. Даже в самый напряжённый день она встретит вас тёплой улыбкой и найдёт решение для любой просьбы.
✅ Потрясающая скромность. При всей своей колоссальной работе она всегда остаётся в тени, делая своё дело тихо, но безупречно.

А ещё мы знаем её маленькие слабости, которые делают её образ таким живым и близким: любовь к вкусной еде и приятным прогулкам. Наверное, именно в них она черпает силы, чтобы заряжать позитивом всех вокруг!

Дорогая Юлия Владимировна! В ваш день рождения мы от всей души желаем вам, чтобы ваша жизнь была такой же слаженной, тёплой и наполненной, как те процессы, которые вы так блестяще организуете у нас.

Пусть у вас всегда находится время на вкусные обеды, долгие приятные прогулки и моменты тихого отдыха. Вы — наше огромное счастье и опора!

Спасибо за ваш труд, ваше терпение и ваш свет! Крепко обнимаем!

Ваш признательный коллектив семьи клиник «Институт остеопатии Мохова».

03/02/2026

С Днём Рождения, нашу многогранную Варвару Юрьевну!

В медицине, как и в искусстве, есть особый дар — умение соединять, казалось бы, несоединимое, создавая целостную и глубокую гармонию. Сегодня этот дар празднует свой день рождения!

Поздравляем Варвару Юрьевну Колесникову — уникального врача, в котором живут и прекрасно уживаются сразу несколько мастеров:
🦷 Стоматолог с чуткими руками, который знает, что здоровье зубов начинается не только во рту.
🫳 Остеопат с глубоким взглядом, который видит тело как единую систему, где челюсть связана с позвоночником, а осанка — с прикусом.
🌿 Ароматерапевт и энтузиаст народной медицины, верящий в мудрость природы и силу тонких ароматов.
💭 Психолог и ресурсный терапевт по призванию души, понимающий, что за каждой физической жалобой стоит своя история.

Варвара Юрьевна — это человек, чья мягкость обманчива. За ней скрывается хитрая мудрость настоящей целительницы, которая может найти подход к самой сложной проблеме и к самому тревожному пациенту. Она не просто лечит — она создаёт ресурс, возвращая телу способность к самовосстановлению, а душе — состояние покоя.

Дорогая Варвара Юрьевна! В ваш день рождения желаем вам, чтобы ваш внутренний источник мудрости, сострадания и любопытства никогда не иссякал.

Пусть ваши методы всегда находят отклик, пациенты — заряжаются вашей верой в исцеление, а в вашей жизни будет много места для новых увлекательных знаний, душевных открытий и, конечно, приятных ароматов!

Оставайтесь нашей драгоценной жемчужиной, которая своим светом показывает, как можно лечить не болезнь, а человека — целостно, с душой и мудростью.

С любовью и восхищением, коллектив семьи клиник «Институт остеопатии Мохова».

02/02/2026

Для чего назначают УЗИ сосудов шеи?

Краткий и понятный анатомический экскурс от врача-невролога, остеопата Владимира Олеговича Белаш.
___________

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Два месяца, десятки публикаций и сотни ваших реакций! Пока зима вступила в свои права, мы активно делились с вами знания...
30/01/2026

Два месяца, десятки публикаций и сотни ваших реакций! Пока зима вступила в свои права, мы активно делились с вами знаниями. Давайте вспомним самые важные темы декабря и января — своеобразный гид по нашему зимнему контенту.

🧠 О ГЛАВНОМ: НАШИ ПОБЕДЫ И ПРИНЦИПЫ

🏆 Мы вошли в ТОП-2%! Самым важным событием стало официальное признание: оба наших отделения получили премию «Выбор пациентов» от сервиса «НаПоправку». Спасибо за ваши оценки и доверие — это наша общая победа!

💧 Фундаментальный принцип: мы подробно объяснили, почему после сеанса остеопатии нужно пить больше тёплой воды. Это не просто рекомендация, а ключ к более быстрому и эффективному результату лечения.

🚶‍♀ О ДВИЖЕНИИ: ОТ ПЕРВОГО ШАГА ДО ВЗРОСЛОЙ ОСАНКИ

Мы запустили важную серию постов о походке:

- Разобрали, как она формируется у детей и на что родителям нужно обращать внимание.
- Объяснили, какие факторы влияют на походку взрослого (от обуви до стресса) и какие её виды бывают.
- Ответили на важный вопрос из комментариев: почему «ноги ёлочкой» — это некрасиво и вредно для всей осанки, начиная со стоп.

🩺 О ЗДОРОВЬЕ: РАЗБОР КОНКРЕТНЫХ ПРОБЛЕМ

• Суставы зимой: обсудили, почему на холоде болят колени и как себе помочь.
• Редкий диагноз: рассказали о болезни Нотта («щёлкающем пальце») у детей и взрослых.
• Сердечно-сосудистые риски: предложили задуматься о факторах развития атеросклероза, на которые можно повлиять.
• Детали быта: объяснили, как ортопедические стельки не только корректируют стопу, но и согревают ноги зимой.
• Пищеварение: дали простые советы, как избежать «рыбной отрыжки» при приёме Омега-3.

⚠ О ПРОФИЛАКТИКЕ И РЕАБИЛИТАЦИИ

• Сидячий образ жизни: вместе с Владимиром Олеговичем Белаш мы разобрали, как малоподвижность разрушает организм и дали чек-лист спасения на день.
• Зимний травматизм и последствия праздников: напомнили, что остеопат — ключевой специалист для реабилитации после травм и восстановления организма после новогодних застолий и стресса.

🧐 И НЕМНОГО ЛИКБЕЗА И ЛАЙФХАКОВ

В комментариях 👇

Помните, мы поднимали тему повышенного травматизма в период праздников и новогодних каникул? Хотя уже и конец января, по...
29/01/2026

Помните, мы поднимали тему повышенного травматизма в период праздников и новогодних каникул? Хотя уже и конец января, погодные условия не позволяют расслабиться и нужно быть аккуратным, чтобы не загреметь во всех возможных смыслах этого слова.

👆Но есть еще одна причина, по которой довольно часто обращаются к врачу в период после новогодних праздников — проблемы желудочно-кишечного тракта. Из-за майонезных салатов, игристых напитков и прочих кулинарных изысков в зоне повышенной нагрузки оказываются печень, поджелудочная железа, желудок и конечно же почки... И, как говорится, если боржоми пить уже поздно, то прийти к остеопату в течение месяца после застолий — отличная инвестиция в ваше здоровье. Уж поверьте, печень и все вышеперечисленные органы ЖКТ скажут вам спасибо!

Ну и, конечно, не будем забывать о нашем психическом здоровье. Длительные и насыщенные событиями зимние каникулы — это еще и определенный стресс для организма в эмоциональном плане. А точнее, их окончание может вызвать так называемый "послепрадничный синдром". Во время новогодних торжеств мы испытываем целый всплеск положительных эмоций и ожиданий, которые накладывают отпечаток на нашу психику и тело. А осознание того, что пора возвращаться к прежнему ритму жизни и серым трудовым будням вызывает грусть и апатию. Все это пагубно влияет на краниальный ритм (ритм головного мозга) и вегетативную нервную систему (она управляет всеми нашими системами). А вылиться все может в выраженную астению или даже депрессию. И, как показал последний прием, сейчас самый "пик расцвета" такого "послепраздничного синдрома" 😟

Остеопат здесь тоже может быть полезен — коррекция дисфункций внутренних органов, создание условий для оптимальной работы нервной системы — и вот вы бодры, расслаблены, спокойны и живёте в привычном ритме жизни.

Праздники — это не только отдых, но и особый вид нагрузки на организм. А вот справиться с ее последствиями вам обязательно поможет врач-остеопат.

Берегите себя, врач-травматолог, хирург, остеопат А.А.Бибиков 🤝
________

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

В комментариях под постом задали вопрос:«Расскажите бабушкам, что вывернутые наружу стопы — это не красиво, а порча осан...
27/01/2026

В комментариях под постом задали вопрос:
«Расскажите бабушкам, что вывернутые наружу стопы — это не красиво, а порча осанки».

Тема действительно важная, особенно когда речь идёт о детях.

👣 Положение стоп — это фундамент всей осанки. Именно со стоп начинается выстраивание тела вверх: колени, таз, позвоночник, грудная клетка, шея. Когда стопы постоянно развернуты наружу, нарушается естественная механика движения. Тело вынуждено подстраиваться, и со временем перегруз уходит в колени, тазобедренные суставы и поясницу.

Но здесь есть важный момент. Стопы сами по себе редко бывают причиной.
То, как они стоят или разворачиваются, напрямую связано с работой мышц бедер, таза и спины. Если где-то выше есть напряжение, перекос или слабость — стопа просто «подстраивается» под это состояние.

Именно поэтому рассматривать стопу отдельно — неправильно.
Очень часто выворот стоп — это следствие того, как держится таз, как распределяется нагрузка в теле, есть ли баланс между правой и левой стороной.

Часто такие установки передаются из поколения в поколение: «разверни носочки», «так красивее», «так правильно». Но тело не понимает слова «красиво». Оно реагирует компенсациями: напряжением, асимметрией, потерей устойчивой опоры. У ребёнка формируется неправильный двигательный стереотип, который во взрослом возрасте может проявляться болями в спине, быстрой утомляемостью, нарушением осанки и походки.

👣 Правильное положение стоп — это не усилие и не постоянный контроль. Это результат того, как в целом чувствует себя тело: есть ли баланс, свобода движения и адекватная мышечная работа.

Именно комплексный подход позволяет найти настоящую причину, а не бороться только с внешним проявлением. Здесь могут быть полезны остеопатическая диагностика, работа с телом, массаж и грамотно подобранные упражнения для укрепления мышечного каркаса.

Если вас давно беспокоят вопросы про осанку, стопы, походку ребёнка или вы чувствуете, что тело «стоит или двигается как-то не так» — приглашаем разобрать вашу ситуацию на приёме.

С вами, остеопат Варвара Колесникова.
_______

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сегодня обсудим как ортопедические стельки могут благотворно влиять на здоровье наших стоп и кровообращение, а также пом...
26/01/2026

Сегодня обсудим как ортопедические стельки могут благотворно влиять на здоровье наших стоп и кровообращение, а также помочь нам согреваться в холодное время года!

👣 Ортопедические стельки разработаны с учетом анатомической структуры стопы и ее функциональных особенностей.

✔ Они обеспечивают поддержку и стабилизацию стопы, а также помогают занимать всем суставам нижних конечностей правильное положение. Это особенно важно при наличии различных деформаций стопы (плоскостопие или вальгусная деформация).

Одно из особых преимуществ мягких ортопедических стелек — это их способность улучшать кровообращение.

Правильная позиция стопы помогает оптимизировать работу мышц и сосудов стопы. Как результат, улучшается приток крови к ногам, что способствует эффективному кровообращению и доставке кислорода и питательных веществ к тканям.

✔ Ортопедические стельки помогают сохранять тепло и предотвращать постоянное ощущение холода в ногах.

🍂 ❄ Осенью и зимой пациенты больше всего в процессе изготовления стелек радуются в момент, когда впервые «обувают» стельки, разогретые на специальном устройстве — ощущение тепла, мягкости и комфорта — эти чувства теперь с ними навсегда!

Неожиданный приятный «побочный» эффект от ношения стелек — они способствуют согреванию ног в холодное время года благодаря свойствам специального материала, из которого изготавливают стельки - они сохраняют тепло и предотвращают его потерю.

✔ Если у вас часто мерзнут ноги, ортопедические стельки могут быть идеальным решением:
— Они помогут улучшить кровоток;
— Согреют ступни зимой;
— Предотвратят дискомфорт;
— Избавят вас от болей в стопах и спине.

В клиниках «Институт остеопатии Мохова» мы подберём и "сделаем" стельки именно для вас 😉

Материал подготовила врач-остеопат, подолог Эльвира Музафаровна Гильфанова.
________

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Address

Дегтярная, д. 1
Saint Petersburg
191024

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

8123098387

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Институт остеопатии Мохова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Институт остеопатии Мохова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram