09/02/2023
3 мифа о сне во время флоатинга 💤
💦1️⃣Опасно ли спать в флоат-камере?
Короткий ответ - нет. Очень много людей используют флоатинг, чтобы спать. Один час, проведенный в флоат-камере, может Вас полностью освежить и дать запас энергии. Даже если Вы случайным образом перевернетесь во время флоатинга, то попадание соленого раствора в глаза или в рот Вас разбудит!
💦2️⃣Плавание может заменить сон.
Флоатинг не может заменять нормальный сон. Как правило, флоатеры чувствуют подъем энергии после сеанса и часто требуются несколько часов, чтобы свести на нет это возбуждение, прежде, чем заснуть. Флоатинг может, однако, способствовать более глубокому сну. Флоат-терапия часто используется, чтобы лечить бессонницу, потому что обеспечивает более глубокий сон в течение нескольких дней после каждого сеанса флоатинга.
💦3️⃣Плавание не может помочь с расстройствами сна.
Флоатинг идеален для тех, кто имеет дело с бессонницей или другими расстройствами сна по нескольким причинам.
Флоат-терапия полезна снятием напряжения. Она позволяет Вам очищать свой ум - происходит выброс эндорфинов и повышается настроение. Наконец, флоатинг ведет к снижению кровяного давлении и регулирует сердечный ритм, что позволяет Вам избавиться от стресса и вернуть нормальный сон.
Ждём вас в наших студиях:
📍ул. Академика Павлова д 6 к1 (ст.м.Петроградская)
📍Выборгское шоссе 13, ТЦ Экополис (ст.м.Озерки)
Подобрать удобное время для посещения студии можно:
- по телефону +79313327760
- через личные сообщения
