29/09/2025
BLACK LOTUS YOGA ⚫️
Приглашаем вас на занятия по Black Lotus Yoga — уникальной системе, созданной Таем Ландрумом, известным исследователем, практиком и учителем Аштанга-йоги.
Эта практика возникла из его глубокой преданности и понимания традиции, которое во время мирового локдауна трансформировалось в новую форму виньяса-крамы, где структура встречается с импровизацией, а дыхание, движение и созидающая сила сливаются воедино.
Что вас ждет на занятиях?
🔹 ПОСТЕПЕННОЕ знакомство с шестью последовательностями Black Lotus Yoga, каждая из которых оказывает особое воздействие на тело и сознание: заземляет, укрепляет, балансирует и направляет энергию вверх.
У каждой из них три уровня сложности: белый (мягкий), серый (средний), черный (самый трудный).
🔹 ИНТЕГРАЦИЯ традиций и новаторства — сочетание древних принципов хатха-йоги с современными методами.
🔹 ГИБКАЯ И АДАПТИВНАЯ система — в своей практике вы можете использовать элементы последовательностей из разных уровней, адаптируя их под свое состояние и цели.
🫴🏼 Black Lotus Yoga — это исследование телесности, ведущее к встрече с глубокими уровнями сознания. Здесь нет жестких правил, только живое движение, которое помогает вам раскрыться и углубить контакт с собой.
Преподаватель - Аня Гурьева (authorized level 1), постоянная ассистентка и ученица Тая Ландрума.
☝🏼 В этот раз занятия пройдут в формате МАЙСОР и LED класса
📆 РАСПИСАНИЕ классов
Формат LED - 4 октября, СБ,
13:30 — 15:00
Формат МАЙСОР - 5 октября, ВС,
13:30 — 15:30
В Yoga Shala Spb 🙌
📌 Занятия доступны по абонементам Шалы.
📌 Запись через администратора
#йога #йогаспб #тайландрум #блэклотос
